Melasma et hyperpigmentation : Quel lien ?

Le mélasma est caractérisé par des taches brunes et parfois étendues sur le visage. L’aspect irrégulier de la peau peut engendrer un inconfort non négligeable sur le plan esthétique et psychologique. Quels sont les facteurs déclencheurs de ce phénomène complexe ? Existe-t-il des solutions naturelles et des gestes de prévention ? 

Par Stéphanie Le Guillou
Mis à jour le 22/04/2025 Temps de lecture : +4 min.

Qu’est-ce que le melasma ? Comment le reconnaître ?

Le mélasma, parfois désigné sous le nom de chloasma, se manifeste le plus souvent par la présence de taches brunes ou grisâtres sur le visage, bien qu’il puisse apparaître ailleurs sur le corps. Il est caractérisé par une production excessive de mélanine, le pigment naturellement présent dans la peau et responsable de sa coloration. Les taches concernées ont souvent des contours irréguliers, généralement symétriques, et peuvent s’étendre au niveau des joues, du front ou de la lèvre supérieure. Contrairement à d’autres formes d’hyperpigmentation, ce phénomène survient fréquemment chez les personnes ayant une prédisposition génétique ou une sensibilité accrue aux fluctuations hormonales. 

Quelles sont les causes ? Qu'est ce qui provoque cette pigmentation du visage ?

Divers facteurs peuvent déclencher ou aggraver le mélasma. Ils interagissent entre eux, créant un déséquilibre pigmentaire visible sur la peau. Certains sont internes, d’autres sont externes.

Les fluctuations hormonales

Le mélasma apparaît souvent lors de modifications hormonales importantes. Par exemple, la grossesse peut entraîner un bouleversement des hormones (œstrogènes et progestérone), favorisant l’apparition de ces taches foncées sur le visage. Les contraceptifs oraux ou certains traitements hormonaux de substitution ont parfois le même effet.

L’hérédité et la prédisposition génétique

Certaines personnes semblent être plus sujettes à cette hyperpigmentation en raison de leur patrimoine génétique. Lorsqu’un membre de la famille en est atteint, le risque augmente. Les recherches pointent vers une plus forte réactivité des cellules de la peau, qui produisent la mélanine de manière excessive en présence de stimuli variés.

L’exposition solaire

Les rayons ultraviolets (UV) exercent une influence directe sur la production de mélanine. Une exposition prolongée au soleil sans protection adéquate facilite l’apparition ou l’aggravation du mélasma. Même de courtes périodes d’ensoleillement répétées sur plusieurs mois peuvent accentuer ces taches.

Certains traitements médicamenteux

Des médicaments, en particulier ceux agissant sur l’équilibre hormonal, peuvent intensifier la pigmentation. On observe parfois une accentuation du mélasma lors de la prise de certains anticonvulsivants ou quand un individu est soumis à des traitements hormonaux spécifiques.

Quels sont les symptômes associés ?

Voici une liste pour illustrer les manifestations les plus courantes :

  • Taches brunes ou grisâtres : Elles se localisent fréquemment sur le front, les pommettes et parfois au-dessus de la lèvre supérieure. Ces taches peuvent être diffuses ou prendre des formes plus nettes.

  • Apparition symétrique : Le mélasma prend souvent une apparence miroir, touchant les deux côtés du visage de manière similaire, comme s’il se “répondait” de part et d’autre.

  • Teint irrégulier : On remarque un contraste marqué entre les zones hyperpigmentées et le reste de la peau, donnant un effet d’hétérogénéité.

  • Sensibilité accrue au soleil : Sous l’effet des rayons UV, les taches tendent à s’intensifier et à s’élargir, d’où l’intérêt d’une photoprotection adaptée.

  • Variations selon le cycle hormonal : Les femmes constatent parfois une accentuation de ces taches au moment de la grossesse, ou lors de l’utilisation de contraceptifs oraux.

Quels sont les liens entre le mélasma et l’hyperpigmentation ?

Le mélasma constitue en réalité une forme spécifique d’hyperpigmentation. Ce terme désigne un excès de pigment localisé, aboutissant à des taches plus ou moins foncées sur la peau. Dans le cas précis du mélasma, le mécanisme implique souvent un déclencheur hormonal conjugué à l’effet du soleil, même si les causes génétiques et médicamenteuses jouent aussi un rôle. D’autres types d’hyperpigmentation, comme les lentigos ou les taches post-inflammatoires, répondent à des mécanismes similaires (production excessive de mélanine), mais s’expriment de façon distincte selon la répartition des pigments et les facteurs aggravants. 

Cette pathologie peut-elle toucher les peaux noires ?

Oui, le mélasma concerne aussi les peaux noires, même si les taches associées semblent parfois moins contrastées en raison du teint globalement foncé. On peut observer une hyperpigmentation localisée sur les pommettes, le front ou la mâchoire, pouvant créer un aspect irrégulier. Des facteurs génétiques, hormonaux et environnementaux influencent l’apparition de ces taches, en particulier l’exposition solaire répétée. Un suivi spécialisé demeure pertinent pour adapter les soins et éviter tout risque d’irritation ou de dépigmentation excessive. L’utilisation de produits doux et d’une photoprotection rigoureuse demeure essentielle pour harmoniser le teint et préserver une peau saine chez les personnes noires. 

Les hommes sont-ils aussi concernés ?

Le mélasma ne touche pas uniquement les femmes. Les hommes, bien que moins fréquemment concernés, peuvent également voir apparaître des taches brunes ou grisâtres sur le visage. Des facteurs tels que l’exposition solaire et certaines variations hormonales sont susceptibles de favoriser la formation de ce phénomène cutané, comme chez les femmes. Par ailleurs, l’hérédité ou des traitements médicamenteux spécifiques peuvent influer sur la réactivité pigmentaire masculine. Même si les études disponibles suggèrent une prévalence plus faible chez l’homme, il demeure primordial d’adopter des gestes de prévention identiques, comme l’utilisation assidue d’une protection solaire adaptée. 

Quelles sont les solutions naturelles pour pallier à l'hyperpigmentation?

Certaines solutions naturelles peuvent contribuer à uniformiser le teint.

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Quelle routine adopter pour prévenir l’hyperpigmentation dermique ?

Voici une proposition de routine pour limiter l'apparition de taches brunes : 

  1. Nettoyer la peau matin et soir : Employer un nettoyant doux, adapté aux peaux sensibles, afin d’éliminer les impuretés sans agresser l’épiderme.

  2. Hydrater avec un soin léger : Une crème hydratante légère convient généralement, en veillant à éviter les composants allergisants.

  3. Appliquer un écran solaire à large spectre, en cas d'exposition : Ce geste demeure prioritaire. Choisir un produit offrant une haute protection, idéalement SPF 30 ou plus. En remettre au cours de la journée, en particulier après les baignades.

  4. Opter pour des produits limitant la surproduction de mélanine : Les sérums ou lotions adaptés, contenant des actifs anti-taches, aident à freiner le mécanisme pigmentaire.

  5. Se mettre à l'ombre : Lorsque le soleil brille intensément, rester à l’ombre ou se munir d’un chapeau à larges bords.

Recettes associées

Soin concentré aux actifs anti-taches

Ingrédients (avec balance)

Ingrédients (sans balance)

Conseil

Les cuillères complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la cuillère pour éliminer l'excès de produit.

Préparation

1

Transférez la phase A (macérât de lys + cire émulsifiante n°3) dans un bol.

2

Dans un autre bol, transférez la phase B (eau de citron + eau minérale + gomme xanthane).

3

Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases à 75°C/80°C.

4

Lorsque les phases sont à la même température, versez lentement et petit à petit la phase B dans la phase A sans cesser d'agiter vigoureusement pendant environ 3 minutes. Le mélange blanchit et s'homogénéise.

5

Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un fond d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes environ.

6

Ajoutez enfin la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.

7

Transférez la préparation dans votre flacon.


Nota : le pH de cette préparation est d'environ 6,5-7.

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.

Sérum anti-tâches à l'huile de cacay

Ingrédients (sans balance)

Préparation

1

Mettez l'huile essentielle de citron sans furocoumarines directement dans le flacon qui contient l'Huile de soin de Cacay.

2

Fermez le flacon et agitez.


Stockez votre flacon à l'abri de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Précaution d’usage

Avant d’utiliser ces produits, réaliser un test cutané sur une petite zone pour vérifier l’absence de réaction. Les personnes allergiques ou sujettes à des irritations doivent consulter un professionnel de santé afin de s’assurer de la compatibilité de ces soins avec leur peau. Par ailleurs, ces conseils ne remplacent pas un suivi dermatologique ni un bilan complet en cas de problème persistant.

Conseil de l’expert

Le mélasma, bien qu’il puisse être persistant, demeure gérable grâce à une combinaison de gestes simples : protection solaire rigoureuse, soins visant à limiter l’excès de mélanine, accompagnement par un dermatologue. L’objectif principal demeure l’uniformisation du teint sans agression. Certaines techniques, telles que les peelings légers ou le laser, peuvent également être envisagées sous supervision médicale, pour un résultat mieux maîtrisé. 

En savoir plus

L'hyperpigmentation finit-elle par disparaître spontanément ?

Dans certains cas, le mélasma s’estompe avec le temps, notamment lorsque son déclencheur hormonal se stabilise. Cependant, aucune garantie n’existe quant à un retour complet à la normale sans intervention. Certaines personnes observent une nette diminution de l’intensité des taches, tandis que d’autres constatent qu’elles persistent plus longuement.

L’alimentation a-t-elle un impact sur les taches cutanées ?

Un régime alimentaire riche en antioxydants (présents dans les fruits et légumes colorés, par exemple) soutient les fonctions cutanées, mais ne fait pas disparaître le mélasma à lui seul. Néanmoins, de bons apports nutritionnels peuvent contribuer à la santé globale de la peau, renforçant ainsi la résistance face aux agressions extérieures.

Peut-on maquiller le mélasma ?

Oui, de nombreuses personnes optent pour du maquillage correcteur afin de dissimuler temporairement ces taches. Les formules non comédogènes et dotées d’une protection solaire intégrée constituent une option intéressante. L’idée est de protéger la peau tout en unifiant le teint, sans la surcharger ni irriter les zones fragiles.

Quel est le lien entre les taches sur la peau et la grossesse ?

Pendant la grossesse, des fluctuations hormonales significatives entraînent souvent une surproduction de mélanine. Le mélasma, ou chloasma, se manifeste alors sous forme de taches brunes sur le visage. Ces marques peuvent s’accentuer sous l’effet des rayons ultraviolets et persistent parfois même après l’accouchement. Un suivi dermatologique adapté demeure souvent conseillé.

Zoom sur notre rédactrice pharmacienne et docteure en biologie moléculaire, Stéphanie LE GUILLOU

Stéphanie est pharmacienne (depuis 2010) et docteure en biologie moléculaire (depuis 2012). Passionnée de rédaction, elle écrit des contenus médicaux depuis près de 15 ans. Son objectif est de rendre accessible et compréhensible les informations, sans jamais perdre en justesse scientifique.

Bibliographie

1

MSD Manuals. Melasma. Aout 2024.