Helianthus annuus (tournesol) : quels sont ses bienfaits pour la peau ?

L’helianthus annuus, plus connu sous le nom de tournesol, est immédiatement reconnaissable à ses grandes fleurs jaunes qui évoquent la forme d’un soleil. Originaire d’Amérique du Nord, le tournesol fait partie de la famille des astéracées, comme les marguerites et les dahlias. Introduite en Europe au XVe siècle, cette plante se reconnaît à sa tige robuste faiblement ramifiée, qui peut atteindre entre 2 et 4 mètres de hauteur selon la variété. Ses feuilles sont larges et cordiformes (en forme de cœur) et son inflorescence, appelée capitule, ressemble à une grande fleur jaune. En réalité, il s’agit d’un ensemble de plusieurs centaines de petites fleurs disposées en spirale, elles-mêmes entourées de fleurs ligulées jaunes. Les capitules d’un tournesol peuvent mesurer jusqu’à 30 cm de diamètre.

Le tournesol est réputé pour son héliotropisme, il semble suivre le soleil. En effet, les jeunes tournesols orientent tout au long de la journée leurs capitules vers la lumière pour optimiser la photosynthèse. Ce mouvement cesse à maturité. Une fois la fleur complètement formée, elle se fige en direction de l’est.

Acide gras naturellement présent dans le sébum de la peau, l’acide linoléique se retrouve en importante quantité dans l’huile végétale de tournesol. Reconnu pour ses propriétés apaisantes et réparatrices, il renforce la barrière cutanée et sa capacité à retenir l’humidité. L’acide linoléique aide à maintenir l’hydratation optimale de l’épiderme, favorise la régénération cellulaire et améliore la texture de la peau.

La vitamine E, un antioxydant puissant, protège les cellules cutanées du stress oxydatif et des radicaux libres, deux facteurs contribuant au vieillissement prématuré de la peau. Elle ralentit l’apparition des rides et des ridules, et participe à maintenir la souplesse et la fermeté de la peau.

L’acide oléiquecomplète l’action de l’acide linoléique en apportant de la douceur à l’épiderme et en facilitant la pénétration de l’huile de tournesol dans la peau. Il renforce également le film hydrolipidique dont la bonne santé est essentielle à l’équilibre de l’écosystème cutané. Enfin, il favorise le maintien de l’élasticité, de la souplesse et de l’hydratation de l’épiderme.

Ces composés participent à l’action antioxydante et anti-inflammatoire de l’helianthus annuus. Ils contribuent à apaiser les irritations et les rougeurs, et réduisent les inflammations cutanées. Ils protègent ainsi les peaux sensibles et réactives.

L'huile de tournesol convient à tous les types de peaux, mais présente des bénéfices particuliers pour certaines d’entre elles :

Les peaux mixtes à grasses : L’huile d’helianthus annuus se fond aisément dans la peau sans y déposer de film gras. Légère et non comédogène, sa composition ne risque pas d’obstruer les pores et générer des petits boutons sur les épidermes déjà sujets à un dysfonctionnement de leurs glandes sébacées.

Les peaux sèches :grâce à sa richesse en acides gras essentiels, notamment l’acide linoléique, elle aide le film hydrolipidique à conserver sa robustesse et sa résilience. Elle participe à maintenir le bon équilibre d’eau et de lipides dans ce bouclier protecteur pour une peau correctement hydratée et nourrie, prête à lutter contre les agressions extérieures.

Les peaux sensibles : l’huile de tournesol contribue à renforcer la barrière cutanée qui est souvent mise à mal en cas de peau fragile et délicate. Son action apaisante et anti-inflammatoire contribue à calmer les rougeurs, les irritations et autres symptômes légers des peaux réactives.

Il est déconseillé aux personnes souffrant d’une allergie connue aux graines de tournesol ou à d’autres composés de la famille des astéracées d’utiliser de l’huile végétale de tournesol. Bien que rare, une réaction allergique peut se manifester par des rougeurs, démangeaisons ou irritations cutanées.

Avant toute première utilisation d’une nouvelle huile végétale, il est conseillé de réaliser un test de tolérance en appliquant une petite quantité d’huile sur une zone limitée de la peau (le pli du coude, par exemple) afin de vérifier l’absence de réaction allergique ou d’irritation.