Comment ralentir la pousse des poils ?

Les solutions les plus courantes pour ralentir la pousse des poils sont celles employées en institut, comme le laser. Une « solution » à double tranchant, puisqu’elle nécessite un investissement de plusieurs séances et laisse parfois des séquelles sur la peau. Heureusement, et bien qu’elles soient assez rares, il existe aussi des astuces naturelles que vous pouvez appliquer chez vous pour profiter plus longtemps de la douceur de votre peau. Certaines permettraient de fragiliser les poils dans leur structure de kératine, et ainsi de retarder leur pousse. D’autres agiraient plutôt sur les mécanismes enzymatiques et hormonaux à l’œuvre dans le cycle pilaire, comme la conversion de la testostérone à DHT via la 5α-réductase. Néanmoins, toutes ces suppositions sont à prendre avec des pincettes.

N’oubliez pas. Souchet, pépins de Courge, Sabal, Temu hitam… Les plantes dites inhibitrices de la croissance des poils sont essentiellement popularisées par des témoignages isolés et des pratiques traditionnelles. Leurs réels bienfaits ainsi que leurs modalités d’action sont encore peu étudiés sur le plan scientifique. Certains chercheurs arguent même qu’il pourrait s’agir d’un effet placebo, dans la mesure où le simple fait de s’épiler permet déjà d’affiner les poils et de minimiser la repousse.

Les effets des soins naturels pour ralentir la pousse des poils ne sont pas définitifs. Il ne s’agit pas de supprimer le follicule pileux, simplement d’inhiber la pilosité. Ils peuvent donc vous apporter un peu de sérénité au quotidien si vous souhaitez vous épiler moins souvent. Ce seraient également des alliés intéressants si vous souffrez d’une hyperpilosité féminine ou tout simplement d’une pilosité qui vous complexe : poils longs, poils foncés, poils drus, poils épais, poils très étendus, etc. 

Bon à savoir

Certaines pathologies sont connues pour provoquer une pilosité excessive sur le corps ou le visage – en particulier chez nous, les femmes. C’est le cas de l’hypertrichose (une pilosité plus abondante que la normale), de l’hirsutisme (quand les poils se développent sur des zones masculines, comme le menton) ou du virilisme (le stade au-dessus de l’hirsutisme). Si vous pensez être concernée, nous vous conseillons de consulter un médecin ou un dermatologue pour trouver une réponse adaptée. Il existe des solutions pour vous aider, comme les soins à base d’Eflornithine.

Traditionnellement utilisée dans certaines cultures pour ses vertus cosmétiques, l’huile de Souchet est aujourd’hui plébiscitée comme soin post-épilation. Facile à intégrer dans une routine beauté, elle s’inscrit dans une approche douce et naturelle pour prendre soin de sa peau tout en ciblant la repousse des poils.

Zoom sur notre huile de Souchet BIO

L’huile de Souchet est l’huile végétale que l’on obtient en pressant les tubercules de Cyperus esculentus. Bien que ses effets sur la croissance des poils soient encore peu étudiés d’un point de vue scientifique, elle s’emploie traditionnellement pour la ralentir, notamment dans les pays du Maghreb. Elle serait donc idéale en soin nourrissant post-épilation ou en cas de pilosité excessive. Elle possède également d’autres bienfaits qui participent à la beauté globale. Riche en acide oléique et en vitamine E, elle nourrit les tissus, assouplit les poils et prévient l’apparition des signes de l’âge. Vous pouvez l’appliquer directement sur la zone que vous venez d’épiler ou l’utiliser comme actif dans vos soins.

Huile essentielle de Sauge sclarée BIO de Provence. Certains remèdes d’antan préconisent d’ajouter quelques gouttes de cette huile essentielle à un flacon d’huile de Souchet afin d’en optimiser les effets régulateurs de repousse. Massez ce mélange sur les zones épilées une fois par jour.

Sel de la Mer Morte. Dans la tradition algérienne, les femmes ont l’habitude de se frotter le corps avec de l’eau bouillie salée juste après l’épilation. Ce secret de beauté est censé ralentir la pousse des poils. Les sels de la Merte Morte ont en plus l'avantage d'être toniques et apaisants.

L’hydrolat de Citron

L’hydrolat de Citron possède un effet blanchissant naturel grâce à ses propriétés purifiantes et éclaircissantes. Pour que vos ongles retrouvent leur couleur d'origine, trempez-les dans de l’hydrolat de Citron pendant 15 minutes.

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Lisez aussi : comment éviter les poils incarnés naturellement ?

La plupart des actifs anti-repousse du poil sont directement intégrés à des formules complètes. Le plus souvent, il s’agit de crèmes ou de laits hydratants à appliquer juste après l’épilation. Ces produits proposent donc toute une série de bienfaits liés qui peuvent vous aider à mieux vivre votre pilosité.

• Ils nourrissent le poil : lorsqu’ils sont régulièrement nourris (par exemple par la portion d’huiles présente dans les crèmes), les poils gagnent en souplesse et en douceur. Chez les hommes, ces acides gras luttent contre les petits soucis de poils durs et font joliment briller la barbe.

• Ils hydratent la surface de la peau : l’hydratation est essentielle pour apaiser la peau après l’épilation ou le rasage, mais aussi pour préparer la sortie des poils suivants. Le mieux est de l’associer à un rituel exfoliant pour conserver une couche cornée assez fine, facile à percer.

• Ils préviennent les poils incarnés : grâce au point précédent, suivre une routine pour ralentir la pousse de vos poils peut aussi vous aider à minimiser le risque de poils incarnés. Vos poils auront en effet moins de difficulté à traverser une peau souple, bien hydratée et exfoliée.

1. Préférez l'épilation au rasage ou à l'utilisation de crèmes dépilatoires. Entre l'épilation au fil, à la cire, aux bandes ou au sucre, vous avez l'embarras du choix. 

2. Testez l'épilation à la pierre ponce. Cette technique est censée ralentir la pousse des poils en les fragilisant et en les affinant progressivement.

3. Essayez d'espacer au maximum vos séances d'épilation. Vous réussirez plus facilement à attraper tous vos poils et à obtenir un toucher parfaitement lisse. 

4. Renseignez-vous sur les aliments qui seraient capables de réguler vos taux d'hormones androgènes, par exemple le soja (riche en phytoestrogènes). 

5. Et pour que la repousse se passe au mieux, exfoliez et hydratez régulièrement votre peau afin d'éviter de vous retrouver avec des poils sous la peau.

Les remèdes de grand-mère pour ralentir la pousse des poils relèvent davantage de l’acceptation empirique que d’une réelle validation scientifique. Si vous souhaitez les tester chez vous, nous vous recommandons de le faire avec toute la circonspection qui s’impose. N’oubliez pas non plus que « naturel » n’est pas synonyme d’innocuité. L’huile essentielle de Sauge sclarée, par exemple, comporte des restrictions d’emploi à connaître avant toute utilisation. Elle est notamment déconseillée aux femmes enceintes et aux femmes allaitantes en raison de sa puissante activité « oestrogen-like ». Retrouvez l’intégralité des précautions d’emploi sur notre fiche technique et prenez l’attache de votre médecin.

La méthode d’épilation que vous choisissez a un impact sur votre pilosité. Le rasage et l’utilisation de crèmes dépilatoires, aussi rapides soient-ils, ne sont pas l’idéal en la matière, car ils se contentent de couper la partie visible du poil. L’épilation, à l’inverse, arrache le poil, ce qui vous garantit plusieurs semaines de tranquillité. Attendez que vos poils aient atteint 5 millimètres avant de prendre rendez-vous en institut (une fois par mois). Encore mieux : faites un gommage juste avant pour déloger les poils coincés sous votre peau. Avec le temps, vos poils devraient être moins visibles à la repousse.

Hélène Betoux est une journaliste beauté française spécialisée dans les médias en ligne. Elle rédige quotidiennement des conseils, des recommandations et des guides pour aider les consommateurs à choisir les produits de beauté les plus adaptés à leurs besoins. Attachée aux cosmétiques naturels, biologiques et « clean », elle suit de près les tendances et les innovations du secteur, qu'elle aime analyser et partager.