Qui n'a jamais rêvé d'avoir un teint radieux 365 jours par an et pas seulement au retour des vacances ? Quels produits naturels ajouter à sa routine pour une peau de rêve, lumineuse et reposée toute l'année ? Par ici les secrets d'un teint frais…
Protecteur • Nutritif
Nettoyant • Exfoliant
Purifiant • Apaisant
Éclat du teint • Anti-oxydant
Protecteur • Anti-âge
Un teint radieux se caractérise par une peau claire, lumineuse et uniforme. C'est une peau qui reflète la lumière, sans tache ni imperfection. Ce type de peau apparaît comme saine, bien hydratée et reposée. On parle aussi de "bonne mine". À l'inverse, un teint terne est un teint grisé, qui semble manquer d'hydratation et être marqué par la fatigue.
Quelques conseils simples sont efficaces pour avoir un teint radieux. En faisant ces quelques changements, vous pourrez voir des résultats probants sur la qualité de votre peau.
Une alimentation équilibrée :Une alimentation riche en vitamines, minéraux et antioxydants est un facteur clé d'une peau éclatante. Les fruits et légumes colorés comme les carottes, les épinards, les baies et les agrumes sont riches en vitamines A, C et E, qui favorisent la régénération cellulaire et protègent contre les dommages oxydatifs. Les amandes, les noix et les graines de chia fournissent des acides gras essentiels et de la vitamine E, qui aident à maintenir l'hydratation et la souplesse de la peau. Le saumon, le maquereau et les sardines sont riches en omégas-3, qui réduisent l'inflammation et aident à garder la peau saine.
Une hydratation adéquate : Boire suffisamment d'eau chaque jour (au moins 1,5 l) est également essentiel pour maintenir l'hydratation de la peau. Une peau bien hydratée est plus souple, élastique et lumineuse. Les concombres, les pastèques et les melons sont riches en eau et aident à maintenir l'hydratation. Pensez aussi à limiter la consommation de café et d'alcool qui peuvent déshydrater le corps et la peau.
Un sommeil réparateur : Un sommeil de qualité est lui aussi indispensable à la régénération cellulaire et à la réparation des tissus cutanés. Veillez à dormir 7 à 8h par nuit et favorisez des activités apaisantes et relaxantes comme la lecture, la méditation ou un bain chaud juste avant de dormir.
Une protection solaire au quotidien : Protéger sa peau des rayons UV est crucial pour prévenir le vieillissement prématuré et les taches brunes. Choisissez des protections solaires à base de zinc, qui offrent une protection efficace sans produits chimiques nocifs, tout en prenant soin de votre peau (le zinc est un excellent allié pour la peau). Utilisez des chapeaux à larges bords et des lunettes de soleil pour protéger votre visage et vos yeux du soleil.
Envie d'un teint radieux et lumineux naturellement ? Découvrez notre sélection de produits spécialement pensés pour vous sublimer.
1. La poudre nettoyante enzymatique Papaye et Vitamine C : un nettoyage en profondeur mais doux est essentiel pour éliminer les impuretés et les résidus de pollution qui ternissent la peau.
Découvrir la poudre nettoyante enzymatique Papaye et Vitamine C
2. L’hydrolat de Rose : l'hydrolat de Rose de Mai est un excellent tonique naturel qui aide à rafraîchir et à éclaircir le teint. Appliquez-le à l'aide d'un coton après le nettoyage et pensez à le stocker au réfrigérateur pour une meilleure conservation.
3. Le sérum concentré vitamine C : les sérums boosters d'éclat sont particulièrement efficaces pour illuminer un teint terne et apporter un éclat naturel à la peau. La vitamine C protège la peau contre les dommages des radicaux libres causés par les rayons UV et la pollution tout en stimulant la production de collagène pour un effet bonne mine assuré.
4. Le gel natif d'Aloe vera : une bonne hydratation est essentielle pour une peau lumineuse. Appliquez du gel d'Aloe vera pur directement sur votre visage. Il hydrate, apaise et aide à réduire les rougeurs.
Découvrir le gel natif d'Aloe vera
5. L'huile visage précieuse : massez votre visage avec des mouvements circulaires pour stimuler la circulation sanguine et favoriser l'éclat de la peau. Vous pourrez utiliser notre huile visage précieuse, spécialement conçue pour raviver l'éclat.
6. L'Argile rose :l'Argile est une solution naturelle et efficace pour avoir un teint lumineux. Appliquée comme un masque, elle aide à purifier la peau, absorber l'excès de sébum, et resserrer les pores, tout en apportant des minéraux essentiels.
7. Gouttes autobronzantes : Ces gouttes bronzantes certifiées BIO s’incorporent dans vos soins visage et corps pour donner à la peau un hâle doré lumineux, naturel et uniforme, sans exposition aux UV. Composées d'une synergie d'actifs bronzants 100% d'origine naturelle, ces gouttes offrent une action bronzante modulable et progressive en 2 temps. DHA et Erythrulose procurent un hâle immédiat avec une coloration en surface de la peau tandis qu’un extrait d’algues brunes et d’oligo-éléments stimule la synthèse de mélanine au sein de l’épiderme, pour un bronzage progressif et longue durée.
A la fois maquillage et soin, ces gouttes illuminatrices enrichies en vitamine C unifiante et acide hyaluronique hydratant subliment tous les teints d’un éclat immédiat. Leur formule 100% naturelle et certifiée BIO réunit des nacres minérales rosées, dorées et orangées qui révèlent la luminosité de toutes les carnations, des plus claires aux plus foncées. Modulables, ces gouttes peuvent être intégrées à votre crème de jour pour illuminer l’ensemble du visage ou appliquées comme highlighter pour déposer un voile de lumière sur les pommettes, l’arête du nez, les tempes... Leur texture fluide et évanescente se laisse oublier, pour un effet peau nue ultra-lumineux. Le secret du glow parfait en flacon !
Une routine de soin toute simple pour illuminer votre teint, quelle que soit la saison :
Nettoyage de la peau : nettoyez votre peau matin et soir pour éliminer les impuretés, le sébum et les résidus de maquillage.
Exfoliation régulière : l'exfoliation aide à éliminer les cellules mortes et à stimuler le renouvellement cellulaire. Exfoliez votre peau une à deux fois par semaine pour maintenir une peau douce et lumineuse.
Application d'un sérum : matin et soir, appliquez un sérum ciblé pour ses propriétés éclaircissantes et anti-oxydantes. La vitamine C, par exemple, aide à uniformiser le teint, à réduire les taches pigmentaires tout en préservant la peau du vieillissement cutané.
Hydratation : l'hydratation constitue une étape essentielle pour une peau belle et éclatante. Soyez-y particulièrement attentif (eau de boisson, application d'huiles végétales et / ou de crèmes).
Auto-massages : l'auto-massage facial stimule la circulation sanguine et aide à améliorer l'éclat de la peau. Utilisez des mouvements circulaires doux avec vos doigts, en commençant par le centre du visage et en remontant vers l'extérieur.
Masques maison : faire un masque à la maison permet de se relaxer et de profiter d'un moment de bien-être. Cette action simple peut aider à réduire le stress, un facteur souvent déclencheur de problèmes de peau, tout en ayant une action sur la peau, a fortiori si la formule utilisée possède des vertus illuminatrices.
Pour vous embellir à la maison, voici une sélection de 3 recettes pour un teint radieux :
Crème sublime aux perles de teint unifiante
Crème visage et corps désaltérante
le pot de 50 ml
Fragrance naturelle Fleurs du Paradis
18 gouttes
1
Mettez les perles de teint et la fragrance directement dans le pot qui contient la crème neutre.
2
Fermez le pot et agitez vigoureusement pendant 30 secondes.
3
Laissez reposer pendant 24 heures avant utilisation (pour laisser le temps aux perles de teint de s'hydrater au contact de la crème).
Masque éclat du teint
Base neutre Masque Peel-Off aux alginates marins
1 sachet de 15 g
Actif cosmétique Actif Concentré Eclat & Lumière
0.4 ml
Huile essentielle Géranium Egypte BIO
1 goutte
Eau de source faiblement minéralisée
45 ml
1
Mélangez la base masque peel-off, l'actif concentré éclat & lumière et l'huile essentielle de Géranium dans un bol.
2
Ajoutez l’eau de source en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
3
Utilisez la préparation sans attendre !
Soin embellisseur de teint abricoté
Phase A
Colorant Empâtage blanc
5 g
Base de teint Abricot
0.3 g
Phase B et C
Huile de Buriti
9.1 g
Olivem 1000 - émulsifiant
3 g
Acide lactique
0.1 g soit 3 gouttes
Eau minérale
37.5 ml
Fragrance naturelle Sorbet d'abricot
0.5 g soit 20 gouttes
Conservateur Cosgard
0.3 g soit 10 gouttes
Phase A
Colorant Empâtage blanc
3 cuillères TAD
Base de teint Abricot
2 cuillères PINCH
Phase B et C
Huile de Buriti
10 ml
Olivem 1000 - émulsifiant
3 pelles 2 ml
Acide lactique
3 gouttes
Eau minérale
37.5 ml
Fragrance naturelle Sorbet d'abricot
20 gouttes
Conservateur Cosgard
10 gouttes
1
Dans un bol mettez la phase A (empâtage blanc + base de teint abricot) puis mélangez à l'aide de la spatule afin d'obtenir une pâte de couleur homogène.
2
Ajoutez la phase B (huile de buriti + émulsifiant olivem 1000 + acide lactique + eau minérale).
3
Faites chauffer au bain-marie à 75°C/80°C. Mélangez tout au long de la chauffe.
4
Lorsque l'émulsifiant est totalement fondu, sortez le bol du bain-marie puis agitez vigoureusement pendant environ 3 minutes (juqu'à température = 50°C).
5
Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un fond d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes environ (jusqu'à température = 30°C).
6
Ajoutez la phase C (fragrance + conservateur) en mélangeant bien entre chaque ajout.
7
Transvasez la préparation dans votre pot.
Avant d'appliquer nos soins plus largement et quotidiennement, pensez à faire un test sur une petite zone de peau du corps pour vous assurer de votre confort et de votre tolérance.
Complément alimentaire Astaxanthine :
Réservé à l’adulte.
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Ce complément alimentaire ne constitue pas une protection solaire et ne dispense pas de l'application d'une crème solaire ni des mesures habituelles de protection et exposition raisonnée au soleil.
Un teint bouffi et des cernes gonflés peuvent vite rendre votre teint terne et moins lumineux. Pour éviter ce côté "fatigué", placez un gua sha ou un roller visage au réfrigérateur ou au congélateur et appliquez-le sur l'ovale de votre visage en remontant du haut vers le bas. Le froid va réveiller les tissus et les mouvements vont stimuler et fluidifier la circulation sanguine.
D'où vient l'expression "grise mine" ?
L'expression "grise mine" est utilisée pour décrire une apparence fatiguée, peu saine ou dépourvue d'éclat. Son origine remonte à l'idée que la peau pâle ou sans éclat peut prendre une teinte grisâtre, souvent associée à la maladie, à la fatigue ou à une mauvaise santé.
Un fond de teint peut-il aider à sublimer un teint radieux ?
Si le plus important reste de favoriser une peau éclatante, côté maquillage, un fond de teint peut effectivement sublimer un teint radieux en uniformisant encore davantage la peau et en masquant les petites imperfections. En choisissant une formule adaptée à votre type de peau et à votre carnation, vous pouvez obtenir un fini éclatant et naturel.
Laura est rédactrice santé, beauté et lifestyle. Passionnée de voyages et de gastronomie, elle vous dévoile tous ses conseils nutrition pour allier plaisir et bien-être. À travers ses articles, elle a à coeur de vous proposer des informations riches de sens et des conseils concrets pour nourrir votre corps et votre esprit.
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"Le conseil dermocosmétique à l'officine"
Livre de Laurence Ledreney-Grosjean
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https://dr-fournier-esthetique.fr/vos-besoins/peau-terne-et-manque-eclat/#:~:text=Les%20causes%20de%20cette%20accumulation,tout%20simplement%20le%20vieillissement%20cutan%C3%A9.
