Notre routine bonne mine
Pour obtenir une bonne mine, il est important d'adopter une routine de soins de la peau, de bien-être et de maquillage adaptée à votre type de peau et à vos préférences. Voici une routine de base qui pourrait vous aider à obtenir une belle peau, conserver un teint frais, lumineux et avoir bonne mine.
Sommaire
Avoir une bonne mine : la routine de soins
Pour avoir un teint lumineux et frais durant l’hiver, rien de tel que d’utiliser les bons produits de soin. Pour cela, nous vous conseillons d'adopter une routine spéciale, composée de soins nourrissants, protecteurs et réparateurs pour le visage et pour le corps.
La routine de soin visage
Nettoyage du visage : Commencez votre journée en nettoyant votre visage avec un savon doux. Cela éliminera l'excès de sébum et les impuretés de la nuit.
Un bon sérum : Après avoir nettoyé votre peau avec un savon doux, nous vous conseillons d’appliquer un sérum adapté aux besoins de votre peau. L'utilisation d'un sérum à la vitamine C peut effectivement contribuer à une meilleure mine en raison des nombreux avantages qu'offre la vitamine C pour la peau. La vitamine C est un puissant antioxydant qui aide à protéger la peau contre les radicaux libres, stimule la production de collagène et atténue les taches pigmentaires, contribuant ainsi à une peau plus lumineuse et éclatante. Il est recommandé de l'appliquer plutôt le matin.
Une crème nourrissante : Dans un second temps, optez pour l’application d’une crème riche pour nourrir en profondeur et protéger votre peau des agressions extérieures. Pour cela, vous pouvez adopter notre Crème visage et corps jeunesse, enrichie en huile de Rose musquée et en acide hyaluronique. Utilisée seule ou personnalisée avec d’autres actifs cosmétiques, elle laissera votre peau lisse, désaltérée, nourrie, repulpée, protégée et lumineuse.
Notre astuce bonne mine : les gouttes auto-bronzantes : Pour une touche subtile de couleur, de lumière et de vitalité, découvrez nos gouttes auto-bronzantes 100% d’origine naturelles, à mélanger avec votre crème hydratante. Ces gouttes offrent un hâle naturel uniforme et progressif, parfait pour raviver votre teint en hiver tout en respectant la douceur de votre peau. L’intensité du hâle est modulable selon la quantité de gouttes que vous utilisez.
Un baume à lèvres : Ne négligez pas la douceur de vos lèvres en appliquant notre baume à lèvres à la Pêche, à la Cerise ou encore à la Rose, qui créent une barrière protectrice contre la sécheresse hivernale tout en nourrissant et réparant vos lèvres.
La routine de soins pour le corps
Un gommage doux : En hiver, la peau a tendance à accumuler les cellules mortes et à être sujette à la sécheresse. L’utilisation régulière d’un gommage doux peut alors aider à exfolier délicatement la peau, éliminer en douceur les impuretés, les cellules mortes et les peaux sèches tout en favorisant le renouvellement cellulaire. Nous vous conseillons notre Gommage corps au Sucre BIO, à utiliser une fois par semaine sous la douche sur l’ensemble de votre corps. Sa texture de gelée ultra gourmande gorgée d’huiles végétales BIO de Coton, Argan et Amande douce se transforme en un voile lacté au contact de l’eau et laisse la peau souple et nourrie. Un soin d’exception pour une peau douce, saine et prête à recevoir les bienfaits de votre crème hydratante.
Une bonne crème hydratante : Dans un second temps, hydratez votre peau avec une crème nourrissante et protectrice comme notre Crème à tout faire BIO, 100% d'origine naturelle, gorgée de jus d'Aloe vera BIO, enrichie en huiles de Jojoba et Calendula et en beurre de Cacao pour une peau douce, réparée, nourrie, apaisée, désaltérée et protégée. Vous pouvez même l’utiliser en tant que soin capillaire !
Un beurre nourrissant : Pour les zones plus fragiles ou qui nécessitent davantage de nutrition, pensez à utiliser un beurre nourrissant comme le beurre de Karité de Guinée Bio , le beurre d’Avocat BIO ou le baume au Karité et à la noix de Coco BIO, riches en acides gras essentiels. Ils procurent une hydratation profonde, réparent, revitalisent, protègent et apaisent les peaux sèches. Vous pouvez en appliquer par exemple sur vos mains, vos cuticules, vos talons, vos coudes, vos genoux et les zones irritées par le froid comme les lèvres et les contours du nez.
Avoir bonne mine : l'alimentation
L'importance de l'alimentation au quotidien
Une bonne mine ne dépend pas seulement des soins externes, mais aussi de ce que vous ingérez. En intégrant des aliments riches en vitamines A, C et E, comme les fruits et légumes colorés, vous favorisez la production de collagène et protégez votre peau contre les radicaux libres. Pensez également à intégrer des “bons acides gras” dans votre alimentation tels que les(huile de Lin, de Colza, de Noix, petits poissons gras, Noix…), les Omega-6 (huile d’Onagre, de Bourrache, de Tournesol, Noix du Brésil, graines de Courge…) et les Omega-9 (Avocat, Amandes, Noisettes…). Ils favorisent la nutrition, l’éclat, l'élasticité et la santé cutanée.
Les compléments alimentaires
Au-delà d'adopter une alimentation riche en vitamines, minéraux et acides gras essentiels, certains compléments alimentaires peuvent jouer un rôle clé dans l'obtention et le maintien d'une peau éclatante, particulièrement durant les mois hivernaux.
Parmi ces compléments, la poudre d'Urucum BIOse distingue par ses propriétés particulièrement bénéfiques. Très riche en bêta-carotène (100 fois plus que la Carotte !), elle contribue à stimuler la production de mélanine, favorisant ainsi un teint lumineux et uniforme. Elle contient également de nombreux oligo-éléments contribuant à la bonne santé cutanée tels que le Zinc, le Magnésium, le Sélénium, et le Cuivre. Ajoutez une cuillère à café de poudre d'Urucum à vos smoothies, vos jus, votre porridge ou à votre yaourt quotidien peut être une manière délicieuse et efficace d'améliorer la couleur naturelle de votre peau. Vous pouvez également l’ajouter dans la préparation de vos masques et soins cutanés faits maison.
Avoir bonne mine : nos conseils et petits gestes quotidiens à adopter pour une peau lumineuse
Enfin, l’adoption de certains petits gestes et réflexes simples peut avoir une action bonne mine considérable, notamment :
L'hydratation : buvez suffisamment d'eau (au moins 1,5L d’eau par jour) pour maintenir une hydratation optimale et prévenir la sécheresse cutanée
Le sommeil : un sommeil de qualité et suffisant contribue à la régénération cellulaire et à une meilleure apparence de la peau
L’activité physique : la pratique d’une activité physique régulière stimule, entre autres, la circulation sanguine, favorisant ainsi une peau lumineuse et en bonne santé.
Les gestes doux : nous vous conseillons d’éviter les gestes trop vigoureux ou les frottements de la peau lors du séchage après la douche ou lorsque vous appliquez vos produits de soin. Privilégiez plutôt les gestes doux et les auto-massages, qui stimulent la microcirculation sans agresser la barrière cutanée.
La protection solaire : Même en hiver, nous vous conseillons d’appliquer une protection solaire pour protéger votre peau des rayons UV du soleil qui peuvent causer des dommages cutanés.
Les vêtements chauds : N’oubliez pas de protéger votre peau du froid en portant des vêtements appropriés, qui évitent le dessèchement de la peau. Optez pour des écharpes pour protéger votre visage et veillez à les laver régulièrement.
Les masques visage faits maison : Vous pouvez réaliser des masques hydratants et réparateurs une à deux fois par semaine.
Nos tops produits pour favoriser une bonne mine
L'Urucum BIO
Connu pour sa richesse en caroténoïdes aux propriétés antioxydantes, l'Urucum est le complément alimentaire idéal pour préparer votre peau au soleil à l'arrivée de l'été ou pour un effet bonne mine! Compressés à froid afin de préserver au maximum leur teneur en actifs, ces comprimés d'Urucum sont faciles à avaler pour une prise au quotidien comme complément alimentaire. Parfaits pour réaliser une cure de beauté !
Zoom sur notre Gouttes illuminatrices Acide hyaluronique & Vitamine C
A la fois maquillage et soin, ces gouttes illuminatrices enrichies en vitamine C unifiante et acide hyaluronique hydratant subliment tous les teints d’un éclat immédiat. Leur formule 100% naturelle et certifiée BIO réunit des nacres minérales rosées, dorées et orangées qui révèlent la luminosité de toutes les carnations, des plus claires aux plus foncées.
Découvrir les Gouttes illuminatrices Acide hyaluronique & Vitamine C
Zoom sur notre Sérum concentré Vitamine C
Hautement concentré, ce sérum visage à 10% de vitamine C est un véritable élixir de beauté et booster d’éclat pour la peau. Actif de référence pour les peaux ternes et incontournable des soins anti-âge, la vitamine C stimule la synthèse de collagène, lutte contre les signes du photo-vieillissement, unifie le teint et atténue les taches brunes.
Zoom sur notre Gommage corps au sucre BIO
Ce gommage corps certifié BIO, 100% d’origine naturelle, concentré en Sucre BIO, exfolie et élimine efficacement les cellules mortes et les impuretés pour une peau douce, lisse et veloutée. Sa texture de gelée ultra gourmande, gorgée d’huiles végétales BIO de Coton, Argan et Amande douce se transforme en un voile lacté au contact de l’eau et laisse la peau souple et nourrie.
Zoom sur nos Gouttes auto-bronzantes
Ces gouttes bronzantes 100% d’origine naturelle s’incorporent dans vos soins visage et corps pour donner à la peau un hâle doré, lumineux et sur-mesure. Modulable et progressif l'effet bronzant et bonne mine s'adapte à vos envies pour vous offrir un teint légèrement halé à un teint bronzé en fonction de l'intensité bronzante souhaitée.
Zoom sur notre Complément alimentaire Vitamine C optimisée en poudre
Pour cette Vitamine C sous forme poudre, nous avons choisi le grade de haute qualité PureWay-C®, qui bénéficie d’une haute assimilation par l’organisme et d’une bonne tolérance digestive, grâce à l’association de la vitamine C avec un complexe de lipides végétaux et de bioflavonoïdes d’agrumes.
Découvrir le Complément alimentaire Vitamine C optimisée en poudre
Zoom sur notre Beurre de Karité brut BIO
Très riche en insaponifiables et vitamines, ce beurre est indispensable dans vos soins maison : il protège, adoucit et restructure les peaux abîmées. Incorporé à vos préparations capillaires, il nourrit et redonne brillance et beauté aux cheveux.
Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Stéphanie Catrysse
Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel.
Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.
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