Les bienfaits du gommage visage

Un gommage du visage est une étape essentielle dans une routine de soin de la peau. En tant que rédactrice spécialisée dans les produits naturels, je peux vous dire que c'est une technique de nettoyage en profondeur qui élimine les impuretés et les cellules mortes de la peau. Ce processus permet de revitaliser la peau, lui redonnant éclat et douceur. Le gommage du visage aide également à préparer la peau à recevoir les bienfaits des autres produits de soin appliqués par la suite. En somme, c'est une étape importante pour maintenir une peau saine et éclatante de beauté.

Le gommage et l'exfoliation sont deux termes utilisés en cosmétique, et se réfèrent à des soins visant à éliminer les cellules mortes de la peau pour favoriser le renouvellement cellulaire et améliorer la texture de la peau. Cependant, il existe une légère nuance dans la définition de ces deux termes.

L'exfoliation est en réalité le terme général qui englobe toutes les pratiques qui visent à nettoyer la peau en profondeur et à éliminer les cellules mortes. Parmi ces pratiques, il y a la méthode dite "mécanique" (le gommage), et la méthode "chimique" (appelée "peeling").

L'exfoliation mécanique se réalise grâce à l'application d'un gommage à grains. Ces grains peuvent être de différentes tailles et agissent sur la peau par friction. Grâce à l'action mécanique des frottements, les gommages à grains éliminent les cellules mortes de l'épiderme ainsi que les impuretés accumulées à la surface de la peau (le sébum notamment).

Aussi appelée "peeling", l'exfoliation chimique ou enzymatique consiste à utiliser un produit à base d'enzymes de fruits ( (acides alpha-hydroxylés) et BHA (acides bêta-hydroxylés)) qui facilitent le détachement descellules mortesà la surface de la peau. Pour cela, les actifs coupent les liens qui les retiennent entre elles par dissolution. Il s’agit d’une méthode bien différente de l’exfoliation mécanique, qui nécessite un frottement manuel pour exfolier la peau.

Un gommage du corps, aussi appelé exfoliation corporelle, est un soin qui offre de nombreux avantages pour la santé et l'apparence de votre peau.

En éliminant les cellules mortes et en stimulant la circulation sanguine, il favorise le renouvellement cellulaire, réduit les irrégularités de la surface cutanée et augmente l'oxygénation des cellules. La peau est plus douce, plus lisse, et en meilleure santé.

Les gommages pour le corps aident aussi à prévenir les poils incarnés en dégageant les follicules pileux obstrués, et préparent la peau à recevoir d'autres soins. Dégagée de toutes ces cellules mortes et autres impuretés, la peau absorbe plus efficacement les produits de soin tels que les crèmes et les laits pour le corps.

Un gommage du visage aide à éliminer les cellules mortes à la surface de la peau et à désobstruer les pores. Il laisse la peau nettoyée en profondeur, plus lisse et plus éclatante.

Un masque pour le visage s'applique généralement après avoir exfolié sa peau. Riche en actifs, il convient de le choisir selon votre type de peau pour lui apporter les bienfaits nécessaires. Un masque pour les peaux sèches apporte une bonne dose d'hydratation, tandis qu'un masque apaisant calme les irritations et les rougeurs. Un masque anti-âge apporte les actifs nécessaires pour raffermir la peau, et un masque purifiant élimine les impuretés et réduit les imperfections cutanées.

De manière générale, ce type de produit prend soin de la barrière cutanée, qui peut être altérée après une exfoliation, ou si vous avez la peau très sensible.

En général, le gommage visage est une étape à inclure dans votre routine beauté une à deux fois par semaine. Mais la fréquence idéale dépend de votre type de peau et du produit que vous utilisez.

Les gommages dits "doux" sont conçus pour une utilisation plus fréquente, car moins abrasifs. Moins irritants pour la peau, ils sont particulièrement adaptés aux peaux sensibles.

Pour une peau normale à mixte, l'idéal est de réaliser un gommage une fois par semaine. Il en est de même pour les peaux déshydratées et sèches. Les peaux grasses peuvent bénéficier d'un gommage deux fois par semaine pour éliminer l'excès de sébum à la surface de la peau.

Choisissez toujours un gommage adapté à votre type de peau pour obtenir un meilleur résultat et ne pas risquer de l'abîmer. Par exemple, un gommage à la poudre de noyaux d'abricots est adapté pour tous les types de peau, tandis qu'un peeling à base d'enzymes naturelles convient mieux aux peaux sensibles.

En cas de doute, il est toujours recommandé de consulter un dermatologue qui pourra vous donner des conseils personnalisés.

En général, un gommage s'applique une à deux minutes le temps de masser délicatement l'ensemble du visage, pour permettre aux particules exfoliantes d'éliminer les cellules mortes de la peau et de déboucher les pores.

Attention cependant, certains produits peuvent recommander une application plus courte, tandis que d'autres peuvent être conçus pour être laissés sur la peau pendant quelques minutes avant d'être rincés. Après le temps d'application recommandé, rincez abondamment à l'eau tiède pour enlever le produit.

Une utilisation excessive de l’exfoliation peut irriter votre peau à cause des frottements, provoquant rougeurs et éruptions cutanées, notamment si vous avez la peau sensible. Si c’est votre cas, il est préférable d’éviter le gommage à grains qui, à cause de son effet abrasif, est plus agressif pour la peau.

Si vous n’avez pas la peau très sèche et sensible, il n'existe aucune contre-indication spécifique pour les gommages à grains. Vous pouvez même faire un gommage tous les jours ; veillez seulement à utiliser un produit très doux.

Au niveau de l'exfoliation chimique, il est important de noter qu'elle a tendance à sensibiliser la peau au soleil. Il est donc primordial de terminer votre routine beauté par l'application d'une crème solaire, et ce, par tous les temps !

Chez Aroma-Zone, nous aimons vous partager des recettes sûres, simples et efficaces pour réaliser vos cosmétiques maison. Même s'il existe 1000 façons de faire un exfoliant, nous vous détaillons ici deux recettes à base d'actifs incontournables et très faciles à réaliser.