Bouton rouge : origine, caractéristiques et solutions naturelles

Le bouton rouge, ou papule, est un bouton inflammé : lorsque du sébum en excès s’accumule sans s’évacuer dans un follicule pileux, un comédon se forme. Malmené, le follicule pileux peut alors devenir le siège d’une inflammation. Le comédon enfle et rougit, il devient chaud et douloureux au toucher : c’est le bouton rouge. Sans surinfection, il ne contient ni liquide ni pus malgré qu’il paraisse dur au toucher. Rien ne sert donc de tenter de le percer : cela ne vous soulagera en rien. Au contraire, la réaction inflammatoire empirera tout en augmentant le risque de surinfection. S’ils se rompent, les boutons rouges risquent également de laisser une cicatrice ou une tâche d’hyperpigmentation sur la peau.

De nombreux éléments peuvent provoquer l’inflammation d’un follicule pileux, et donc la formation d’un bouton rouge.

Acné

L’Acné est caractérisée par une surproduction de sébum qui favorise l’apparition de boutons rouges. En s’accumulant dans les pores, le sébum peut endommager la paroi des follicules pileux et déclencher la réaction inflammatoire à l’origine des boutons rouges. On parle alors d’acné inflammatoire.

Infection bactérienne

Des comédons déjà existants peuvent s’inflammer et former un bouton rouge en cas d’infection par une bactérie, comme la bactérie Cutibacterium acnes qui prolifère en cas d’acné. Se toucher fréquemment le visage, en particulier si les mains ne sont pas propres, peut favoriser l’apparition de boutons rouges si votre peau est déjà sujette aux imperfections.

Variations hormonales

Des variations hormonales peuvent provoquer des pics de production de sébum et d’inflammation, comme lors des différentes étapes du cycle menstruel ou lors de la grossesse. Des boutons rouges peuvent alors apparaître de façon cyclique.

Stress

Un stress important ou un état anxieux augmentent la synthèse de cortisol, « l’hormone du stress », par l’organisme. Cette hormone stimule les glandes sébacées qui produisent le sébum. Une poussée de boutons peut alors survenir. Le stress chronique est également associé à l’apparition d’une inflammation propice au développement des boutons rouges.

Alimentation

Les régimes riches en graisses saturées, en sucres et en produits laitiers sont soupçonnés de favoriser les poussées de boutons tout en étant pro-inflammatoires. Une association particulièrement propice au développement de boutons rouges…

• Peau grasse : L’accumulation de sébum est à l’origine de la formation de comédons qui peuvent évoluer en bouton rouge si une inflammation s’installe.

• Comédon inflammé : La peau présente un ou plusieurs boutons rouges et enflés, chauds et douloureux au toucher.

• Surinfection possible : Le bouton rouge peut s’infecter et se remplir de pus en cas d’infection bactérienne. On parle alors d’une pustule. Une consultation d’un dermatologue est recommandée dans ce cas.

• Cicatrices et tâches hyper-pigmentées : Les boutons rouges peuvent laisser des cicatrices et des tâches d’hyperpigmentation sur la peau.

Mesures d’hygiène

Pour limiter le risque de surinfection de boutons rouges pouvant donner lieu à des cicatrices, des mesures d’hygiène simples peuvent être mises en place.

Lavez-vous le visage matin et soir avec un nettoyant doux adapté aux peaux les plus fragiles. Evitez au maximum de vous toucher le visage. Vous pouvez également changer votre taie d’oreiller quotidiennement pour éviter l’accumulation de sébum, de peaux mortes ou de bactéries sur le tissu. Ce n’est pas possible ? Vous pouvez également placer une serviette sur l’oreiller, comme par exemple en microfibre de bambou, que vous changerez tous les jours.

Utiliser des produits cosmétiques aux actifs adaptés

Le recours à des soins enrichis en actifs anti-imperfections et apaisant peut considérablement améliorer les symptômes des boutons rouges et prévenir leur réapparition.

• Actifs régulateurs de sébum

Normaliser la production de sébum permet de sécher les boutons rouges d’une part, mais aussi de prévenir le problème à la source : moins de sébum égale moins de comédons, et donc moins de boutons rouges en devenir. Parmi les actifs régulateurs de sébum les plus connus, on trouve l’acide azélaïque, l’acide salicylique, les rétinoïdes (rétinol et rétinal), le niacinamide, le cuivre et le zinc.

Vous retrouverez ces actifs dans de nombreux soins anti-imperfections, dont le sérum acide salicylique végétal 2% et zinc, le sérum acide azélaïque 10%, le sérum concentré niacinamide 10%, cuivre & zinc ou encore le sérum rétinal optimisé. 

• Actifs apaisants

Les actifs apaisants permettent de lutter contre l’inflammation qui provoque la formation des boutons rouges. Le zinc et le cuivre sont des agents apaisants très appréciés lors du soin des imperfections, car ils sont également capables de réguler la production de sébum. L’acide salicylique est un autre actif qui associe activité séborégulatrice et activité anti-inflammatoire. Vous les retrouverez dans notre sérum acide salicylique végétal 2% et zinc, notre sérum concentré niacinamide 10%, cuivre & zinc ou encore la crème fluide zinc hyaluronate et acide salicylique végétal.

Le bakuchiol est également un actif apaisant très utilisé, d’autant plus qu’il réduit les tâches brunes. Vous le retrouverez dans notre sérum anti-âge et anti-imperfection au bakuchiol. Idéal pour les peaux matures à imperfections !

• Actifs antimicrobiens :

Les actifs antimicrobiens limitent la formation des boutons rouges qui ont une origine bactérienne. Ils préviennent également le risque de surinfection sur les autres. Le zinc et le cuivre sont parmi les actifs les plus utilisés à cet effet en cosmétique naturelle.

•  Actifs exfoliants

Les actifs exfoliants permettent de flouter les cicatrices et les tâches d’hyperpigmentation que les boutons rouges peuvent laisser derrière eux. Ils ne sont cependant pas à utiliser pendant la crise, car ils peuvent irriter la peau et stimuler l’inflammation. De même, les frottements favorisent l’apparition des boutons rouges : il conviendra donc d’utiliser des exfoliants doux « chimiques » plutôt que des exfoliants mécaniques (en grains par exemple). Les acides de fruits et les enzymes telles que la bromélaïne ou la papaïne sont des exfoliants doux chimiques : ils décollent la couche superficielle de cellules mortes de la peaux en interférant avec les liens qui les relient. Résultat, le grain de peau est unifié et les cicatrices et tâches hyper-pigmentées réduites. Une exfoliation régulière favorise également une bonne évacuation du sébum et diminue le risque de comédons. Un bon point pour prévenir l’apparition de boutons rouges !

Retrouvez deux soins exfoliants doux prêts à l’emploi : le sérum acide glycolique 10% et AHA et la poudre nettoyante enzymatique papaye et vitamine C. 

Attention, utilisez les exfoliants avec parcimonie (une fois par semaine), uniquement le soir et portez une protection solaire adaptée et non comédogène le lendemain !

Une routine adaptée associant les bons produits peu considérablement réduire vos imperfections et prévenir l’apparition de boutons rouges :

1. Lavez-vous le visage avec un nettoyant doux, comme le gel nettoyant doux, prébiotiques, zinc et concombre qui purifie la peau tout en la rééquilibrant

2. Préparez votre peau à recevoir les soins suivants grâce à la lotion tonique niacinamide 5%, zinc et acide hyaluronique. Elle réduit les imperfections et apaise la peau grâce à l’action conjuguée du zinc et du niacinamide.

3. Appliquez un sérum matifiant et apaisant, comme le sérum acide salicylique végétal 2% et zinc. Ce sérum lutte contre les boutons tout en apaisant la peau.

4. N’oubliez pas de bien hydrater votre peau à l’aide d’une crème hydratante adaptée, c’est-à-dire non comédogène comme la crème fluide zinc hyaluronate et acide salicylique végétal. Cette étape est importante pour maintenir votre barrière cutanée qui protège votre peau des agressions extérieures, susceptibles d’empirer l’inflammation.

5. Si vous vous maquillez, évitez de porter un fond de teint pour ne pas favoriser l’obstruction des pores, ou optez pour un fond de teint non gras et non comédogène.

Consultez un dermatologue en cas de surinfection de vos comédons.

Le secret dans la lutte contre les imperfections réside dans la régularité de l’application des soins. Les premiers effets peuvent mettre plusieurs semaines à se faire sentir. Persistez et n’hésitez pas à consulter un dermatologue si besoin.

Morgane est diplômée d’un doctorat en 2022, Morgane est une chercheuse spécialisée en phytochimie. Passionnée par les substances naturelles, elle consacre ses recherches à l’étude de la composition et des propriétés d’extraits végétaux.