Actif Provitamine B5 : Quels sont les bienfaits ?

La Provitamine B5, aussi connue sous le nom de Panthénol, est un actif de référence dans le domaine des soins dermocosmétiques. Elle est utilisée dans les soins cutanées pour ses propriétés apaisantes, hydratantes, réparatrices, cicatrisantes et fortifiantes. Sa grande tolérance en fait un ingrédient privilégié dans les soins des peaux sensibles, des cuirs chevelus irrités et des cheveux abîmés. 

Par Auriane Oline
Mis à jour le 20/05/2025 Temps de lecture : +4 min.

Carte d'identité

  • Nom courant : Provitamine B5, Panthénol ou Dexpanthénol

  • Origine : synthétique ou biotechnologique 

  • Désignation INCI : Panthenol

  • Composition biochimique : Vitamine B 

  • Fonction : répare et apaise la peau ; fortifie et embelli les cheveux

  • Types de peaux : peaux sensibles et abimées ; tous types de cheveux

  • Dosage : 2 à 5%

  • Solubilité : soluble dans l'eau

Qu'est-ce que le Panthénol ?

Définition et structure

La vitamine B5, autrement appelée acide pantothénique, est essentielle au fonctionnement normal de la peau. En effet, c'est un composant de la coenzyme A, qui est utile dans diverses réactions du métabolisme des glucides, des acides gras, des protéines, etc. On appelle provitamine une molécule qui sera ensuite transformée en vitamine. C’est le cas du panthénol, l'analogue alcoolique stable de l'acide pantothénique. Contrairement à ce dernier, le panthénol est bien absorbé par la peau et est ensuite rapidement converti en acide pantothénique [1]. Il existe deux formes de panthénol, mais la forme biologiquement active et utilisée en cosmétique est le D-panthenol, appelé aussi dexpanthénol.

Origine et mode d'obtention

Contrairement à la Vitamine B5, qui peut être présente dans certaines plantes ou produite par fermentation bactérienne, le Panthenol n’est pas présent dans la nature. Il est obtenu soit par synthèse chimique, soit par des méthodes de production biotechnologiques [2].

Mode d'action

Une fois absorbé par la peau ou les cheveux, le panthénol est transformé en acide pantothénique et va participer à la synthèse de la coenzyme A, une molécule qui intervient dans de nombreux processus cellulaires. Le panthénol va ainsi :

  • Jouer le rôle d’humectant en attirant et retenant l'eau dans la couche superficielle de la peau.

  • Restaurer la barrière cutanée en renforçant la structure lipidique de la couche cornée de la peau et réduire ainsi la perte en eau transépidermique.

  • Apaiser les rougeurs et les irritations grâce à ses propriétés anti-inflammatoires ; il réduit les rougeurs, les sensations de tiraillement et les inconforts liés aux peaux sensibles.

  • Accélérer la cicatrisation des petites plaies, brûlures ou gerçures en stimulant la réparation tissulaire.

  • Favoriser la croissance capillaire en prévenant le vieillissement des cellules folliculaires pileuses.

Quels sont les bienfaits de la Provitamine B5 ?

  • Apaise et calme les peaux sensibles et irritées, notamment les peaux atopiques

  • Diminue les rougeurs

  • Renforce la barrière cutanée

  • Calme les réactions cutanées

  • Hydrate et nourrit les peaux sèches

  • Accélère la cicatrisation

  • Stimule la croissance capillaire

  • Ralentit le vieillissement des follicules pileux

  • Apaise le cuir chevelu

  • Protège la fibre capillaire

Zoom sur notre actif cosmétique pro vitamine B5

Pourquoi utiliser cet actif cosmétique ?

Prendre soin des peaux sensibles grâce à la Provitamine B5

Les peaux sensibles sont des peaux qui réagissent plus intensément aux agressions extérieures telles que : le soleil, le vent, le froid, le rasage, la pollution, les allergènes, etc… Cette hypersensibilité est souvent liée à une altération de la barrière cutanée, qui laisse passer plus facilement les agents irritants, ce qui provoque une hyperréactivité des terminaisons nerveuses de la peau. Cela est accompagné de la libération de molécules pro-inflammatoires et d’histamine, et cette inflammation est responsable des sensations d’échauffement, de picotements et des rougeurs. Restaurer l'intégrité de la barrière cutanée et limiter l'inflammation sont donc des objectifs essentiels dans la prise en charge des peaux sensibles. La provitamine B5, une fois transformée en vitamine B5 dans la peau, va inhiber la libération des molécules pro-inflammatoires (cytokines IL-6 et IL-8). Elle réduit ainsi les rougeurs, les sensations de tiraillement et les inconforts liés aux peaux sensibles. Une fois incorporée dans la production de coenzyme A, une coenzyme essentielle dans la production de lipides cutanés, notamment les céramides. En favorisant cette synthèse, le panthénol aide à reconstituer le ciment lipidique entre les cellules, renforçant ainsi l’intégrité de la barrière. Et cela va permettre de limiter l’entrée de nouvelles molécules irritantes dans la peau et donc diminuer la sensibilité. Ce qui en fait un actif idéal pour apaiser les peaux les plus sensibles, même les érythèmes fessiers des bébés ou les peaux atopiques [1 et 3].

Améliorer la cicatrisation grâce aux propriétés du Panthénol

On appelle cicatrisation le processus qui permet de refermer les plaies. Pour se réparer, la peau va donc favoriser la multiplication cellulaire (kératinocytes, fibroblastes) dans la plaie. Les kératinocytes et les fibroblastes produisent du collagène et d'autres composants de la matrice extracellulaire (réseau complexe de macromolécules qui remplit l’espace entre les cellules de la peau). Puis vient l’étape du remodelage : la nouvelle peau se réorganise pour retrouver sa structure d’origine. Pour favoriser la cicatrisation, il est intéressant d’utiliser des actifs qui ont des effets sur la régénération cellulaire et la production des constituants de la matrice. En plus de ses propriétés anti-inflammatoires et protectrices, le panthénol favorise la prolifération des fibroblastes, des cellules clés dans la formation du nouveau tissu cutané. Ils produisent du collagène, des protéoglycanes et d'autres composants de la matrice extracellulaire, nécessaires à la reconstitution de la peau. En stimulant la réparation tissulaire, le panthénol accélère la fermeture des petites plaies, brûlures ou gerçures. Ses propriétés humectantes font qu’il est également capable de retenir l'eau dans la couche supérieure de l'épiderme, améliorant ainsi la souplesse et la douceur de la peau. La provitamine B5 est donc un actif idéal pour favoriser une bonne cicatrisation [1 et 3].

Renforcer la santé et la pousse des cheveux grâce à la provitamine B5

Les cheveux subissent des dommages dus aux agressions extérieures comme la chaleur, les traitements chimiques, les frottements, ce qui les rend secs et abîmés. En pénétrant la fibre capillaire, la provitamine B5 y retient l’eau, améliorant la souplesse et la luminosité des cheveux. Elle renforce la structure du cheveu et cela permet de réduire la casse et de prévenir les pointes fourchues. La provitamine B5, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, est idéale pour apaiser les cuirs chevelus irrités ou sujets aux démangeaisons. Et un cuir chevelu en bonne santé permet une bonne croissance capillaire. De plus, le panthénol stimule la croissance capillaire en prévenant le vieillissement prématuré des cellules du follicule pileux. Pour toutes ces raisons, la provitamine B5 est un allié pour prendre soin de ses cheveux [4, 5 et 6].

Utilisation du panthénol sur les cheveux bouclés

Les cheveux texturés sont naturellement plus secs, plus fragiles et plus sujets à la casse que les cheveux lisses, car la forme hélicoïdale de la fibre empêche une répartition uniforme du sébum du cuir chevelu le long de la tige pilaire. Ils ont donc besoin de soins spécifiques, hydratant et protecteur. Le panthénol (provitamine B5) est un actif particulièrement adapté pour répondre à ces besoins grâce à plusieurs mécanismes d’action :

  • Hydratation en profondeur : en pénétrant la fibre capillaire, le panthénol capte l’eau, améliorant la souplesse et l’élasticité des boucles. Cela limite la sécheresse et aide à mieux définir la texture naturelle des cheveux.

  • Renforcement de la fibre : le panthénol gaine le cheveu et améliore la cohésion de la cuticule, ce qui réduit la casse et protège des agressions mécaniques (peigne, coiffage, frottement).

Quelles associations et comptabilités ?

La provitamine B5 est compatible avec de nombreux actifs, ce qui permet de l’associer facilement selon les besoins spécifiques de votre visage, de votre corps ou de vos cheveux, afin d’optimiser ses bienfaits.

Renforcer l’effet hydratant 

Sérum concentré d'Acide hyaluronique 3,5%

Ce sérum d'acide hyaluronique 100 % d'origine naturelle est l'un des plus concentrés du marché : 3.5% contre 0.1 à 1% d'acide hyaluronique dans les cosmétiques classiques. Reconnu pour lisser, hydrater et repulper la peau, sa texture fraîche, naturellement gélifiée, pénètre instantanément sans la pelucher ni la tirailler. Son efficacité en tant que sérum anti-âge a été testée et prouvée pour combler les rides, hydrater et améliorer l'élasticité de la peau. Notre sérum d'acide hyaluronique fait également des miracles sur les cheveux secs et abimés qu'il adoucit et restructure.

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Gel natif d'Aloe Vera BIO

Ce Gel d'Aloe Vera hydrate*, apaise les irritations et régénère la peau. Sa concentration garantie en aloeverose (1200 mg/L minimum) lui confère des propriétés réparatrices exceptionnelles. 100 % naturel, il s’utilise pur sur la peau et les cheveux ou comme base pour vos soins maison. Idéal pour hydrater, calmer les rougeurs, soulager après une exposition au soleil ou prendre soin des cheveux secs et abîmés.

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Apaiser les peaux sensibles

Sérum concentré Vitamine B12 & Prébiotiques

Aidez votre peau à retrouver son calme grâce à ce sérum à la formule haute tolérance. Son action à l’efficacité prouvée réduit immédiatement toutes les manifestations d’inconforts (rougeurs, tiraillements, démangeaisons) et soutient le futur de votre peau en restaurant sa barrière cutanée.

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Anti-chute et pousse des cheveux

Sérum cheveux anti-chute Peptides & extrait de pois

Peptides, extraits de Pois et de Trèfle rouge, ce sérum capillaire concentré se compose d'une synergie d’actifs efficaces pour densifier et fortifier les cheveux dès la racine. Son cocktail d’actifs à l’efficacité prouvée est ciblé pour rééquilibrer le cycle de vie du cheveu en allongeant la phase de croissance et favoriser l’ancrage du cheveu pour une chevelure plus épaisse, plus forte et plus résistante. Ce sérum anti-chute est idéal aussi bien en cas de chute de cheveux chronique, ou alopécie androgénique, que pour freiner la perte de cheveux occasionnelle provoquée par le stress, les carences alimentaires, les changements saisonniers, la grossesse ou les bouleversements hormonaux.

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Fortifier la fibre capillaire

Actif Protéines de Soie hydrolysées

Les protéines de Soie sont un excellent actif capillaire de par leurs propriétés gainantes et lissantes. Elles apportent douceur et brillance aux cheveux et aident à maintenir son hydratation naturelle. Elles sont donc idéales comme actif dans vos préparations de shampooings et produits coiffants. Dans les soins "maison" pour la peau, elles sont appréciées pour leur effet adoucissant.

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Actif Phyto'liss

Cet actif très novateur 100% naturel a un effet lissant et disciplinant sur les cheveux, même frisés et crépus. Il détend les boucles de façon douce et naturelle, sans attaque chimique et sans abîmer le cheveu. Il gaine et lisse la fibre capillaire, limite les frisottis sur tous types de cheveux, et a un effet embellissant et adoucissant.

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Apaiser les cuirs chevelus sensibles

L'actif Fucocert (polysaccharide)

Polyvalent, cet actif d'origine naturelle composé de polysaccharides a d'excellentes propriétés hydratantes, mais aussi un effet apaisant et restructurant prouvé, tout en apportant un toucher douceur très agréable dans les formules. Il a aussi un potentiel anti-âge intéressante de par son action sur le mécanisme des sirtuines, véritables « protéines de longévité » des cellules. Cet actif multifonction est aussi très utile dans la préparation de soins pour gainer et embellir les cheveux.

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Mode de conservation

Pour une conservation optimale de votre produit, stockez-le à température ambiante et à l'abri de la lumière, en refermant bien le contenant après utilisation. 

Nos recettes à la Provitamine B5

Lait corporel à la provitamine b5 réparatrice

Ingrédients (avec balance)

Préparation

1

Mettez la phase A (huile d'olive + émulsifiant emulsan) dans un bol.

2

Dans un autre bol, mettez la phase B (eau minérale).

3

Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases à 75°C/80°C.

4

Lorsque les deux phases sont à la même température et que l'émulsifiant est totalement fondu, sortez les bols du bain-marie puis versez lentement la phase B dans la phase A sans cesser d'agiter vigoureusement pendant environ 3 minutes (jusqu'à température ≤ 50°C).

5

Placez le bol dans un fond d'eau froide et mélangez jusqu'à refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes environ (jusqu'à température ≤ 30°C).

6

Ajoutez la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.

7

Transvasez la préparation dans un flacon.

Contre-indications

Le panthénol est très bien toléré par la peau. Il est compatible avec les soins pour enfants et femmes enceintes. Mais il est recommandé de faire un test de tolérance cutanée avant la première utilisation, en appliquant une petite quantité de produit dans le pli du coude, par exemple.

A noter : Évitez le contact avec les yeux. En cas de contact, rincez immédiatement à l'eau claire.

En savoir plus

Un incontournable qui continue de faire ses preuves ?

La première crème contenant du panthénol a été commercialisé il y a plus de 80ans en 1944. Depuis, des dizaines d’études ont confirmé son intérêt en dermatologie et en cosmétologie. L’adoption de nouvelles technologies a permis d’approfondir la compréhension de ses mécanismes d’action au niveau cellulaire et génétique [3].

Panthénol & Niacinamide : une bonne alliance ?

Ces deux actifs constituent un duo apaisant et réparateur idéal pour renforcer la barrière cutanée. Tandis que le panthénol hydrate intensément et favorise la régénération, la niacinamide régule le sébum et uniformise le teint. Une synergie efficace pour les peaux sensibles, mixtes ou fragilisées.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Auriane Oline

Titulaire de masters, en phytochimie et en formulation cosmétique, Auriane met son expertise scientifique au service de la peau. Passionnée par le pouvoir des plantes, elle collabore avec des marques engagées pour proposer des contenus fiables, pédagogiques et bienveillants. Spécialisée dans les problématiques de peau sensible et atopique, elle décrypte avec clarté les actifs cosmétiques et les mécanismes cutanés pour rendre l’information accessible à tous. Elle partage également ses conseils sur son compte Instagram @phytophileae.

Bibliographie

1

Ebner F, Heller A, Rippke F, Tausch I. Topical use of dexpanthenol in skin disorders. Am J Clin Dermatol. 2002;3(6):427-33. doi: 10.2165/00128071-200203060-00005. PMID: 12113650.

2

Zhou, J., Zhang, Z., Xin, X., Xue, Y., Wang, Y., Feng, X., ... & Zheng, Y. (2025). Metabolic engineering of Escherichia coli for the production of d-panthenol from 3-aminopropanol and glucose. Green Chemistry.

3

Proksch E, de Bony R, Trapp S, Boudon S. Topical use of dexpanthenol: a 70th anniversary article. Journal of Dermatological Treatment, 2017, 28(8):766–773.

4

Shin, J. Y., Kim, J., Choi, Y. H., Kang, N. G., & Lee, S. (2021). Dexpanthenol promotes cell growth by preventing cell senescence and apoptosis in cultured human hair follicle cells. Current issues in molecular biology, 43(3), 1361-1373.

5

Paye, M. (2001). Handbook of Cosmetic Science and Technology. Royaume-Uni: CRC Press.

6

Analysis of Cosmetic Products. (2011). Pays-Bas: Elsevier Science.