Eczema del cuoio capelluto: i nostri consigli per lenirlo in modo naturale

L'eczema è una patologia cutanea. Quando colpisce il cuoio capelluto, l'eczema è particolarmente visibile all'attaccatura dei capelli, dove incontra la fronte. Talvolta si estende alle sopracciglia e al viso, diffondendosi progressivamente. Forma chiazze, arrossamenti, eruzioni trasudanti e croste che si accumulano come "forfora" nei capelli.

L'eczema dei capelli è noto per essere pruriginoso nella maggior parte delle fasi del suo sviluppo. Ecco perché è così difficile conviverci, ovunque si manifesti.

Eczema atopico (o dermatite atopica)

Si tratta di una forma endogena di eczema, favorita da una predisposizione genetica e aggravata da fattori esterni. Compare fin dalla prima infanzia. Le lesioni possono essere presenti su tutte le aree del corpo e del viso, soprattutto nelle pieghe, nella testa e nella nuca. In questo caso, si tratta di una malattia cronica che richiede adeguate cure mediche.

Eczema allergico (o eczema da contatto)

Questo tipo di eczema, invece, è scatenato da fattori ambientali (esogeni). Si tratta di una reazione di difesa della pelle nei confronti di un agente esterno che non riconosce (allergene). Per esempio: nichel, cromo, ma anche potenzialmente coloranti, conservanti, detergenti, ecc. In questo caso, l'eliminazione della causa (la sostanza allergenica) è generalmente sufficiente a debellare la dermatite.

I prodotti per capelli irritanti o allergenici

Shampoo profumati, tinte, decoloranti, prodotti per lo styling, lacche, gel, oli essenziali, conservanti o profumi possono irritare il cuoio capelluto in alcune persone. Possono anche scatenare una dermatite da contatto allergica se una sostanza viene riconosciuta come allergene dal sistema immunitario [5,6]. La reazione può manifestarsi subito dopo aver applicato un prodotto irritante, oppure più tardi nel caso di un’allergia da contatto. Quando il prurito o le chiazze ricompaiono dopo aver usato lo stesso prodotto, un consulto dermatologico può aiutarti a capire meglio il meccanismo in gioco.

Lavaggi troppo frequenti o prodotti aggressivi

Lavaggi troppo frequenti, acqua troppo calda o shampoo troppo detergenti possono accentuare il fastidio al cuoio capelluto. Possono rimuovere parte del film idrolipidico, cioè il sottile strato protettivo composto da acqua e lipidi sulla superficie della pelle. Questo fattore non è sempre la causa iniziale dell’eczema, ma può alimentare secchezza, prurito o sensazioni di bruciore nelle persone con cuoio capelluto sensibile.

Lo sfregamento, il grattarsi e i movimenti meccanici

Grattarsi danneggia la superficie del cuoio capelluto. Può causare piccole lesioni, croste, irritazione persistente e talvolta un’infezione secondaria. Anche spazzolature aggressive, acconciature molto strette, accessori che sfregano o il calore eccessivo dell’asciugacapelli possono aumentare il fastidio. È un circolo vizioso: il cuoio capelluto prude, la persona si gratta, poi il grattarsi aumenta l’irritazione e il prurito.

Lo stress, il sonno e i fattori ambientali

Lo stress da solo non basta a spiegare l’eczema. In compenso, può accompagnare alcune riacutizzazioni o aumentare la percezione del prurito. Anche la mancanza di sonno può favorire il grattarsi e la sensibilità cutanea [1]. L’aria fredda e secca, il caldo, il sudore, indossare a lungo berretti o caschi, lavarsi i capelli dopo lo sport o cambiare la routine di cura dei capelli possono influire, a seconda delle persone.

L'eczema del cuoio capelluto non si presenta solo sotto forma di forfora. Il suo sviluppo segue dei cicli. Si alterna a fasi di maggiore attività e di quiescenza, con periodi di tempo variabili tra un ciclo e l'altro. Ognuna di queste fasi ha i suoi sintomi caratteristici.

• La comparsa di un eritema, che si manifesta con chiazze di colore rosso più o meno intenso sulla pelle. È accompagnata dalla sensazione di prurito sul cuoio capelluto.

• Le chiazze si ricoprono gradualmente di vescicole, piccoli brufoli trasparenti che sembrano riempirsi di un liquido chiaro.

• Le vescicole scoppiano e iniziano a trasudare. Questo fenomeno può verificarsi spontaneamente o essere accelerato quando si gratta inavvertitamente il cuoio capelluto.

• La fase finale è la desquamazione, con la formazione di croste. Se la pelle sottostante è "sana", il ciclo ricomincia da capo.

Dermatite da irritazioni: è una semplice reazione della pelle a una sostanza irritante, senza l'intervento di un allergene. Tende a produrre bruciore e arrossamento.

Crosta lattea: è una dermatite seborroica specifica dei bambini piccoli (spesso nei primi 6 mesi). Talvolta le croste si trasformano in eczema.

I nostri principi attivi naturali da includere nella tua beauty routine quotidiana

1. Inizia con un "impacco d'olio" prima dello shampoo. Applica sempre sui capelli asciutti. Dividi i capelli in sezioni e applica un po' di olio di Touloucona sul cuoio capelluto. Dividi i capelli sezione per sezione e massaggia molto delicatamente con la punta delle dita, senza sfregare, per distribuire l'olio. Si può anche combinare con altri oli consigliati per la pelle squamosa, come il Chaulmoogra e il Kukui. Lascia in posa per 20 minuti.

2. Procedi con lo shampoo ai capelli. Risciacqua con acqua tiepida (non calda!) e applica il detergente alle radici. Ad esempio, scegli il nostro shampoo solido nutriente e riparatore, che ha il vantaggio di essere formulato con tensioattivi delicati e rispettosi del cuoio capelluto. Emulsiona tra le mani bagnate e massaggia la schiuma ottenuta sulle radici. Risciacqua rapidamente e accuratamente, sempre con acqua tiepida.

3. Utilizza un balsamo adatto alle condizioni delle tue lunghezze (secche, grasse, aggrovigliate, opache, ecc.).

4. Applica una lozione lenitiva sul cuoio capelluto. La ricetta è riportata nel paragrafo precedente. Se ami lo stile minimal, un semplice idrolato è una buona scelta per aiutare a lenire il tuo disagio. Oltre al Tiglio, l'idrolato di Lavanda spica è un classico per il cuoio capelluto irritato e pruriginoso. Basta spruzzarlo sulle radici del cuoio capelluto umido. Riapplicalo nel corso della giornata per rinfrescare il cuoio capelluto, se ne senti il bisogno.

Le nostre ricette per lenire il prurito del cuoio capelluto

Olio vegetale di avena

L’olio vegetale di avena Aroma-Zone è un ingrediente cosmetico lenitivo, nutriente e protettivo, particolarmente indicato per cuoio capelluto sensibile, secco o soggetto a fastidi. Ricco di ceramidi, fosfolipidi e fitosteroli, aiuta a rafforzare il film idrolipidico, cioè la sottile barriera protettiva della pelle, e contribuisce a limitare le sensazioni di tensione, secchezza o prurito. Nella cura dei capelli, nutre i capelli secchi, li riveste, li ammorbidisce e restituisce loro elasticità e lucentezza.

Uso: Da usare come ingrediente nelle tue preparazioni.  

Conservazione: Olio vegetale delicato. Conservalo in un luogo fresco, al riparo dal calore e dalla luce.

Prova l’olio vegetale di avena

Ridurre le squame

Principio attivo cosmetico Algo'Zinc

Il principio attivo cosmetico Algo’Zinc di Aroma-Zone associa lo zinco a un estratto di alga laminaria per aiutare a riequilibrare il cuoio capelluto grasso, sensibile o soggetto a forfora. Regolatore del sebo, contribuisce a limitare l’eccesso di sebo, che può favorire l’unghiatura delle radici. Purificante e lenitivo, aiuta a ridurre il fastidio del cuoio capelluto e si abbina alle routine mirate contro le squame, cioè quelle piccole placche o particelle di pelle che si staccano. Si può aggiungere a uno shampoo, a una lozione o a un trattamento acquoso.

Uso: Si usa come ingrediente nelle tue preparazioni. Dosaggio: 5% del peso totale della tua preparazione.  

Conservazione: Da conservare preferibilmente in frigorifero, al riparo dall’umidità e dalla luce. Chiudi bene il flacone dopo l’uso.

Precauzioni: Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non ingerire, evitare il contatto con gli occhi. Rispettare i dosaggi consigliati. In caso di contatto con gli occhi, sciacquare immediatamente e abbondantemente con acqua corrente. 

Prova il principio attivo cosmetico Algo’Zinc

Alleviare il prurito

Polvere di Sidr BIO

La polvere di Sidr BIO Aroma-Zone è una polvere vegetale detergente, purificante e lenitiva, usata nella cura dei capelli per lavarli in modo naturale. Ricca di saponosidi, composti naturalmente detergenti, e di mucillagini, sostanze vegetali emollienti, è particolarmente indicata per cuoio capelluto delicato, irritato o soggetto a prurito. Grazie alle sue proprietà astringenti, aiuta anche a riequilibrare il cuoio capelluto e a ridurre la forfora. Si usa come shampoo in pasta, maschera o macerato oleoso lenitivo.

Uso : Si usa come ingrediente nelle tue preparazioni. 

Conservazione: Al riparo dall’aria, dall’umidità e dalla luce. Chiudi bene il contenitore dopo ogni utilizzo.

Precauzioni: Prodotto polveroso e irritante, non usare vicino a una fonte di ventilazione. Si consiglia di indossare una mascherina e occhiali protettivi durante la manipolazione della polvere. Evita il contatto con gli occhi; in caso di contatto, sciacqua abbondantemente con acqua corrente. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Questa polvere è molto attiva, ti consigliamo di fare sempre un test nell’incavo del gomito 24 ore prima dell’applicazione.

Prova la polvere di Sidr BIO

Alcune precauzioni possono aiutare a limitare l’irritazione del cuoio capelluto e a ridurre i fattori che alimentano il fastidio. Non sostituiscono però un trattamento medico se le lesioni sono estese, dolorose, trasudanti o persistenti.

• Scegli uno shampoo delicato: opta per una formula ben tollerata, senza profumo se il cuoio capelluto è sensibile

• Risciacquare accuratamente: un prodotto risciacquato male può rimanere a contatto con la pelle e favorire prurito o formicolio

• Evita l’acqua troppo calda: il calore può accentuare la secchezza e la sensazione di irritazione

• Limita i lavaggi aggressivi: lavaggi troppo frequenti o con shampoo troppo detergenti possono indebolire ulteriormente il cuoio capelluto

• Evita le tinte durante una riacutizzazione: tinte, decolorazioni e prodotti tecnici possono essere irritanti o allergenici in alcune persone [5,6]

• Asciuga senza calore eccessivo: un asciugacapelli troppo caldo può aumentare la sensazione di tensione e il fastidio

• Non grattarti con le unghie: grattarsi aggrava le lesioni e può favorire la formazione di croste o infezioni secondarie

• Evita le acconciature troppo strette: le trazioni e gli sfregamenti ripetuti possono irritare le zone già sensibili

• Pulisci gli accessori a contatto con il cuoio capelluto: spazzole, cuffie, caschi o cuscini possono aggravare le irritazioni se trattengono residui di prodotti

• Fai attenzione ai prodotti che scatenano la reazione: prendere nota delle reazioni dopo uno shampoo, una tintura, una maschera, un olio, una lacca o un prodotto per lo styling può aiutarti a individuare un fattore aggravante.

Quando si utilizzano rimedi naturali per trattare l'eczema del cuoio capelluto, ecco alcune precauzioni da tenere presenti:

Effettua prima un test di sensibilità cutanea per verificare eventuali reazioni allergiche. Scegli rimedi delicati adatti al tuo tipo di pelle ed evita prodotti irritanti. Consulta un dermatologo prima di usare rimedi naturali, soprattutto se la tue condizioni sono gravi. Mantieni una buona igiene dei capelli e tieni sotto controllo l'evoluzione dei sintomi. In caso di dubbio, interrompi l'uso e consulta un medico.

Hai utilizzato un nuovo shampoo? Hai portato un berretto lavato con un nuovo detersivo? Hai avuto un appuntamento col parrucchiere? Se il tuo cuoio capelluto reagisce a seguito di questi eventi, è molto probabile che si tratti di eczema da contatto (eczema allergico). Ricorda che vesciche, chiazze e prurito non compaiono necessariamente subito. L'episodio "incriminato" potrebbe essere avvenuto diversi giorni o addirittura una settimana prima. A volte è necessario indagare a fondo per trovare la causa, o addirittura sottoporsi a test allergici.

Hélène Betoux è una giornalista francese specializzata in bellezza e comunicazione digitale. Scrive quotidianamente articoli, consigli e guide per aiutare i consumatori a scegliere i loro prodotti di bellezza. Vicina ai valori della cosmesi naturale, biologica e clean, segue con attenzione le tendenze e le innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere con il suo pubblico.