Peut-on faire des soins exfoliants quand il fait froid ?
Lorsque les températures chutent, la peau devient naturellement plus fragile : l’air froid, sec et les variations de température altèrent la barrière cutanée et réduisent sa capacité à retenir l’eau. Résultat : tiraillements, rougeurs et inconfort apparaissent plus facilement. Dans ces conditions, on peut légitimement se demander si l’exfoliation reste une bonne idée en plein hiver.
Nettoyant • Exfoliant
Soin de la peau
Anti-grattage • Emollient
Comment protéger sa peau en hiver ?
Pour renforcer la peau face aux agressions du froid, l’essentiel est de restaurer sa fonction barrière. L’hydratation joue un rôle central : appliquer un corps gras nutritif comme le Beurre de Karité de Guinée BIO aide à relipider l’épiderme et à limiter la perte insensible en eau.
Si la peau devient réactive ou présente des rougeurs, l’apaisement doit être immédiat. Les hydrolats doux comme l’Hydrolat de Calendula BIO ou l’Hydrolat de Lavande BIO calmant les inconforts tout en préparant la peau à recevoir les soins suivants.
Pour maintenir l’hydratation dans la durée, le Sérum à l’Acide Hyaluronique permet de retenir l’eau dans les différentes couches de l’épiderme. Cette action joue un rôle clé lorsque l’air sec fragilise la peau, car elle contribue à maintenir une sensation de confort tout au long de la journée.
Zoom sur le Sérum concentré d'Acide hyaluronique 3,5%
Ce sérum d'acide hyaluronique 100 % d'origine naturelle est l'un des plus concentrés du marché : 3.5% contre 0.1 à 1% d'acide hyaluronique dans les cosmétiques classiques. Reconnu pour lisser, hydrater et repulper la peau, sa texture fraîche, naturellement gélifiée, pénètre instantanément sans la pelucher ni la tirailler. Son efficacité en tant que sérum anti-âge a été testée et prouvée pour combler les rides, hydrater et améliorer l'élasticité de la peau. Notre sérum d'acide hyaluronique fait également des miracles sur les cheveux secs et abimés qu'il adoucit et restructure. Ce sérum hydratant visage anti-âge s'utilise pur ou agrémenté d'actifs pour le personnaliser. Sa nouvelle formule ne contient pas d'alcool.
Peut-on exfolier sa peau quand il fait froid ?
On peut exfolier sa peau en hiver, oui, mais avec prudence. En hiver, l’exfoliation reste bénéfique, car elle élimine les cellules mortes qui s’accumulent plus vite du fait du ralentissement du renouvellement cellulaire. En revanche, la peau étant plus sensible, il est préférable de limiter la fréquence à une fois par semaine maximum et de privilégier des formules douces.
Les exfoliants enzymatiques ou à base d’acides de fruits doux (AHA) sont particulièrement adaptés : le Sérum concentré Acide glycolique 10 % & AHA ou l’Actif AHA - acides de fruits à incorporer dans votre crème habituelle permettent d’affiner le grain de peau tout en respectant la barrière cutanée. L’application doit toujours être suivie d’un soin riche et protecteur pour éviter le dessèchement. Appliquez par exemple votre Crème Acide Hyaluronique & Acide Polyglutamique.
À l’inverse, les gommages mécaniques à grains sont à éviter : trop abrasifs en période froide, ils risquent d’aggraver la sensibilité et de déclencher des rougeurs. Le moment idéal pour exfolier reste le soir, afin de laisser à la peau le temps de se régénérer naturellement pendant la nuit.
Zoom sur le Sérum concentré Acide glycolique 10% & AHA
Faites peau neuve avec notre sérum visage hautement concentré en acide glycolique et en AHA acides de fruits ! Grâce à son effet peeling, ce sérum élimine les cellules mortes et stimule le renouvellement cutané pour un teint éclatant et unifié. Particulièrement adapté aux peaux marquées par le soleil, le tabac ou le vieillissement prématuré, il atténue les cicatrices d'acné et lisse les irrégularités. Il resserre également les pores de la peau, lutte contre les points noirs et réduit rides et taches brunes. De texture gel non grasse, notre sérum peeling concentré en acide glycolique est aussi enrichi en acide hyaluronique, aux vertus hydratantes et anti-rides, pour une peau repulpée.
Zoom sur notre rédactrice : Chloé Couly
Chloé, rédactrice passionnée par le bien-être naturel et la cosmétique maison, utilise les produits Aroma-Zone depuis plusieurs années. Curieuse de nature, elle aime se documenter sur les bienfaits des plantes, des actifs et leurs synergies pour créer des routines beauté efficaces et respectueuses de la peau. Ce qui était d’abord une démarche personnelle est devenu une véritable passion qu’elle partage aujourd’hui à travers son métier de rédactrice.
Recettes associées
Bibliographie
1
Denda, M., et al. “Effects of low temperature on epidermal barrier function.” Journal of Investigative Dermatology, 1998.
2
Rawlings, A. V., & Harding, C. R. “Moisturization and skin barrier function.” Dermatologic Therapy, 2004.
3
Loden, M. “The skin barrier and use of moisturizers in dermatitis.” Current Opinion in Allergy and Clinical Immunology, 2005.
