Comment utiliser l'huile d'olive sur un cuir chevelu sec ou irrité ?

Extraite de la partie charnue du fruit de l’olivier (Olea europaea L.), l’huile d’olive est principalement composée de triglycérides renfermant différents acides gras. Une revue sur les huiles cosmétiques cite l'huile d'olive parmi les ingrédients utilisés dans les huiles pour cheveux et les shampoings (1). On lui reconnaît surtout un effet adoucissant. Elle participerait à sceller la cuticule du cheveu et l’aiderait ainsi à retenir l'humidité. Certains travaux expérimentaux évoquent également d'autres pistes de bienfaits, telles que la protection face aux UV ou encore le freinage de la pénétration de champignons dans le cheveu, mais le niveau de preuve reste faible et variable (2).

L’huile d’olive peut donc servir pour un usage courant, par exemple pour tester un bain d'huile avec ce que l'on a chez soi. Néanmoins, les sources ne démontrent pas que l'huile d'olive est capable d’apaiser un cuir chevelu irrité.

Dans le langage courant, on mélange souvent « cuir chevelu sec » et « cheveux secs ». Si le cuir chevelu fait référence à la peau, les longueurs, elles, désignent la fibre du cheveu. La distinction compte, car les propriétés de l'huile d'olive décrites dans les études concernent surtout la fibre capillaire, tandis que son effet sur le cuir chevelu reste encore mal connu (2). Concernant les longueurs, l'huile d'olive est décrite comme émolliente. Elle pourrait former un film autour de la cuticule du cheveu et l’aider à retenir l’humidité. Une étude de laboratoire sur des mèches de cheveux a observé une diminution de l’adhérence entre les fibres après l’application d’huile d’olive, ce qui pourrait être compatible avec une évolution du film huileux en surface. Ces résultats restent expérimentaux et ne permettent pas de conclure à un effet sur le cuir chevelu. (3).

Il existe donc une base bibliographique pour soutenir un usage cosmétique de l’huile d’olive sur les cheveux secs, principalement pour son effet émollient et conditionneur. En revanche, ces sources ne constituent pas une preuve clinique spécifique démontrant que l'huile d'olive "réhydrate" ou « répare » un cuir chevelu irrité ou des cheveux secs.

• En tant que masque capillaire : appliquez de l'huile d'olive sur vos cheveux (des racines aux pointes) et laissez agir pendant environ 30 minutes à une heure. Ensuite, lavez vos cheveux comme d'habitude 

• Pour les pointes fourchues : appliquez quelques gouttes d'huile d'olive sur les pointes abîmées de vos cheveux. Laissez agir toute la nuit ou quelques heures avant de les laver

• 5Pour le cuir chevelu : masser doucement de l'huile d'olive sur votre cuir chevelu pour apaiser les irritations et hydrater la peau et laisser agir quelques heures avant de les laver.À noter :cette utilisation peut ne pas convenir aux cuirs chevelus gras, inflammés ou sujets aux pellicules grasses. Une huile riche et occlusive peut alourdir le cuir chevelu et accentuer l’inconfort chez certaines personnes, notamment en cas d’excès de sébum ou de dermatite séborrhéique.

Il est important de noter que l'huile d'olive peut être assez épaisse et grasse, il est donc préférable d'en utiliser une petite quantité et de bien la rincer pour éviter d'alourdir les cheveux.

Ces huiles végétales sont idéales comme ingrédients dans vos préparations de soins capillaires maison.

L'huile de Coco

Très appréciée pour ses propriétés protectrices, adoucissantes et émollientes, l’huile de Coco BIO réduit les risques de déshydratation de la peau et apaise les épidermes sujets aux rougeurs. Elle contribue à nourrir et lisser la fibre capillaire pour des cheveux plus brillants et vigoureux. Son plus ? Elle laisse derrière elle un agréable parfum sucré de noix de coco.

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 L'huile de Jojoba

L’huile de Jojoba est connue pour son action calmante et réparatrice sur la peau. Protectrice et adoucissante, elle est adaptée aux peaux sensibles. Elle est également réputée pour redonner de la vitalité aux cheveux secs et cassants, et améliorer la brillance et la souplesse de la chevelure. 

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L'huile d'Argan

Nourrissante et réparatrice, l’huile d’Argan participe à régénérer le film hydrolipidique de la peau pour une meilleure protection contre les agressions extérieures. Cette huile originaire du Maroc, riche en vitamine E et en insaponifiables, est idéale pour les cheveux ternes et fatigués auxquels elle redonne éclat et brillance.

Contre-indications : comme avec tout produit naturel, il peut exister des cas d'allergie à l'huile d'Argan, prudence notamment chez les personnes allergiques au sésame ou aux arachides, car il pourrait y avoir des allergies croisées.

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Si l’huile d’olive est généralement bien tolérée, il est recommandé de réaliser un test de tolérance avant de l’appliquer plus largement sur le cuir chevelu ou les cheveux. Pour ce faire, apposez une petite quantité d’huile dans le creux du coude ou derrière l’oreille, et laissez agir 48 h afin de vérifier l’absence de réaction.

Une huile riche et occlusive comme l'huile d'olive peut alourdir le cuir chevelu et accentuer l’inconfort chez certaines personnes, notamment celles concernées par l’excès de sébum ou la dermatite séborrhéique. Si les symptômes persistent ou sont importants, demandez l'avis d'un professionnel de santé.

Mieux vaut y aller doucement avec l'huile. Une application trop généreuse laisse des cheveux gras et alourdis, loin de l'effet recherché. Comptez environ deux cuillères à soupe pour réaliser un bain d’huile capillaire. Cette dose suffit à envelopper les longueurs de façon homogène. Pour des cheveux longs ou épais, vous pouvez en ajouter un peu, sans jamais saturer la chevelure.

Camille s’est spécialisée en rédaction de contenus sur les thématiques de la beauté, la santé et le bien-être au naturel. Passionnée par ces sujets, elle rédige pour de grands médias des articles pour aider chacun à prendre soin de lui de manière naturelle et holistique.