Votre peau tiraille, manque d'éclat, semble rugueuse au toucher ? Il est possible qu’elle soit sèche, ce qui est fréquent au creux de l'hiver comme en été. Contrairement à une peau déshydratée, qui manque d’eau, la peau sèche souffre d’un déficit en lipides, essentiels pour maintenir souplesse et confort. La bonne nouvelle ? Ce n'est pas une fatalité. Pour redonner douceur et élasticité à votre peau, il est crucial d’adopter des soins nourrissants adaptés. Découvrez comment identifier une peau sèche, ainsi que les meilleures solutions naturelles pour en prendre soin au quotidien.
Lissant • Anti-âge
Protecteur • Nutritif
Protecteur • Nutritif
Anti-grattage • Emollient
Une peau sèche, c’est une peau qui manque de lipides et d’eau. Par conséquent, la barrière cutanée peine à jouer son rôle protecteur, laissant l’épiderme vulnérable aux agressions extérieures. Elle se reconnaît facilement à sa texture rugueuse, les tiraillements et l'inconfort qu'elle provoque, parfois des zones de desquamation (peau qui pèle). Ce type de peau est souvent plus réactif et peut marquer plus rapidement, notamment avec l’apparition précoce de ridules. Si vous ressentez ces signes, il est essentiel d’adopter une routine adaptée, riche en actifs nourrissants et protecteurs, pour restaurer le confort et la souplesse de votre peau.
Comment la reconnaître ?
Vous n'êtes pas certain(e) que votre peau est sèche ? Observez et vérifiez si elle présente les caractéristiques suivantes :
Tiraillements fréquents, surtout après le nettoyage
Peau rugueuse au toucher, parfois squameuse
Rougeurs et irritations sur certaines zones
Manque d’élasticité, sensation de peau qui "craque"
Démangeaisons ou picotements désagréables
Desquamation avec apparition de petites peaux mortes
Teint terne, manque d’éclat et de souplesse.
Comment la différencier d'une peau déshydratée ?
Bien que souvent confondues, on parle bien de deux problématiques distinctes :
La peau sèche est un type de peau qui manque naturellement de sébum, fluide constitué de différents lipides.Résultat : elle est souvent rugueuse, inconfortable, avec des sensations de tiraillement persistantes. Cette affection affaiblit la barrière cutanée et rend la peau plus vulnérable aux agressions extérieures. L'hydratation seule ne suffit pas : elle a besoin d'être nourrie avec des solutions ciblées, comme des huiles végétales et des beurres riches pour compenser ce déficit en lipides.
La peau déshydratée, en revanche, est un état temporaire qui peut toucher tous les types de peau (même les peaux grasses). Ici, c’est l’eau qui fait défaut, et non le sébum. Elle se manifeste par une peau qui paraît terne et manque d’éclat, marque facilement, présente des ridules de déshydratation. Contrairement à la peau sèche, elle peut aussi être grasse en surface mais inconfortable en profondeur.
Bon à savoir : un test simple existe : pincez légèrement votre peau. Si de fines ridules apparaissent temporairement, c’est un signe de déshydratation. Si votre peau tiraille en continu et semble rêche, elle est probablement sèche.
Une peau sèche peut être causée par divers facteurs.
Des facteurs génétiques : certaines personnes présentent une production de sébum naturellement plus faible, ce qui rend leur peau structurellement plus sèche dès la naissance.
Les conditions climatiques : le froid, le vent, l'air sec de l'hiver, tout comme une exposition prolongée au soleil, peuvent accélérer l'évaporation de l'eau et des lipides essentiels de la peau.
L'utilisation de soins inadaptés : les savons agressifs, les nettoyants trop moussants et des gommages trop réguliers peuvent venir altérer la barrière cutanée et favoriser la sécheresse.
Les douches et les bains trop chauds : l'eau chaude élimine les huiles naturelles de la peau, la laissant plus sèche, vulnérable et inconfortable.
Le manque de nutrition : une alimentation pauvre en acides gras essentiels (omégas-3 et 6) et en vitamines A, C, E peut affaiblir la protection naturelle de la peau.
Le vieillissement naturel de la peau : avec l’âge, la production de sébum et d’acide hyaluronique diminue, rendant la peau plus sèche et moins élastique.
Une hydratation insuffisante : un apport en eau insuffisant impacte directement la capacité de la peau à rester souple et bien hydratée.
Des facteurs médicaux : certains traitements médicamenteux, des pathologies cutanées (eczéma, psoriasis) ou des déséquilibres hormonaux peuvent aggraver la sécheresse cutanée.
Zoom sur le Baume au Karité et à la Vanille de Madagascar BIO
Aux huiles adoucissantes de Vanille et Benjoin, ce baume gourmand s'applique sur la peau comme sur les cheveux. Son toucher fondant et son odeur paradisiaque le rendent très agréable à utiliser. Un pur délice idéal comme soin et nourrissant pour toutes les peaux.
Découvrez notre Baume au Karité et à la Vanille de Madagascar BIO
La peau sèche peut être source d’inconfort et de tiraillements. Pour lui redonner douceur et souplesse, il est essentiel d’adopter des gestes nourrissants au quotidien. Voici des solutions naturelles spécifiquement adaptées pour le visage, les mains et le corps.
Pour prendre soin du visage
Crème riche Collagène Vegan & Spilanthes
En plus de ses vertus anti-âge, cette crème apporte à votre peau une hydratation longue durée grâce à une combinaison d'acide hyaluronique et huile de Camélia. Non collante et non grasse, cette crème s'absorbe rapidement et permet de se maquiller facilement après l'application, la peau est souple, veloutée et confortable.
Huile de soin Bourrache de France BIO
Cette huile vierge de Bourrache française BIO est gorgée d'acides gras essentiels pour renforcer le film hydrolipidique et maintenir la souplesse et l'hydratation de la peau. 100% pure et naturelle, cette huile visage est idéale pour prendre soin des peaux délicates ou à tendance atopique et apaiser les tiraillements.
Pour hydrater les mains
Crème mains Acide hyaluronique & Avocat BIO - Vanille
100% d'origine naturelle, à l’acide hyaluronique et aux huiles d’Avoine et d’Avocat BIO, cette crème au parfum ensoleillé de fleur de vanille, nourrit, apaise et enveloppe les mains d’un film protecteur sans effet gras ni collant.
Cette huile est reconnue pour fortifier les ongles, les cheveux et les cils. Elle apaise les peaux délicates par son action adoucissante et réparatrice. Idéale pour des ongles revitalisés et en pleine santé.
Pour nourrir et protéger le corps
Huile sèche aux huiles précieuses BIO
Aux huiles précieuses BIO d'Argan, Rose musquée, Jojoba et Amande douce, cette huile sèche à la texture légère et pénétrante, nourrit, adoucit et protège la peau et les cheveux sans laisser de film gras, ni collant.
Baume au Karité et à la Noix de Coco BIO
Aux huiles et senteurs paradisiaques de Coco et Monoï, connues pour leurs propriétés nourrissantes et adoucissantes, ce baume sublimera votre peau et vos cheveux pour les rendre doux, souples et parfumés.
Baume relipidant Avoine & Céramide NP
Concentré en huile végétale d’Avoine réparatrice et en Céramide NP relipidante, sa formule anti-dessèchement renforce la barrière cutanée et protège les peaux les plus sensibles. Adapté à toute la famille dès la naissance pour le visage et le corps, il s’utilise pur ou personnalisé.
1. Nettoyez la peau tout en douceur avec notre huile démaquillante Prune et Avoine. Cette huile, riche en acides gras, élimine efficacement le maquillage.
2. Rincez délicatement à l'eau tiède avec nos lingettes lavables en coton bio pour retirer l'huile et les résidus. Ces lingettes douces conviennent parfaitement aux peaux sensibles et assurent un nettoyage confortable.
4. Choisissez un sérum ciblé comme le Sérum concentré d'Acide hyaluronique 3,5% ou le Sérum concentré Spilanthes végétal pour repulper et revitaliser votre peau sèche.
5. Hydrater votre peau avec la crème visage désaltérante. Enrichie en actifs hydratants, elle aide à reconstituer la barrière cutanée. Sa texture légère convient à tous les types de peau
6. Pour finir, protéger votre peau avec le Lait Solaire minéral SPF 20.
Découvrez aussi : quels actifs pour la peau sèche ?
Baume relipidant corps peaux sèches
Base Neutre Baume Relipidant Avoine & Céramide NP
1 flacon de 200 ml
Fragrance naturelle Fleurs d'oranger
1,9 g soit 70 gouttes
Base Neutre Baume Relipidant Avoine & Céramide NP
1 flacon de 200 ml
Fragrance naturelle Fleurs d'oranger
2 ml soit 70 gouttes
1
Mélangez les ingrédients dans un bol.
2
Transvasez le mélange dans le flacon. C'est prêt !
Crème "confort infini" pour peaux sèches
Phase A
Huile de Sésame BIO
0.6 g
Huile d'Argan BIO
1.8 g
Beurre de Karité brut BIO
0.3 g soit 1 cuillère PINCH
Extrait CO2 Calendula BIO
0.06 g soit 1 cuillère DROP
Phase B
Crème visage et corps jeunesse
27 g
Fragrance naturelle Bee happy
0.3 g soit 10 gouttes
Conservateur Cosgard
Phase A
Huile de Sésame BIO
0.6 ml
Huile d'Argan BIO
2 ml
Beurre de Karité brut BIO
1 cuillère PINCH
Extrait CO2 Calendula BIO
Phase B
Crème visage et corps jeunesse
27 ml
Fragrance naturelle Bee happy
0.3 ml soit 10 gouttes
Conservateur Cosgard
0.1 ml soit 3 gouttes
1
Dans un bol, transférez la phase A (huiles végétales + beurre de karité + extrait CO2 calendula) et faites légèrement chauffez à feu doux afin de faire fondre le karité.
2
Hors du feu, ajoutez la phase B (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout afin d'obtenir un mélange bien homogène.
3
Transférez votre préparation dans son pot.
Baume aux actifs nourrissants pour les peaux sèches
Phase A
Beurre végétal Karité Nilotica
Le pot de 100 ml
Phase B
Huile végétale Avocat BIO
Le flacon de 10 ml
Huile végétale Coco BIO
Le flacon de 10 ml
1
Ecrasez le beurre de karité dans un mortier à l'aide d'un pilon afin d'obtenir une pâte lisse et homogène.
2
Incorporez le reste des ingrédients.
3
Transvasez la préparation dans un pot.
Toutes les peaux sèches ne réagissent pas de la même manière aux soins nourrissants. Avant d’intégrer un nouveau produit, testez-le sur une petite zone pour éviter toute réaction indésirable.
Pour nourrir une peau sèche en profondeur, privilégiez des soins riches en lipides comme les huiles végétales ou les beurres naturels. Appliquez-les sur peau légèrement humide pour optimiser leur absorption et renforcer la barrière cutanée.
Comment faire pour ne plus avoir la peau sèche ?
Pour lutter contre la peau sèche, adoptez une routine nourrissante : utilisez un nettoyant doux sans savon, appliquez quotidiennement une crème riche en céramides et huiles végétales, et buvez suffisamment d’eau. Évitez les douches trop chaudes et privilégiez des soins sans alcool ni parfum pour préserver la barrière cutanée.
Comment atténuer les démangeaisons sur une peau très sèche ?
Hydratez intensément avec un baume riche en beurre de Karité ou en huile végétale d’Amande douce. Appliquez après la douche sur peau encore humide pour maximiser l’hydratation. Évitez l’eau trop chaude et privilégiez les savons surgras. Pour un apaisement rapide, une compresse d’hydrolat de Camomille est très efficace.
Que faire quand la peau des pieds, la peau des mains ou la peau du visage pèle ?
Quand la peau des pieds pèle, appliquez un baume nourrissant et portez des chaussettes en coton pour maximiser l’hydratation. Pour les mains, privilégiez une crème riche après chaque lavage. Enfin, si la peau du visage pèle, optez pour un soin hydratant matin et soir et évitez les exfoliants agressifs. Dans tous les cas, limitez les lavages à l’eau chaude et privilégiez des soins doux et relipidants.
Diplômée de l’ESCP en 2020, Louise se lance en tant que rédactrice en 2021. Aujourd’hui, elle s'exprime principalement dans une newsletter intimiste où elle rédige des recos culturelles ainsi que des articles plus personnels (sur les applis de rencontre, la thérapie ou encore l’orientation professionnelle). En parallèle, elle écrit pour des médias, des marques et des agences sur des sujets bien-être, santé mentale, culture & société.
1
Mélanie Thomas. Peau sèche et vieillissement cutané : clinique, facteurs aggravants et réponses cosmétiques. Thèse de doctorat, Université de Lorraine, 2020
2
J.P. Marty. NMF et Cosmétologie de l’hydratation cutanée. Annales de Dermatologie et de Vénéréologie, 2002
3
Gunnar Swanbeck. Urea in the treatment of dry skin. Acta Dermato-Venereologica, 1992
4
Peau et soins dermatologiques : conseils et prise en charge à l'officine. Université de Lorraine, 2018
5
Peau sèche : de la clinique au traitement. Éditions Med'Com.
