Quel shampoing utiliser pour le cuir chevelu gras ?
Pellicules, démangeaisons, le cheveu qui graisse dès le lendemain du lavage... ? Vous avez peut-être un cuir chevelu gras. Bien qu'il ne s'agisse aucunement d'une fatalité, nous vous conseillons de lui prodiguer un soin particulier pour éviter d'en pâtir et le meilleur soin du cuir chevelu passe avant tout par le choix d'un bon shampoing pour un lavage adapté. Mais alors quel type de shampoing utiliser pour un cuir chevelu gras ? Faisons le point ensemble.
Sommaire
Qu'est-ce que le cuir chevelu gras ?
Le cuir chevelu gras se caractérise par une surproduction de sébum par les glandes sébacées. Cela peut être causé par des facteurs génétiques, hormonaux, ou des habitudes de nettoyage inadéquates. Cette condition rend les cheveux et le cuir chevelu plus brillants et plus gras au toucher. Une accumulation de sébum peut également favoriser la prolifération de bactéries et de champignons, conduisant parfois à des problèmes comme les pellicules. Adaptation de la routine de soins est essentielle pour gérer cette condition.
Pourquoi a-t-on le cuir chevelu gras ?
Un cuir chevelu gras est généralement le résultat d'une production excessive de sébum par les glandes sébacées situées à la base des follicules pileux, au niveau des racines des cheveux. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à cette surproduction, et certaines personnes sont plus susceptibles que d'autres d'avoir un cuir chevelu gras.
Les raisons principales d'un cuir chevelu gras sont :
La génétique : lorsque les parents ont des cheveux ou une peau grasse, la probabilité que les enfants aient également un cuir chevelu gras est accrue.
Un déséquilibre hormonal : les fluctuations hormonales, comme celles se produisant au cours de l'adolescence, de la grossesse, ou en raison de certaines pathologies telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), peuvent augmenter la production de sébum.
Une hygiène inadaptée : un lavage insuffisant peut occasionner l'accumulation de sébum et de résidus, tandis qu'un lavage trop fréquent peut irriter le cuir chevelu et stimuler également une surproduction de sébum.
Le stress : Le stress peut influencer la production de sébum en augmentant les niveaux de certaines hormones, tel que le cortisol.
L'alimentation : Une alimentation riche en graisses saturées, en sucres raffinés ou en produits laitiers peut influencer la production de sébum.
Les conditions climatiques : Un climat chaud et humide ou un environnement très pollué peuvent contribuer à l'obstruction des pores et à l'augmentation de la production de sébum.
Des produits capillaires inadaptés : L'utilisation de produits trop agressifs ou trop nourrissants pour votre type de cheveux peut déséquilibrer le cuir chevelu et sur-stimuler la production de sébum.
Utiliser un shampoing spécialement dédié au cuir chevelu gras : quels sont les avantages ?
Si vous avez le cuir chevelu gras, l'utilisation d'un shampoing spécialement formulé à cet effet est largement recommandé. Voici ses nombreux avantages pouvant aider à gérer et à réduire les symptômes liés :
La régulation de la production de sébum : Les shampoings conçus pour les cuirs chevelus gras sont généralement enrichis en ingrédients qui aident à réguler la production de sébum. Des actifs comme l'acide salicylique, le Zinc, l'Argile, et certains extraits de plantes peuvent réduire l'activité des glandes sébacées et ainsi diminuer l'excès de gras.
Le nettoyage en profondeur : Ces shampoings sont conçus pour nettoyer efficacement le cuir chevelu, en éliminant l'excès de sébum, la saleté et les résidus de produits, sans dessécher les cheveux. Cela aide à maintenir des cheveux frais et propres plus longtemps.
La réduction des pellicules : Le cuir chevelu gras peut souvent être accompagné de pellicules grasses. Les shampoings spécifiques pour les cuirs chevelus gras contiennent généralement des actifs antifongiques qui aident à contrôler la prolifération de levures responsables des pellicules, réduisant ainsi leur apparition.
L'amélioration de l'état général du cuir chevelu : En équilibrant la production de sébum et en maintenant le cuir chevelu propre, ces shampoings contribuent à améliorer la santé globale du cuir chevelu. Cela peut réduire les démangeaisons et l'inconfort et favoriser un environnement sain pour la croissance des cheveux.
L'aspect esthétique amélioré : Un cuir chevelu moins gras permet aux cheveux d'être plus volumineux, plus légers, et plus dynamiques. Cela peut améliorer significativement l'apparence de votre chevelure et sa facilité de coiffage.
La prévention des problèmes de peau : Un nettoyage efficace du cuir chevelu peut également aider à prévenir des problèmes comme l'acné ou d'autres types d'irritations de la peau pouvant survenir en raison de l'excès de sébum.
Cuir chevelu gras : la bonne routine
Un cuir chevelu gras demande de l'attention et de la douceur. Pour cela, nous vous conseillons d'adopter une routine de nettoyage et de soin spécifique :
Choisir un shampoing spécialement dédié : Optez pour un shampoing formulé spécifiquement pour les cuirs chevelus gras, contenant des ingrédients qui régulent le sébum comme le Zinc PCA, le sulfate de Sélénium, l'acide salicylique, ou des extraits de plantes tels que l'Ortie ou le Thé vert. Évitez les produits trop nourrissants ou contenant des huiles alourdissantes. Les tensioactifs non ioniques, comme le sodium lauroyl glutamate, sont particulièrement adaptés pour les cuirs chevelus qui regraissent rapidement.
Sélectionner un bon après-shampoing : Appliquez un après-shampoing de votre choix (commel'après shampoing solide brillance et volume de Aroma Zone). Concentrez l'application sur les longueurs et, si vos cheveux sont très gras, limitez-vous aux mi-longueurs. N'oubliez pas de bien traiter les pointes, car même en cas d'excès de sébum, celui-ci peine souvent à atteindre les extrémités de vos cheveux.
Opter pour des soins capillaires adaptés : Une à deux fois par mois, préparez un cataplasme pré-shampoing avec de l'Argile verte. Mélangez simplement une cuillère à soupe de poudre d'Argile avec un peu d'hydrolat purifiant (comme celui de Citron ou de Laurier) pour obtenir une pâte épaisse et onctueuse. Appliquez ce mélange sur les racines de vos cheveux et laissez reposer jusqu'à ce que cela commence à sécher, puis rincez abondamment.
Établir une fréquence de lavage : Lavez vos cheveux tous les deux jours ou trois fois par semaine maximum pour éviter de stimuler les glandes sébacées par un lavage trop fréquent. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, diminuer sa fréquence de lavage permet de maintenir un cuir chevelu propre sans provoquer une surproduction de sébum.
Comment se débarrasser d'un cuir chevelu gras ? Nos astuces naturelles
Voici nos solutions naturelles cas de cuir chevelu gras :
L'Argile verte montmorilloniteNaturellement absorbante et adsorbante, l'Argile verte est réputée pour ses propriétés purifiantes et séborégulatrices. Vous pouvez l’utiliser en shampoing, en masque ou en cataplasme (mélangée avec de l’hydrolat de Pamplemousse BIO, par exemple).
La Prêle BIO en poudre : Souvent recommandée pour les cuirs chevelus gras pour ses bienfaits astringents et riche en Silice, elle contribue à fortifier la fibre capillaire tout en assainissant le cuir chevelu. Vous pouvez l'employer comme ingrédient dans vos recettes de masques et shampoings (même secs).
Le Rhassoul du Maroc : Surnommé « terre qui lave », le Rhassoul du Maroc permet de réaliser des pâtes lavantes sans tensioactifs, pour purifier tout en douceur les cuirs chevelus à tendance grasse. Au-delà de sa forte capacité d’absorption des impuretés, il possède un effet booster de volume.
L'Extrait de Bardane en poudre Connue pour contribuer à réguler la production de lipides des cuirs chevelus gras, la Bardane nettoie et purifie les racines tout en apaisant les petits inconforts du cuir chevelu. Vous pouvez l'intégrer à vos recettes de lotions apaisantes ou anti-pelliculaires.
Nos recettes pour concocter votre propre shampoing maison
Pour concocter votre propre shampoing spécial "cuir chevelu gras" à la maison, voici notre sélection de recettes faciles et naturelles :
Le conseil de l'expert
Évitez d'agresser votre cuir chevelu avec des gommages mécaniques à répétition. Préférez des lotions purifiantes et des gommages doux, hydratants et naturels si possible. Un cuir chevelu gras réagit exactement comme une peau grasse, l'idéal est de l'hydrater et le traiter avec douceur.
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Zoom sur notre rédactrice : Coralie Técher
Coralie est journaliste / rédactrice spécialisée dans l’univers du féminin depuis sept ans. Particulièrement intéressée par les sujets liés au domaine de la beauté et du bien être, elle a à cœur de mettre en avant les solutions offertes par la nature pour prendre soin de soi et ne manque jamais de s’informer sur le sujet afin d’en partager le meilleur.
Recettes associées
Bibliographie
1
Pourquoi j'ai les cheveux gras ? Comment y remédier
Santé Magazinehttps://www.santemagazine.fr › ... › Soins cheveux
2
Cheveux gras : que faire, causes et solutions
Kloranehttps://www.klorane.com › ... › Le soin du cuir chevelu
3
Pourquoi un cuir chevelu gras démange-t-il
Typologyhttps://www.typology.com › Carnet › Cheveux
Comment reconnaître un cuir chevelu gras ?
Vous vous questionnez quant à votre cuir chevelu ? Voici les signes pour reconnaître un cuir chevelu qui tend à être gras :
Des cheveux luisants : l'apparence brillante ou huileuse des cheveux, surtout à la racine et peu de temps après les avoir lavés. Les cheveux peuvent aussi sembler lourds et collants.
La nécessité d'un lavage fréquent : si vous ressentez le besoin de laver vos cheveux tous les jours ou tous les deux jours pour éviter qu'ils ne paraissent gras et lourds, vous êtes peut être concerné par une production excessive de sébum.
Des démangeaisons et de l'inconfort : bien que les démangeaisons puissent être causées par divers problèmes du cuir chevelu, un cuir chevelu gras provoque généralement une sensation de démangeaison due à l'accumulation de sébum et de résidus sur la peau du crâne.
Des desquamations légères ou des pellicules : un cuir chevelu gras peut conduire à des pellicules, qui se manifestent souvent par de petites écailles grasses blanches ou jaunâtres dans les cheveux ou sur les vêtements. Celles-ci sont liées à l'excès de sébum, qui favorise la prolifération de levures sur le cuir chevelu.
La texture des cheveux : les cheveux peuvent paraître plus épais et plus collants au toucher, et peuvent manquer de volume, s'aplatissent rapidement après avoir été lavés et coiffés.
De l'acné autour du cuir chevelu et du visage : la surproduction de sébum peut conduire à de l'acné sur et autour du cuir chevelu, ainsi que sur le visage, en particulier sur la ligne des cheveux, le front, et les autres zones touchées par le sébum et la transpiration.