Fièvre, fatigue, éruption cutanée rosée… et si c’était la roséole ? Le plus souvent bénigne, cette maladie infantile touche majoritairement les très jeunes enfants. Comment reconnaître la roséole et comment réagir ? Est-il possible de soulager naturellement la roséole ? Quand faut-il s’inquiéter ? Nous vous partageons conseils et recommandations pour traverser le plus sereinement possible cette infection virale infantile.
La roséole infantile, également appelée exanthème subit, est une infection virale aiguë qui est causée par le virus de l'herpès humain 6 (HHV-6) dans la plupart des cas. C'est une maladie très courante chez les jeunes enfants âgés de 6 mois à 2 ans, mais elle peut également affecter les adultes.
La roséole infantile est généralement une maladie bénigne qui disparaît d'elle-même en quelques jours. Elle n'est pas considérée comme dangereuse pour la plupart des enfants en bonne santé.
Cependant, dans de rares cas, la roséole peut causer des complications, telles que des convulsions fébriles. La maladie peut être plus grave chez les nourrissons, les jeunes enfants immunodéprimés ou les enfants atteints de certaines maladies chroniques. Il est donc important de consulter un professionnel de la santé si vous soupçonnez que votre enfant a la roséole afin d'obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié si nécessaire.
Les symptômes de la roséole chez un nourrisson peuvent inclure :
Une forte fièvre qui peut durer jusqu'à 3 à 5 jours.
Des signes de malaise tels que de la fatigue, une irritabilité ou une perte d'appétit.
Des ganglions lymphatiques enflés au niveau du cou.
Parfois, une éruption cutanée rosée qui apparaît après la fièvre. L'éruption cutanée peut s'étendre du tronc vers les bras, les jambes et le visage.
Des convulsions fébriles chez les nourrissons et les jeunes enfants (dans de rares cas).
Il est important de noter que tous les nourrissons ne présenteront pas l’ensemble de ces symptômes et que les symptômes peuvent varier en gravité.
La roséole est une maladie virale, c'est-à-dire qu’elle est transmise par un virus d’un être humain à un autre par le biais des sécrétions du nez et de la gorge. La transmission peut se réaliser aussi bien par contact (salive, mains) que par voie aérienne (toux, éternuements). Le virus responsable de la roséole est le virus de l’herpès virus 6.
Le virus se propage en effet via les sécrétions respiratoires, c’est-à-dire les gouttelettes projetées dans l’air ambiant lorsqu’une personne malade tousse ou éternue. La salive et les sécrétions nasales peuvent également être un vecteur de contagion de la roséole. Généralement, sa transmission se fait par contact avec :
la salive d’un enfant infecté (en buvant dans le même verre par exemple) ;
les gouttelettes de salive et sécrétions nasales dispersées par la toux ou les éternuements ;
les mains avec lesquelles l'enfant malade a frotté son nez ou qu'il a mises dans la bouche.
Sachez également que la maladie est très contagieuse et les enfants qui la contractent peuvent la transmettre à d'autres enfants avant même que les symptômes n'apparaissent.
Pour éviter la contagion de la roséole, il est important de suivre ces mesures de prévention :
Éviter tout contact étroit avec les personnes malades.
Se laver les mains fréquemment avec de l'eau et du savon.
Éviter de partager des ustensiles, des verres ou des serviettes avec des personnes malades.
Si votre enfant est malade, gardez-le à la maison et évitez tout contact avec d'autres enfants jusqu'à ce qu'il se rétablisse.
Consultez un professionnel de la santé si vous pensez que votre enfant ou vous-même avez été exposés à la roséole et présentez des symptômes.
Bien qu'il n'y ait pas de traitement spécifique pour la roséole, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour aider à soulager les symptômes de votre bébé de manière naturelle. Voici quelques suggestions :
Hydratation : Assurez-vous que votre bébé boive suffisamment de liquides pour éviter la déshydratation. Offrez-lui de l'eau, du lait maternel ou du lait maternisé régulièrement.
Bain tiède : Donnez à votre bébé un bain tiède pour aider à abaisser sa température corporelle et soulager les démangeaisons de l'éruption cutanée. Soyez toujours attentifs à ce que votre enfant n’ait pas froid toutefois.
Vêtements légers : Habillez votre bébé avec des vêtements légers et respirants pour éviter une surchauffe qui pourrait aggraver la fièvre.
Repos : Assurez-vous que votre bébé se repose suffisamment pour aider son corps à combattre l'infection.
Alimentation saine : Offrez à votre bébé des aliments nutritifs pour soutenir son système immunitaire, tels que des fruits, des légumes, des céréales complètes et des protéines maigres.
Il n’existe pas de traitement pour la roséole toutefois, certains soins naturels pourront aider à soulager la peau irritée tout en apaisant les émotions de votre enfant.
Le gel d’Aloe vera BIO, apaisant et cicatrisant peut être appliqué sur les plaques de roséole pour calmer la peau irritée. Vous pouvez également masser la peau de bébé avec un macérat de Calendula BIO, si votre enfant n’a pas d’allergies aux Astéracées. La Crème à tout faire BIO, formulée à base de beurre de Cacao, jus d’Aloe vera et macérat de Calendula apportera réconfort et douceur à la peau de votre tout-petit.
Pour adoucir la peau tout en réconfortant bébé, vous pouvez vaporiser de l’hydrolat de Camomille romaine BIO sur les zones sujettes aux plaques de roséole. Veillez ensuite à tapoter avec un linge doux pour absorber l’excès d’humidité. La senteur miellée de la Camomille romaine procure un effet calmant et facilite le sommeil.
Enfin, pour rassurer votre tout-petit et créer une ambiance apaisante, vous pouvez vaporiser de l’hydrolat de fleurs d’Oranger BIO sur ses vêtements, son oreiller et lui nettoyer le visage avec un coton ou une lingette lavable imbibés de cet hydrolat.
La période de contagion de la roséole commence généralement quelques jours avant l'apparition de la fièvre et se poursuit jusqu'à ce que l'éruption cutanée ait complètement disparue.
En général, la roséole est contagieuse pendant environ 7 à 10 jours. Cependant, il est important de noter que chaque personne peut réagir différemment à l'infection, donc la durée de la période de contagion peut varier. De plus, certains enfants peuvent être porteurs du virus même s'ils ne présentent aucun symptôme, et peuvent donc transmettre l'infection sans le savoir.
Roséole ou varicelle, comment les distinguer ?
La roséole et la varicelle sont deux maladies courantes chez les enfants qui peuvent provoquer des éruptions cutanées. Bien que les deux maladies présentent des symptômes similaires, il y a quelques différences clés qui permettent de les distinguer :
Apparition des symptômes : La roséole commence par une forte fièvre suivie d'une éruption cutanée, tandis que la varicelle commence par une éruption cutanée qui démange, suivie de fièvre.
Localisation de l'éruption cutanée : L'éruption cutanée de la roséole se produit généralement sur le torse, le cou et le visage, tandis que l'éruption cutanée de la varicelle apparaît d'abord sur le ventre, le dos et le visage, puis se propage à tout le corps.
Apparence de l'éruption cutanée : Les taches de la roséole sont petites, plates et de couleur rose, tandis que les boutons de la varicelle sont plus grands, bombés et remplis de liquide.
Durée de la maladie : La roséole dure généralement quelques jours, tandis que la varicelle peut durer jusqu'à deux semaines.
Roséole ou bouton de chaleur : comment les distinguer ?
Il peut être difficile de distinguer la roséole et le bouton de chaleur chez les bébés car les deux peuvent provoquer une éruption cutanée. Cependant, voici quelques points qui peuvent aider à les différencier :
Le bouton de chaleur est souvent causé par une surchauffe ou une transpiration excessive et se produit généralement dans les plis de la peau ou sur le cou, le dos et le visage.
Les boutons de chaleur sont petits, rouges et irritants, tandis que l'éruption cutanée de la roséole est plus grande et peut avoir une texture granuleuse.
Le bouton de chaleur disparaît souvent après que la source de chaleur ou de transpiration a été éliminée, tandis que l'éruption cutanée de la roséole disparaît généralement d'elle-même après quelques jours.
Oui, bien que la roséole soit plus fréquente chez les enfants âgés de 6 mois à 2 ans, elle peut également survenir chez les adultes. Cependant, elle est beaucoup moins fréquente et les symptômes peuvent être différents de ceux observés chez les enfants, notamment :
Fièvre : Comme chez les enfants, la roséole chez les adultes peut provoquer une fièvre élevée, souvent supérieure à 38 °C.
Mal de tête : Les adultes atteints de roséole peuvent ressentir des maux de tête intenses, qui peuvent être un symptôme précoce de la maladie.
Fatigue : La fatigue est un symptôme courant de la roséole chez les adultes, qui peut durer plusieurs jours après que la fièvre a disparu.
Éruption cutanée : Les adultes atteints de roséole peuvent également développer une éruption cutanée, qui peut apparaître sur le torse, le dos ou les bras.
Il est recommandé de consulter un médecin si vous ou votre enfant présentez des symptômes de la roséole, notamment une fièvre élevée et une éruption cutanée. Il est également important de consulter un médecin si les symptômes s'aggravent ou ne s'améliorent pas, ou si des symptômes supplémentaires apparaissent, tels que des douleurs abdominales, des vomissements, des convulsions ou des difficultés respiratoires. Si vous ou votre enfant avez une immunité affaiblie ou si vous êtes enceinte, il est également recommandé de consulter un médecin si vous êtes exposé(e) à une personne atteinte de roséole ou si vous présentez des symptômes. Dans tous les cas, il est important de suivre les recommandations de votre médecin pour obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié si nécessaire.
Comment reconnaître les boutons de roséole ?
Les boutons de la roséole apparaissent généralement après plusieurs jours de forte fièvre. Ils commencent sur le tronc, puis s'étendent aux bras, aux jambes et au visage. Les boutons sont petits et plats, de couleur rose clair ou rouge pâle, et ils ne sont pas irritants.