Électrolytes, vos alliés hydratation cet été

Les électrolytes sont indispensables pour gérer l’eau dans notre organisme : c’est leur présence qui permet à l’eau d’entrer dans les cellules et d’y rester, soutenant ainsi les tissus et les fonctions essentielles. Sans cet équilibre minéral, l’eau bues s’élimine rapidement, laissant une sensation de déshydratation persistante.

Le magnésium et le potassium sont fondamentaux pour le bon fonctionnement musculaire. En cas de déficit, les fibres se contractent de manière incontrôlée, provoquant crampes et douleurs. La forme associée à de la taurine dans la poudre Aroma‑Zone aide à réduire ces épisodes et à favoriser la récupération après l’effort.

Les électrolytes facilitent les transmissions nerveuses (sodium) et agissent comme régulateurs du stress (magnésium), soutenant ainsi la concentration, le moral et un sommeil réparateur. Ajouter un apport régulier en électrolytes cet été peut atténuer la fatigue psychique liée à la chaleur et au rythme de vie actif.

Cette poudre contient du bicarbonate de sodium, citrate de potassium et de magnésium, bisglycinate de calcium, zinc et taurine, enrichie en eau de coco; le tout sans additifs, arômes ou sucres ajoutés. Une seule dose (4,2 g) dans 500 ml à 1 L d’eau suffit pour compenser efficacement la perte minérale due à la chaleur ou l’effort.

Commencez la journée avec une boisson électrolytique pour relancer le métabolisme, préparez l’effort ou la chaleur en buvant avant, et récupérez après une séance sportive ou une exposition prolongée au soleil. Optez pour de petites gorgées régulières plutôt que de grandes quantités pour maintenir un apport stable tout au long de la journée.

Une dose par jour suffit pour la majorité des adultes. Ce produit est déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou personnes souffrant de maladie rénale, sauf avis médical. Les sportifs et les personnes exposées à la chaleur peuvent prolonger l’usage sur plusieurs jours.

Le gel d’aloe vera pur, hydratant, apaisant et régénérant. Il forme un film protecteur apaisant après la chaleur ou les piqûres d’insectes, tout en étant utilisable seul ou en base dans vos DIY.

Grâce à son duo aloe vera + hydrolat de menthe poivrée, cette crème désaltérante offre jusqu’à 8 h d’hydratation et une sensation de fraîcheur immédiate. Texture légère, parfaite après une journée au soleil ou pour rafraîchir la peau en plein été.

Ce coffret duo sérum et crème associe un sérum concentré à 3,5 % d’acide hyaluronique et une crème neutre désaltérante. Il repulpe les peaux sèches à normales en combinant pénétration en profondeur et protection externe, pour un effet hydratant durable, matin et soir.