Cuir chevelu gras : quelles sont les causes des démangeaisons ?

Il n'y a rien d'anormal dans le fait de se gratter la tête. Toutefois, les causes doivent être traitées, puisque ce geste peut altérer l'épiderme et avoir de graves conséquences : modifier la structure des cheveux – en les rendant fins, accentuer l'aspect gras du cuir chevelu, provoquer la chute des cheveux, créer des irritations, des blessures qui peuvent s'infecter… Il faut donc comprendre ce qui cause les démangeaisons afin de pouvoir traiter les symptômes, et apaiser le cuir chevelu.

Qu'est-ce qu'un prurit ?

Le prurit est le terme médical utilisé pour décrire la sensation de démangeaison. Il peut être ressenti après une réaction allergique, des problèmes de peau, une réaction médicamenteuse…

Le premier réflexe est d'observer son cuir chevelu afin de voir ce qui est visible : des pellicules ? Des poux ? Des plaques rouges, des squames ou au contraire, rien de tout cela ? En observant votre tête, vous en apprendrez beaucoup sur ce qui occasionne des démangeaisons.

Est-ce que les pellicules grattent ?

Les pellicules sont souvent associées à des démangeaisons du cuir chevelu. La peau de celui-ci se renouvelle tous les 28 jours. Quand de nouvelles cellules épidermiques se forment, elles vont éliminer les cellules mortes. Toutefois, s'il y a un dérèglement, le cycle agit plus rapidement, passant de 28 jours à 5 jours : les pellicules apparaissent alors. De nombreuses raisons justifient ce dérèglement, tel que l'usage de produits irritants, le stress, l'origine génétique, la fatigue… Les pellicules, qu’elles soient grasses ou sèches, s'accompagnent ainsi de légères démangeaisons.

Les causes du cuir chevelu qui gratte

• Les poux : les enfants en ont au moins une fois dans leur vie. Si vous avez des petits ou que vous êtes en contact avec des enfants, les poux peuvent être la raison pour laquelle votre cuir chevelu vous gratte. Ils sont visibles à l'œil nu, sous forme d'œufs, de lentes ou lorsqu'ils sont attachés aux cheveux, et causent des démangeaisons.

• Les plaques rouges : sur la tête, des plaques rouges, des squames, se forment et provoquent des démangeaisons. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cela : l'eczéma atopique, la dermite séborrhéique ou le psoriasis.

• Des facteurs externes : les changements de saison (la chaleur ou le froid), une mauvaise alimentation ou encore la pollution, peuvent donner lieu à des démangeaisons du cuir chevelu.

Pourquoi ai-je le cuir chevelu gras ?

Enfin, l'usage d'un shampoing ou d'un soin inadapté, qui ne correspond pas à la nature de votre cuir chevelu, peut donner lieu à des démangeaisons et des irritations du cuir chevelu.

Lorsque vous ressentez d'intenses démangeaisons du cuir chevelu et que celles-ci s'accompagnent de pellicules, il peut s'agir d'une inflammation de la peau. Différentes maladies peuvent alors être concernées.

Dermite séborrhéique

Cette maladie de la peau inflammatoire forme des pellicules ou des squames plus ou moins gras sur le cuir chevelu, à la lisière frontale, au pourtour des oreilles. Des zones riches en sébum, dans lesquelles le champignon Malassezia furfur peut proliférer. Il s'agit d'une maladie bénigne, non contagieuse, mais chronique, qui fait des poussées récidivantes. Très désagréable, cette maladie peut être apaisée à l'aide d'un traitement prescrit par un dermatologue, suite à un diagnostic.

Eczéma du cuir chevelu

L'eczéma concerne les peaux atopiques (sèches, poreuses) et peut se trouver sur le cuir chevelu. Lorsque la peau joue mal son rôle barrière, elle se trouve sensibilisée, des plaques rouges et des fines pellicules blanches peuvent donc apparaître sur la tête et provoquer des démangeaisons.

Psoriasis du cuir chevelu

Le psoriasis est une affection génétique, qui lorsqu'il prend place sur le cuir chevelu, provoque un renouvellement cellulaire cutané accéléré, qui s'accumule, la peau n'arrivant pas à s'évacuer. Les plaques rouges en relief forment des squames sèches et blanches, qui déclenchent des démangeaisons très désagréables.

Le mot de la Dermatologue

"De récentes recherches suggèrent que les démangeaisons du cuir chevelu pourraient être liées à un déséquilibre du microbiote cutané, notamment à une surreprésentation de certaines souches de levures lipophiles, comme Malassezia restricta ou Malassezia globosa. Ces micro-organismes, naturellement présents sur le cuir chevelu, peuvent devenir pathogènes lorsqu’ils prolifèrent en excès, notamment dans un environnement gras et occlusif (1). Ce déséquilibre provoque une cascade inflammatoire localisée, activant des récepteurs sensoriels (tels que TRPV1), qui induisent le prurit chronique. Par ailleurs, une production altérée de sébum – trop abondante ou qualitativement modifiée – semble modifier l’écosystème cutané, favorisant à la fois la croissance microbienne et l’inflammation (2)(3). Des études ont également montré que les déséquilibres du pH, l'usage répété de tensioactifs agressifs et certaines carences nutritionnelles (notamment en zinc et en vitamine B6) peuvent accentuer la sensibilité cutanée, voire la rendre prurigineuse (4).

Mon conseil de trichologue :  L'hydrolat de menthe poivrée en brume

Peu connu, mais très efficace, l’hydrolat de menthe poivrée en brume légère sur le cuir chevelu permet d’apaiser rapidement les démangeaisons grâce à son effet rafraîchissant immédiat et à ses propriétés antiprurigineuses naturelles. Elle peut être vaporisée directement sur les racines après le shampoing ou en cours de journée, sans graisser les cheveux. Son action tonique sur la microcirculation cutanée aide aussi à réguler l’excès de sébum. Effectuez un test cutané 24 heures avant utilisation, en appliquant une petite quantité du produit au creux du coude afin de vérifier l'absence de réaction allergique."

Dr Dalila Belmokhtar @dalilapharmacien, Docteure en Pharmacie & Trichologue

1. Limiter le grattage : pour calmer les démangeaisons du cuir chevelu est de limiter un maximum le grattage. Il ne ferait qu'empirer l'état de votre tête, qui pourrait s'irriter puis s'infecter.

2. Utiliser un shampoing doux : préférez un shampoing doux, naturel pour vous laver les cheveux, afin d'apporter des composés qui n'aggraveront pas l'irritation.

3. Éviter l'eau chaude : elle dessèche le cuir chevelu, il est alors préférable de prendre des douches ou des bains à l'eau tiède.

4. Ne pas garder son cuir chevelu humide : l'humidité favorise la croissance de champignons et de bactéries, ce qui pourrait causer les démangeaisons. Pensez à bien vous sécher les cheveux avec une température douce et non le sèche-cheveux en chaleur forte.

5. Ne pas frictionner ses cheveux : avec la serviette, tamponnez légèrement, mais ne frottez pas, cela risquerait d'irriter davantage le cuir chevelu.

6. Laisser les cheveux respirés : mettez de côté les casquettes, bonnets, chapeaux et autres coiffures attachées, qui ne permettraient pas à votre cuir chevelu de respirer.

7. Espacer les colorations : les colorations et décolorations sont des produits qui peuvent provoquer des réactions allergiques et irriter le cuir chevelu. Essayez d'en faire le moins possible.

Traitement en cas d'eczéma ou de psoriasis

En cas d’eczéma atopique, de dermite séborrhéique ou de psoriasis du cuir chevelu, votre médecin peut vous prescrire un traitement sur ordonnance pour calmer les crises. Toutes ces maladies de peau évoluent par poussées entrecoupées d’accalmies.

Certains produits naturels permettent de soulager les démangeaisons du cuir chevelu. Nos ingrédients sont conçus pour être intégrés à une préparation cosmétique ou à un produit fini. Ils ne doivent pas être utilisés purs ni appliqués directement sur la peau.

Beurre de Karité brut BIO

Très riche en insaponifiables et vitamines, ce beurre est indispensable dans vos soins maison : il protège, adoucit et restructure les peaux abîmées. Incorporé à vos préparations capillaires, il nourrit et redonne brillance et beauté aux cheveux. Cette version du beurre de Karité est une qualité brute, non rafffinée et non désodorisée.

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Huile de Ricin BIO

Cette huile s'emploie dans vos préparations cosmétiques pour fortifier ongles, cheveux et cils. Parfaite pour réparer et nourrir les cheveux secs, dévitalisés, fourchus, cassants ou crépus, elle est réputée pour en favoriser la pousse.

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Argile rose surfine

L'argile rose est adoucissante, elle purifie en douceur les peaux fragiles et redonne de l'éclat au teint ce qui en fait un ingrédient de choix en cosmétique. Elle est idéale notamment pour préparer des masques ou colorer vos savons "maison".

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Gel natif d'Aloe Vera BIO

Ce Gel d'Aloe Vera hydrate¹, apaise les irritations et régénère la peau. Sa concentration garantie en aloeverose (1200 mg/L minimum) lui confère des propriétés réparatrices exceptionnelles. 100 % naturel, il s’utilise pur sur la peau et les cheveux ou comme base pour vos soins maison. Idéal pour hydrater, calmer les rougeurs, soulager après une exposition au soleil ou prendre soin des cheveux secs et abîmés.

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Hydrolat de Camomille allemande BIO (matricaire)

Cet hydrolat est connu pour calmer les peaux délicates, tiraillées ou sujettes à démangeaisons. Il s'emploie ainsi dans vos crèmes et lotions apaisantes "maison". C'est aussi un ingrédient réputé pour renforcer la blondeur des cheveux.

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Vous pouvez également consulter les remèdes de notre article dédié : Démangeaison du cuir chevelu : Quels remèdes naturels ? sur Aroma-Zone.

Lauréna est journaliste-rédactrice dans les thématiques lifestyle, bien-être et psycho. Entre deux articles, elle voyage pour découvrir le monde et ce qu'il a à nous apprendre.