Comment utiliser le Xylitol pour les bains de bouche ?

Naturellement présent en faible quantité dans notre corps ainsi que dans les fibres de nombreux fruits et légumes, le Xylitol est un polyol, c'est-à-dire un alcool de sucre¹. Contrairement à ce que son appellation pourrait faire croire, le Xylitol ne contient ni alcool ni sucre à proprement parler. En effet, le terme alcool en chimie désigne simplement une molécule portant un groupe -OH, ce qui est le cas du Xylitol². Par ailleurs, il n’est pas capable de provoquer le même pic de glycémie que le sucre³. 

Dérivé du Xylose, le Xylitol est généralement fabriqué à partir d’écorce de bouleau ou des épis de maïs. Il se présente sous la forme d'une poudre cristalline blanche qui ressemble à du sucre, et est très soluble dans l'eau. Le Xylitol est utilisé dans les domaines de l’alimentation (comme alternative au sucre), de la cosmétique et de l’hygiène bucco-dentaire.

Contrairement au sucre classique, le Xylitol ne pourrait pas être transformé en acide par le Streptococcus mutans, la bactérie responsable des caries. Résultat : après un repas, le Xylitol permettrait au pH buccal de ne pas descendre en dessous du seuil critique qui fragilise l'émail et ouvre la porte aux caries. Il contribuerait ainsi à freiner le développement des bactéries cariogènes et à limiter l'apparition des caries. Le Xylitol participerait également à rééquilibrer la flore buccale et lutte contre la mauvaise haleine. Il laisse une agréable sensation de fraîcheur en bouche, ce qui en fait un ingrédient de choix pour préparer des bains de bouche maison.

Le bain de bouche au Xylitol s'intègre facilement dans l'hygiène bucco-dentaire quotidienne pour tout adulte souhaitant renforcer la prévention des caries et limiter la mauvaise haleine. Son usage régulier après le brossage aiderait en effet à réduire la population de bactéries cariogènes tout en apportant une sensation de fraîcheur durable, sans les inconvénients des bains de bouche à l'alcool qui peuvent irriter les muqueuses.

Le manque de salive ou xérostomie, qu’il soit lié à l'âge, à la prise de certains médicaments, au stress ou à une maladie chronique, diminue l’acidité de la cavité buccale. Ce phénomène favorise la prolifération bactérienne et augmente le risque de caries et de mauvaise haleine. Le Xylitol, en limitant la croissance des bactéries cariogènes, aiderait à maintenir un environnement buccal plus sain.

Les porteurs d'appareils ou de prothèses dentaires ont souvent du mal à nettoyer efficacement certaines zones autour des attaches ou points de contact avec la prothèse, ce qui augmente le risque de caries. Le Xylitol aiderait à limiter la croissance des bactéries cariogènes dans ces zones difficiles d'accès et complète utilement le brossage.

Le Xylitol est très toxique pour les chiens, même en petite quantité. Gardez-le hors de portée des animaux de compagnie, ainsi que des enfants. Si le Xylitol n’est pas toxique pour l’homme, n’ingérez pas votre bain de bouche à base de Xylitol. Le Xylitol peut provoquer des troubles digestifs.