Privilégiez des soins hydratants et nourrissants comme les masques, les huiles végétales et les sérums adaptés aux cheveux secs et sensibilisés.
Quels soins naturels pour cheveux colorés et fragilisés ?
Colorer ses cheveux est une excellente façon de changer de look et d'exprimer sa personnalité. Mais une transformation capillaire n'est pas sans risque et elle peut vite endommager les cheveux. Une fois la couleur de rêve obtenue, pas d’inquiétude si les cheveux semblent plus secs ou fragilisés : des solutions existent pour les aider à retrouver souplesse et douceur. Suivez le guide, on vous dévoile comment prendre soin des cheveux colorés malmenés.
Par Lauréna Valette

Quel est le lien entre cheveux colorés et cheveux abîmés ?
Les cheveux colorés affichent souvent davantage de signes de fragilité que les cheveux naturels. En effet, les procédés de coloration modifient la structure de la fibre et peuvent la rendre plus sensible aux agressions du quotidien. Comprendre ce lien permet d'adopter les bons gestes pour préserver la beauté, la souplesse et la brillance de sa chevelure.
Comment reconnaître des cheveux abîmés ?
Un cheveu abîmé est généralement caractérisé par des pointes fourchues, une texture rugueuse et une perte de brillance. Ces signes indiquent que la cuticule protectrice du cheveu est endommagée, laissant les mèches vulnérables aux agressions extérieures.
Pour identifier les signes d'un cheveu abîmé, il est important de scruter les mèches à la recherche de pointes fourchues, c'est-à-dire des pointes qui se séparent en 2 ou plusieurs bouts, un manque de brillance, des difficultés au démêlage et une tendance aux frisottis. Si vous observez ces différents éléments, cela signifie que les cheveux sont abîmés et qu'il va falloir en prendre soin si vous voulez retrouver leur beauté originelle.
Mais que se passe-t-il concrètement lorsque l'on colore les cheveux ?
Lors de la coloration, des molécules de colorant pénètrent dans la cuticule (la couche externe du cheveu) pour atteindre le cortex, la couche interne. Les molécules de colorant réagissent avec les pigments naturels des cheveux pour en modifier la couleur. Les colorants peuvent être permanents, semi-permanents ou temporaires, en fonction de leur capacité à pénétrer et à modifier la structure du cheveu. On laisse ensuite poser la couleur pendant plusieurs minutes, on referme les cuticules pour bien fixer la couleur et on termine par un lavage pour éliminer l'excès de produit.
Résultat, les cheveux sont joliment colorés mais leur nature est profondément modifiée ce qui peut entraîner une perte de protéines, laisser les cheveux secs, fragiles et sujets aux divers dommages du quotidien.
A noter : Si vous avez les cheveux particulièrement fragiles et abîmés, dirigez-vous plutôt vers des colorations naturelles telles que l'henné. Si vous le souhaitez, vous pourrez également préparer votre propre coloration maison avec les différents produits Aroma-Zone.
Pourquoi les colorations abiment-elles les cheveux ?
La coloration modifie la structure naturelle du cheveu
Pour changer durablement la couleur des cheveux, les pigments colorants doivent pénétrer au cœur de la fibre. Cette transformation nécessite d'ouvrir les écailles de la cuticule, la couche protectrice située à la surface du cheveu. À chaque coloration, cette barrière naturelle est sollicitée et peut devenir plus fragile.
Les traitements chimiques fragilisent la fibre capillaire
Les produits utilisés lors d'une coloration contiennent des agents qui modifient les pigments naturels du cheveu. Ces réactions chimiques peuvent entraîner une altération progressive de la fibre et favoriser une perte de certains constituants essentiels à sa souplesse et à sa résistance. Lorsque ces traitements sont répétés au fil du temps, la structure du cheveu peut devenir plus poreuse et moins résistante aux agressions mécaniques, ce qui augmente le risque de casse et de perte de densité visible.
La chaleur et les lavages répétés accentuent les sensibilités
Une séance de coloration s'accompagne souvent de différentes étapes : temps de pose, rinçage, shampoing et parfois utilisation d'appareils chauffants. L'ensemble de ces traitements peut contribuer à assécher la fibre et à diminuer les huiles naturellement présentes à la surface des cheveux.
Des cheveux plus secs et plus vulnérables au quotidien
Lorsque la cuticule est fragilisée, les cheveux retiennent moins bien l'hydratation et les lipides qui les protègent. Ils peuvent alors devenir plus secs, plus rugueux au toucher, perdre en brillance et être davantage sujets aux pointes fourchues, aux frisottis et à la casse.
Comment prendre soin des cheveux colorés ?
Avec des soins pour cheveux colorés adaptés
Choisir un shampoing adapté aux cheveux colorés : Le shampoing constitue la base de votre routine. Privilégiez une formule douce, spécialement conçue pour le soin des cheveux colorés et fragilisés. Un shampoing au pH équilibré aide à nettoyer les cheveux sans les assécher ni les alourdir. Les soins enrichis en Huile d'Argan, Beurre de Karité ou Kératine végétale sont particulièrement appréciés pour préserver la douceur et la brillance de la chevelure.
Hydrater les longueurs et les pointes chaque semaine : Les pointes sont souvent les premières zones à montrer des signes de sécheresse. Appliquez régulièrement un soin nourrissant ou hydratant sur les longueurs et les pointes afin de préserver la souplesse des cheveux colorés et de limiter l'apparition des fourches.
Réaliser un masque hydratant une fois par semaine : Un masque hydratant dédié aux cheveux colorés permet d'apporter un soin qui complète l'hydratation à la fibre. Utilisé une fois par semaine, il aide à conserver des cheveux plus doux, plus brillants et contribue à préserver l'éclat de la couleur.
Protéger les cheveux de la chaleur : Sèche-cheveux, lisseurs et boucleurs peuvent accentuer la sécheresse des cheveux déjà sensibilisés par la coloration. Avant chaque utilisation, appliquez un soin thermo-protecteur afin de limiter les effets de la chaleur sur la fibre capillaire.
Appliquer une huile de soin pour préserver la brillance : Pour finaliser votre routine, appliquez quelques gouttes d'huile de soin sur les longueurs des cheveux colorés. Ce geste simple aide à nourrir la fibre, à apporter de la brillance et à protéger les cheveux des agressions extérieures comme la pollution ou les frottements. Découvrez notamment notre recette d'huile de soin à la Framboise spécialement conçue pour les cheveux colorés.
Éviter les soins qui accélèrent le dégorgement de la couleur : Les shampoings contenant des sulfates peuvent accentuer la sécheresse des cheveux et favoriser une perte plus rapide de l'intensité de la couleur. De même, les shampoings antipelliculaires, souvent plus décapants, sont généralement moins adaptés aux cheveux colorés.
Avec une alimentation adaptée
Les cheveux reflètent souvent notre mode de vie, notre alimentation et notre niveau de stress. Pour préserver leur vitalité, il est essentiel de leur apporter les nutriments dont ils ont besoin au quotidien.
Miser sur les aliments riches en protéines et en minéraux : Certains aliments sont particulièrement intéressants pour soutenir la beauté des cheveux, comme par exemple les œufs (riches en protéines, en biotine et en zinc, des nutriments impliqués dans la synthèse naturelle de la kératine), la viande rouge et le poisson (pour l'apport en collagène et en protéines) ou la levure de bière (idéale pour fortifier les cheveux, les rendre brillants et soyeux).
Veiller à une bonne hydratation : L'eau participe au bon fonctionnement de l'ensemble de l'organisme. Une hydratation suffisante contribue également à préserver la souplesse et l'équilibre des tissus, y compris du cuir chevelu et des cheveux.
Privilégier une alimentation variée et équilibrée : Au-delà de certains aliments ciblés, l'équilibre global de l'alimentation reste essentiel. Une alimentation diversifiée, riche en fruits, légumes, protéines et bonnes graisses, associée à une consommation modérée de produits très sucrés, alcoolisés ou ultra-transformés, contribue à maintenir des cheveux en pleine forme.
Compléter ses habitudes avec une approche In & Out : En accompagnement des soins, Aroma-Zone a développé une cure In & Out associant des soins externes à un complément à base de Levure de bière, naturellement riche en vitamines du groupe B et en Sélénium. Cette approche complète aide à prendre soin des cheveux de l'intérieur comme de l'extérieur et à préserver leur force et leur éclat au fil des saisons.
Astuce de pro : Masser régulièrement le cuir chevelu avec les doigts ou une brosse à picots adaptée aide à stimuler la microcirculation. Ce rituel simple participe à renforcer les cheveux dès la racine, à favoriser leur croissance et à leur apporter plus d’éclat.
Quelle routine naturelle anti-casse ?
Etape 1 – NETTOYER les cheveux

Base shampoing neutre sans palme + Actif Kératine AA
Cette base shampoing nettoie en douceur sans agresser ni dessécher les cheveux. Associée à l’actif Kératine AA, elle renforce la fibre capillaire, améliore la résistance à la casse et booste la brillance.
Comment ajouter l’actif Kératine AA à votre base shampoing :
Ajoutez 10 ml d’actif Kératine AA directement dans le flacon du shampoing 250 ml et agitez longuement pour bien homogénéiser.
Appliquez ensuite une dose de shampoing sur cheveux mouillés, massez délicatement le cuir chevelu puis rincez.
Découvrir la Base shampoing neutre sans palme et l'Actif cosmétique Kératine AA
Etape 2 – DÉMÊLER et réparer les longueurs

Après-shampoing démêlant & réparateur
Sa formule associe un complexe d’acide de fruit, de kératine végan biomimétique et d’arginine, actifs innovants reconnus pour protéger, reconstruire et renforcer la fibre capillaire, tout en facilitant le coiffage. Les cheveux sont renforcés, doux, brillants et légers, sans être alourdis.
Utilisation recommandée :
Pour les cheveux secs, frisés à texturés : Appliquer généreusement sur cheveux mouillés, des racines jusqu’aux pointes. Laisser poser 3 à 5 minutes pour une action renforcée, puis rincer soigneusement.
Pour les cheveux normaux, fins ou à tendance grasse : Appliquer uniquement sur les longueurs et pointes, en évitant les racines. Laisser poser 3 à 5 minutes puis rincer abondamment. Éviter de l'appliquer sur les racines pour les cuirs chevelus gras.
Découvrir l'Après-shampoing démêlant et réparateur Kératine AA & Acides de fruits
Etape 3 – CIBLER - Réparer la fibre capillaire

Sérum cheveux Kératine AA & Peptides
Ce sérum sans rinçage répare la structure du cheveu grâce à un complexe d’acides aminés et de peptides biomimétiques de kératine. Il agit directement sur la fibre pour restaurer sa cohésion et limiter la casse.
Utilisation recommandée : Appliquez quelques gouttes sur les longueurs et pointes, sur cheveux humides ou secs. Ne pas rincer.
Etape 4 – Agir de l’intérieur - Renforcer les cheveux de l’intérieur

Complexe Cheveux - 60 gélules - Complément alimentaire
Formulé avec l'actif Beaulixir® à l'efficacité cliniquement prouvée sur la réduction de la chute de cheveux et l'amélioration de l'aspect de la chevelure, le Zinc et la Biotine naturelle (vitamine B8) contribuent au maintien de cheveux normaux.
LE SOIN HEBDO À FAIRE SOI-MÊME

Recette Masque capillaire Force & Résistance pour cheveux fragilisés - Aroma-Zone
Ce masque enrichi en Prêle BIO, Céramides végétales et Protéines de Riz hydrolysées aide à renforcer la fibre capillaire, lisser les longueurs et améliorer la résistance des cheveux fragilisés. Les cheveux sont plus forts, plus souples et moins sujets à la casse.
Découvrir le Masque capillaire Force & Résistance pour cheveux fragilisés
LA SOLUTION PHYTO

Si les cheveux sont secs, appliquez 1 à 2 fois par semaine un peu d'Huile de soin cheveux sur les pointes.
Quelles erreurs éviter après une coloration ?
Utiliser des appareils chauffants à température élevée : la chaleur excessive peut fragiliser davantage les cheveux fraîchement colorés et accentuer leur sécheresse
S'exposer longuement au soleil sans protection : les rayons UV peuvent altérer l'éclat de la coloration et sensibiliser la fibre capillaire
Enchaîner les traitements chimiques : réaliser une permanente, un défrisage ou un autre traitement agressif peu après une coloration peut fragiliser davantage les cheveux et accélérer la perte de couleur
Laver ses cheveux trop souvent : les lavages fréquents favorisent l'élimination des huiles naturellement protectrices et peuvent ternir la coloration plus rapidement
Faire un shampoing immédiatement après la coloration : les pigments ont besoin de temps pour se fixer correctement, un lavage trop précoce peut réduire l'intensité de la couleur
Utiliser un shampoing inadapté : les formules trop décapantes ou non adaptées aux cheveux colorés peuvent accélérer le dégorgement de la couleur
Rincer ses cheveux à l'eau trop chaude : la chaleur ouvre les écailles du cheveu et favorise une perte plus rapide des pigments colorants.
Précautions d'emploi
Après une coloration, les cheveux sont généralement plus sensibles aux agressions extérieures. Évitez les appareils chauffants utilisés à température élevée, les expositions prolongées au soleil ainsi que les traitements chimiques réalisés dans les jours qui suivent la coloration.
Attendez idéalement 48 heures avant le premier shampoing afin de laisser les pigments se fixer correctement. Privilégiez ensuite des soins doux, adaptés aux cheveux colorés, et des rinçages à l'eau tiède pour préserver l'éclat de votre couleur et la beauté de votre chevelure.
Conseil de l'expert
Les cheveux colorés ont besoin de temps, de soin quotidien et de régularité pour retrouver toute leur beauté. Plutôt que de multiplier les soins, privilégiez une routine simple et adaptée à leurs besoins : des soins hydratants, une protection contre la chaleur et une alimentation équilibrée. Avec des gestes doux et constants, les cheveux conserveront plus facilement leur souplesse, leur brillance et l'éclat de leur couleur au fil des semaines.
En savoir plus

Comment enlever l'effet paille sur les cheveux colorés ?

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Quel type de lavage adopter pour des cheveux colorés ?

Quel type de lavage adopter pour des cheveux colorés ?
Quel type de lavage adopter pour des cheveux colorés ?
Espacez les shampoings autant que possible et utilisez un shampoing doux spécialement formulé pour les cheveux colorés afin de préserver l'éclat de la couleur.

Quels soins protègent la couleur et limitent le dégorgement des cheveux colorés ?

Quels soins protègent la couleur et limitent le dégorgement des cheveux colorés ?
Quels soins protègent la couleur et limitent le dégorgement des cheveux colorés ?
Les masques pour cheveux colorés, les soins thermo-protecteurs et les huiles de soin aident à préserver l'intensité de la coloration tout en protégeant la fibre capillaire.
Zoom sur notre rédactrice : Lauréna Valette

Lauréna est journaliste-rédactrice dans les thématiques lifestyle, bien-être et psycho. Entre deux articles, elle voyage pour découvrir le monde et ce qu'il a à nous apprendre.
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