Comment choisir un shampoing adapté pour ses cheveux bouclés ?

Comment choisir un shampoing adapté pour ses cheveux bouclés ?


Par Lauréna Valette

Publié le: mardi 14 novembre 2023, Mis à jour le: lundi 05 octobre 2026

Lecture: +4 min

Trouver le bon shampoing lorsque l’on a les cheveux bouclés peut vite devenir un casse-tête. Formule nourrissante, shampoing sans sulfate pour cheveux bouclés, actifs hydratants… difficile de savoir quels critères sont réellement importants.

La particularité des cheveux bouclés, ondulés ou texturés pourtant quelques réflexes spécifiques. L’objectif ? Nettoyer le cuir chevelu sans multiplier les frottements sur les longueurs et choisir une formule adaptée à la nature de ses cheveux. Voici les critères à regarder avant de choisir.

Sommaire

Produits associés

En bref

  • Le bon shampoing pour cheveux bouclés doit avant tout nettoyer efficacement le cuir chevelu tout en respectant les longueurs

  • Type de boucles, état du cuir chevelu, sécheresse et porosité sont autant de critères à prendre en compte

  • Au-delà du shampoing, le démêlage, les soins sans rinçage et la définition jouent un rôle essentiel pour conserver des boucles souples et rebondies.

Quelles sont les caractéristiques des cheveux bouclés ?

Un cheveu bouclé se caractérise par une fibre qui forme naturellement des courbes plus ou moins serrées. Selon la forme de la boucle, on distingue généralement les cheveux ondulés, bouclés, frisés et crépus.

Cette géométrie particulière influence aussi leur comportement. Les boucles peuvent être plus sujettes aux nœuds, aux frisottis ou à la casse, notamment lorsque la fibre est fragilisée. Les frottements répétés lors du lavage, du séchage ou du coiffage peuvent également altérer progressivement la cuticule, la couche externe protectrice du cheveu. 

C’est pourquoi les soins naturels pour cheveux bouclés ne se limitent pas à la définition des boucles : le choix du produit lavant et la façon de manipuler les cheveux ont eux aussi leur importance.

Comment connaître son type de cheveux bouclés ?

Observer la forme naturelle des cheveux, idéalement lorsqu’ils sont propres et sans produit coiffant, permet d’avoir un premier repère.

Type

Aspect

Besoins à prendre en compte

Type 2 – Ondulés

Ondulations en S, plus ou moins marquées

Des soins légers qui n’alourdissent pas les ondulations

Type 3A – Bouclés

Boucles larges et souples

Hydratation et légèreté pour préserver le rebond

Type 3B – Bouclés

Boucles plus serrées et bien dessinées

Hydratation, démêlage doux et définition

Type 3C – Bouclés à frisés

Boucles serrées et denses

Hydratation, nutrition et limitation des frottements

Type 4 – Crépus

Boucles très serrées ou en forme de Z

Soins riches, protection de la fibre et manipulation douce

Cette classification reste un repère : deux personnes ayant des boucles de même forme peuvent avoir une épaisseur, une porosité ou un cuir chevelu très différents.

Par exemple, les boucles de type 3A peuvent facilement être alourdies par des textures trop riches. Le choix du shampoing ne doit donc pas reposer uniquement sur la forme de la boucle.

Quel type de shampoing choisir pour les cheveux bouclés ?

Choisissez un shampoing hydratant

Les cheveux bouclés ont tendance à être plus secs, optez pour un shampoing hydratant qui aide à restaurer et à maintenir l'hydratation.

Il n’existe pas un unique meilleur shampoing pour cheveux bouclés. Le bon produit est avant tout celui qui correspond au cuir chevelu et à l’état des longueurs.

  • Pour des boucles sèches ou cassantes : privilégiez une formule lavante douce et évitez de multiplier les lavages inutilement. Un shampoing nourrissant s’accompagne idéalement de soins adaptés aux longueurs, comme un après-shampoing démêlant et réparateur.

  • Pour un cuir chevelu sensible : choisissez une formule simple et douce, et évitez de frotter vigoureusement pendant le lavage

  • Pour des cheveux fins ou des boucles qui s’alourdissent facilement : évitez de surcharger la chevelure en corps gras dès l’étape du shampoing

  • Pour des cheveux fragilisés : le lavage doit limiter autant que possible les frottements. Un après-shampoing facilite ensuite le démêlage et réduit les forces exercées sur la fibre.

Et le shampoing sans sulfate pour cheveux bouclés ? L’absence de sulfates peut constituer un critère de choix, mais elle ne suffit pas à déterminer à elle seule la douceur d’un shampoing. La littérature scientifique souligne l’importance de la formule dans son ensemble, notamment la nature et l’association des tensioactifs et des agents conditionnants.

Zoom Produit : Base shampoing neutre sans palme

Base shampoing neutre sans palme

Base shampoing neutre sans palme

Certifiée BIO et 100 % d’origine naturelle, cette base shampoing sans sulfate nettoie les cheveux et le cuir chevelu en douceur. Enrichie en hydrolat de Tilleul BIO, Inuline BIO et Arginine, elle s’utilise seule ou se personnalise facilement avec des actifs adaptés aux besoins des cheveux bouclés, comme l’Actif Dessine Boucles - gel de Lin.

Découvrir la Base shampoing neutre sans palme

Quelle routine adopter quand on a les cheveux bouclés ?

Le shampoing n’est que la première étape pour prendre soin des cheveux bouclés. Pour préserver leur souplesse et leur définition, plusieurs gestes se complètent : nettoyer les cheveux en douceur, nourrir et réparer la fibre, l’hydrater, puis définir les boucles.

¹ Test instrumental réalisé par un laboratoire indépendant après 1 application.

Comment personnaliser son shampoing pour cheveux bouclés ?

La Base shampoing neutre sans palme peut être personnalisée avec l’Actif cosmétique Dessine Boucles - gel de Lin pour créer un shampoing adapté aux cheveux bouclés. Composé de gels naturels de Lin et de Chia, riches en mucilages, cet actif forme un léger film autour de la fibre capillaire. Il aide ainsi à dessiner les boucles, contrôler les frisottis et préserver leur souplesse sans effet carton.

Pour personnaliser votre shampoing : 

  1. Ajoutez 10 ml d’Actif Dessine Boucles directement dans 250 ml de Base shampoing neutre.

  2. Refermez le flacon puis mélangez délicatement.

  3. Utilisez ensuite votre shampoing comme à votre habitude sur cheveux mouillés : massez doucement le cuir chevelu, puis rincez abondamment.

Cette association reprend le principe du Shampoing activateur de boucles, qui combine lui aussi la Base shampoing neutre et l’Actif Dessine Boucles.

Découvrir la Base shampoing neutre sans palme

Quels ingrédients privilégier dans un shampoing pour cheveux bouclés ?

Plus que la présence d’un ingrédient « miracle », c’est l’équilibre de la formule qui compte.

  • Des tensioactifs doux : ils permettent de débarrasser le cuir chevelu du sébum et des impuretés tout en limitant les effets indésirables d’un lavage trop agressif

  • Des humectants : des ingrédients comme l’Inuline ou l’Acide hyaluronique sont utilisés dans les soins capillaires pour contribuer au maintien de l’hydratation

  • Des agents conditionnants : ils facilitent le démêlage et diminuent les frottements entre les fibres. Les conditionneurs ont notamment pour fonction d’améliorer la facilité de coiffage et de limiter les frisottis 

  • Des actifs filmogènes : les mucilages issus du Lin et du Chia présents dans l’Actif Dessine Boucles forment un film léger autour de la fibre et participent à la définition des boucles. 

Selon l’état des longueurs, huiles végétales, acides aminés ou protéines hydrolysées peuvent également trouver leur place dans les soins complémentaires. Un cheveu fin et peu poreux pourra cependant être alourdi par une accumulation de produits trop riches.

Quels conseils pour entretenir ses cheveux bouclés ?

  • Lavez principalement le cuir chevelu : inutile de frictionner fortement les longueurs. La mousse qui s’écoule au rinçage participe déjà à leur nettoyage. Cette approche permet de limiter les frottements entre les fibres 

  • Démêlez en douceur : procédez de préférence lorsque les cheveux sont humides et enduits d’un soin démêlant, avec les doigts ou un peigne adapté

  • Évitez de frotter les cheveux avec une serviette : tamponnez ou pressez délicatement les longueurs

  • Limitez les températures élevées : si vous utilisez un sèche-cheveux, un diffuseur permet de sécher les boucles en perturbant moins leur forme

  • Adaptez la richesse des soins : les cheveux bouclés secs peuvent avoir besoin de davantage de nutrition, tandis que des boucles fines peuvent perdre leur rebond avec des formules trop riches.

  • Ne multipliez pas les produits sans observer vos cheveux : davantage de soins ne signifie pas nécessairement davantage de définition. Un excès de protéines peut rigidifier certaines boucles, tandis qu’une accumulation d’huiles ou de beurres peut les alourdir. L’objectif est de trouver le juste équilibre entre hydratation, nutrition et légèreté.

Précautions d’emploi

Évitez le contact des produits avec les yeux et rincez immédiatement à l’eau claire en cas de contact.

Pour toute personnalisation d’une base cosmétique, respectez les dosages, précautions et conditions de conservation indiqués sur les fiches techniques des ingrédients. La personnalisation de la Base shampoing neutre sans palme est recommandée aux adultes uniquement. En cas de cuir chevelu très sensible, irrité ou présentant des lésions persistantes, demandez conseil à un professionnel de santé avant de modifier vos soins habituels.

Conseil de l’expert

Ne choisissez pas votre shampoing uniquement selon la forme de vos boucles : tenez aussi compte de votre cuir chevelu et de l’état de vos longueurs. Des racines grasses peuvent parfaitement coexister avec des pointes sèches. Privilégiez alors un shampoing doux et réservez les soins plus riches aux longueurs. Enfin, la façon de nettoyer les cheveux bouclés contribue elle aussi à préserver de belles boucles.

Zoom sur notre rédactrice : Lauréna Valette

Lauréna Valette

Lauréna est journaliste-rédactrice dans les thématiques lifestyle, bien-être et psycho. Entre deux articles, elle voyage pour découvrir le monde et ce qu'il a à nous apprendre.

Bibliographie

  • Gavazzoni Dias, M. F. R. (2015). Hair cosmetics: An overview. International Journal of Trichology, 7(1), 2–15.

  • Cloete, E., Khumalo, N. P., & Ngoepe, M. N. (2019). The what, why and how of curly hair: A review. Proceedings of the Royal Society A: Mathematical, Physical and Engineering Sciences, 475(2231), 20190516.

Questions fréquentes

Questions fréquentes