Collagène marin : pourquoi il devient le complément indispensable après 30 ans
Perte de fermeté, rides, douleurs articulaires… Et si tout partait d’un manque invisible mais crucial : le collagène ? Dès 25 ans, sa production chute, accélérant le vieillissement cutané et articulaire. Bonne nouvelle : il est possible de le soutenir grâce au collagène marin, validé par la science.
Le collagène est une protéine essentielle à la structure de la peau, des os, des tendons et des articulations. Nous naissons avec un capital élevé… mais il décline naturellement dès la trentaine. En cause :
Une production endogène qui ralentit avec l’âge
Une augmentation des enzymes de dégradation en période de vieillissement ou d’inflammation
Des facteurs environnementaux aggravants : UV, pollution, stress oxydatif, alimentation déséquilibrée
Résultat : la matrice extra-cellulaire se fragilise, provoquant relâchement cutané, perte d’élasticité, douleurs articulaires et usure du cartilage.
Beauté de la peau • Soutien des sportifs
Beauté de la peau
Beauté et fermeté de la peau
Le collagène diminue avec l’âge et surtout chez les femmes
Une étude clinique de référence (Shuster et al., 1975)(1) a montré une baisse progressive du collagène cutané avec l’âge, corrélée à un amincissement du derme. Et chez les femmes, cette diminution est encore plus marquée. Conclusion : le collagène est l’un des premiers marqueurs biologiques du vieillissement, visible à la fois sur la peau et dans les tissus articulaires.
Pourquoi prendre du collagène marin ?
Le collagène marin hydrolysé est le plus assimilable par l’organisme grâce à son bas poids moléculaire. Pris en cure, il agit comme un signal de reconstruction, stimulant naturellement la synthèse de collagène par les cellules.
L'efficacité d’une supplémentation en peptides de collagène a été démontrée par des études cliniques et par des études consommateurs pour une quantité minimale en peptides de collagène de 2.5g par jour. D’excellents résultats ont été obtenus permettant de confirmer l’efficacité des peptides de collagène marin au maintien de l’élasticité et la fermeté de la peau, à la diminution de l’apparence des rides et à l’amélioration de la beauté de la peau, de son éclat et de son homogénéité.
Le collagène en poudre Aroma-Zone affiche 4,6/5… et des résultats visibles
Élu meilleur complément alimentaire 2024 par le jury Top Santé, le Collagène Marin Aroma-Zone est un concentré de peptides de type I à haute biodisponibilité (2000 Da), extraits de poissons d’aquaculture certifiés durables (Friend of the Sea). Fabriqué en France, il est :
Micro-granulé pour une dissolution rapide, sans grumeaux
Sans goût, donc facile à intégrer dans vos boissons et recettes
Idéal pour les peaux matures, sèches, en perte de tonicité
Adapté aux sportifs et aux personnes souhaitant préserver leur capital articulaire
A noter : il n’est pas possible de s’assurer que les peptides de collagène ingérés migrent spécifiquement vers les cellules cutanées. Le collagène absorbé est diffusé dans tous les tissus, via la circulation sanguine. C’est pourquoi il est recommandé de prendre une quantité minimale de 2.5g/jour comme dans les études (équivalent d’une cuillère à café bombée) afin de constater les effets de la supplémentation sur la peau.
Comment intégrer le collagène dans sa routine quotidienne ?
Le Collagène Marin Aroma-Zone se prend en cure quotidienne, en fonction des besoins :
1 à 2 cuillères à soupe par jour dans un verre d’eau, un smoothie, un café ou un thé
Ajouté à vos recettes : snacks protéinés, energy balls, barres maison
En association avec d’autres actifs anti-âge (acide hyaluronique, vitamine C...)
Grâce à sa forme poudre neutre, il devient un réflexe beauté aussi simple qu’un café du matin.
On ne le voit pas, mais quand il manque, tout se relâche. La supplémentation en collagène marin, validée par la recherche, devient un geste essentiel pour préserver la jeunesse de la peau, le confort articulaire et le bien vieillir global. Et dans cette catégorie, la version d’Aroma-Zone coche toutes les cases : efficacité, traçabilité, naturalité.
Collagène marin - 250 G - Complément alimentaire
Elu meilleur complément alimentaire 2024 par les experts Santé du jury de Top santé.Des peptides de Collagène marin hydrolysé de qualité Premium, à bas poids moléculaire pour une absorption optimale et issu d’aquaculture certifiée durable ! Idéal en cure comme complément alimentaire pour lutter contre les signes du vieillissement cutané, ce Collagène de type 1 fabriqué en France a une efficacité prouvée sur la beauté et la fermeté de la peau confirmée par des études cliniques.
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Zoom sur notre rédactrice, Solène Bonnet
Solène Bonnet, ancienne responsable éditoriale de Marie Claire Idées, apporte son expertise pointue en stratégie éditoriale et rédaction. Pendant 8 ans, elle a guidé l’équipe de rédaction, veillant à produire des contenus innovants. Maman de deux enfants, elle accorde une attention particulière aux compositions des produits et à tous ces petits détails qui peuvent améliorer le quotidien. Passionnée par une approche authentique et respectueuse de la santé, Solène privilégie des produits à la composition saine, alignés avec une philosophie écoresponsable.
Bibliographie
1
Shuster S, Black MM, McVitie E.
The influence of age and sex on skin thickness, skin collagen and density. Br J Dermatol. 1975 Dec;93(6):639-43. doi: 10.1111/j.1365-2133.1975.tb05113.x. PMID: 1220811.
