L'ayurveda, omedicina ayurvedica, è una scienza terapeutica sacra molto completa utilizzata da oltre 5000 anni in India. È anche una filosofia e un'arte di vivere. In sanscrito "ayur" significa "vita" e "veda" significa "scienza o conoscenza". Scoperto dai Rishis o grandi saggi dell'Himalaya attraverso l'osservazione della natura e dei 5 elementi (Acqua, Terra, Fuoco, Aria, Spazio o Etere), si basa sul concetto dei 3 dosha(Vâta,
Pitta e Kapha) che sono costituiti ciascuno da 2 elementi.**Ogni individuo nasce con una propria proporzione di ogni dosha, spesso uno o due dosha sono predominanti. Loscopo dell'Ayurveda è quello di vivere in armonia con la propria costituzione di base, di sapere che cosa ci aiuta a rimanere sani, felici e ad avere una bella pelle, ma anche di imparare a individuare tutto ciò che ci rende malati o infelici. Per far sì che la tua costituzione sia equilibrata, è necessario scegliere attività, alimenti o erbe che siano opposti alle caratteristiche dei tuoi dosha predominanti** e che quindi calmino tali dosha predominanti.
Il Nagarmotha,o Musta in sanscrito, è una varietà indiana di pungitopo rotondo, una pianta della famiglia delle Cyperaceae che cresce nelle zone paludose o nei fiumi. Il Nagarmotha può essere ricavato da due specie di noce di tigre, Cyperus rotundus o Cyperus scariosus, che producono tuberi ricchi di sostanze attive e composti aromatici. Nella tradizione ayurvedica il Nagarmotha è considerato una delle piante migliori per alleviare i dolori mestruali e regolare il ciclo femminile. È anche tradizionalmente usata per rafforzare la digestione, lenire il mal di stomaco e stimolare il fegato mentre lenisce Pitta, o per combattere i parassiti intestinali e fermare la diarrea.
Ricca di tannini e di principi attivi naturali antiossidanti e depurativi, la Nagarmotha è molto interessante anche in campo cosmetico. In particolare, è rinomata per purificare e regolare la pelle grassa e il cuoio capelluto e viene utilizzata nella cura del cuoio capelluto con forfora, pelle acneica e delicata. I suoi ingredienti antiossidanti ne fanno anche un ingrediente cosmetico di elezione per prevenire i segni dell'invecchiamento precoce della pelle dovuti allo stress ossidativo.
Leggi di più