L'ayurveda, o medicina ayurvedica, è una scienza terapeutica sacra molto completa utilizzata da oltre 5000 anni in India. È anche una filosofia e un'arte di vivere. In sanscrito "ayur" significa "vita" e "veda" significa "scienza o conoscenza". Scoperto dai Rishis o grandi saggi dell'Himalaya attraverso l'osservazione della natura e dei 5 elementi (Acqua, Terra, Fuoco, Aria, Spazio o Etere), si basa sul concetto dei 3 dosha (Vâta, Pitta e Kapha) che sono composti ciascuno da 2 elementi.Ogni individuo nasce con una propria proporzione di ciascun dosha, spesso uno o due dosha sono predominanti.
L'obiettivo dell'Ayurveda è quello di vivere in armonia con la propria costituzione di base, di conoscere ciò che aiuta a rimanere sani, felici e ad avere una bella pelle, ma anche di imparare a individuare tutto ciò che ci rende malati o infelici. Per far sì che la tua costituzione sia equilibrata, è necessario scegliere attività, cibi o erbe che siano opposti alle caratteristiche dei tuoi dosha predominanti e che quindi calmino tali dosha predominanti.
Il Brahmi in sanscrito è soggetto a molte controversie circa l'identità della pianta a cui si riferisce. Nella maggior parte dei casi si tratta di Bacopa monnieri appartenente alla famiglia delle scrophulariaceae.
Questa pianta è nota nella medicina ayurvedica per la sua azione tonica e rivitalizzante sui nervi e sul cervello ed è utilizzata nei disturbi neurologici e nelle convulsioni epilettiche. È noto per facilitare la concentrazionemigliorare** la memoria e calmare le persone ansiose o in stato di stressAiuta anche nel recupero dopo un periodo di dipendenza (alcol, droghe, zucchero…) o nei casi di debolezza immunitaria**.
Dal punto di vista energetico, in Ayurveda, il Brahmi aiuta ad aprire il 7° chakra situato nella parte superiore del cranio, uno dei principali ingressi energetici che ci connettono all'Universo, inoltre favorisce la meditazione. È una delle migliori erbe per riequilibrare Pitta.
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