Urucum e melanina: quali sono le differenze?

Sapevi che l'urucum (Bixa orellana) e la melanina sono essenziali per un carnato sano e radioso durante l'estate? Se non sai quale integratore alimentare scegliere, questa guida fa al caso tuo. Infatti, per quanto naturali, queste due sostanze hanno effetti diversi. Ognuna ha i suoi vantaggi e i suoi limiti: scegli quella più adatta alle tue esigenze e preferenze!

Tempo di lettura: +4 min.

Cos'è l'Urucum?

Il Roucou (Bixa orellana)

L' Urucul (Bixa orellana) è una pianta originaria dell’America del Sud. È soprannominata “albero del rossetto” perché produce frutti che contengono pigmenti rosso-arancio. Il suo potere colorante deriva dall’elevato contenuto di composti appartenenti alla famiglia dei carotenoidi: in particolare il beta-carotene, ma soprattutto la norbixina e la bixina.

Tradizionalmente, le popolazioni indigene usano i semi della Bixa orellana per dipingersi il corpo. Questa pittura naturalmente colorata permette anche di proteggere la pelle dalle punture di zanzara e dal sole. Nel resto del mondo, l'Urucum viene impiegato principalmente sotto forma di polvere colorante. Oggi lo troviamo in prodotti alimentari, cosmetici e integratori alimentari.

Benefici dell'Urucum

  • Dona un colorito sano e luminoso. I carotenoidi presenti nell’urucum contribuiscono a colorare delicatamente la pelle dall’interno, donando progressivamente alla carnagione calde sfumature dorate, un po’ come accade dopo un consumo elevato di carote. L’urucum si distingue però per una caratteristica unica: è fino a 100 volte più ricco di carotenoidi rispetto alla carota, rendendolo un alleato particolarmente interessante per una cura naturale del colorito.

  • Azione antiossidante e protettiva. I carotenoidi contenuti nell'urucum non sono semplici pigmenti naturali: svolgono anche una potente azione antiossidante. Contribuiscono a neutralizzare i radicali liberi, in parte generati dall’esposizione ai raggi UV, aiutando così a limitare lo stress ossidativo e a contrastare i meccanismi responsabili dell’invecchiamento precoce della pelle.

Limiti dell'Urucum

  • L'effetto colorante è temporaneo. I pigmenti arancioni dell’urucum si integrano nelle cellule dell’epidermide per tutta la durata dell’assunzione. Al termine della “cura”, le cellule cutanee non pigmentate sostituiscono progressivamente quelle colorate, permettendo alla pelle di ritrovare gradualmente il suo colore naturale.

  • Non favorisce l'abbronzatura. Ad oggi non esistono prove scientifiche che dimostrino che l’assunzione di urucum favorisca la produzione di melanina da parte dell’organismo. Non può quindi essere considerato un vero e proprio “attivatore dell’abbronzatura”, a differenza degli integratori a base di melanina. Viene tuttavia spesso utilizzato per preparare la pelle all’esposizione solare o per ottenere un effetto “pelle riposata” e luminosa.

  • Non è adatto ai fumatori. I prodotti contenenti beta-carotene e, più in generale, carotenoidi sono sconsigliati alle persone fumatrici. In questo caso, se si desidera migliorare il colorito della pelle, è preferibile orientarsi verso integratori a base di melanina.

  • Non protegge dal sole. Sebbene l’urucum sia spesso consigliato per preparare la pelle al sole, non offre alcuna protezione contro i raggi UV. È quindi indispensabile applicare una protezione solare adeguata durante l’esposizione, indipendentemente dal fototipo.

Zoom sulle nostre compresse di Urucum BIO

Precauzioni d'uso

Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Riservato agli adulti. Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento. Sconsigliato ai fumatori. Non utilizzare in caso di allergia all'annatto (roucou). Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Cos'è la melanina?

Le melanine: i pigmenti naturali del nostro corpo

Le melanine sono in qualche modo la tavolozza dei colori del nostro corpo! Sintetizzate naturalmente dal nostro organismo (tramite cellule chiamate "melanociti"), sono pigmenti che determinano il colore dei nostri capelli, dei nostri occhi e della nostra pelle. Intervengono anche nel processo di abbronzatura. La bella abbronzatura ramata che la nostra pelle sviluppa dopo l'esposizione al sole è in realtà una "barriera melanica" grazie alla quale si protegge dai raggi UV.

Come funziona? La radiazione solare stimola l'attività dei melanociti: costringe la pelle a produrre più melanina. Questo aumento di pigmenti conferisce alla pelle un aspetto abbronzato, ma soprattutto le permette di aumentare la sua "soglia di tolleranza" ai raggi solari.

Lo sapevi? Con l'avanzare dell'età, il nostro corpo rallenta la produzione di melanina. Questo è il motivo per cui compaiono i capelli bianchi e, più tardi, le macchie bianche su viso e corpo.

Benefici della melanina sulla pelle

  • Accelera, intensifica e prolunga l'abbronzatura. L'apporto interno di melanina stimola il processo naturale di pigmentazione ritardata della pelle. Consente quindi di avere una pelle abbronzata più rapidamente, più intensamente, ma anche più a lungo dopo l'esposizione.

  • Preserva la pigmentazione naturale dei capelli. A differenza dell'urucum, la melanina ha anche effetti interessanti sui capelli. Può combattere il loro imbiancamento precoce e contribuire a migliorare la pigmentazione dei capelli brizzolati.

  • Supporta la protezione naturale della pelle e dei capelli. La melanina è un potente antiossidante, noto per i suoi effetti protettivi contro i radicali liberi. Contribuisce così a proteggere la pelle e i capelli dagli effetti dello stress ossidativo.

Limiti della melanina

  • Non funziona senza sole. Gli integratori alimentari a base di melanina hanno bisogno dei raggi UV della luce solare per donare alla nostra pelle un aspetto abbronzato. Fanno eccezione i benefici sui capelli: in questo caso non c'è bisogno del sole per goderne!

  • È di origine animale. Oggi la melanina viene estratta principalmente dalla lana di pecora nera. Non è quindi adatta alle persone vegane o vegetariane. Da notare che si trova anche in alcuni funghi, ancora poco utilizzati ad oggi.

  • Non sostituisce una crema solare. L'abbronzatura ottenuta con la melanina è una "vera" abbronzatura, che ha le stesse proprietà fotoprotettive di un'abbronzatura naturale. Tuttavia, rimane indispensabile utilizzare una crema solare proteggersi in modo efficace.

Zoom sulle nostre compresse di melanina

Precauzioni d'uso

Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non protegge dalle scottature solari. Non esime dall'uso di una protezione solare. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Riservato agli adulti. Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Urucum e melanina: come utilizzare i nostri integratori alimentari?

Possono essere combinati?

, puoi tranquillamente assumere contemporaneamente i nostri integratori Urucum e Melanina se lo desideri. I loro principi attivi sono molto diversi, così come le loro modalità di azione sulla pigmentazione della pelle. L'unico punto in comune è che entrambi agiscono sulle difese antiossidanti della pelle, ma con molecole ben distinte. Non c'è quindi alcun rischio di "duplicazione" o eccesso quando li si consuma insieme in "cura".

Quando assumerli?

In estate: per godere di un effetto abbronzato visibile (Urucum), stimolare il processo di abbronzatura (Melanina) e preparare la pelle al sole (Urucum o Melanina). In questi ultimi due casi, consigliamo di iniziare la "cura" alcune settimane prima del periodo di esposizione al sole e di prolungarla durante le sessioni di abbronzatura. Puoi anche continuarla per qualche tempo dopo il rientro.

In qualsiasi momento dell'anno: per sostenere il sistema di difesa antiossidante (Urucum o Melanina) e prevenire la comparsa di capelli grigi o bianchi (Melanina). Puoi assumere le compresse in qualsiasi momento della giornata. Per un assorbimento ottimale, è comunque preferibile assumerle durante i pasti. La cosa più importante è la costanza!

Per quanto tempo?

  • Melanina e abbronzatura: i primi effetti sono visibili già dopo 10 giorni di "cura". Si consiglia di prolungarla per almeno 1 mese. 

  • Melanina e capelli: si consiglia un'assunzione continua per almeno 2 mesi e idealmente per 4 mesi.

  • Urucum e colorito sano : mirate a una "cura" della durata di 1-3 mesi. È possibile accumulare più assunzioni nell'arco dell'anno, rispettando una pausa di 1-2 mesi tra una e l'altra.

Altre soluzioni naturali per avere un bel colorito

Complesso solare: integratore alimentare

Completa l'azione della melanina e dell'urucum. La sua formula è vegana, a differenza della Melanina. 

I suoi benefici sono supportati da studi scientifici. È consigliato per 

  • Per preparare la pelle al sole: perché apporta nutrienti importanti per la bellezza della pelle al sole.

  • Per favorire l'abbronzatura: il rame contenuto nella formula è coinvolto nella sintesi della melanina e contribuisce alla normale pigmentazione della pelle.

  • Per aiutare la pelle a proteggersi dall'invecchiamento precoce : il principio attivo nutroxsun® è composto da estratti di pompelmo e rosmarino che catturano i radicali liberi per prevenire i danni ossidativi. Nutroxsun® ha anche proprietà lenitive e protettive fin dai primi giorni di assunzione. Il selenio e la vitamina E contribuiscono a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. (3) (4)

  • Per migliorare l'aspetto della pelle e favorire una bella abbronzatura : grazie ai carotenoidi noti per i loro effetti benefici sull'aspetto della pelle

  • Per mantenere la pelle elastica e nutrita: grazie agli acidi grassi essenziali forniti dall'olio di enotera e in particolare dall'acido gamma-linolenico.

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Soluzioni cutanee

Olio di Carota BIO

Ricco di provitamina A, questo macerato favorisce l'abbronzatura e l'incarnato della pelle. È consigliato come ingrediente per preparare trattamenti doposole o per un aspetto sano, per ammorbidire la pelle e mantenere un bel colorito uniforme.

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Gocce autoabbronzanti

Queste gocce abbronzanti certificate BIO si incorporano nei vostri trattamenti viso e corpo per donare alla pelle un'abbronzatura dorata luminosa, naturale e uniforme, senza esposizione ai raggi UV. Composte da una sinergia di principi attivi abbronzanti di origine 100% naturale, queste gocce offrono un'azione abbronzante modulabile e progressiva in 2 fasi.

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Principio attivo Algo'boost

Estratto dall'alga bruna Kombu, Algo'boost Jeunesse è un principio attivo antietà globale che stimola la produzione di fibroblasti e favorisce la sintesi di collagene. Ha un'efficacia comprovata sull'aspetto delle rughe e sulla compattezza della pelle. È quindi un principio attivo ideale per preparare trattamenti per pelli mature, rugose o rilassate.

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Gocce illuminanti Acido ialuronico e Vitamina C

Queste gocce illuminanti, che sono allo stesso tempo un prodotto di bellezza e un trattamento, sono arricchite con vitamina C uniformante e acido ialuronico idratante e sublimano tutti gli incarnati donando loro una luminosità immediata. La loro formula 100% naturale e certificata BIO riunisce perle minerali rosate, dorate e arancioni che rivelano la luminosità di tutte le carnagioni, dalle più chiare alle più scure.

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Le nostre ricette autoabbronzanti per viso e corpo

Emulsione autoabbronzante viso color pesca

Ingredienti (con bilancia)

Ingredienti (senza bilancia)

Consiglio

I cucchiai sono rasati: per ottenerli, passa una spatola o la lama di un coltello sul cucchiaio in modo da eliminare il prodotto in eccesso.


Preparazione

10

Versare la fase A (emulsionante Cuore di Crema + olio vegetale di albicocca + acqua) in una ciotola, quindi scaldare il tutto a bagnomaria fino a 80 °C. Mescolare lentamente con una mini frusta durante il riscaldamento.

2

Quando la fase A raggiungere gli 80 °C e l’emulsionante essere completamente sciolto, togliere la ciotola dal bagnomaria e agitare energicamente per circa 4 minuti (fino a una temperatura ≤ 50 °C). Il composto addensarsi e diventare omogeneo.

3

Mettere la ciotola in una bacinella con acqua fredda e continuare a mescolare fino a completo raffreddamento (fino a una temperatura ≤ 30 °C).

4

Aggiungere la fase B (resto degli ingredienti) e mescolare.

5

Trasferite la preparazione nel flacone utilizzando la pipetta, se necessario.

Nota: il pH di questo preparato è di circa 5,0-5,5.

Conservate il flacone al riparo dalla luce e dal calore.

* Conservazione: Se conservato correttamente e prodotto in condizioni igieniche ottimali, il prodotto può essere conservato per almeno 3 mesi.

Siero anti-età autoabbronzante progressivo

1

Trasferisci le gocce autoabbronzanti e la fragranza direttamente nel flacone contenente il concentrato di acido ialuronico.

2

Mescola con la spatola in acciaio inox per omogeneizzare prima di chiudere il flacone.

Latte corpo satinato autoabbronzante con DHA

~ 100 ml

Ingredienti (senza bilancia)

Preparazione

1

Mescolate gli ingredienti in una ciotola.

2

Trasferite la preparazione nel vostro flacone.


Nota: il pH di questo preparato è di circa 4,5-5,5.

Lavati accuratamente le mani dopo l'uso. Conserva il flacone al riparo dalla luce e dal calore.

* Conservazione: Se conservato correttamente e prodotto in condizioni igieniche ottimali, il prodotto può essere conservato per almeno 3 mesi.


Per saperne di più

Questa ricetta casalinga per un latte corpo satinato autoabbronzante naturale presenta numerosi vantaggi per sublimare la vostra pelle durante tutto l'anno:

  1. L'uso di un autoabbronzante naturale consente di ottenere un colorito abbronzato senza un'esposizione prolungata al sole, riducendo così i rischi di danni cutanei legati ai raggi UV. È una soluzione ideale per una pelle abbronzata e luminosa tutto l'anno.

  2. Il latte vegetale neutro, arricchito con succo di aloe vera, olio di cocco, burro di karité e cacao, idrata e nutre intensamente la pelle, rendendola morbida ed elastica. Il principio attivo DHA naturale, derivato dallo zucchero, dona un'abbronzatura progressiva e uniforme senza effetto arancione.

  3. La mica nocciola scintillante aggiunge un tocco di glamour catturando la luce per un effetto satinato e scintillante. La tua pelle è sublimata, pronta a brillare in tutte le occasioni speciali.

  4. La fragranza naturale Trésor Ambré offre un profumo dolce e avvolgente, rendendo l'applicazione di questo latte autoabbronzante fatto in casa ancora più piacevole. Facile da realizzare con solo quattro ingredienti, questa ricetta è perfetta per un uso regolare, consentendoti di mantenere un'abbronzatura luminosa e naturale.



Per approfondire, vedi

Scoprite anche come abbronzarsi senza sole grazie ai consigli dei nostri esperti.

Precauzioni d'uso

  • I nostri prodotti, principi attivi e ingredienti possono comportare precauzioni o restrizioni d'uso. Leggete attentamente le nostre schede tecniche prima dell'uso. Rispettate i dosaggi raccomandati. In caso di dubbio, consultate un medico.

  • Nessun integratore alimentare può sostituire l'applicazione di una crema solare. Anche con una protezione adeguata, non dimenticate che l'eccessiva esposizione al sole rimane pericolosa per la salute. Non rimanete troppo a lungo al sole e non esponete i neonati o i bambini piccoli.

Il consiglio dell'esperto

Non dimenticate di esfoliare regolarmente la pelle per mantenerla luminosa e abbronzata in modo uniforme. Preferite uno scrub meccanico a base oleosa, che aiuterà a nutrire la vostra pelle abbronzata (i raggi UV hanno un effetto disidratante) con, in più, un effetto satinato sublimante. Mantenete questo rituale la sera, una volta alla settimana, e siate davvero generose con la crema solare il giorno dopo.

Per saperne di più

Come aumentare la produzione di melanina?

È principalmente il contenuto del vostro piatto che influenzerà la sintesi della melanina. Per stimolarla, concentratevi sull'apporto di provitamina A (carote, patate dolci, pomodori, meloni, ecc.). Cercate anche fonti di rame: questo oligoelemento svolge un ruolo importante nell'attività della tirosinasi (l'enzima protagonista della melanogenesi). Ad esempio: fegato animale, frattaglie, ostriche e spirulina.

Esistono oli vegetali che favoriscono l'abbronzatura?

Si tratta principalmente di oli ricchi di carotenoidi, che colorano temporaneamente la pelle e la rinforzano contro gli effetti dei radicali liberi. Possono aiutare a mantenere un'abbronzatura uniforme, armonizzare la pigmentazione della pelle e prolungare l'abbronzatura. I più noti sono l'olio di carota, l'olio di pomodoro, l'olio di buriti, l'olio di chaulmoogra e l'olio di olivello spinoso.

È possibile assumere l'urucum per abbronzarsi?

La polvere di urucum non abbronza in senso stretto: conferisce semplicemente una tonalità aranciata. Tuttavia, può essere interessante assumerla prima, durante e dopo un periodo di esposizione al sole per sostenere le difese antiossidanti della pelle.

Focus sulla nostra redattrice specializzata, Hélène Betoux

Hélène Betoux è una giornalista di bellezza francese specializzata nei media web. Scrive ogni giorno trucchi, consigli e guide per aiutare le consumatrici a scegliere bene i propri prodotti di bellezza. Appassionata di cosmetici naturali, biologici e "clean", tiene sempre d'occhio le tendenze e le innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere.

Bibliografia

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2

Fu, X., Xie, M., Lu, M. et al. Caratterizzazione delle proprietà fisico-chimiche, dell'attività antiossidante e dell'attività antiproliferativa della melanina naturale di S. reiliana.

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Nobile V, et al. Effetti fotoprotettivi e antietà sulla pelle di una combinazione di polifenoli di rosmarino (Rosmarinus officinalis) e pompelmo (Citrus paradisii).

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Pérez-Sánchez A, et al. Effetti protettivi degli estratti di agrumi e rosmarino sui danni indotti dai raggi UV in un modello di cellule cutanee e su volontari umani.

J Photochem Photobiol B. 2014. 5;136:12-8