Gli oli essenziali per il rientro

Le vacanze sono finite ed è ora di pensare al rientro a scuola e al lavoro! Si tratta di non perdere i benefici dell'estate. Per affrontare serenamente l'inizio del nuovo anno scolastico e lavorativo, abbiamo selezionato per te gli oli essenziali più efficaci per preservare tutta l'energia dell'estate. Tonificanti, confortanti o lenitivi, scopri gli oli essenziali indispensabili per un rientro dalle vacanze in perfetta forma e senza stress.

I nostri esperti hanno pensato anche ai più piccoli e svelano i loro consigli e ricette per permettere ai bambini di affrontare con serenità l'inizio del nuovo anno scolastico.

Quest'anno il rientro sarà zen grazie agli oli essenziali!


Oli essenziali per tenere alto il morale

Notti in bianco, mattine in ritardo, jet lag… Quando si è in vacanza, il ritmo del sonno può essere irregolare. Per iniziare il nuovo anno in piena forma, scegli oli essenziali stimolanti, rinvigorenti ed energizzanti. Avranno un effetto benefico sul tuo benessere e ti aiuteranno a mantenere la positività!

Per metterti subito al lavoro sui tuoi progetti al ritorno dalle vacanze, l'olio essenziale di Rosmarino cineolo, inalato direttamente dal flacone, è ritenuto in grado di stimolare la memoria e la concentrazione. Se senti stanchezza e spossatezza, diluisci alcune gocce di olio essenziale di abete nero in un cucchiaio di olio vegetale e applicalo sulla parte bassa della schiena.

I migliori oli essenziali per mantenersi in forma

Olio essenziale di Abete nero

Potente stimolante, l'olio essenziale di Abete nero è perfetto per potenziare e ricaricare le batterie quando ci si sente scarichi e privi di motivazione. Positivamente, aiuta ad apprezzare meglio il ritorno al lavoro dopo una lunga vacanza.

Scopri l'olio essenziale di Abete nero

Olio essenziale di Rosmarino cineolo

Un vero e proprio olio tonico, l'olio essenziale di Rosmarino cineolo è ideale per prepararsi al nuovo anno scolastico e approfondire i documenti. Aiuta a concentrarsi e stimolare le capacità mentali e intellettuali.

Scopri l'olio essenziale di Rosmarino cineolo

Olio essenziale di Tea tree

Anti-fatica, l'olio essenziale di Tea tree svolge un ruolo essenziale al ritorno dalle vacanze. Aiuta a mantenere il dinamismo dell'estate, stimolare il corpo e aiutare a mantenere la forma fisica e mentale per un ritorno a scuola in piena forma.

Scopri l'olio essenziale di Tea tree

Alcuni esempi di ricette

Ricetta roll-on aromatico "Top concentration"

Ideale per ritrovare la concentrazione dopo le vacanze, questo roll-on combina oli essenziali stimolanti e rinvigorenti di menta piperita e rosmarino cineolo. Applica questa sinergia sui polsi e sul plesso solare.

Le fasi

1

Trasferisci tutti gli ingredienti in un flacone.

2

Chiudi il flacone e agita.

Non utilizzare in gravidanza o allattamento, né sui bambini di età inferiore ai 7 anni o su soggetti epilettici. Conserva il roll-on al riparo dalla luce e dal calore.

* Conservazione: ben mantenuto e prodotto in condizioni igieniche ottimali, il prodotto si conserva per almeno 6 mesi.


Ricetta Massaggio energetico "Forza e vitalità"

Mantieni il tuo corpo e la tua mente in piena forma con questa sinergia di oli essenziali dalle proprietà attivanti ed energizzanti. Applica qualche goccia sul plesso solare e sulle ghiandole surrenali (nella parte bassa della schiena).

Le fasi

1

Trasferisci tutti gli ingredienti in un flacone.

2

Chiudi il flacone e agita.

Oli essenziali per rimanere zen

Il ritorno alla normalità è spesso sinonimo di stress, ma è anche possibile adottare un approccio positivo e delicato! Per aiutarti ad affrontare questo nuovo inizio con serenità, gli oli essenziali possono essere preziosi. Confortanti, rilassanti e calmanti, ti permetteranno di non perdere il buon umore e l'entusiasmo, aiutandoti a rimanere zen.

Qualche giorno prima dell'inizio del nuovo anno scolastico, diffondi una miscela di oli essenziali di Petitgrain bigarade e Lavanda vera per creare un'atmosfera rilassata e calma a casa. Alcune gocce di questi oli essenziali sul cuscino aiutano a dormire meglio.

I migliori oli essenziali per rimanere zen

Olio essenziale di Petitgrain bigarade

Armonizzante, l'olio essenziale di Petitgrain bigarade ripristina l'equilibrio emotivo ed emozionale, e ti sostiene in caso di una difficile ripresa.Calmante e antistress, aiuta ad alleviare le tensioni che possono insorgere al ritorno dalle vacanze.

Scopri l'olio essenziale di Petitgrain bigarade

Olio essenziale di Lavanda vera

Irresistibilmente evocativo della Provenza e del sole, l'olio essenziale di Lavanda vera è un potente calmante.Armonizza ed equilibra le emozioni e aiuta a rimuovere lo stress del mucchio di compiti da fare.

Scopri l'olio essenziale di Lavanda Vera

Olio essenziale di Maggiorana dolce

Il potente olio essenziale di Maggiorana agisce su tutti i fronti. Calmando il sistema nervoso, è perfetto per dormire bene e scacciare lo stress e l'ansia da lavoro che possono disturbare il sonno.

Scopri l'olio essenziale di Maggiorana

Alcuni esempi di ricette

Roll-on anti-stress e contro l'angoscia agli oli essenziali

Questa miscela di oli essenziali calmanti è un aiuto prezioso per gestire lo stress in modo naturale e placare l'ansia. Questa sinergia combina gli oli essenziali di Camomilla romana e di Lavanda fine, potenti calmanti del sistema nervoso e ansiolitici, con l'olio essenziale di Petitgrain bigarade, che aiuta a calmare il ritmo cardiaco e la respirazione.

Le fasi

1

Metti gli oli essenziali in un flacone roll-on o in un flacone contagocce.

2

Completa il flacone con l'olio vegetale di jojoba.

3

Chiudi il flacone e agita.

Uso:

Applica 2 gocce (o il roll-on) all'interno di ciascun polso e fai 5 respiri profondi, tenendo i polsi vicino al naso. Applica anche 2-3 gocce della miscela (o del roll-on) sul plesso solare. Si possono anche massaggiare 5-6 gocce lungo la colonna vertebrale. Ripeti da 3 a 6 volte al giorno, se necessario, durante i periodi di tensione nervosa o di ansia, oppure esegui uno di questi gesti non appena avverti l'accumulo di stress. Ripeti se necessario dopo 5-10 minuti in caso di ansia o attacco di panico.

Esercizio di respirazione:

L'uso di questo roll-on e gli effetti degli oli essenziali attraverso l'olfatto sono ideali in combinazione con tecniche di respirazione consapevole, come la respirazione addominale, efficace per calmare lo stress intenso o fermare gli attacchi d'ansia: inspira con il naso e lascia che l'addome si espanda (appoggiare la mano sull'addome può aiutare a percepirlo), quindi espira lentamente mentre l'addome si sgonfia.

Non è indicato per le donne in gravidanza o in fase di allattamento e per i bambini di età inferiore ai 6 anni.

Conserva il preparato lontano da fonti di calore.

Conservazione: Se mantenuto correttamente e realizzato in condizioni igieniche ottimali, il prodotto si conserva per almeno 6 mesi.


Composizione da diffondere "Zen e serenità"

Questa composizione agli oli essenziali di Petitgrain bigaradier, Maggiorana dolce e Mandarino rosso bilancia le energie e aiuta a lasciarsi andare e a rilassarsi. Diffondi la miscela per 10 minuti, più volte al giorno.

Le fasi

1

Trasferisci gli oli essenziali direttamente in un flacone con contagocce.

2

Chiudi il flacone e agita.

Non è consigliato nei primi 3 mesi di gravidanza e nei bambini di età inferiore ai 3 anni. Conserva il flacone lontano dal calore.

* Conservazione: se ben mantenuto e realizzato in condizioni igieniche ottimali, il tuo prodotto si conserva per almeno 6 mesi.

Oli essenziali per il rientro a scuola dei bambini

Dopo diverse settimane di divertimento durante le vacanze, può succedere che i bambini non siano molto entusiasti o che abbiano qualche timore all'idea di tornare a scuola. Riprendere lentamente il ritmo e le abitudini della vita quotidiana non è sempre facile! Il periodo del ritorno a scuola e il nuovo ambiente possono anche essere fonte di stress e ansia e problemi di sonno per alcuni, e il cambio di scuola o il passaggio alla scuola media o al liceo possono suscitare qualche apprensione.

Gli oli essenziali naturali possono aiutare i bambini ad affrontare l'inizio del nuovo anno scolastico in tutta tranquillità. Rilassanti, sedativi, ottimizzanti, energizzanti e ringiovanenti per compensare la mancanza di sonno, sollevare il morale e accogliere il cambiamento.

I migliori oli essenziali per il ritorno a scuola

Olio essenziale di Camomilla romana

Ideale per gestire le emozioni, l'olio essenziale di Camomilla romana calma l'ipersensibilità e l'emotività. Allevia l'ansia da rientro a scuola, calma l'irritabilità, l'agitazione e la rabbia nei bambini che temono il rientro a scuola.

Scopri l'olio essenziale di Camomilla romana

Olio essenziale di Mandarino rosso

Induttore del sonno, l'olio essenziale di Mandarino rosso è perfetto per rilassarsi, aiuta in caso di incubi ricorrenti e promuovere il sonno ristoratore. Il suo profumo frizzante trasmette gioia e buonumore e invita a esplorare senza timori, ideale per una nuova scuola.

Scopri l'olio essenziale di Mandarino Rosso

Olio essenziale di Alloro

Per darsi la forza e il coraggio di affrontare la fine delle vacanze e l'inizio del nuovo anno scolastico, l'olio essenziale di Alloro è fondamentale. Ripristina la fiducia in se stessi, aiuta a guadagnare prospettiva e rende più facile parlare in pubblico.

Scopri l'olio essenziale di Alloro

Alcuni esempi di ricette

Ricetta Composizione da diffondere Dolce notte

Crea un'atmosfera morbida e rilassante con questo divino e rilassante profumo di agrumi. Scaccia le ansie notturne grazie alle virtù armonizzanti dell'olio essenziale di Petitgrain bigarade e combatti i disturbi del sonno e gli incubi ricorrenti grazie all'azione rivitalizzante del Mandarino. Usa da 30 a 60 gocce di questa miscela in un diffusore elettrico o una decina di gocce nell'acqua di un nebulizzatore per cicli di 10-15 minuti. Interrompi la diffusione 30 minuti prima di andare a dormire.

Le fasi

1

Trasferisci gli oli essenziali direttamente in un flacone con contagocce.

2

Chiudi il flacone e agita.

Non è consigliato nei primi 3 mesi di gravidanza. Evita durante l'allattamento e nei bambini di età inferiore ai 3 anni, a meno che non sia consigliato da un medico. Conserva il flacone al riparo da fonti di calore.

* Conservazione: ben conservato e prodotto in condizioni igieniche ottimali, il tuo prodotto si conserva per almeno 6 mesi.


Ricetta Sinergia Zen attitude

Fai spazio alla serenità e al relax con questa sinergia di oli essenziali positivi e riequilibranti. Ideale per prepararsi all'inizio di un nuovo anno scolastico, l'olio essenziale di Camomilla romana, che scioglie i nodi allo stomaco, e quello di Lavanda vera calmano i nervi e placano le ansie.

Massaggia il plesso solare due volte al giorno, al mattino e alla sera appena prima di andare a dormire, e inspira profondamente.

Le fasi

1

Trasferisci gli oli essenziali direttamente in un flacone con contagocce.

2

Completa il flacone con l'olio vegetale di macadamia.

3

Chiudi il flacone e agita.

Non è consigliato nei primi 3 mesi di gravidanza. Evita durante l'allattamento e nei bambini di età inferiore ai 3 anni. Conserva il flacone lontano dal calore.

* Conservazione: se ben mantenuto e realizzato in condizioni igieniche ottimali, il tuo prodotto si conserva per almeno 6 mesi.


Ricetta Roll-on Forza e Coraggio

Ritrova forza, coraggio e volontà con questa potente miscela di oli essenziali energizzanti. Questa sinergia armonizzante e riequilibrante ti aiuta a superare le ansie e ad iniziare un nuovo anno scolastico con dinamismo e voglia di fare. Applicalo sull'interno dei polsi tra le 2 e le 4 volte al giorno e inala profondamente.

Le fasi

1

Travasa gli oli essenziali direttamente nel roll-on.

2

Completa il flacone con l'olio vegetale di albicocca.

3

Chiudi il flacone roll-on e agita.

Non utilizzare durante la gravidanza e l'allattamento, né sui bambini di età inferiore ai 6 anni. Conserva il roll-on lontano da fonti di calore.

* Conservazione: se ben mantenuto e prodotto in condizioni igieniche ottimali, il prodotto può essere conservato per almeno 6 mesi.

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