Le vacanze sono finite ed è ora di pensare al rientro a scuola e al lavoro! Si tratta di non perdere i benefici dell'estate. Per affrontare serenamente l'inizio del nuovo anno scolastico e lavorativo, abbiamo selezionato per te gli oli essenziali più efficaci per preservare tutta l'energia dell'estate. Tonificanti, confortanti o lenitivi, scopri gli oli essenziali indispensabili per un rientro dalle vacanze in perfetta forma e senza stress.
I nostri esperti hanno pensato anche ai più piccoli e svelano i loro consigli e ricette per permettere ai bambini di affrontare con serenità l'inizio del nuovo anno scolastico.
Quest'anno il rientro sarà zen grazie agli oli essenziali!
Notti in bianco, mattine in ritardo, jet lag… Quando si è in vacanza, il ritmo del sonno può essere irregolare. Per iniziare il nuovo anno in piena forma, scegli oli essenziali stimolanti, rinvigorenti ed energizzanti. Avranno un effetto benefico sul tuo benessere e ti aiuteranno a mantenere la positività!
Per metterti subito al lavoro sui tuoi progetti al ritorno dalle vacanze, l'olio essenziale di Rosmarino cineolo, inalato direttamente dal flacone, è ritenuto in grado di stimolare la memoria e la concentrazione. Se senti stanchezza e spossatezza, diluisci alcune gocce di olio essenziale di abete nero in un cucchiaio di olio vegetale e applicalo sulla parte bassa della schiena.
I migliori oli essenziali per mantenersi in forma
Potente stimolante, l'olio essenziale di Abete nero è perfetto per potenziare e ricaricare le batterie quando ci si sente scarichi e privi di motivazione. Positivamente, aiuta ad apprezzare meglio il ritorno al lavoro dopo una lunga vacanza.
Un vero e proprio olio tonico, l'olio essenziale di Rosmarino cineolo è ideale per prepararsi al nuovo anno scolastico e approfondire i documenti. Aiuta a concentrarsi e stimolare le capacità mentali e intellettuali.
Anti-fatica, l'olio essenziale di Tea tree svolge un ruolo essenziale al ritorno dalle vacanze. Aiuta a mantenere il dinamismo dell'estate, stimolare il corpo e aiutare a mantenere la forma fisica e mentale per un ritorno a scuola in piena forma.
Alcuni esempi di ricette
Il ritorno alla normalità è spesso sinonimo di stress, ma è anche possibile adottare un approccio positivo e delicato! Per aiutarti ad affrontare questo nuovo inizio con serenità, gli oli essenziali possono essere preziosi. Confortanti, rilassanti e calmanti, ti permetteranno di non perdere il buon umore e l'entusiasmo, aiutandoti a rimanere zen.
Qualche giorno prima dell'inizio del nuovo anno scolastico, diffondi una miscela di oli essenziali di Petitgrain bigarade e Lavanda vera per creare un'atmosfera rilassata e calma a casa. Alcune gocce di questi oli essenziali sul cuscino aiutano a dormire meglio.
I migliori oli essenziali per rimanere zen
Armonizzante, l'olio essenziale di Petitgrain bigarade ripristina l'equilibrio emotivo ed emozionale, e ti sostiene in caso di una difficile ripresa.Calmante e antistress, aiuta ad alleviare le tensioni che possono insorgere al ritorno dalle vacanze.
Irresistibilmente evocativo della Provenza e del sole, l'olio essenziale di Lavanda vera è un potente calmante.Armonizza ed equilibra le emozioni e aiuta a rimuovere lo stress del mucchio di compiti da fare.
Il potente olio essenziale di Maggiorana agisce su tutti i fronti. Calmando il sistema nervoso, è perfetto per dormire bene e scacciare lo stress e l'ansia da lavoro che possono disturbare il sonno.
Alcuni esempi di ricette
Dopo diverse settimane di divertimento durante le vacanze, può succedere che i bambini non siano molto entusiasti o che abbiano qualche timore all'idea di tornare a scuola. Riprendere lentamente il ritmo e le abitudini della vita quotidiana non è sempre facile! Il periodo del ritorno a scuola e il nuovo ambiente possono anche essere fonte di stress e ansia e problemi di sonno per alcuni, e il cambio di scuola o il passaggio alla scuola media o al liceo possono suscitare qualche apprensione.
Gli oli essenziali naturali possono aiutare i bambini ad affrontare l'inizio del nuovo anno scolastico in tutta tranquillità. Rilassanti, sedativi, ottimizzanti, energizzanti e ringiovanenti per compensare la mancanza di sonno, sollevare il morale e accogliere il cambiamento.
I migliori oli essenziali per il ritorno a scuola
Ideale per gestire le emozioni, l'olio essenziale di Camomilla romana calma l'ipersensibilità e l'emotività. Allevia l'ansia da rientro a scuola, calma l'irritabilità, l'agitazione e la rabbia nei bambini che temono il rientro a scuola.
Induttore del sonno, l'olio essenziale di Mandarino rosso è perfetto per rilassarsi, aiuta in caso di incubi ricorrenti e promuovere il sonno ristoratore. Il suo profumo frizzante trasmette gioia e buonumore e invita a esplorare senza timori, ideale per una nuova scuola.
Per darsi la forza e il coraggio di affrontare la fine delle vacanze e l'inizio del nuovo anno scolastico, l'olio essenziale di Alloro è fondamentale. Ripristina la fiducia in se stessi, aiuta a guadagnare prospettiva e rende più facile parlare in pubblico.
Alcuni esempi di ricette