I benefici dell'olio di Cocco

Per capire meglio i diversi tipi di olio di Cocco, dobbiamo esaminare i diversi modi in cui viene prodotto e utilizzato.

L'olio di Cocco è uno dei due oli che possono essere estratti dalle noci di cocco. A seconda del processo di estrazione, si ottiene l'olio di cocco o l'olio di coprah, due oli molto diversi.

• Estrazione della polpa di cocco fresca (spremitura a freddo): la polpa della noce di cocco viene separata dal latte prima di essere grattugiata, immersa in acqua e infine pressata. Il latte ottenuto viene poi decantato per ottenere il prezioso olio di cocco. Questo è l'olio di cocco vergine.

• Estrazione della polpa di cocco essiccata (spremitura a caldo): dopo la raccolta, la noce di cocco viene essiccata al sole e poi conservata per diversi mesi. La polpa viene poi grattugiata, macinata, riscaldata, pressata, raffinata e sbiancata. Il risultato è l'olio di coprah.

L'olio di cocco vergine è considerato il più naturale: conserva i nutrienti e gli elementi attivi dell'olio per garantire i migliori risultati dal suo utilizzo. Non contiene sostanze chimiche e molto spesso è coltivato in modo BIO. Per uso cosmetico è il più consigliato.

L'olio di coprah (raffinato) è stato deodorato e decolorato. Dopo diversi trattamenti, l'olio non emana più alcun odore o sapore, che alcune persone trovano sgradevole. Alcuni test hanno dimostrato che questa forma è più adatta ai soggetti allergici. Può anche essere utilizzato in cucina per sostituire il burro senza l'odore di cocco.

L'olio si trova anche in forma frazionata o liquida (RBD).

Gli usi sono molteplici: cosmetici (pelle e capelli) e alimentari (dolci, fritture leggere, ecc.).

L'olio di Cocco (Cocos nucifera oil) è una sostanza grassa di origine vegetale estratta dalla polpa (albume) dei frutti della palma da cocco. È noto anche come "burro di cocco" per la sua consistenza cremosa, che si solidifica a temperature inferiori ai 25°C. Viene utilizzato sia in cosmetica che in cucina. Tuttavia, sul mercato esistono diversi tipi di olio di Cocco. Il nostro consiglio: scegliene uno vergine e BIO.

Che cos'è l'olio di Cocco vergine?

L'olio di Cocco vergine si ottiene dalla spremitura meccanica della polpa fresca, solitamente a freddo. È l'opposto dell'olio di Cocco raffinato, che viene estratto con solventi. Quest'ultimo metodo, molto popolare tra i produttori perché poco costoso, può alterare gli acidi grassi dell'olio. I suoi benefici cosmetici e nutrizionali sono quindi inferiori a quelli dell'olio di Cocco vergine.

Che cos'è l'olio di Cocco BIO?

L'olio di Cocco BIO ha la particolarità di essere certificato BIO da un organismo indipendente. Ciò significa che è stato coltivato, raccolto e prodotto secondo specifiche molto precise, nel rispetto del suolo, degli organismi viventi e delle persone che lo coltivano. Lo standard COSMOS, ad esempio, richiede la piena tracciabilità delle materie prime per evitare qualsiasi contaminazione (metalli pesanti, pesticidi, OGM, nitrati, ecc.).

Olio vegetale di Cocco BIO

Il nostro olio di Cocco è certificato BIO da Ecocert Greenlife per garantirti la migliore qualità possibile. 100% puro e naturale, extravergine, proveniente da un primo processo di spremitura a freddo, è ideale per la tua cosmesi e per le tue ricette di cucina. Abbiamo selezionato frutta fresca proveniente dalle Filippine, spremuta secondo i metodi tradizionali. Conserva la sua caratteristica fragranza esotica.

Che cos'è l'olio di Cocco deodorato?

L'olio di Cocco deodorato si riferisce all'olio di Cocco sottoposto a diversi trattamenti. Non ha odore né sapore. È principalmente una soluzione di comfort per coloro che non amano l'odore della noce di Cocco. Questa famiglia comprende l'olio di Coprah: un olio di Cocco deodorato e raffinato.

Olio vegetale di Coprah BIO

A differenza dell'olio di Cocco BIO vergine, questo olio viene estratto a caldo dalla polpa di Cocco essiccata. I processi di raffinazione e deodorazione a cui è stato sottoposto lo rendono molto stabile. Ciò significa che non irrancidisce facilmente. È particolarmente indicato per la preparazione di saponi per il viso e per il corpo. Meno nobile dell'olio di Cocco di prima spremitura a freddo, ha il vantaggio di essere molto economico.

Che cos'è l'olio di Cocco frazionato?

Si tratta di un olio di Cocco dal quale è stata trattenuta solo una parte (una "frazione") degli acidi grassi. L'obiettivo è ottenere un prodotto oleoso saturo. Ciò gli conferisce una piacevole sensazione di secchezza, un'elevata resistenza all'ossidazione e una forma liquida permanente. Viene utilizzato esclusivamente in cosmetica. Altamente penetrante, conserva eccellenti proprietà emollienti.

Emolliente Caprylis

È un olio di Cocco frazionato. Questa base oleosa è composta esclusivamente da trigliceridi degli acidi grassi. È apprezzata per la sua texture molto più fine e penetrante rispetto all'olio di Cocco puro. È l'ingrediente chiave di molte ricette cosmetiche: macerati oleosi, oli da massaggio, fondotinta dalla texture non grassa, sieri per capelli, ecc.

L'olio di Cocco BIO o naturale è una fonte generosa di acidi grassi, in particolare di acido laurico. Questo rappresenta quasi il 50% della sua composizione! Questo acido grasso saturo ha un'eccezionale affinità con la cheratina della pelle e dei capelli. È questo composto, tra gli altri, a conferire all'olio di Cocco le sue proprietà altamente penetranti.

L'acido laurico offre anche interessanti benefici nutrizionali. Una volta ingerito, si trasforma in monolaurina (molecola nota per le sue proprietà antibatteriche). Questa sostanza lipidica è naturalmente presente nel latte materno. Si ritiene che il suo ruolo sia quello di favorire lo sviluppo dei batteri "buoni" e di prevenire le infezioni.

Ti stai chiedendo cosa fare con il tuo barattolo di burro di Cocco? Grazie alle sue innumerevoli proprietà, l'olio di Cocco si presta a una vasta gamma di usi pratici. Ecco alcuni consigli su come farne buon uso e rendere naturale la vita quotidiana di tutta la famiglia!

• Olio di Cocco e bellezza. L'olio di Cocco nutre intensamente la pelle del corpo, del viso e dei capelli. Usato non diluito, può essere utilizzato al posto di molti cosmetici (struccanti, creme, maschere, ecc.).

• Olio di Cocco e cucina. Sostituisce qualsiasi grasso e aggiunge un sapore esotico a tutti i tuoi piatti. Pensaci per il tuo prossimo curry di verdure!

• Olio di Cocco e intimità. Alcune persone usano l'olio di Cocco BIO come lubrificante naturale. È stato anche segnalato il suo utilizzo per prevenire la secchezza vaginale.

• Olio di Cocco e benessere. Ricco di vitamine A ed E, ha proprietà antiossidanti. A livello interno, si ritiene che aiuti a prevenire il colesterolo e alcune malattie cardiovascolari.

La buona notizia è che l'olio di Cocco può essere utilizzato per tutto e su tutto. Da qui il suo soprannome di "prodotto miracoloso". Puoi applicarlo sul viso, sul corpo, sui capelli, sui denti, sulla barba, e non dimenticate di cucinare qualche piatto gustoso rosolato nel burro di Cocco.

Per uso cosmetico sulla pelle, l'olio di Cocco può essere utilizzato quotidianamente, ma solo per le pelli secche o molto secche. Non fotosensibilizzante, può essere applicato mattina e sera sulla pelle pulita e asciutta per idratare e combattere l'invecchiamento.

Come ingrediente, la frequenza di utilizzo è spesso indicata sull'etichetta del prodotto.

Come trattamento per i capelli, l'olio di Cocco può essere utilizzato prima di ogni shampoo come maschera curativa o impacco d'olio. A tal fine, distribuisci l'olio sulla lunghezza e sulle punte dei capelli e lascialo agire per qualche ora, o anche per tutta la notte, prima di risciacquare. Può essere utilizzato anche sui capelli asciutti, senza risciacquo, sulle lunghezze.

In cucina, i ricercatori hanno scoperto che 2 cucchiai di olio di cocco al giorno possono essere sufficienti per trarne beneficio. Può essere usato al posto del burro nei dolci, o in un rapporto 50/50 per ottenere una maggiore squisitezza, mantenendo migliori valori nutrizionali. Evita di scaldarlo a lungo perché ha un punto di fumo relativamente basso.

Quali sono i benefici dell'olio di Cocco per il viso? Essendo una fonte di acidi grassi, aiuta a riparare la barriera cutanea e a prevenire i fastidi. Può anche essere usato da solo per sostituire prodotti come lo struccante o il burrocacao per le labbra.

Lenisci il tuo eczema con l'olio di Cocco

L'eczema del viso si riconosce dalle chiazze rosse e dalla sensazione di prurito. Nel caso di una forma lieve di eczema, si può trovare sollievo applicando l'olio di Cocco sul viso. Pensa ad esempio di usarlo al posto della tua crema notte. Una piccola noce di burro di Cocco sarà sufficiente.

Il consiglio dei nostri esperti - Per ottenere maggiori benefici, prima dell'applicazione diluisci 1 goccia di olio essenziale di Tanaceto annuale BIO (*) in 1 cucchiaino di olio di Cocco.

Struccati con l'olio di Cocco vergine

Perché andare alla ricerca di struccanti dalle lunghe composizioni quando l'olio di Cocco puro può essere altrettanto efficace? Sì, anche sul trucco waterproof. Ecco i passaggi da seguire per struccarsi con questo unico ingrediente.

Inizia sciogliendo un po' di burro di Cocco e strofinandolo tra le mani. Massaggia l'olio così ottenuto sul viso asciutto, prestando particolare attenzione alle zone con più trucco. Continua fino a completo scioglimento. Termina strofinando il viso con un asciugamano imbevuto di acqua calda per rimuovere la maggior parte dei residui. Prosegui con il tuo detergente viso preferito. Ecco fatto!

Latte detergente delicato al Cocco

Nutri le labbra con il burro di Cocco

Applicare un sottile strato di olio di Cocco BIO sulle labbra mattina e sera può essere sufficiente per proteggerle dalla disidratazione. Grazie alle sue proprietà nutrienti e riparatrici, aiuta a limitare la comparsa di pelle morta, screpolature e sensazione di secchezza. È quindi un ottimo consiglio minimalista per adulti e bambini. Per fare un ulteriore passo avanti, non esitare a creare da zero il tuo burrocacao labbra personalizzato seguendo le nostre ricette.

Scrub labbra Cocco goloso

I benefici dell'olio di Cocco per la pelle si estendono anche al resto del corpo! In particolare, si può applicare su tatuaggi, smagliature e scottature. Tuttavia, non usarlo per "abbronzarti più velocemente", come consigliano (a torto) alcuni influencer. Questa pratica è pericolosa per la pelle e per la salute.

Proteggi il tuo tatuaggio grazie alle proprietà dell'olio di Cocco

Alcuni tatuatori consigliano di applicare l'olio di Cocco grezzo su un tatuaggio appena realizzato. Aiuta ad accompagnare la cicatrizzazione, grazie soprattutto alle sue proprietà antibatteriche. Può anche essere utile per lenire il rossore e il disagio che generalmente si manifestano qualche giorno dopo il tatuaggio. Anche dopo la guarigione del tatuaggio, continua ad applicarlo regolarmente per mantenere la pelle sana.

Lenire le scottature solari

Sebbene l'olio di Cocco debba essere evitato durante l'esposizione al sole, è comunque ideale come trattamento espresso dopo il sole. In caso di arrossamenti o scottature, applica uno strato spesso sulla zona interessata. Riapplica più volte durante il giorno fino alla completa scomparsa dell'eritema. Non dimenticare che le scottature alterano l'impermeabilità della barriera cutanea. Assicurati quindi di utilizzare olio di Cocco BIO, vergine e grezzo, senza profumi o additivi.

Vedi anche: Come posso preparare la mia pelle al sole in modo naturale?

Crema doposole Cocosun

Riduci l'aspetto delle smagliature

L'olio di Cocco e le smagliature sono un (ottimo) abbinamento, sia come misura preventiva che come trattamento d'urto. Questo olio vegetale aiuta a preservare l'elasticità della pelle. Utilizzato nella sua forma grezza e biologica, è ideale da usare durante la gravidanza. Prima e dopo il parto, applicalo sulle zone del corpo più soggette alle smagliature (glutei, pancia, cosce). Se non ti piace la texture "unta" degli oli, puoi anche preparare la tua emulsione a base di olio di Cocco. In questo modo non dovrai aspettare tanto perché la pelle si asciughi.

Il consiglio dei nostri esperti (solo se non si è in gravidanza o in allattamento)

Mescola 35 gocce di olio essenziale di Elicriso italico BIO (*) in 30 ml di olio di Cocco. Massaggia localmente questa miscela sulle smagliature presenti da tempo o più recenti.

Quali sono i benefici dell'olio di Cocco per i capelli? Principalmente quelli di nutrire la fibra capillare, per capelli più lisci e morbidi. L'olio vegetale di Cocco è particolarmente indicato per i capelli secchi, crespi e opachi.

Realizza una maschera per capelli fai da te con l'olio di Cocco

Conosci il principio dell'impacco d'olio? È un rituale curativo pre-shampoo particolarmente apprezzato per le doppie punte e i capelli afro. Consiste nell'applicare un po' di olio (in questo caso di Cocco!) sulle lunghezze e sul cuoio capelluto. Naturalmente è possibile utilizzare oli vegetali complementari e oli essenziali (*) per personalizzare il trattamento.

Lascia in posa la maschera all'olio di cocco sui capelli per qualche ora o anche tutta la notte prima di proseguire con il lavaggio abituale. Effettuato una o due volte al mese, questo rituale lascerà i capelli più morbidi e lucenti.

Per saperne di più: Prepara il tuo balsamo naturale.

Maschera nutriente per capelli al Cocco semplicissima

A caccia di pidocchi con l'olio di Cocco BIO

Sì, hai letto bene! L'olio di Cocco è un alleato prezioso per i nostri piccoli. Elimina i pidocchi dai capelli dei bambini. Il principio è semplice: l'olio soffoca i parassiti adulti e le lendini. È sufficiente massaggiarlo su tutto il cuoio capelluto e sulle lunghezze. Si consiglia un'applicazione minima di un'ora prima del lavaggio.

Il consiglio dei nostri esperti (solo per i bambini dai 6 anni in su)

Puoi aggiungere 5 gocce diolio essenziale di Lavandino super (*) alla tua maschera antipidocchi per capelli (per 100 ml di burro di Cocco).

Crema districante e igienizzante con oli di Cocco e Neem

Lenisci il cuoio capelluto secco e problematico

Hai un cuoio capelluto sensibile o atopico? Si dice che l'applicazione di olio di Cocco sul cuoio capelluto soggetto a psoriasi abbia proprietà lenitive. Ad esempio, si può applicare come impacco d'olio, appena prima dello shampoo, per prevenire la desquamazione e il fastidio.

Il consiglio dai nostri esperti

In caso di riacutizzazione, aggiungi alcune gocce di olio essenziale di Nardo jatamansi (*) al trattamento per capelli all'olio di Cocco (4 gocce per 1 cucchiaino di olio).

Nota: la psoriasi è una malattia infiammatoria della pelle che richiede un trattamento medico. Consulta un medico o un dermatologo.

Esempio di ricetta