Face sculpting: tecniche e consigli per scolpire il viso naturalmente

Il face sculpting è una tendenza skincare e wellness sempre più popolare che punta a valorizzare i lineamenti del viso in modo naturale. Grazie a tecniche manuali, strumenti specifici e prodotti mirati, è possibile tonificare la pelle, migliorare la circolazione e definire i lineamenti e i contorni senza ricorrere a interventi invasivi. In questo articolo scopriamo cos’è il face sculpting, come funziona e quali sono i benefici per la pelle.

Di Giulia Penazzi
Aggiornato il 04/06/2025 Tempo di lettura: +4 min.

Che cos’è il face sculpting?

Il face sculpting è un insieme di tecniche che hanno l’obiettivo di scolpire, tonificare e liftare il viso attraverso stimolazioni meccaniche o manuali. Agisce su muscoli, circolazione linfatica e struttura cutanea per ridefinire i contorni del volto, attenuare gonfiori e migliorare la texture della pelle. È considerato una forma evoluta di face massage con un focus specifico sulla definizione dei volumi e tonificazione della pelle. 

Quali tecniche?

Le tecniche di face sculpting possono essere manuali o aiutate da diversi dispositivi. Tra le più comuni:

Massaggio manuale liftante: eseguito con movimenti profondi e mirati per tonificare i muscoli facciali;

Massaggio con gua sha: strumento in pietra (generalmente quarzo o giada) che stimola la microcircolazione e favorisce il drenaggio linfatico;

Massaggio con roller viso: rullo massaggiante che migliora la tonicità e dona freschezza;

Coppettazione viso (facial cupping tecnica con coppette in silicone per stimolare il microcircolo e favorire l’elasticità;

Microcorrenti o radiofrequenza: dispositivi beauty tech che stimolano i tessuti in profondità;

La durata delle tecniche dipende da quale scegli. In genere si va da un minimo di 5 minuti ad un massimo di 10-15. Il momento ideale per praticare il face sculpting è la sera, quando il viso è deterso e rilassato, e si può favorire l’assorbimento degli attivi notturni.

I benefici del face sculpting

Il face sculpting non è solo una pratica rilassante, ma anche un vero trattamento di bellezza naturale, capace di offrire benefici visibili già dopo poche sedute, soprattutto se eseguito con costanza. I vantaggi sono sia estetici che funzionali, e coinvolgono diversi aspetti della salute cutanea e muscolare del viso:

  • Migliora la definizione dei lineamenti: grazie alla stimolazione profonda dei muscoli facciali, aiuta a evidenziare zigomi, linea mandibolare e mento, donando al viso un aspetto più scolpito e armonioso;

  • Riduce gonfiori e ristagni linfatici: le manovre di drenaggio attivo facilitano l’eliminazione di liquidi in eccesso, rendendo il viso meno appesantito, più fresco e disteso, in particolare nella zona occhi e contorno mandibola;

  • Stimola la produzione di collagene e l’ossigenazione: le tecniche stimolano la microcircolazione e l’attività cellulare, favorendo la produzione di collagene ed elastina. Il risultato? Una pelle più tonica, rimpolpata e resistente ai segni del tempo.

  • Migliora la luminosità e la compattezza cutanea: una migliore irrorazione sanguigna e linfatica rende il colorito più uniforme e radioso, mentre l’azione meccanica tonifica la pelle, riducendo la sensazione di cedimento;

  • Rilassa i muscoli tesi e distende le rughe d’espressione: molte tensioni quotidiane si accumulano sul viso (fronte, mascelle, contorno occhi), favorendo la formazione di rughe precoci. Il face sculpting aiuta a sciogliere questi blocchi muscolari, rendendo i tratti più morbidi e riposati;

  • Potenzia l’efficacia della skincare: preparando la pelle con il massaggio, si favorisce una maggiore penetrazione dei principi attivi presenti nei sieri o nelle creme applicate successivamente;

  • Effetto rilassante e anti-stress: il massaggio facciale agisce anche sul sistema nervoso parasimpatico, promuovendo rilassamento, benessere e una sensazione di cura profonda verso sé stessi.

A chi è indicato?

Il face sculpting è adatto a tutti, ma è particolarmente consigliato a chi desidera un aspetto più tonico e definito senza ricorrere a trattamenti invasivi, e a chi segue una routine skincare antiage e vuole potenziarne l’efficacia.. Ma anche in caso di gonfiori ricorrenti (come borse sotto gli occhi o viso "stanco"). È consigliato a partire dai 25-30 anni, per iniziare a contrastare i primi segni dell’invecchiamento cutaneo.

In quali casi è sconsigliato?

Il face sculpting è in genere sconsigliato in caso di pelle infiammata o con acne attiva e sulle zone cutanee che presentano capillari fragili. In tutti i casi di patologie dermatologiche è importante chiedere il parere al dermatologo prima di praticare qualsiasi tecnica di face sculpting.

Quali prodotti utilizzare?

Per eseguire il face sculpting con tecniche di massaggio manuale, può essere utile applicare prodotti che facilitano il massaggio e apportano benefici alla pelle. I più indicati sono gli oli vegetali che facilitano le manovre. Se ne applicano pochissime gocce, una o due per tutto il viso, perchè la pelle non deve essere troppo untuosa e scivolosa. 

Gua sha viso quarzo rosa : concedi alla tua pelle un massaggio delicato ed efficace per abbellire la pelle e modellare l'ovale del viso! Utilizza il Gua Sha viso al quarzo rosa ogni mattina e/o sera, complementare al roller per tonificare e sciogliere le tensioni del viso e del collo. La sua forma ergonomica permette di seguire le linee del viso per un lifting naturale e una sensazione di benessere. Viene fornito con una bella custodia in cotone per riporlo con cura e trasportarlo facilmente.

Gua sha viso quarzo rosa

Roller viso al quarzo rosa : rivela la bellezza del tuo viso! Ogni giorno, dopo aver applicato l'olio, la crema o il siero per la cura della pelle, massaggiare il viso con il Roller viso per favorire la penetrazione e attivare la produzione naturale di collagene. I movimenti delicati e regolari delle pietre di quarzo rosa migliorano l'elasticità della pelle, decongestionano il contorno occhi e donano luminosità alla pelle. Il Roller viso è adatto a tutti i tipi di pelle e la pietra semi-preziosa di quarzo rosa fa miracoli sulla pelle matura. Viene fornito con una bella custodia in cotone per riporlo con cura e trasportarlo facilmente

Roller viso al quarzo rosa

Tutti gli oli vegetali sono adatti, in particolare:

Olio di semi d'Uva : emolliente e delicato è impiegato è molto adatto in abbinamento al massaggio. È ricco di antiossidanti.

Olio di semi d'Uva

Olio di Jojoba : equilibrante e ammorbidente, questo olio è apprezzato per il suo tocco penetrante non untuoso. Protegge la pelle dalla disidratazione ed è ideale per il massaggio.

Olio di Jojoba

Olio di Argan : originario del Marocco, questo olio ricco di vitamina E e insaponificabile è rinomato per le sue proprietà nutrienti, rigeneranti e ristrutturanti. Il suo contenuto di antiossidanti lo rende ideale per combattere i segni dell'invecchiamento della pelle, e i suoi acidi grassi restituiscono elasticità e morbidezza alla pelle secca e impoverita.

Olio di Argan

Olio di Ibisco : con un eccezionale contenuto di vitamina E, quest'olio ha una sensazione morbida e penetrante ed è un meraviglioso principio attivo anti-età e rigenerante. 

Olio di Ibisco

Quale routine completa adottare?

1. Detersione: prima di iniziare qualsiasi trattamento di face sculpting occorre pulire bene la pelle del viso. detergi il viso con il sapone vegetale rigenerante, formulato con una sinergia di oli noti per le loro proprietà rigeneranti di Rosa, legno di Hô, Palmarosa, Rosa canina e Enotera. Questo sapone, certificato BIO, è particolarmente adatto per ridare elasticità e luminosità alla pelle. Risciacqua con acqua tiepida e tampona delicatamente il viso per asciugare la pelle. Ora, sulla pelle pulita e asciutta puoi praticare il tuo face sculpting preferito. Se scegli il massaggio manuale, o con gua sha, o con roller, può essere utile applicare qualche goccia di olio per facilitare le manovre.

2. Face sculpting con massaggio: applica qualche goccia di olio viso prezioso BIO, a base di oli di Ciliegia, Lampone, Melograno, Ibisco e Olivello spinoso, eccezionalmente ricchi di antiossidanti. Vero e proprio elisir di giovinezza concentrato, questo prezioso olio BIO rigenerante e anti-età per il viso rivela lo splendore della carnagione, rassoda e rigenera le cellule cutanee per una pelle visibilmente più giovane.

3. Crema antiage: stendi un velo di crema collagene vegetale e spilanthes, ideale per ridensificare la pelle, ridefinire l'ovale del viso e rimodellare il collo. Questa crema antietà certificata BIO ha una comprovata efficacia su 8 segni dell'invecchiamento.

Le nostre ricette mirate

Lozione rassodante giovinezza

Ingredienti (senza bilancia)

Suggerimenti

Il cucchiaio pieno è da intendersi raso: passa una spatola o la lama di un coltello sul cucchiaio per rimuovere il prodotto in eccesso.

Preparazione

1

Trasferisci tutti gli ingredienti in un flacone.

2

Chiudi il flacone e agita.

N.B.: agita prima dell'uso.

Conserva il flacone lontano da fonti di calore.

* Conservazione: se realizzato in condizioni igieniche ottimali e conservato correttamente, il prodotto si manterrà per almeno 1 mese a temperatura ambiente.

Siero viso antietà concentrato di giovinezza

Ingredienti ( Senza bilancia )

Preparazione

1

Metti l'algo'boost "jeunesse" e l'olio essenziale di legno di hôdirettamente nel flacone contenente il concentrato di acido ialuronico.

2

Mescola con la spatola in acciaio inox per omogeneizzare prima di chiudere il flacone.

Nota: il pH di questa preparazione è di circa 5,0-6,0.

Conservare il flacone di siero anti-età al riparo dalla luce e dal calore.

* Conservazione: se ben preservato e preparato in condizioni igieniche ottimali, il prodotto può essere conservato per almeno 1 mese.

Siero anti-età alla Mela

Precauzioni d’uso

Per non avere effetti collaterali, tipo irritazioni o arrossamenti, è sempre bene evitare il massaggio su pelle infiammata, irritata o con acne attiva e nemmeno subito dopo peeling chimici o trattamenti laser. In caso di fragilità capillare, scegliere tecniche delicate e strumenti non abrasivi. In gravidanza, o in presenza di patologie vascolari, meglio consultare il dermatologo prima di iniziare.

Consiglio dell’esperto

La chiave dei risultati del face sculpting, dopo la scelta e l'applicazione di una tecnica in maniera corretta, è sicuramente la costanza. Meglio trattamenti brevi ma quotidiani che lunghi e saltuari. Una buona skincare, ricca di attivi rassodanti e ridensificanti, completa il trattmento e potenzia l'effetto del face sculpting. Inoltre, prima si inizia a praticare questa tecnica, è migliori risultati si ottengono nel tempo.

Per saperne di più

Può eliminare il doppio mento?

Può contribuire a ridurre l’aspetto del doppio mento grazie al drenaggio e alla tonificazione, ma non può eliminarlo del tutto, soprattutto se si incomincia in tarda età ad applicare il face sculpting.

Quante volte a settimana va fatto?

Dipende dalla tecnica: il massaggio manuale può essere quotidiano, mentre le tecniche più intense (come la coppettazione o i dispositivi a microcorrente) vanno limitate a 2-3 volte a settimana.

Meglio gua sha o roller?

Il gua sha ha un’azione più profonda e mirata, mentre il roller è più delicato e rinfrescante se è realizzato in pietra naturale. I due dispositivi possono essere alternati a seconda delle esigenze.

Zoom sulla nostra redattrice specializzata Giulia Penazzi

Giulia Penazzi è cosmetologa, formulatrice, e autrice di 8 libri di cosmesi. È docente di dermocosmesi per numerosi corsi professionali teorici e pratici di formulazione cosmetica e insegna al Master di II Livello Cosmast dell’Università di Ferrara.

Bibliografia

1

BSoul. Face sculpting:

come possiamo agire sui contorni del viso?

2

Penazzi, G. (2022). Invecchiare non è una colpa.

Ed. LSWR