Conoscere la porosità dei capelli: perché conoscerla e quali trattamenti scegliere

Scegliere il trattamento per capelli giusto non dipende solo dalla consistenza o dallo spessore del capello. Il modo in cui la fibra capillare assorbe l'acqua e reagisce ai trattamenti gioca un ruolo altrettanto determinante. Questa capacità di assorbimento, spesso indicata con il termine porosità, influenza la lucentezza, la tenuta delle acconciature e la risposta alle maschere o ai bagni d'olio.

Un trattamento efficace su una capigliatura può quindi rivelarsi inadatto su un'altra. Conoscere la porosità dei proprie capelli permette di evitare un eccesso di nutrimento, la sensazione di capelli appesantiti o, al contrario, lunghezze poco elastiche. In questo articolo ti spieghiamo cosa significa realmente la porosità dei capelli, quali sono le sue caratteristiche e come adattare di conseguenza i tuoi gesti e le tue cure.

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Cos’è la porosità dei capelli?

La porosità si riferisce alla capacità dei capelli di assorbire e trattenere l'umidità e i prodotti.

Questa porosità dipende dal modo in cui si posizionano le cuticole, quelle minuscole squame che proteggono i tuoi capelli dalle aggressioni esterne. Quando sono ben serrate e aderenti alla superficie, respingono l'acqua. Si diche che la porosità è bassa. Quando sono distanziate e sollevate, l'acqua e i prodotti possono penetrare più facilmente, ma possono anche evaporare più facilmente. La porosità è elevata.

Pensa alla porosità come alle tegole sulla superficie del tetto di una casa. Se le tegole sono un po’ sollevate, basta che piova per avere un allagamento. Se invece sono ben piatte, niente entra, niente esce.

Perché i capelli sono porosi?

La porosità del capello non è un difetto in sé. Riflette lo stato strutturale della fibra capillare, e più precisamente quello del suo strato esterno: la cuticola. A seconda della sua organizzazione, della sua integrità e delle sollecitazioni a cui è sottoposta, la fibra assorbe acqua e trattamenti in misura maggiore o minore.

I lavori di Robbins e Feughelman dimostrano che la permeabilità capillare dipende sia dalla struttura intrinseca del capello sia dalle alterazioni che può subire nel corso del tempo. La porosità è quindi influenzata da fattori interni ed esterni.

Fattori intrinseci: struttura naturale della fibra

La morfologia del capello varia da persona a persona. Sono state evidenziate differenze di sezione, curvatura e distribuzione del sebo a seconda dei tipi di capelli.

I capelli molto ricci o crespi presentano una sezione più ellittica e una fibra ricurva. Questa configurazione genera zone di sollecitazioni meccaniche lungo il fusto del capello, il che può favorire una maggiore fragilità della cuticola. Al contrario, i capelli più lisci presentano spesso una superficie più regolare, con una distribuzione più omogenea del sebo protettivo.

Anche la densità e l’organizzazione delle squame cuticolari sono determinate geneticamente. Queste caratteristiche influenzano la capacità iniziale del capello di limitare il rigonfiamento causato dall’acqua.


Fattori chimici: alterazioni della cheratina

I trattamenti chimici come le decolorazioni, colorazioni ossidative, permanenti o stirature modificano la struttura interna della cheratina. Questi trattamenti possono causare un'alterazione della cuticola e una perdita di proteine all'interno del corteccia.

Quando lo strato protettivo esterno si indebolisce, la fibra diventa più permeabile. L'acqua penetra più facilmente, ma evapora anche più rapidamente, il che può accentuare la sensazione di secchezza e la perdita di coesione.

Fattori meccanici e termici: sollecitazioni ripetute

Il calore eccessivo (piastre, asciugature ripetute), gli sfregamenti continui e le spazzolature aggressive possono alterare progressivamente la superficie cuticolare.

Quando la cuticola è danneggiata, si verifica quindi un aumento del "coefficiente di attrito". Una superficie più ruvida favorisce i grovigli e modifica il modo in cui la fibra reagisce all'umidità ambientale.

Fattori ambientali: raggi UV e umidità

L'esposizione prolungata ai raggi UV può causare un progressivo deterioramento delle proteine dei capelli. Allo stesso modo, l'alternanza ripetuta tra umidità e secchezza provoca cicli di rigonfiamento e contrazione della fibra capillare.

Questi fenomeni meccanici ripetuti possono accentuare l'alterazione della cuticola e modificare la porosità nel corso del tempo.

Quali sono le caratteristiche dei capelli porosi?

Un capello detto «poroso» presenta generalmente una cuticola meno compatta o parzialmente alterata. Questa modifica della superficie influenza la sua capacità di assorbire l’acqua, la sua reazione all’umidità ambientale e il suo comportamento nei confronti dei trattamenti per capelli.

Le ricerche nel campo della scienza dei capelli dimostrano che l'alterazione della cuticola aumenta la permeabilità della fibra, modifica il suo coefficiente di attrito e influenza la sua capacità di trattenere l'idratazione. In pratica, questo si traduce in diverse caratteristiche osservabili:

  • Assorbimento dell'acqua: rapido assorbimento dell'acqua durante il lavaggio

  • Asciugatura: a volte irregolare a causa di una perdita di umidità più rapida

  • Sensibilità: maggiore alle variazioni di umidità ambientale

  • Superficie dei capelli: superficie meno liscia che può causare maggiore attrito e grovigli

  • Lucentezza dei capelli: ridotta quando la superficie cuticolare è irregolare

  • Reattività ai trattamenti: elevata, con una penetrazione rapida ma a volte poco duratura degli agenti condizionanti.

Questi aspetti non indicano necessariamente un capello «danneggiato», ma piuttosto una particolare struttura superficiale e un’organizzazione cuticolare specifica.

Ecco un confronto tra capelli porosi e capelli non porosi:

Caratteristiche

Capelli porosi

Capelli non porosi

Stato della cuticola

Scaglie meno compatte o parzialmente alterate

Scaglie più regolari e compatte

Assorbimento dell'acqua

Penetrazione rapida

Penetrazione più graduale

Ritenzione idrica

Perdita più rapida dell'acqua assorbita

Mantenimento più stabile dell'idratazione

Reazione all'umidità

Maggiore sensibilità al rigonfiamento

Reazione più moderata

Superficie e attrito

Coefficiente di attrito più elevato

Superficie più liscia, attrito ridotto

Lucentezza

Maggiore diffusione della luce, brillantezza talvolta attenuata

Riflessione della luce più unifor

Questa tabella illustra una differenza di struttura e non una gerarchia qualitativa. Ogni tipo di porosità può essere bilanciato, a condizione di adattare i trattamenti alla natura della fibra.

Come capire la porosità dei tuoi capelli?

La porosità dei capelli non si misura con un test casalingo. Gli studi sulla scienza dei capelli dimostrano che la permeabilità della fibra dipende dallo stato della cuticola, dal livello di alterazione proteica e dalle sollecitazioni meccaniche subite nel tempo.

In pratica, osservando come i capelli reagiscono all’acqua, ai trattamenti e all’umidità ambientale, si riesce a individuare una tendenza generale. Di solito si distinguono tre livelli di porosità: bassa, media e alta.

Capelli a bassa porosità

I capelli a bassa porosità presentano una cuticola relativamente compatta e regolare. Le squame sono ben allineate, il che limita la rapida penetrazione dell’acqua e degli agenti cosmetici. Questa struttura favorisce una superficie più liscia, che migliora la riflessione della luce e contribuisce a una lucentezza omogenea.

L’assorbimento dell’acqua avviene in modo graduale e il mantenimento dell’idratazione è generalmente più stabile. D’altra parte, questa bassa permeabilità può rendere la fibra più sensibile all’accumulo di trattamenti troppo ricchi, che rimangono maggiormente in superficie. Le texture leggere sono spesso meglio tollerate.

Capelli a porosità media

La porosità media corrisponde a un equilibrio tra permeabilità e protezione. La cuticola mantiene una coesione soddisfacente, consentendo al contempo una moderata penetrazione degli agenti condizionanti. L'acqua penetra senza eccessi e la perdita idrica rimane limitata.

Questo tipo di fibra risponde generalmente bene ai trattamenti classici e presenta una buona stabilità di fronte alle variazioni climatiche. La superficie rimane relativamente regolare, il che limita l’attrito e favorisce un aspetto visivamente omogeneo.

Capelli molto porosi

I capelli altamente porosi presentano una cuticola meno compatta o parzialmente alterata. Gli studi di Robbins dimostrano che un’alterazione della superficie aumenta la permeabilità e il coefficiente di attrito. L’acqua penetra più rapidamente nella fibra, ma può anche evaporare più velocemente.

Questa configurazione rende la fibra più sensibile alle variazioni di umidità ambientale. I ripetuti cicli di rigonfiamento e contrazione possono accentuare questa reattività. Poiché la superficie è meno regolare, la diffusione della luce viene modificata, il che può influenzare l’aspetto visivo della chioma.

Un’elevata porosità può essere legata alla natura intrinseca del capello, in particolare nel caso di fibre molto ricci, oppure derivare da ripetute aggressioni meccaniche e chimiche.

Quali soluzioni naturali per i capelli porosi?

Esistono diverse soluzioni naturali per migliorare la porosità dei capelli.

Olio protettivo capelli Karanja e Lampone BIO

Siero per capelli alla cheratina AA e peptidi

Quali sono le conseguenze dei capelli porosi?

Un’elevata porosità rende la fibra capillare più reattiva alle variazioni di umidità ambientale. Quando l’aria è umida, l’acqua penetra più facilmente nel corteccia attraverso una cuticola meno compatta. La letteratura scientifica sulle fibre cheratiniche dimostra che l’acqua agisce come un plastificante: modifica temporaneamente le proprietà meccaniche del capello e provoca un fenomeno di rigonfiamento.

Questo rigonfiamento non è sempre uniforme lungo la fibra. I cicli successivi di assorbimento e perdita d’acqua possono quindi accentuare alcune irregolarità di volume e ridurre la definizione dei ricci, dando un’impressione di texture meno omogenea.

Inoltre, una superficie cuticolare meno regolare aumenta il coefficiente di attrito tra le fibre. Un attrito più elevato favorisce lo sfregamento, i nodi e può alterare la riflessione uniforme della luce. I capelli possono quindi sembrare meno lucenti.

Questi fenomeni non indicano necessariamente un’alterazione profonda della fibra. Riflettono soprattutto una superficie più permeabile e sensibile alle condizioni ambientali. Adattare i gesti e le cure permette di limitarne gli effetti senza cercare di trasformare la struttura intrinseca del capello.

Le buone abitudini per limitare l’effetto crespo dei capelli porosi

Quando la fibra è più permeabile, l’obiettivo non è modificare la sua struttura interna, ma stabilizzarne il comportamento di fronte all’acqua e alle variazioni climatiche. Alcuni semplici accorgimenti permettono di migliorare temporaneamente lo stato della superficie e di limitare le reazioni eccessive all’umidità.

Limitare le aggressioni termiche e meccaniche: il calore eccessivo e gli sfregamenti ripetuti aumentano l’alterazione della cuticola e il coefficiente di attrito. Ridurre l’uso di apparecchi riscaldanti e privilegiare un’asciugatura delicata permette di limitare questo degrado progressivo.

Ridurre gli sfregamenti: evita le spazzolature aggressive e usa accessori adatti. La nostra spazzola per capelli in legno di faggio è adatta a tutta la famiglia e a tutti i tipi di capelli; permette un districamento delicato, un leggero massaggio del cuoio capelluto per stimolare la microcircolazione e una distribuzione naturale del sebo lungo il capello per proteggerlo.


Privilegiare trattamenti con effetto filmogeno: integra occasionalmente agenti filmogeni di origine vegetale in una preparazione fatta in casa per limitare gli scambi idrici troppo rapidi. Alcuni oli vegetali e agenti condizionanti possono formare un film sulla superficie. Questo film contribuisce a ridurre gli scambi idrici troppo rapidi e a lisciare la fibra. L'aggiunta di un olio vegetale in un trattamento pre-shampoo o in una preparazione fatta in casa può quindi aiutare a migliorare la coesione apparente del capello.


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Incorporare le proteine idrolizzate (con moderazione): le proteine idrolizzate di origine vegetale possono fissarsi temporaneamente sulla superficie della fibra e migliorarne la resistenza meccanica. Usate con moderazione in una maschera per capelli, contribuiscono a rinforzare l'aspetto della chioma senza modificarne la struttura interna. Si possono incorporare, ad esempio, in una base per maschera per capelli per migliorare temporaneamente la coesione apparente della fibra.


Mantenere un pH leggermente acido alla fine del lavaggio: un ambiente leggermente acido limita il gonfiore eccessivo della fibra. Un'acqua di risciacquo leggermente acidificata può favorire una superficie più regolare, senza pretendere di modificare in modo duraturo la struttura del capello.


Cosa fare in caso di bassa porosità dei capelli?

Una bassa porosità corrisponde a una cuticola relativamente compatta. La fibra assorbe l'acqua più gradualmente e generalmente trattiene bene l'idratazione. L'obiettivo è quindi evitare il sovraccarico, favorendo al contempo una penetrazione misurata dei trattamenti.

  1. Usa texture leggere:i trattamenti troppo ricchi possono rimanere in superficie e appesantire la fibra. È meglio optare per formulazioni fluide o agenti umettanti leggeri integrati in preparazioni fatte in casa.

  2. Applica il prodotto sui capelli leggermente tiepidi: un calore delicato, come quello di un asciugamano tiepido applicato durante una maschera, può facilitare la diffusione dei principi attivi senza alterare la fibra. Non si tratta di aprire la cuticola in modo permanente, ma di ottimizzare temporaneamente l'assorbimento.

  3. Risciacqua accuratamente i capelli:un risciacquo completo permette di evitare l'accumulo di residui in superficie. Un po' d'acqua leggermente acidificata alla fine del lavaggio può aiutare a mantenere una superficie liscia.

  4. Spaziare i trattamenti nutrienti: una frequenza moderata è spesso sufficiente. Osserva il comportamento della fibra per regolare l'intensità dei trattamenti.

Come migliorare la porosità dei capelli?

La porosità può essere influenzata dalla natura del capello, ma anche da ripetute aggressioni meccaniche, termiche o chimiche. Non è possibile modificare definitivamente la struttura interna della fibra, ma alcune azioni consentono di migliorarne l'equilibrio.

  1. Limita le aggressioni ripetute: ridurre l'uso di apparecchi che generano calore, distanziare i trattamenti chimici e pettinare delicatamente contribuiscono a preservare l'integrità della cuticola.

  2. Adatta la routine alle condizioni della superficie: l'aggiunta occasionale di proteine idrolizzate in un prodotto per capelli può migliorare temporaneamente la coesione apparente della fibra. Allo stesso modo, l'uso di agenti filmogeni di origine vegetale può limitare gli scambi idrici troppo rapidi.

  3. Mantieni un ambiente leggermente acido dopo il lavaggio: un pH moderatamente acido limita il gonfiore eccessivo della fibra causato dall'acqua e favorisce una superficie più stabile.

  4. Adotta un approccio preventivo:la prevenzione rimane fondamentale. Adattare la frequenza dei trattamenti, proteggere i capelli in caso di esposizione prolungata al sole o all’acqua salata e privilegiare formulazioni rispettose della fibra permette di mantenere un equilibrio duraturo.

Precauzioni d'uso

L'uso di ingredienti destinati alla cosmesi fatta in casa richiede il rispetto scrupoloso dei dosaggi indicati nelle schede tecniche. Una concentrazione eccessiva di proteine idrolizzate può irrigidire la fibra, mentre un uso troppo frequente di agenti nutrienti può causare un accumulo in superficie. I preparati devono essere applicati su capelli sani e il cuoio capelluto non deve presentare irritazioni pregresse. In caso di trattamenti recenti o di capelli particolarmente fragili, si consiglia di adottare un approccio graduale e di osservare la reazione della fibra.

Il consiglio dell'esperto

La porosità non è un difetto da correggere, ma una caratteristica da comprendere. Prima di moltiplicare i trattamenti, osserva come i tuoi capelli reagiscono all’acqua, all’umidità e ai prodotti applicati. Un aggiustamento misurato, coerente e regolare sarà sempre più benefico di un accumulo di trattamenti. L’equilibrio dei capelli si basa più sulla costanza delle azioni che sull’intensità dei trattamenti.

Per saperne di più

Qual è la porosità ideale dei capelli?

Ogni capello ha una bellezza unica. La porosità migliore è quella che corrisponde alla natura originaria dei nostri capelli. L'importante è imparare a conoscerli e dare loro l'amore che meritano.

Come chiudere le cuticole dei capelli?

L'applicazione regolare di maschere alle proteine contribuirà a richiudere gradualmente le squame che sarebbero state danneggiate da routine di cura dei capelli aggressive. Riempiendo le zone danneggiate della fibra capillare, le proteine possono aiutare a restringere le cuticole e a proteggerle da future aggressioni. Le maschere possono essere sistematicamente risciacquate con acqua fredda per sigillarne i benefici.

Pensa anche agli aceti per capelli da usare come ultimo risciacquo, che aiutano a chiudere le squame della fibra capillare.

Infine, potresti prendere in considerazione trattamenti con henné neutro una volta al mese. L'henné riveste la fibra capillare e contribuisce così a richiudere le squame dei capelli. Può essere disidratante, quindi è meglio abbinarlo al gel di aloe vera.

Focus sulla nostra redattrice naturopata, Suzie Desmet

Suzie Desmet è naturopata (scuola ISUPNAT, certificata FENA), specializzata nella salute naturale dei capelli. Soffrendo lei stessa di alopecia androgenetica, aiuta le donne ad affrontare i diversi tipi di caduta dei capelli (androgenetica, effluvium, post-partum) con un approccio naturale, affrontando il problema alla radice piuttosto che i sintomi.

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