Come prendersi cura della pelle sensibile e reattiva in modo naturale?

La pelle sensibile è una pelle che reagisce frequentemente ed eccessivamente a diversi tipi di stimoli o aggressioni. Questa sensibilità può interessare qualsiasi area del viso o del corpo, anche se in genere è limitata ad alcune zone del viso. Ad esempio, potresti avere solo le guance sensibili.

Come avviene per la disidratazione, la sensibilità cutanea è una tendenza, ovvero un fenomeno transitorio ma ricorrente (in alcune persone addirittura ciclico). La pelle può quindi diventare più sensibile del solito da un giorno all'altro, sotto l'influenza di fattori differenti.

I termini usati per descrivere le reazioni della pelle vengono spesso confusi. Eppure, pelle sensibile, pelle irritata, pelle allergica o pelle atopica non indicano la stessa condizione cutanea. Capire queste differenze ti permette di scegliere i trattamenti più adatti ed evitare di interpretare male certe reazioni della pelle.

Pelle allergica o pelle sensibilizzata

Una pelle allergica è intollerante a una sostanza specifica. Quando entra in contatto con questa sostanza, si innesca una reazione immunitaria: si parla allora di allergia da contatto. Può manifestarsi con arrossamenti localizzati, gonfiore o altri segni di fastidio cutaneo. Questo tipo di reazione coinvolge il sistema immunitario e corrisponde a una dermatite da contatto allergica.

Pelle irritata o pelle irritabile

In molti casi, ciò che viene percepito come ipersensibilità corrisponde in realtà a una pelle irritata. Si parla di pelle irritabile quando è stata a contatto con un ingrediente o un prodotto potenzialmente irritante. La sostanza in questione può quindi alterare la barriera cutanea, provocando arrossamenti o una sensazione di calore.

Pelle sensibile o ipersensibile

Una pelle sensibile è una pelle che reagisce in modo più intenso del normale a fattori esterni solitamente ben tollerati: sbalzi di temperatura, cosmetici, inquinamento o sfregamenti. Queste reazioni si manifestano il più delle volte con arrossamenti e sensazioni di fastidio come formicolio, tensione o sensazione di calore.

Una pelle ipersensibile presenta le stesse caratteristiche, ma con una reattività più marcata e più frequente.

Pelle disidratata

Una pelle disidratata non è necessariamente sensibile. Si caratterizza soprattutto per una mancanza di acqua legata a una barriera cutanea meno efficace e protetta, il che provoca tensione e fastidio. Questa alterazione della barriera può però accentuare la sensibilità cutanea in alcune persone.

Pelle atopica

La pelle atopica corrisponde a una particolare predisposizione cutanea associata all’atopia. Rientra in un contesto medico specifico e richiede generalmente un follow-up dermatologico. Si distingue quindi dalla semplice pelle sensibile, anche se alcune manifestazioni possono sembrare simili.

Le cause della pelle sensibile o reattiva sono tante. È importante impararle a conoscere per anticipare la reazione della tua pelle e limitarne l’impatto.

Genetica

Le pelli sensibili dovute a fattori genetici hanno spesso una barriera idrolipidica più sottile e fragile rispetto alle pelli normali, il che le rende più vulnerabili alle aggressioni esterne.

Condizioni climatiche

Le condizioni climatiche, in particolare il vento, il freddo, l’aria secca e i raggi UV possono alterare l’equilibrio idrolipidico della pelle.

Inquinamento atmosferico

L’inquinamento può indebolire il nostro sistema immunitario e alterare la barriera cutanea. Questo favorisce le reazioni.

Consumo di certi alimenti industriali

Gli alimenti industriali possono favorire i fenomeni infiammatori e rendere la pelle più sensibile.

Uso di prodotti cosmetici

I cosmetici che contengono sostanze sensibilizzanti o irritanti (come profumi, tensioattivi o certi conservanti) possono indebolire la barriera cutanea e renderla reattiva.

Variazioni ormonali, soprattutto durante la menopausa

Il calo del livello di estrogeni durante la menopausa contribuisce alla diminuzione della produzione di collagene: la pelle, più sottile e meno elastica, è più facilmente sensibile alle aggressioni esterne e questo influisce sul livello di idratazione.

La pelle sensibile può manifestarsi in modi diversi a seconda delle persone e delle situazioni. Si tratta di una maggiore reattività della pelle di fronte a stimoli che normalmente vengono ben tollerati, il che si traduce in sensazioni di fastidio e, a volte, in segni visibili sulla pelle.

I sintomi più frequenti sono i seguenti:

• Sensazione di pelle che tira: sensazione di disagio cutaneo, spesso avvertita dopo la detersione o in caso di sbalzi di temperatura

• Formicolio o pizzicore: sensazioni cutanee brevi o persistenti che possono comparire dopo l’applicazione di un prodotto o in seguito all’esposizione a determinati fattori ambientali

• Sensazione di bruciore o calore: fastidio cutaneo che può manifestarsi senza lesioni visibili sulla pelle

• Arrossamenti diffusi: colorazione rossa più o meno marcata, spesso localizzata sulle guance, sul naso o in alcune zone del viso

• Maggiore sensibilità al tatto: la pelle può reagire a stimoli lievi come uno sfregamento, un cambiamento di temperatura o l’applicazione di un cosmetico.

È importante notare che la sensibilità cutanea non riguarda un tipo specifico di pelle. Una pelle secca, grassa o mista può diventare sensibile in certi momenti della vita. Questa reattività può manifestarsi anche a diverse età e variare a seconda dello stato della barriera cutanea e dei fattori ambientali.

Quando la pelle è sensibile o reattiva, l’obiettivo principale della routine di bellezza è preservare l’equilibrio della barriera cutanea e limitare i fattori che potrebbero aumentarne la reattività. Piuttosto che usare tanti prodotti, di solito è meglio seguire una routine semplice, con trattamenti delicati e ben tollerati, che aiutino a mantenere il benessere della pelle e a proteggerla dalle aggressioni esterne.

Ecco una selezione di trattamenti e ingredienti particolarmente adatti alle pelli sensibili:

Uso e precauzioni relative all’integratore alimentare: prendi una capsula al giorno, da ingerire con un bicchiere d’acqua. Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Riservato agli adulti. Sconsigliato alle donne in gravidanza e in allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Per saperne di più, scopri la routine per il viso dedicato alla pelle sensibile proposta dai nostri esperti.

Oltre a una routine quotidiana delicata, alcuni trattamenti possono aiutarti a favorire ancora di più il benessere alla pelle sensibile o reattiva. L’obiettivo è sempre lo stesso: scegliere formule semplici e ben tollerate che rafforzino la barriera cutanea e limitino i fattori che potrebbero aumentare la reattività della pelle.

Ecco una selezione di trattamenti naturali che possono completare la tua routine in base alle esigenze della tua pelle.

Sieri viso lenitivi e riequilibranti

Alcuni sieri concentrati possono essere integrati nella tua routine per affrontare problemi specifici, pur rimanendo adatti alle pelli delicate.

Il nostro Oleosiero lenitivo con Ceramidi e Fitosteroli

Questo siero innovativo, con una formula ad alta tollerabilità, lenisce immediatamente la pelle reattiva, attenua gli arrossamenti, ripristina la barriera cutanea e calma il prurito. La sua texture oleosa, fine e setosa, semplifica la tua routine. Con un solo gesto, la pelle sensibile trova sollievo.

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Trattamenti nutrienti per pelli secche e sensibili

Quando la pelle ti dà una sensazione di disagio di tensione, le texture ricche possono regalarti un momento di sollievo e morbidezza e aiutarti a proteggerla.

Il nostro balsamo al Karité e Immortale BIO

Questo balsamo cremoso agli oli di elicriso, camomilla tedesca, lavanda spica e andiroba, noti per le loro proprietà lenitive e riparatrici, è perfetto per prendersi cura della pelle secca e delicata.

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L’Elisir floreale alla lavanda fine BIO

Arricchito con rametti di lavanda fine, questo prezioso trattamento viso nutre la pelle mista e lenisce quella delicata. Frutto di una lunga macerazione a freddo di fiori francesi nell’olio di jojoba biologico, questo trattamento ha un’azione calmante, riequilibrante e riparatrice. La pelle viene avvolta da un profumo sottile e rassicurante di lavanda, che ricorda i campi blu della Provenza in estate. Da usare come siero o trattamento viso quotidiano.

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Creme idratanti ad alta tollerabilità

Le creme idratanti sono fondamentali nella cura della pelle sensibile, perché aiutano a mantenere l’idratazione e a sostenere la funzione barriera della pelle.

La nostra crema neutra idratante per viso e corpo

Questa crema per viso e corpo certificata BIO, al 100% di origine naturale, arricchita con aloe vera e idrolato di menta piperita, principi attivi noti per le loro proprietà idratanti e rinfrescanti, dona alla tua pelle un’idratazione intensa e duratura fino a 8 ore dopo l’applicazione. Puoi usarla pura o personalizzarla con altri principi attivi e oli essenziali come trattamento per il viso o per il corpo. Scopri i diversi ingredienti che puoi aggiungere e i relativi dosaggi in questa scheda consigli.

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La crema biologica multiuso

Con la sua formula al 100% di origine naturale, ricca di principi attivi lenitivi dell’Aloe vera, Calendula, Jojoba, è il trattamento idratante perfetto per tutte le pelli delicate. La sua texture fondente e non grassa è perfetta come trattamento per il viso.

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Adottare alcune semplici abitudini può aiutarti a limitare le reazioni cutanee e a mantenere la pelle più a suo agio ogni giorno. Le pelli sensibili apprezzano particolarmente le routine delicate, regolari e minimaliste.

• Punta sulla delicatezza: evita di strofinare con forza sulla pelle, soprattutto con dischetti di cotone o asciugamani troppo ruvidi che possono accentuare la sensazione di fastidio

• Semplifica la routine di pulizia: usa prodotti delicati e limita il numero di prodotti per evitare l’effetto “cocktail” sulla pelle

• Mantieni una routine costante: evita di cambiare spesso i prodotti cosmetici per non alterare l’equilibrio della pelle

• Idrata regolarmente la pelle: applica un trattamento idratante per mantenere il benessere cutaneo e rafforzare la barriera protettiva della pelle

• Presta attenzione alle condizioni esterne: proteggi la pelle dal freddo, dal vento o dal sole, che possono accentuare la sensibilità cutanea

• Asciuga la pelle con delicatezza: tamponala delicatamente con un asciugamano morbido invece di strofinarla

• Limita i fattori che possono accentuare gli arrossamenti: ad esempio alcune abitudini di vita (tabacco, alcol...) o ambienti molto aggressivi per la pelle.

Questi semplici gesti aiutano a preservare l’equilibrio della pelle e a ridurre le sensazioni di fastidio nella vita di tutti i giorni.

Un prodotto per la pelle mista e sensibile

Crema fluida con zinco ialuronato e acido salicilico vegetale

Contrariamente a quanto si pensa, non è detto che una pelle grassa non possa essere sensibile. Anzi, è proprio il contrario, perché può sviluppare seborrea reattiva (l’“effetto rimbalzo”) quando viene trattata con prodotti un po’ troppo aggressivi. Le pelli a tendenza acneica, in particolare, traggono beneficio dall’essere trattate come pelli sensibili. Per questo, è meglio optare per trattamenti dalle texture leggere, che leniscono anche le infiammazioni. È il caso della nostra Crema fluida allo zinco ialuronato e acido salicilico vegetale, una crema fluida purificante biologica che riequilibra, opacizza e idrata la pelle riducendo al contempo le imperfezioni. 

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Un prodotto per la pelle secca e sensibile

Crema viso e corpo giovinezza

Secchezza e sensibilità cutanea vanno spesso di pari passo. Le pelli veramente secche (di solito ereditarie) sono infatti più sottili delle altre. Aggiungici una carenza di lipidi superficiali, e avrai le condizioni perfette per sviluppare intolleranze di ogni tipo. Il fenomeno peggiora con l’età, poiché l’invecchiamento fisiologico comporta una diminuzione delle secrezioni sebacee… e quindi un aumento della permeabilità cutanea. La soluzione? Scegli trattamenti con un effetto protettivo superiore per pelli da normali a secche oppure dei balsami occlusivi.

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Se hai la pelle sensibile, prima di aggiungere un nuovo prodotto alla tua routine è meglio fare un test di tollerabilità per evitare reazioni indesiderate. Applica una piccola quantità di prodotto su una zona circoscritta della pelle, di solito all’interno del polso o dietro l’orecchio, e tieni d’occhio la zona per 24-48 ore. Se non si manifesta alcuna reazione, puoi usare il prodotto su una zona più ampia.

Evita di usare troppi prodotti diversi e limita la frequenza con cui li usi. L'equilibrio di una pelle sensibile e reattiva è molto delicato. Una volta trovata la tua routine di cura, seguila e evita di cambiarla. In inverno, la pelle sensibile è più soggetta alla secchezza. Scegli balsami ultra-nutrienti e ipoallergenici per ricostituire il film lipidico naturale della pelle, vera e propria barriera contro le aggressioni esterne.

Hélène Betoux è una giornalista francese specializzata in bellezza che lavora per i media online. Scrive ogni giorno consigli, suggerimenti e guide per aiutare i consumatori a scegliere i prodotti di bellezza più adatti alle loro esigenze. Appassionata di cosmetici naturali, biologici e «clean», segue da vicino le tendenze e le innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere.