Collagene e vitamina C, quali benefici offrono alla pelle?
Mentre il collagene è responsabile della compattezza della pelle, la vitamina C dona luminosità e vitalità all'incarnato grazie alla sua azione antiossidante. Sapevi anche che la vitamina C è un co-fattore nella sintesi naturale del collagene? Questi due attivi si uniscono in una sinergia armoniosa per combattere i segni dell'invecchiamento e mantenere la pelle in salute, sia sotto forma di integratori alimentari che di prodotti per la pelle. Scopriamo come inserirli nella nostra routine in & out per godere di tutti i loro benefici.
Indice
Rimpolpante
Rassodante • Anti-età
Bellezza della pelle • Sostenere gli sportivi
Bellezza e tonicità della pelle
Comprendere il ruolo del collagene e della vitamina C
Che cos'è il Collagene?
Il collagene è una proteina fondamentale per il nostro organismo, poiché costituisce la principale componente strutturale dei tessuti connettivi, in particolare di pelle, ossa e articolazioni. Esistono diversi tipi di collagene (28 in tutto), ma il tipo I rappresenta oltre il 90% della quantità totale di collagene presente nell'organismo.
Questa proteina è composta da aminoacidi, tra cui la glicina è uno dei principali. La sua particolare struttura a tripla elica, formata da tre catene intrecciate tra loro, conferisce al collagene una grande resistenza agli stress meccanici, mantenendo al tempo stesso una buona elasticità.
Non confondere collagene ed elastina:
Nella pelle, il collagene gioca un ruolo fondamentale nel mantenere la coesione tra epidermide e derma, assicurando al tempo stesso una resistenza meccanica allo stiramento. È anche un elemento chiave nella rigenerazione dei tessuti cutanei.
In sinergia con il collagene, l’elastina è un’altra proteina essenziale per la tonicità della pelle. Se il collagene ne garantisce la struttura e la compattezza, l’elastina conferisce elasticità, permettendo alla pelle di ritornare alla sua forma originale dopo essere stata sottoposta a trazione.
Quali vitamine stimolano la produzione di collagene?
Con il passare degli anni, la produzione di collagene da parte del nostro corpo diminuisce, portando alla comparsa dei segni dell'invecchiamento (perdita di tonicità, rughe e rughette). Ecco perché è essenziale stimolare la produzione di questa proteina per mantenere una pelle giovane e sana. Le vitamine A, C ed E svolgono un ruolo importante in questo senso.
Per saperne di più, consulta il nostro articolo Collagene: la guida completa
I benefici della vitamina C sulla sintesi del collagene
Benefici della vitamina C per la pelle
La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è famosa per le sue eccezionali proprietà antiossidanti. Protegge le cellule dai danni causati dallo stress ossidativo.
La vitamina C è anche essenziale per la sintesi del collagene: agisce direttamente sul DNA per aumentare la velocità di trascrizione e stabilizzare l'RNA messaggero "procollagene", regolando così la quantità di collagene nelle cellule del corpo.
Come combinare collagene e vitamina C?
Integratori alimentari di Collagene marino + Vitamina C
Collagene marino
Peptidi di collagene marino idrolizzato di qualità premium, a basso peso molecolare per un assorbimento ottimale e provenienti da acquacoltura sostenibile certificata! Ideale come integratore alimentare per combattere i segni dell'invecchiamento cutaneo, questo collagene di tipo I, prodotto in Francia, ha un'efficacia comprovata sulla bellezza e sulla compattezza della pelle, confermata da studi clinici. Il collagene marino è anche un integratore essenziale per gli sportivi.
Vitamina C in polvere
Ideale per rafforzare il sistema immunitario prima dell'inverno o nei periodi di stanchezza, la vitamina C è un integratore alimentare imprescindibile, da assumere quotidianamente o come trattamento d’urto. È anche un prezioso alleato per la bellezza della pelle: favorisce la sintesi del collagene e contrasta lo stress ossidativo.
Trattamenti cosmetici a base di collagene e vitamina C
Siero a base di peptidi di collagene e acido ialuronico
Grazie alla sinergia di peptidi di collagene e acido ialuronico, il Siero concentrato di collagene vegano agisce sui segni dell'invecchiamento con un'azione idratante, rassodante e ristrutturante. Ridensifica la pelle, combatte il rilassamento cutaneo e riduce la profondità di rughe e rughette. Perfetto per le pelli mature che hanno perso tonicità!
Siero concentrato alla Vitamina C
Il nostro siero concentrato Vitamina C 10% e Astaxantina è un booster di luminosità per la pelle. Altamente concentrato in vitamina C, stimola la sintesi del collagene, combatte i segni del fotoinvecchiamento, uniforma l'incarnato e riduce le macchie scure della pelle. La pelle risulta più liscia, compatta e luminosa. Questo siero può essere utilizzato in aggiunta al siero Collagene vegano 1,5% descritto sopra, ad esempio applicando il Siero vitamina C al mattino e il Siero collagene vegano alla sera.
Attivi cosmetici Aroma-Zone
Con i nostri attivi da utilizzare come ingredienti nelle tue preparazioni, è facile combinare collagene e vitamina C!
Aggiungi il nostro attivo Collagene vegetale a base di glicoproteine alle tue preparazioni o direttamente a una base neutra personalizzabile. Ammorbidisce, leviga e protegge la pelle secca, disidratata e matura.
Allo stesso modo, il nostro attivo a base di vitamina C stabilizzata aggiunge le sue proprietà anti-età e antiossidanti ai tuoi prodotti: stimola la sintesi del collagene, protegge le cellule dai danni causati dai radicali liberi e uniforma il tono della pelle.
Per saperne di più, leggi tutti i nostri consigli sulle routine in & out
Attivo Collagene vegetale
Estratto naturale, questo attivo è costituito da glicoproteine con proprietà simili a quelle del collagene naturalmente presente nel derma. Il Collagene vegetale è ideale per ammorbidire, levigare e proteggere tutti i tipi di pelle, soprattutto quelle secche e disidratate, ma anche quelle mature.
Attivo a base di vitamina C stabilizzata
Eccezionale attivo anti-età e antiossidante, la vitamina C stimola la sintesi del collagene, protegge le cellule dallo stress ossidativo e uniforma l’incarnato. La proponiamo in forma stabilizzata per garantire efficacia e stabilità nelle tue formule.
Trattamento di Collagene e Vitamina C: fa bene assumere collagene e vitamina C ogni giorno?
L’assunzione regolare di collagene contribuisce a mantenere la pelle tonica e compatta. La vitamina C, nota per il suo ruolo nella sintesi del collagene e per le sue proprietà antiossidanti, rappresenta un alleato ideale. Le dosi consigliate sono fino a 10 g al giorno di collagene per un trattamento d’urto, 5 g al giorno per un trattamento di mantenimento (da 2 a 3 mesi), e da 500 mg a 1 g al giorno di vitamina C, assumibile anche durante tutto l’anno. La vitamina C aiuta inoltre a sostenere le difese immunitarie.
Come per tutti gli integratori alimentari, è importante rispettare le dosi giornaliere indicate e consultare un professionista della salute in caso di dubbi o condizioni specifiche. Gli integratori sono destinati esclusivamente agli adulti e non sostituiscono uno stile di vita sano né una dieta equilibrata. Si raccomanda alle donne in gravidanza o in allattamento di consultare il proprio medico prima di iniziare l’assunzione.
Focus sul nostro redattore specializzato, Charlie MOREL
Charlie ha una laurea magistrale in formulazione cosmetica. Appassionata di cosmetologia e amante delle parole, nel 2020 ha deciso di intraprendere la carriera di web copywriter specializzata in cosmetica e bellezza. Il desiderio di un cambiamento professionale l’ha spinta a diventare freelance, per poter lavorare da ogni parte del mondo come nomade digitale.
