Aroma-Zone ha raccolto 7 rimedi naturali per combattere la diarrea, tutti efficaci per arrestare i sintomi, reidratare l'organismo e regolare il transito a lungo termine. Il transito è una delle principali preoccupazioni di molti francesi! Infatti, il 48% di loro incontra quotidianamente almeno un disturbo digestivo (Ifop, 2017). Quando queste difficoltà sfociano in diarrea, il disagio è notevole. La diarrea è multifattoriale e per trovare sollievo occorre innanzitutto individuarne la causa. Una volta individuata la radice del problema, si può intervenire efficacemente combinando, a seconda dei casi, trattamenti allopatici, soluzioni naturali e rimedi antichi. Segui la guida!
Che cos'è la diarrea?
La diarrea è caratterizzata dall'emissione di feci da molli a liquide, più frequenti del solito. Questo transito anomalo può essere accompagnato da gonfiore, gas intestinale, mal di testa e crampi addominali di varia intensità.
La diarrea è considerata acuta se dura al massimo qualche giorno, cronica se persiste per più di un mese.
Indica un mancato riassorbimento dell'acqua nell'intestino crasso (o colon): l'acqua viene evacuata con le feci, sciogliendole. Può anche segnalare un'accelerazione del transito, che impedisce il regolare svolgimento del processo digestivo. Questi fenomeni possono avere molte cause.
Quali sono le cause della diarrea?
La diarrea, passeggera o cronica, può essere causata da diversi fattori:
infezioni virali e batteriche, come la gastroenterite, o anche i postumi di infezioni come il long covid;
presenza di parassiti intestinali (amebe, tenie, ecc.);
farmaci, soprattutto antibiotici;
stress o ansia (esami, shock, ecc.);
malattie intestinali croniche (celiachia, morbo di Crohn, rettocolite emorragica) o addirittura cancro.
ipertiroidismo;
Perché è necessario arrestare rapidamente la diarrea?
Sebbene la maggior parte dei casi di diarrea sia benigna, il rischio principale è la disidratazione.Pertanto, in caso di diarrea, è necessario controllare regolarmente la presenza dei seguenti segnali: debolezza e irritabilità, sete, minzione frequente con urine scure, occhi infossati, sensazione di malessere…
Per questo motivo si cerca di arrestare il fenomeno il più rapidamente possibile, soprattutto nei bambini, fornendo allo stesso tempo acqua e sostanze nutritive per reidratare efficacemente l'organismo.
Una volta arginata la perdita di acqua e reidratato l'organismo come si deve, non bisogna trascurare la causa, se è stata identificata, e riequilibrare la flora intestinale a medio termine.
È possibile arrestare la diarrea senza farmaci?
Qualsiasi diarrea molto pesante associata a febbre alta, perdita di peso significativa, forti dolori addominali o anche la presenza di sangue nelle feci dovrebbe indurre a consultare un medico il prima possibile per determinarne la causa. Se la diarrea si protrae per più di qualche giorno, è necessario consultare un medico. Potranno essere prescritte un'analisi delle feci (coprocoltura) e un esame del sangue, oltre a una colonscopia se necessario.
La diarrea nei neonati, nelle donne in gravidanza e negli anziani è un'emergenza che richiede un intervento medico immediato.
Nei casi meno gravi, uno o più rimedi naturali possono essere presi in considerazione come trattamento di prima linea.
Hai domande sulle tue feci? Possono sembrare un po' molli, ma si può davvero parlare di diarrea? Non è sempre facile valutare da soli i propri movimenti intestinali, soprattutto quando il ritmo frenetico della vita quotidiana ci chiama.