Olio essenziale di scorza di Cannella del Ceylon

Per 4 persone

• 500 g di carote

• 2 yogurt

• Sale e pepe appena macinato

• 2 gocce di olio essenziale di arancia dolce

• 1 goccia di olio essenziale di cannella

Preparazione: Pelare le carote, tagliarle a pezzi e cuocerle per 30 minuti in 75 cl di acqua

Frullare con gli yogurt e gli oli essenziali, salare e pepare

Assaggiare per verificare il condimento, quindi aggiungere acqua a piacere, a seconda della consistenza desiderata

Riscaldare a fuoco basso senza cuocere.

Mescolare 1 goccia di olio essenziale di zenzero (Zingiber officinalis), 1 goccia di olio essenziale di Scorza di cannella (cinnamonum verum), 1 goccia di olio essenziale di cardamomo (elettaria cardamomum) e 20 cl di sciroppo di zuccheroPer preparare lo sciroppo di zucchero:

• 7 cl di acqua

• 140 g di zucchero semolato

Far bollire l'acqua e lo zucchero fino a quando non si sarà completamente sciolto (circa 5 minuti). Lasciare raffreddare

Aggiungere gli oli essenziali allo sciroppo, mescolando bene

Questo sciroppo aromatizzerà delicatamente punch o altri cocktail.

Per 8 persone - Preparazione: 20 minuti - Cottura: 50 minuti.

• 300 g di miele di acacia

• 250 g di farina integrale

• 50 g di polvere di Mandorle

• 100 ml di latte

• 1 uovo

• 20 g di burro per lo stampo

• 1 bustina di lievito

• 1 goccia di olio essenziale di Zenzero (Zingiber officinalis)

• 1 goccia di olio essenziale di scorza di Cannella (Cinnamomum zeylanicum)

• 1 goccia di olio essenziale di Chiodi di Garofano (Syzygium aromaticum)

• 1 goccia di olio essenziale di Anice (Pimpinella anisum)

• 1 goccia di olio essenziale di Limone (Citrus limomum)

• 2 gocce di olio essenziale di Arancio dolce (Citrus sinensis)

• 1 goccia di olio essenziale di Pompelmo (Citrus paradisi)

Procedimento: preriscalda il forno a 170° C (th 5-6). Scalda a fuoco basso il latte e il miele d'acacia, quindi togli dal fuoco non appena raggiungono il primo bollore. Mescola la farina e il lievito in una ciotola. Aggiungi quindi la polvere di Mandorle. Mescola bene e formare un pozzetto. Versa gradualmente il latte e il miele di acacia mescolati con gli oli essenziali, girando costantemente con un cucchiaio. Termina aggiungendo l'uovo. Imburra la teglia, versa l'impasto e cuoci per circa 50 minuti.

Per 4 persone - Preparazione: 25 minuti - Cottura: 15 minuti - Tempo di macerazione: 2 ore

• 3 arance

• 2 pompelmi rosa

• 1 mango

• 1 ananas victoria

• 1 limone

• 1 lime

• 1 papaya

• 40 g di zucchero semolato

• 13 cl di succo d'arancia

• 3 cl di succo di limone

• 1 cucchiaio di miele d'acacia

• 1 cucchiaino di vaniglia

• 1 goccia di olio essenziale di Anice stellato

• 1 goccia di olio essenziale di Noce moscata

• 1 goccia di olio essenziale di Scorza di cannella

• (puoi anche sostituire gli oli essenziali delle spezie con oli essenziali di agrumi)

Procedimento: sbucciare le arance, i pompelmi e i limoni. Tagliare in quarti. Sbucciare il mango e la papaia e sbucciare l'ananas. Tagliare a strisce. Mettere in una casseruola il succo d'arancia, lo zucchero semolato, il baccello di vaniglia spezzato, il succo d'arancia e il succo di limone. Portare a ebollizione. Togliere dal fuoco e lasciare in infusione per due ore. Filtrare. Aggiungere gli oli essenziali mescolati con un cucchiaio di miele d'acacia, girando bene bene. Mescolare il succo con la frutta.

Utilizzo: per 4 persone - Preparazione: 15 minuti - Tempo di cottura: 15 minuti

• 4 mezze aragoste

• 2 cucchiai di olio d'oliva

• 3 manghi

• 1 mela golden

• 1 dl di rum ambrato

• 1 goccia di olio essenziale di scorza di Cannella

• 2 gocce di olio essenziale di Litsea citrata

• 1 goccia di olio essenziale di Limone

• Semi di sesamo

• Miele di acacia

Procedimento: cuocere le aragoste in acqua bollente per 3 minuti. Sbucciare e tagliare la mela e il mango. Coprire e cuocere a fuoco basso con 2 cucchiai di olio d'oliva fino a ridurli in purea. Aggiungere l'olio essenziale di Litsea citrata mescolato con 1 cucchiaio di miele d'acacia e mescolare bene. Cuocere le aragoste alla brace per 2 minuti su ogni lato, iniziando dal lato del guscio. Togliere gli astici dal fuoco e flambare con il rum. Mescolare l'olio d'oliva rimanente e l'olio essenziale di scorza di Cannella. Appoggiare il lato con il guscio sulla griglia per 1 minuto e spalmare l'olio d'oliva aromatizzato sull'aragosta. Servire con la composta e un'insalata verde.

Per 1 litro di bevanda

• 1 litro di rum bianco a 40°

• 3 cucchiai (50 ml) di sciroppo di canna marrone

• 5 gocce di O.E. di Cannella

Procedimento: preparare innanzitutto il rum e lo sciroppo di canna in una caraffa. Misurare l'olio essenziale in un cucchiaio prima di aggiungerlo al rum dolce. Mescolare bene. Lasciare macerare per almeno 15 giorni. Servire fresco.

• O.E. di betulla: 2 ml

• O.E. Scorza di cannella: 2 ml

• O.E. di copahu: 2 ml

• O.V. di Enotera: 20 ml

• O.V. di macadamia: 20 ml

Uso : Massaggiare delicatamente la miscela nel basso ventre. Ripetere 1 o 2 volte durante il giorno, se necessario, fino alla guarigione, in aggiunta a un trattamento curativo Nota Aroma-Zone : l'olio essenziale di corteccia di cannella di Ceylon ha le stesse proprietà dell'olio essenziale di cannella cinese e può quindi essere sostituito da quest'ultimo

• 1 goccia di O.E. Cannella della Cina

• 1 goccia di O.E. Santoreggia di montagna

• 1 goccia di O.E. Mandarino

• 2 gocce di O.E. Limone

Utilizzo: 1 goccia della miscela sulla verruca mattina e sera Nota Aroma-Zone: gli oli essenziali di Mandarino e Limone sono fotosensibilizzanti, quindi non esporti al sole dopo aver applicato questa miscela. L'olio essenziale di Cannella della Cina ha le stesse proprietà dell'olio essenziale di Scorza di cannella di Ceylon e può quindi essere sostituito.

• 2 gocce O.E. di Alloro

• 2 gocce O.E. di Palmarosa

• 1 goccia O.E. di Lavanda vera

• 2 gocce O.E. di Mandravasarotra (Saro)

• 2 gocce O.E. di Cannella cinese

Uso : 2 o 3 gocce della miscela sulla condizione dell'unghia 3 volte al giorno per 3 settimane o fino a un evidente miglioramento Nota di Aroma-Zone : l'olio essenziale di Cannella cinese ha le stesse proprietà dell'olio essenziale di corteccia di Cannella di Ceylon e può quindi essere sostituito.

• O.E. Origanum compactum (Origano compatto): 1 ml

• O.E. Cinnamomum verum (Scorza di cannella): 0,5 ml

• O.E. Artemesia draculuncus (Dragoncello): 3 ml

• O.E. Citrus aurantium leaf (Petitgrain): 4 ml

• O.E. Mentha piperita (Menta piperita): 1 ml

• Olio Vegetale (nocciola): 20 ml

Uso : 8 gocce della miscela applicate 3 volte al giorno sul basso ventre e sulla schiena Nota Aroma-Zone : l'olio essenziale di corteccia di cannella di Ceylon ha le stesse proprietà dell'olio essenziale di cannella cinese e può quindi essere sostituito

• O.E. Zingiber officinale (Zenzero): 1 ml

• O.E. Cinnamomum verum (Scorza di cannella): 0,3 ml

• O.E. Mentha citrata (Menta bergamotta): 1 ml

• O.E. Fokienia hodginsii (Legno del Siam): 1 ml

• O.V. Nocciola: 30 ml aggiuntivi

Uso:6-8 gocce della miscela nella parte inferiore della colonna vertebrale mattina e sera per 3 settimane.

• O.E. Origano compatto: 1 ml

• O.E. Ginepro: 1 ml

• O.E. Cannella cinese: 1 ml

• O.E. Chiodi di garofano: 1 ml

• O.E. Santoreggia: 1 ml

Uso : Applicare una goccia di questa miscela su un cotton fioc sulla verruca e coprire con una piccola benda. Lasciare agire per tutto il giorno. Ripetere 2 volte al giorno dopo il lavaggio, per 2 o 3 settimane, fino alla scomparsa della verruca Nota Aroma-Zone : l'olio essenziale di cannella cinese ha le stesse proprietà dell'olio essenziale di corteccia di cannella di Ceylon e può quindi essere sostituito.

• O.E. scorza di cannella di Ceylan, Cinnamomum zeylanicum

Utilizzo: da 1 a 2 gocce su una mollica di pane, da deglutire rapidamente con un po' d'acqua fresca. Ripeti ogni ora, se necessario per 2 o 3 volte di seguito.

NOTA: l'olio essenziale di Cannella è dermocaustico, quindi non va messo a diretto contatto con la mucosa orale. Per questo motivo la mollica di pane è pratica, perché può essere ingerita. Non mettere l'olio essenziale di Cannella direttamente in bocca, anche se diluito con olio vegetale o miele.

Altri utilizzi: è anche possibile mettere da 1 a 2 gocce di O.E. di Cannella in una capsula vuota. Termina il riempimento di questa capsula con un po' di olio vegetale di Cumino nero (o qualsiasi altro olio vegetale) per migliorare la tolleranza digestiva.

CONTROINDICAZIONI: donne in gravidanza e in allattamento, bambini sotto i 7 anni

Estratto dal libro "Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels", di Aude Maillard e Aroma-Zone, pubblicato da J'ai Lu, 2016

• 0,2% O.E. Cinnamomum cassia

• 0,3% O.E. Ocimum basilicum

• 0,3% O.E. Pinus sylvestris

• 99,2% O.V. di nocciola

Uso : Applicare tre gocce di questa miscela stimolante la saliva e vasodilatatrice per via orale, due volte al giorno. "Les cahiers pratiques d'aromathérapie selon l'école française volume 4 - Soins palliatifs" di Dominique Baudoux p.128

Nota di Aroma-Zone : l'olio essenziale di cannella cinese ha le stesse proprietà dell'olio essenziale di corteccia di cannella di Ceylon e può quindi essere sostituito.

• 7 ml di O.E. di Cannella

• 15 ml di O.E. di Palissandro

• 2 ml di O.E. di Sandalo o Ylang-Ylang a scelta

• 100 ml di O.V. di Germe di Grano

Utilizzo: come massaggio delicato prima dei "giochi d'amore"

"Femminilità"

• O.E. Palissandro: 1/2 cucchiaino

• O.E. Mandarino o Arancio: 1 cucchiaino

• O.E. Geranio: 1/2 cucchiaino

• O.E. Petitgrain: 20 gocce

• O.E. Patchouli: 10 gocce

• O.E. Scorza di Cannella: 10 gocce

Utilizzi: - Spruzza un po' di miscela nell'aria prima di andare a letto, - Versa la miscela in un diffusore e lasciarla in infusione per 15 minuti prima di andare a letto, - Versa alcune gocce su un pezzo di cotone idrofilo da mettere sotto i cuscini o sotto il letto, - Inumidisci 2 fazzoletti di carta con 1 o 3 gocce della miscela, inseriscili in una bustina e mettili sotto le federe, - Per profumare un armadio, utilizza un batuffolo di cotone imbevuto della miscela

Note Aroma-Zone: l'olio essenziale di Scorza di cannella di Ceylon ha le stesse proprietà dell'olio essenziale di Cannella della Cina e può quindi essere utilizzato al suo posto

• O.E. di Bergamotto: 2 gocce

• O.E. di Arancio: 3 gocce

• O.E. di Limone: 3 gocce

• O.E. di Menta piperita: 1 goccia

• O.E. di Cannella: 1 goccia

Procedimento: mescola con un cucchiaio di panna acida, argilla, latte in polvere o base neutra.

Utilizzo: aggiungi la miscela al bagno e agita bene prima di entrare nella vasca.

• 52 g O.E. Scorza di cannella

• 34 g Macerato di Pratolina

• 14 g Cera di mimosa

• 1 cucchiaino Guaranà in polvere

• 10 gocce di O.E. Cannella

• 10 gocce di O.E. Zenzero

• 10 gocce di O.E. Ginepro

• 20 gocce di estratto di semi di Pompelmo

• 7 gocce di vitamina E naturale

Procedimento: per 100 ml di crema: sciogli a bagnomaria la cera nel macerato. Quando si è sciolta, aggiungi gradualmente l'idrolato e sbatti fino a quando il composto si è raffreddato. Aggiungi gli altri ingredienti ed emulsiona nuovamente. Applica ogni sera per almeno un mese sulle zone interessate. Nota importante di Aroma-Zone: non è facile creare un'emulsione stabile (crema, latte) usando solo una cera. Le cere hanno un basso potere emulsionante, quindi si consiglia di aggiungere un emulsionante. Puoi trovare tutti gli emulsionanti Aroma-Zone cliccando qui.

• 2 gocce di O.E. Niaouli

• 1 goccia di O.E. Cannella della Cina

• 2 gocce di O.E. Limone

• 2 gocce di O.E. Citronella di Giava

• 2 gocce di O.E. Eucalipto mentolato

• 2 gocce di O.E. Patchouli

• 4 gocce di O.V. di Nocciola

Utilizzo: da 8 a 12 gocce applicate localmente come massaggio penetrante da 2 a 3 volte al giorno Nota di Aroma-Zone: l'olio essenziale di Cannella della Cina ha le stesse proprietà dell'olio essenziale di scorza di Cannella di Ceylon e può quindi essere sostituito. L'olio essenziale di Limone è fotosensibilizzante. Non esporti al sole dopo l'applicazione. È possibile sostituirlo con l'olio essenziale di Limone senza furocumarine, che non è fototossico.

• 9 g di burro di Kokum

• 6 g di O.V. di nocciolo di Albicocca

• 3 g di cera d'api

• 1 cucchiaino di glicerina vegetale

• 5 gocce di O.E. Zenzero

• 5 gocce di O.E. Cannella

• 5 gocce di O.E. Cardamomo

• 5 gocce di O.E. Noce moscata

Procedimento: sciogli la cera e il burro nell'O.V. a bagnomaria. Quando la cera si è sciolta, toglila dal fuoco e lasciala raffreddare. Aggiungi gli ingredienti rimanenti e sbatti per combinare il tutto. Versa nel barattolo prima che il composto si indurisca.

Utilizzo: applica tamponando all'interno dei polsi e del collo.