Toux allergique : causes et symptômes

La toux est une réaction réflexe physiologique visant à dégager les voies respiratoires du mucus, des infections, des corps étrangers ou des irritants. La toux peut être déclenchée par différentes causes, mais les trois principales sont la rhinorrhée postérieure (un écoulement nasal provenant de l'arrière de la gorge), l'asthme (caractérisé par une toux persistante associée à des sifflements et des difficultés respiratoires) et le reflux gastro-œsophagien (lorsque le contenu de l'estomac remonte dans la gorge, provoquant une irritation et une toux réflexe).

En présence d'une allergie, la toux peut résulter d'une inflammation bronchique, d'une inflammation nasale avec écoulement postérieur, ou des deux simultanément. La toux dite allergique est souvent associée à l'asthme ou à la rhinite allergique. Elle se manifeste en réponse à une irritation des voies respiratoires, se présentant généralement sous forme de toux sèche, principalement nocturne ou déclenchée par un effort physique et résistant aux sirops antitussifs.

Ce type de toux indique une réaction allergique et peut signaler le début de l'asthme. Cependant, il est important de confirmer cette origine, car d'autres facteurs peuvent également être en cause. 

Pour autant, les symptômes peuvent être semblables à ceux d'une toux chronique. Ainsi, nous vous recommandons de prendre rendez-vous auprès d'un médecin qui vous recommandera différents tests pour poser un diagnostic précis. 

Les tests multi-allergéniques sont la première étape pour poser un diagnostic. En cas de résultats positifs, il est recommandé de consulter un allergologue pour réaliser des tests cutanés spécifiques aux allergènes courants tels que les acariens, les pollens, les poils d'animaux et les moisissures.

Découvrez ici notre guide dédié aux solutions naturelles pour lutter contre les allergies respiratoires

Au sein de nos habitations, les allergies respiratoires trouvent leurs origines dans la qualité de l'air que nous respirons, souvent aggravée par une ventilation insuffisante incapable d'éliminer les allergènes et substances toxiques présents dans l'air. Les allergènes sont souvent issus des tapis, de la moquette et de la literie, qui hébergent des acariens, ainsi que d'animaux domestiques, de moisissures, de la fumée de tabac et même de plantes d'intérieur.

Quant à l'extérieur, les pollens représentent la cause principale d'allergies.

La première étape en cas de toux allergique est de réaliser les tests d'allergie chez votre médecin. Il conviendra alors de vous éloigner le plus possible de l'allergène causant votre toux. Les remèdes de grand-mère pour calmer une toux allergique se caractérisant la plupart du temps par une toux sèche sont nombreux. Parmi ceux-ci, nos comptons :

Le miel : Le miel, aux vertus antiseptiques et apaisantes, est un remède naturel efficace contre la toux sèche, particulièrement la nuit. Sa consommation pure ou dans des infusions renforce l'immunité.

Cependant, évitez-le chez les enfants de moins d'un an et les personnes diabétiques.

Les gargarismes d’eau salée : Apaisez votre gorge et atténuez l'inflammation en réalisant des gargarismes à base d'eau salée. Pour réaliser ce rituel, nous vous conseillons d'opter pour notre sel de la mer morte. 

Pour aller plus loin, découvrez notre article consacré aux remèdes de grand-mère contre la toux