“J’ai retrouvé de l’énergie en une semaine” : ce que fait vraiment la chlorelle

Les périodes festives sollicitent fortement l’organisme. Les excès alimentaires, souvent plus riches en sucres, graisses et alcool, mobilisent davantage le foie et les systèmes digestifs. À cela s’ajoutent un sommeil irrégulier et un rythme biologique perturbé, qui peuvent impacter la vitalité globale.

Sur le plan nutritionnel, ces périodes peuvent aussi s’accompagner d’apports moins équilibrés en micronutriments essentiels, notamment en fer, magnésium ou vitamines du groupe B, tous impliqués dans les mécanismes de production d’énergie. Résultat : une sensation de fatigue diffuse, parfois associée à un teint terne ou à une digestion plus lente.

La chlorelle est une micro-algue d’eau douce reconnue pour sa densité nutritionnelle élevée. Naturellement riche en protéines, en fer, en vitamines (notamment B12 sous forme analogue) et en chlorophylle, elle contribue à soutenir les fonctions métaboliques impliquées dans la vitalité.

Sa teneur en fer participe au transport normal de l’oxygène dans le sang, un élément clé pour lutter contre la fatigue. La chlorophylle, quant à elle, est souvent étudiée pour son rôle dans les processus naturels de détoxification, notamment au niveau intestinal, ce qui peut indirectement améliorer la sensation d’énergie.

Enfin, la chlorelle est également connue pour son action sur l’équilibre digestif et le confort intestinal. Or, un système digestif plus efficace permet une meilleure assimilation des nutriments, condition essentielle pour retrouver un niveau d’énergie stable après une période d’excès.