Les petits gestes du quotidien qui soutiennent la prise de poids
En plus du lait et du sommeil, de simples habitudes peuvent aider votre bébé à bien grandir et à prendre du poids naturellement :
Le "peau à peau" : ce moment privilégié renforce le lien avec votre bébé, favorise son apaisement et stimule même son appétit.
Les massages doux : en massant délicatement ses jambes, son ventre ou ses bras, vous stimulez sa circulation, détendez ses muscles et contribuez à son bien-être général. Pour en savoir plus, découvrez notre article : Le pouvoir du toucher : Massages et soins naturels pour les bébés.
Un environnement calme et rassurant : un bébé qui se sent en sécurité mange et dort mieux. Les câlins, les paroles douces et une atmosphère sereine favorisent une croissance harmonieuse.
Des sorties à la lumière naturelle : quelques minutes dehors, à l’ombre et aux heures douces, stimulent la production de vitamine D, indispensable pour des os solides et une bonne croissance.
Ces petits gestes, répétés chaque jour, ont un impact réel sur la santé et l’évolution de votre bébé.