Quelle différence entre une peau terne ou déshydratée ?

Contrairement à la sécheresse, la déshydratation correspond à une tendance cutanée. Il s’agit d’un état transitoire qui peut toucher tous les types de peau. Il est donc possible d’avoir une peau grasse déshydratée, une peau mixte déshydratée, une peau normale déshydratée et une peau sèche déshydratée. Et contrairement au type de peau, qui reste assez stable, cette tendance va et vient. Une peau déshydratée est une peau qui ne fixe plus assez d’eau en surface, et plus précisément au niveau de la couche cornée. Cette couche de peau superficielle joue un rôle clé dans la régulation de la perte d’eau transépidermique (TEWL ou PIE), via l’action combinée de lipides et de substances hygroscopiques (NMF). Si cette barrière ne fonctionne plus correctement, trop d’eau s’évapore. Cette baisse du niveau d’hydratation de la couche cornée a des conséquences sur l’apparence ainsi que sur le confort de votre peau. C’est donc la conjonction d’indices visuels et de signaux mécaniques qui vous aidera à déterminer si votre peau est bel et bien assoiffée, ainsi qu'à faire la différence entre peau terne et peau déshydratée.

La peau terne, tout comme la peau déshydratée, ne répond pas à une typologie cutanée. Il s’agit cette fois encore d’un état temporaire, qui peut toucher n’importe quel type de peau, de la peau grasse à la peau sèche. Toutefois, ce sont les peaux sèches qui ont le plus souvent le teint terne, pour des raisons à la fois structurelles (déficit lipidique) et optiques (altération de la réflexion lumineuse). Le ternissement est lié à une diminution de la composante spéculaire de la peau. Autrement dit : la surface de la peau ne parvient plus à renvoyer correctement la lumière qu’elle reçoit. Une fois encore, la cause est à rechercher du côté de la couche cornée. Bien souvent, il s’agit d’une accumulation de cellules mortes qui modifie le micro-relief, d’où une réflexion moins uniforme. Cette hyperkératinisation de la peau se traduit surtout visuellement, via l’aspect gris et opaque que prend votre teint. À terme, elle peut aussi avoir des conséquences sur l’équilibre physiologique de votre peau et rendre la différence entre peau terne et peau déshydratée plus poreuse. D’autres paramètres peuvent également entrer en jeu, comme la glycation cutanée. Il s’agit d’un phénomène biochimique qui altère les protéines cutanées, notamment la kératine présente à la surface de la peau. Elle génère des produits de glycation (AGE) qui ternissent le teint et lui donnent une coloration cireuse, jaunâtre (1). La baisse de la microcirculation contribue aussi au teint terne. Elle est souvent associée au vieillissement et peut être stimulée par des gommages mécaniques.

Les ridules constituent l’un des principaux signes distinctifs de la déshydratation. Elles forment de fines lignes à la surface de la peau qui lui donnent un aspect froissé, notamment lors des jeux de physionomie (sourire, froncer les sourcils, etc.). Ce phénomène découle directement de la perte d’épaisseur et de flexibilité qui touche les couches cornées en perte d’hydratation. C’est ce qui contribue à accentuer tout le micro-relief ; apporter de l’eau va au contraire aider à le repulper. Autre indice, qui peut cette fois expliquer la difficulté à faire la différence entre peau terne et peau déshydratée : la perte de lumière. Moins la peau est hydratée, moins elle parvient à absorber et diffuser la lumière. C’est parce que l’altération de sa barrière modifie l’organisation et la structure de sa couche cornée. Elle perd donc une partie de sa translucidité, ce qui lui donne un aspect plus mat, terni ou blanchi. La peau terne, par définition, est particulièrement sujette à cette baisse de translucidité. La lumière peine à circuler et à se diffuser à l’intérieur de la peau, ce qui lui donne un aspect plat. Elle affiche des sous-tons grisés ou parfois légèrement jaunis (2) à cause de l’oxydation des substances (sébum, protéines) qui n’ont pas été correctement éliminées par le phénomène de desquamation. Résultat : au lieu d’être réfléchie, la lumière est diffusée de manière plus chaotique dans toutes les directions.

La déshydratation s’accompagne de sensations de tiraillement qui ont tendance à redoubler après le nettoyage. L’application des crèmes hydratantes peut vous apporter un certain réconfort, mais ce soulagement tend à s’estomper au cours de la journée. De même, si vous passez votre main sur votre visage et que votre peau vous paraît rugueuse ou écailleuse, elle est probablement déshydratée. Dans le cas d’un simple manque d’éclat, vous ne ressentirez aucun inconfort. C’est plutôt le toucher de votre peau qui peut vous mettre la puce à l’oreille. Si vous avez l’impression que sa surface est granuleuse, c’est peut-être le signe qu’un épaississement de la couche cornée empêche votre peau de renvoyer correctement la lumière. Il s’agit toutefois d’un indice qui peut être difficile à percevoir.

Oui, il s’agit même d’un phénomène très courant, puisque le taux d’hydratation de la surface cutanée influence les propriétés optiques et structurelles de la peau. Si la teneur en eau de la couche cornée diminue, la capacité de la peau à transmettre et diffuser la lumière diminue également. Ce sont les mêmes mécaniques qui interviennent pour la peau terne. Le stratum corneum se retrouve désorganisé par le manque de liquide interstitiel, d’où une surface moins homogène qui impacte négativement l’indice de réfraction. La chute de cette hygrométrie de surface gêne pareillement la propagation de la lumière dans les tissus, qui la diffusent davantage sans parvenir à la retenir.

Votre objectif : aider votre couche cornée à fixer l’eau en lui apportant des ingrédients humectants et renforcer la fonction barrière de votre peau en lui apportant des lipides biomimétiques. 

Votre objectif : stimuler le renouvellement cellulaire de votre épiderme en optant pour une exfoliation régulière mais douce et lisser votre surface cutanée avec des soins hydratants.

Traitez votre peau déshydratée avec douceur : une perméabilité cutanée supérieure à la normale va bien souvent de pair avec une augmentation de la réactivité et des sensations d’inconfort. Prenez donc le temps de tester chaque nouveau produit que vous introduisez dans votre routine. Patientez 48 heures après le test de contact pour vérifier l’absence de toute réaction indésirable. Même si elle est moins vulnérable qu’une peau déshydratée, une peau terne n’appréciera pas non plus d’être sur exfoliée. Adoptez une fréquence d’exfoliation raisonnable et ne frottez pas trop fort si vous utilisez des grains (gommage mécanique). Une peau malmenée est une peau qui finit par se déshydrater et présenter d’autres problèmes que la seule perte d’éclat.