Votre peau tire, est inconfortable, devient parfois même sensible ou douloureuse et rougit facilement ? C'est peut être le signe que vous avez une peau sensible et réactive. Voyons dans cet article ce qui la caractérise et surtout les conseils et soins adaptés pour la soulager et lui apporter du confort.
Nutritif • Démaquillant
Détente & relaxation
Anti-grattage • Emollient
Hydratant • Anti-âge
Adoucissant • Apaisant
Une peau sensible c'est une peau qui réagit de manière excessive aux agressions extérieures et intérieures provoquant des sensations d'inconfort comme des rougeurs, des démangeaisons, des picotements, ou des tiraillements. Les personnes ayant une peau sensible peuvent ressentir ces symptômes de manière plus marquée en raison de la fragilité de leur barrière cutanée, qui est souvent plus fine ou moins efficace pour se défendre contre les agressions extérieures. Cela peut être dû à une variété de différents facteurs, comme une barrière cutanée affaiblie, des prédispositions génétiques et autres.
Elle est à différencier d'autres types de peaux :
Ce n'est pas une peau allergique : une allergie est une réaction d'hypersensibilité à un allergène donné et provoquera un eczéma de contact, allergique, qui nécessitera la plupart du temps un traitement médicamenteux et l'avis d'un expert
Ce n'est pas une peau atopique : la peau atopique est définie généralement dès la petite enfance et se présente sous forme d'eczéma récidivant, non allergique
Ce n'est pas une peau de type rosacée : la rosacée est une dermatose à par entière, bien que celle ci soit aussi caractérisée par une hypersensibilité de la peau
Ce n'est pas une peau irritée : les facteurs externes peuvent irriter une peau qui n'est pas hypersensible (ex: après un peeling).
Une peau réactive sensible résulte d’un ensemble de facteurs, qu’ils soient génétiques, hormonaux, environnementaux ou liés à des agressions externes. Voici un tour d’horizon des principales causes.
Des facteurs génétiques
L’hérédité joue un rôle déterminant dans la sensibilité de la peau. Si l’un des parents présente une peau réactive, la probabilité de transmettre cette caractéristique est accrue. Par ailleurs, un terrain atopique – c'est-à-dire une prédisposition génétique aux allergies ou à des maladies comme l’eczéma ou l’asthme – favorise également l’apparition d’une peau sensible.
Des facteurs hormonaux
Les variations hormonales, notamment chez les femmes, contribuent significativement à la sensibilité cutanée. En raison de leur peau naturellement plus fine, les femmes sont davantage sujettes à des réactions, en particulier pendant certaines périodes de leur cycle menstruel, la grossesse ou la ménopause. Ces fluctuations hormonales peuvent amplifier les déséquilibres cutanés, rendant la peau plus vulnérable.
Des facteurs externes
L’environnement joue un rôle crucial dans l’hypersensibilité de la peau. L’exposition au tabac, à la pollution et aux rayons du soleil peut fragiliser la barrière cutanée. Ces agressions répétées augmentent la vulnérabilité de la peau et favorisent des réactions telles que rougeurs, picotements ou sensations de tiraillement.
Des agressions topiques
Une routine inadaptée ou l’usage excessif de produits irritants peuvent également exacerber la sensibilité de la peau. Les peelings, gommages ou dermabrasions trop fréquents, de même que les cosmétiques contenant des actifs irritants ou des formulations trop agressives, peuvent déséquilibrer l’écosystème cutané. Ces pratiques entraînent une altération de la barrière hydrolipidique, favorisant la déshydratation et rendant la peau plus réactive. De plus, une hyperactivité des fibres neurosensorielles, notamment celles de type C, peut exacerber les sensations de douleur ou d’irritation. Enfin, une hyper-réactivité vasculaire, souvent marquée par des rougeurs diffuses ou des bouffées de chaleur, est également fréquente chez les peaux sensibles.
Aidez votre peau à retrouver son calme grâce à ce sérum à la formule haute tolérance. Son action à l’efficacité prouvée réduit immédiatement toutes les manifestations d’inconforts (rougeurs, tiraillements, démangeaisons) et soutient le futur de votre peau en restaurant sa barrière cutanée.
Voici quelques signes pour identifier une peau sensible :
Des réactions fréquentes : apparition de rougeurs, picotements, démangeaisons ou sensations de brûlure après l'application de produits cosmétiques ou l'exposition à des facteurs externes (vent, froid, soleil).
Des sensations d'inconfort : tiraillements réguliers, même en l’absence de produits ou de conditions agressives.
Une réactivité aux facteurs environnementaux : la peau devient rapidement rouge ou irritée face à des variations de température, la pollution ou un air trop sec.
Une tolérance réduite aux produits cosmétiques : difficulté à supporter certains soins, même ceux destinés aux peaux sensibles, avec parfois des réactions imprévues.
L'aspect de la peau : zones souvent sèches, rouges ou squameuses, avec une texture parfois irrégulière.
Si ces signes sont récurrents, il est conseillé de consulter un dermatologue pour confirmer le diagnostic et adapter votre routine de soin.
Pour soulager les peaux sensibles, il existe plusieurs actifs naturels particulièrement adaptés :
L'Aloe vera : reconnu pour ses propriétés apaisantes et hydratantes, il calme les irritations et réduit les rougeurs.
Le Calendula : cet extrait de fleur a des vertus anti-inflammatoires et réparatrices idéales pour les peaux sensibles.
La Camomille : grâce à ses propriétés adoucissantes et anti-inflammatoires, elle apaise immédiatement les inconforts.
L'Amande douce : riche en acides gras essentiels, l'huile d'Amande douce nourrit en douceur et aide à restaurer la barrière cutanée.
L'Avoine : appréciée pour ses propriétés apaisantes et anti-irritations, elle calme les inconforts cutanés et adoucit la peau.
L'Allantoïne : d’origine végétale, elle aide à apaiser et protéger la peau des irritations.
1. Démaquillage doux avec l'Huile démaquillante Prune et Avoine. Ce soin 3-en-1 nettoie sans dessécher, démaquille efficacement et nourrit la peau en un seul geste.
2. Nettoyage délicat avec le Savon douceur au lait d'ânesse. Ce savon bio et naturel au lait d’ânesse est idéal pour toute la famille et particulièrement réconfortant pour les peaux sèches, sensibles et délicates.
3. Lotion apaisante avec l'hydrolat de Camomille romaine. Cet hydrolat bio, apaisant, est excellent pour le soin des peaux sensibles. pensez à le conserver au réfrigérateur entre deux utilisations.
4. Sérum hydratant haute tolérance avec le Sérum concentré Acide hyaluronique 3,5%. Son efficacité en tant que sérum anti-âge, doux et sans alcool, a été testée et prouvée pour combler les rides, hydrater et améliorer l'élasticité de la peau.
5. Hydratation protectrice avec le Baume relipidant Avoine et Céramide NP. Ce baume relipidant triple action apaise les irritations et rougeurs, réduit les démangeaisons et nourrit intensément la peau.
6. Masque régénérant hebdomadaire au Gel natif d'Aloe vera personnalisé avec du Macérât huileux de Calendula et appliqué en couches épaisses. Laissez poser 10 à 30 minutes. Pensez à conserver ce produit au réfrigérateur entre deux utilisations.
7. Protection solaire avant de sortir avec le Lait solaire SPF 20 pour protéger la peau des rayonnements UV en toute saison.
Eau micellaire peaux sensibles
5 ml soit 1 flacon de 5 ml
1
Transvasez la provitamine B5 directement dans le flacon d'eau micellaire Concombre & Acide hyaluronique.
2
Fermez le flacon et agitez.
Stockez votre flacon à l'abri de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
Crème visage peaux sensibles
Phase A
8.2 g
0.3 g
Phase B
3.3 g
3 g
Phase C
1 g (soit 22 gouttes)
Eau minérale
12 g
8.2 g
0.3 g
3.3 g
3 g
1 g (soit 22 gouttes)
Eau minérale
12 g
1
Faites fondre la phase A (Squalane végétal + actif Phys'apaise) dans un bol au bain-marie puis sortir du feu.
2
Ajoutez la phase B ( émulsifiant Olive protection n°2 + stéarate de magnésium) à la phase A fondu puis mélangez jusqu'à dispersion totale du stéarate de magnésium
3
Dans un autre bol, mettez la phase C (eau minérale + conservateur Dermosoft 1388 ECO), puis mélangez.
4
À l'aide d'une pipette, ajoutez petit à petit la phase C à la phase A+B en mélangeant énergiquement entre chaque ajout.
NB : L'ajout de la phase C (phase aqueuse) doit se faire progressivement et non trop rapidement. N'en ajoutez pas plus d'1 ml à la fois.
Précautions : En cas de contact avec les yeux, rincer immédiatement à l’eau claire.
Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.
Pour aller plus loin, consultez
Cette Crème visage peaux sensibles est composée de :
Le squalane végétal, un ingrédient qui protège la peau de la déshydratation.
L'actif Phys'apaise, aux propriétés apaisantes et anti-démangeaisons pour peaux sensibles.
L'emulsifiant Olive Protection n°2, qui permet de réaliser des crèmes avec de bonnes propriétés hydratantes qui laissent un film protecteur très doux sur la peau.
Le Stéarate de magnésium, qui épaissit les préparations et apporte un toucher doux.
Le Dermosoft 1388 ECO, un conservateur 100% d'origine naturelle, idéal pour conserver tout type de préparations cosmétiques contenant une phase aqueuse.
Veillez à toujours faire un test de vos produits cosmétiques sur une petite zone de la peau et à surveiller sa réaction pendant 48h, a fortiori si vous avez une peau sensible.
Les technologies comme la LED (photobiomodulation) offrent une solution intéressante pour apaiser les peaux sensibles. En particulier, les longueurs d’onde rouge et infrarouge aident à réduire l’inflammation, favorisent la cicatrisation et renforcent la réparation de la barrière cutanée. Cette méthode présente l’avantage de ne nécessiter aucun produit appliqué sur la peau, tout en étant indolore et confortable. Cependant, pour obtenir des résultats optimaux, il est essentiel de suivre des séances régulières et répétées.
Pourquoi ma peau est-elle hypersensible ?
La peau hypersensible est souvent liée à une altération de la barrière cutanée, qui la rend plus vulnérable aux agressions externes. Des facteurs tels que la génétique, les variations hormonales ou des routines inadaptées peuvent également accentuer cette sensibilité.
Comment nettoyer un visage à peau sensible ?
Privilégiez des nettoyants doux sans savon, enrichis en agents apaisants, pour respecter l’équilibre naturel de la peau. Utilisez de l’eau tiède et évitez de frotter le visage, en tamponnant avec une serviette propre après le nettoyage.
Comment soigner la sensibilité de la peau ?
Adoptez une routine minimaliste avec des produits hypoallergéniques et apaisants, adaptés aux peaux sensibles. Pensez également à protéger votre peau des agressions extérieures avec une crème hydratante et un écran solaire.
Le Dr Agathe AOUN - COUSSIEU est dermatologue en Martinique, où elle exerce la dermatologie générale, chirurgicale et esthétique. Sensible au bien être de la peau, elle prodigue également des conseils et soins les plus naturels et adaptés aux peaux sensibles ou à spécificités. Elle a aussi développé un compte Instagram où l’on peut retrouver ses coups de cœur produits, explications sur les pathologies cutanées et conseils peau (@dragatheaoun).
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Inamadar AC, Palit A. Sensitive skin: an overview. Indian J Dermatol Venereol Leprol. 2013 Jan-Feb;79(1):9-16. doi: 10.4103/0378-6323.104664. PMID: 23254724.
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