Ces trois molécules sont des caroténoïdes, et plus précisément des xanthophylles. Elles présentent toutes trois des propriétés antioxydantes. La zéaxanthine est présente dans l’alimentation et est stockée dans la rétine. La mésozéaxanthine est produite directement dans l’œil à partir de la lutéine. Quant à l’astaxanthine, elle est produite par des algues et se retrouve donc dans le saumon, le krill, les crevettes, etc.
La Zéaxanthine un actif anti-oxydant puissant
La zéaxanthine est un caroténoïde méconnu, pourtant présent naturellement dans de nombreux végétaux et dans notre alimentation. Cette molécule présente de nombreuses propriétés intéressantes en cosmétique et en nutricosmétique. Son rôle principal est son activité antioxydante, qui lui permet de protéger la peau et les yeux des effets du stress oxydatif provoqué par la lumière et les UV. Elle est donc idéale pour prendre soin des peaux ternes, matures, et pour prévenir le vieillissement oculaire.
Où trouve-t-on de la zéaxanthine ? Comment fonctionne-t-elle ? Voici tout ce qu'il faut savoir sur cet actif naturel.

Sommaire
Carte d'identité
Nom courant : Zéaxanthine
Origine : naturelle, végétale
Désignation INCI : dépend de la plante dont elle est issue
Composition biochimique : Caroténoïde
Fonction : protection cutanée et oculaire
Pour : peaux ternes et sensibilisées par l’exposome
Solubilité : soluble dans l’huile
Qu'est-ce que la zéaxanthine ?
Définition et structure
La zéaxanthine est un pigment naturel de la famille des caroténoïdes, naturellement présent dans les végétaux. Elle est responsable de la couleur jaune des fruits et des fleurs. Cette molécule est largement retrouvée dans la peau et les yeux, mais elle ne peut pas être synthétisée par le corps humain et doit donc être apportée par l’alimentation [1,2].
La zéaxanthine appartient à un sous-groupe des caroténoïdes appelé xanthophylles ; ce sont des caroténoïdes non-précurseurs de la vitamine A. Sa structure chimique se caractérise par deux groupes hydroxyles (-OH), ce qui la rend plus polaire que les caroténoïdes hydrocarbonés comme le β-carotène. Cette polarité lui permet de s'insérer efficacement au sein des membranes cellulaires et des lipoprotéines [2].
La zéaxanthine et la lutéine sont des isomères, c’est-à-dire qu’elles possèdent la même formule chimique (C₄₀H₅₆O₂), mais diffèrent par la position de leurs doubles liaisons et de leurs groupements hydroxyles (-OH). Cette légère variation structurelle leur confère des propriétés très similaires [2].
Origine et mode d'obtention
On trouve naturellement de la zéaxanthine dans les végétaux riches en caroténoïdes [1]. Elle est présente dans de nombreux aliments tels que :
Tomate (Solanum lycopersicum)
Poivron et piment (Capsicum annuum)
Maïs (Zea mays)
Épinard (Spinacia oleracea)
Courge (Cucurbita pepo) et courgette (Cucurbita pepo)
Kaki (Diospyros kaki)
Pamplemousse (Citrus paradisi)
Melon (Cucumis melo)
Abricot (Prunus armeniaca)
Pêche (Prunus persica)
Œufs
On la retrouve également dans une algue, la Chlorelle (Chlorella vulgaris), ainsi que dans l'Argousier (Hippophae rhamnoides). Son extraction est généralement réalisée par macération et purification à partir de matières premières végétales.
Mode d'action
La zéaxanthine agit principalement comme un antioxydant et un filtre optique. Elle neutralise les radicaux libres produits par le stress oxydatif et absorbe les longueurs d'onde de la lumière bleue, protégeant ainsi les cellules de la peau et de l'œil. Elle module également certaines voies inflammatoires et limite les dommages liés aux UV.
Quels sont ses bienfaits ?
Préserve la santé oculaire
Améliore l’éclat du teint
Protège contre les dommages induits par la lumière et les UV
Apaise les peaux sensibles
Prévient le vieillissement cutané
Pourquoi l'utiliser ?
Protecteur cutané
La zéaxanthine permet une protection contre les dommages immédiats liés aux UV en renforçant les mécanismes antioxydants de la peau. Son utilisation améliore la résistance au stress oxydatif, tout en favorisant l’élasticité, l’hydratation et le maintien de la barrière lipidique cutanée [2].
Photoprotection cutanée : elle protège la peau des dommages causés par les rayons UV et prévient l’apparition de l’érythème. De plus, elle protège les cellules de la peau contre la mort cellulaire et les réponses pro-inflammatoires induites par les UVB.
Action anti-allergique : ce caroténoïde réduit la libération d’histamine en inhibant la voie des IgE, contribuant ainsi à limiter les réactions allergiques.
Prévention du photo-vieillissement : la zéaxanthine limite les effets du stress oxydatif, contribuant à prolonger la jeunesse de la peau et à prévenir le vieillissement cutané prématuré.
La zéaxanthine est une alliée pour le soin de peaux ternes, sensibles et exposées au soleil.
Santé oculaire
La zéaxanthine joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé oculaire. Présente naturellement dans la macula lutea de l’œil, elle agit comme un filtre optique en absorbant la lumière bleue, principale responsable du stress oxydatif de la rétine. En neutralisant les radicaux libres générés par l’exposition à la lumière et aux agressions environnementales, la zéaxanthine contribue à protéger les cellules photoréceptrices de la rétine contre les dommages oxydatifs. De nombreuses études ont montré qu'une consommation suffisante de zéaxanthine est associée à une réduction du risque de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), de cataracte et d'autres maladies dégénératives de l'œil [1 et 2].
Nos solutions naturelles
Voici une liste d’actifs et d’ingrédients contenant de la zéaxanthine pour prendre soin de la peau.

Extrait CO2 Calendula : l’actif issu du Calendula (Calendula officinalis) est très riche en caroténoïdes ; il contient notamment de la lutéine et de la zéaxanthine, ce qui lui confère des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Il contient également du faradiol, un terpène reconnu pour ses actions anti-inflammatoires et anti-œdémateuses. Ces molécules rendent l’extrait très intéressant pour soulager les peaux réactives et sujettes aux rougeurs.

Huile de soin Tomate de Provence BIO : les tomates (Solanum lycopersicum) contiennent de la zéaxanthine, mais aussi d’autres caroténoïdes et des lycopènes, des molécules antioxydantes. Son huile contient également de l’acide linoléique, l’acide gras le plus important de la famille des oméga-6. Ce soin aide donc à la régénération de la barrière cutanée et à la protection contre le vieillissement prématuré [1].

Huile végétale de Piqui : utilisé traditionnellement au Brésil, le Piqui (Caryocar coriaceum) est réputé pour ses propriétés régénérantes. Sa richesse en caroténoïdes, notamment en zéaxanthine, lui confère des propriétés antioxydantes et apaisantes, des actions intéressantes dans les soins après-soleil.

Huile d’Argousier : cet extrait d’argousier (Hippophae rhamnoides) est riche en vitamine E, en caroténoïdes, en oméga-3 et oméga-6, ainsi qu’en phytostérols (voir lien futur article). Ces actifs lui confèrent de nombreuses propriétés intéressantes dans le soin de la peau. Ses propriétés apaisantes, antioxydantes, anti-âge et bonne mine en font un actif efficace pour les peaux matures et ternes. De plus, il prépare la peau au soleil et prolonge le bronzage [1].

Huile végétale de Sapote : cette huile est traditionnellement utilisée dans le soin des cheveux secs ou frisés et pour stimuler la pousse capillaire. La sapote (Pouteria sapota) est riche en xanthophylles, et possède ainsi des vertus anti-inflammatoires permettant d’apaiser les cuirs chevelus sensibles [1].

Poudre de Chlorelle Premium : la chlorelle (Chlorella vulgaris) est une algue considérée comme un super-aliment grâce à sa composition nutritionnelle et sa richesse en caroténoïdes aux vertus antioxydantes, notamment la lutéine et la zéaxanthine [1]. Cette poudre peut être facilement intégrée dans l’alimentation.
Quelles associations et comptabilités ?
La zéaxanthine est une molécule liposoluble ; il faut donc la mélanger avec des formules contenant des huiles (mélanges d’huiles ou émulsions). Elle est compatible avec de nombreux actifs huileux, notamment avec d’autres caroténoïdes (comme le bêta-carotène). Il est aussi possible de l’associer avec de la vitamine E, ce qui permettrait d’améliorer les propriétés antioxydantes pour protéger du stress oxydatif. Il est également possible de combiner la zéaxanthine avec du bisabolol pour apaiser les peaux les plus sensibles.
Renforcer la Vitamine C

Le sérum concentré Vitamine C 10% & Astaxanthine, contient une phase huileuse

Il est possible d’ajouter quelques gouttes d'huile d’Argousier avant l’application. Cela va permettre de renforcer l’action de la vitamine C et de l’astaxanthine sur l’éclat du teint.
Routine pour les peaux ternes

1. Hydrolat de Carotte sauvage BIO : raviver et tonifier la peau

2. Sérum anti-taches Hordatine & Extrait de Réglisse : estomper les taches pigmentaires et éclaircir le teint

3. Huile de soin Tomate de Provence BIO : booster la régénération de la barrière cutanée et protéger contre le vieillissement prématuré
Routine pour les peaux matures

1. Hydrolat de Rose de Damas : rafraîchir et tonifier la peau

2. Huile visage précieuse BIO : utiliser comme sérum pour lutter contre le stress oxydatif et les signes de l’âge

3. Crème riche Collagène Vegan & Spilanthes : lisser les ridules et repulper la peau grâce à l’extrait de spilanthes, au collagène végétal et l’acide hyaluronique.
Routine pour les peaux sensibles

1. Gel natif d'Aloe Vera BIO : apaiser et hydrater la peau.

2. Huile végétale de Piqui : protéger des effets néfastes des UV.

3. Urucum BIO - Complément alimentaire : prolonger le bronzage.
Mode de conservation
Pour une conservation optimale de votre produit, stockez-le à température ambiante et à l'abri de la lumière, en refermant bien le contenant après utilisation.
Nos Contre-indication
La zéaxanthine est reconnue comme sûre lorsqu’elle est utilisée comme complément alimentaire [1].
Bien que cet actif soit très bien tolérés par la peau, il est recommandé de faire un test de tolérance cutanée avant la première utilisation, en appliquant une petite quantité de produit dans le pli du coude, par exemple. Évitez le contact avec les yeux. En cas de contact, rincez immédiatement à l'eau claire.
En savoir plus
Différence entre zéaxanthine, astaxanthine et mésozéaxanthine
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Les bienfaits de la lutéine pour la santé des yeux
Les bienfaits de la lutéine pour la santé des yeux

Les bienfaits de la lutéine pour la santé des yeux
La lutéine et la zéaxanthine sont deux isomères ; elles possèdent donc des propriétés très similaires. La lutéine est également présente naturellement dans l’œil. Elle filtre la lumière bleue nocive et neutralise les radicaux libres, prévenant ainsi les lésions rétiniennes. La consommation d’aliments riches en lutéine permet donc de maintenir une bonne vision [2].
Extrait de Rose des Indes (Tagetes erecta), un complément alimentaire riche en lutéine
Extrait de Rose des Indes (Tagetes erecta), un complément alimentaire riche en lutéine

Extrait de Rose des Indes (Tagetes erecta), un complément alimentaire riche en lutéine
Cet extrait naturel est une source riche en lutéine et zéaxanthine, idéale pour la formulation de compléments alimentaires et de soins protecteurs pour la peau et les yeux [3].
Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Auriane Oline

Titulaire de masters, en phytochimie et en formulation cosmétique, Auriane met son expertise scientifique au service de la peau. Passionnée par le pouvoir des plantes, elle collabore avec des marques engagées pour proposer des contenus fiables, pédagogiques et bienveillants. Spécialisée dans les problématiques de peau sensible et atopique, elle décrypte avec clarté les actifs cosmétiques et les mécanismes cutanés pour rendre l’information accessible à tous. Elle partage également ses conseils sur son compte Instagram @phytophileae.
Bibliographie
1
Bouyahya, A., El Omari, N., Hakkur, M., El Hachlafi, N., Charfi, S., Balahbib, A., ... & Bakrim, S. (2021).
Sources, health benefits, and biological properties of zeaxanthin. Trends in Food Science & Technology, 118, 519-538.
2
Roberts, R. L., Green, J., & Lewis, B. (2009). Lutein and zeaxanthin in eye and skin health.
Clinics in dermatology, 27(2), 195-201.
3
Šivel, M., Kráčmar, S., Fišera, M., Klejdus, B., & Kubáň, V. (2014).
Lutein content in marigold flower (Tagetes erecta L.) concentrates used for production of food supplements. Czech journal of food sciences.