Quel écran solaire anti tâche brune efficace ?
Le soleil est bénéfique à bien des égards. Sans lui, la vie sur Terre ne serait pas possible. Il réchauffe, remonte le moral, participe à la synthèse de la Vitamine D... Mais ses effets délétères sont aussi bien réels. En effet, à haute dose, il précipite le vieillissement cutané et peut provoquer, entre autres, l'apparition de taches brunes sur les zones de peau les plus fragiles.
Comment se forment-elles et comment les reconnaître ? Quel écran solaire anti tache brune efficace adopter ? Comment les atténuer ou limiter leur apparition ? À la fin de cet article, les taches brunes n'auront plus aucun secret pour vous.
Sommaire
Qu'est-ce que les taches brunes ?
Les taches brunes, aussi appelées taches de vieillesse ou lentigos sont des marques de couleur marron clair à foncé. Elles apparaissent sur les zones de peau fragiles et souvent exposées au soleil, telles que le visage, le dos des mains, les avant-bras et le décolleté. Les personnes à la peau claire sont les plus touchées, mais les peaux foncées peuvent aussi être concernées par cette problématique.
La survenue de ces taches d’hyperpigmentation augmente avec l’âge. Elles apparaissent généralement après 40 ans, mais peuvent se développer avant en cas d’exposition excessive au soleil, d'autant plus si la peau n’est pas suffisamment protégée.
Quelles sont les causes de l'apparition des taches brunes ?
Lorsqu’on s’expose au soleil, notre corps sécrète de la mélanine, un pigment naturel responsable de la coloration de la peau. Son rôle est essentiel, car elle permet d’absorber une partie des rayons ultraviolets (UV). Le bronzage est donc le résultat d’un système de défense de notre organisme.
Or, si notre peau est exposée de manière excessive au soleil ou n’est pas suffisamment protégée, notre capital soleil s’épuise. Autrement dit, la quantité d’UV que notre peau peut supporter est dépassée et celle-ci n’arrive plus à se protéger contre cette agression. La production de mélanine devient anarchique et de petits amas peuvent se former créant des taches d’hyperpigmentation.
Outre l’exposition prolongée au soleil, l’apparition des taches brunes peut aussi être favorisée par différents facteurs :
Le vieillissement cutané Notre organisme produit des radicaux libres tout au long de notre vie : c’est un processus physiologique tout à fait normal. Le stress oxydatif produit par ces radicaux libres est responsable de la dégénérescence de nos cellules et notamment des cellules cutanées. C’est pourquoi, lorsqu’on vieillit, notre peau se relâche, des rides se forment et des taches brunes apparaissent. Toutefois, certains facteurs favorisent la production de radicaux libres et engendrent, de ce fait, un vieillissement cutané précoce. Comme nous l’avons vu, ce peut être à cause du soleil, mais aussi de la pollution, du stress, du tabac ou d’un régime alimentaire inadapté.
Les cicatrices : Exposer des cicatrices récentes au soleil augmente le risque de survenue de taches brunes. En effet, si la réparation tissulaire n’est pas achevée, le derme est encore très fragile. L’organisme réagit en produisant encore plus de mélanine pour protéger cette zone de peau fragilisée, créant ainsi des taches d’hyperpigmentation.
Les hormones : Les grandes variations hormonales, et notamment des œstrogènes, stimulent la production de mélanine. Sous leur effet, des taches brunâtres, appelées mélasma ou masque de grossesse, apparaissent sur le visage. Les personnes sous traitement hormonal à base d’œstrogènes et les femmes enceintes sont les premières concernées par cette problématique cutanée.
Comment protéger sa peau avec un écran solaire anti tache brune efficace ?
Pour se protéger efficacement des méfaits du soleil et éviter les taches brunes, il est impératif de choisir une bonne crème solaire.
Les critères à prendre en compte avant d’opter pour un filtre solaire
Protection à large spectre : Veillez à choisir une crème solaire qui protège des UVB et des UVA. En effet, ce sont ces deux types de rayons ultraviolets qui sont néfastes pour la peau.
Indice de protection adapté : En fonctionde votre phototype et du type d’exposition, vous n’aurez pas besoin du même indice de protection. Un SPF 30 convient pour une protection quotidienne. Tandis qu’un SPF 50 est préconisé en cas d’exposition longue ou si avez la peau très claire.
Composition : Si vous avez tendance à faire des allergies, ou que votre peau réagit facilement, préférez des crèmes solaires hypoallergéniques. Formulées sans parfum ou autres substances irritantes, celles-ci protégeront votre peau sans l’agresser.
Application facile : Se tartiner de crème solaire n’est jamais un moment de plaisir. Pour que cela ne devienne pas un cauchemar, choisissez un produit facile à appliquer et qui ne laisse pas de film collant.
Actifs complémentaires : Pour une protection solaire décuplée, vous pouvez vous tourner vers une crème riche en actifs, comme des antioxydants, ou un sérum éclaircissant.
Quand et comment appliquer sa crème solaire pour une protection optimale ?
Prenez soin d'appliquer votre crème solaire sur toutes les zones de peau exposées.
Accordez une attention particulière aux zones sujettes aux taches brunes, telles que le visage et le décolleté.
Protégez-vous avec un écran solaire même par temps gris. En effet, les UV
Protégez-vous avec un écran solaire même par temps gris. En effet, les UV traversent les nuages
Prenez l'habitude d'appliquer un filtre solaire sur votre visage dès que vous mettez le nez dehors.
Zoom sur notre spray solaire SPF 50
Formulé à partir d’ingrédients 100 % naturels et BIO, notre spray solaire SPF 50 convient à tous les membres de la famille dès 3 ans. Ce filtre minéral composé d’oxyde zinc, d’extrait de Karanja et de Pongamol offre une haute protection contre les rayons UVA et UVB. Soin complet pour préserver efficacement sa peau du soleil, il est également enrichi de :
Huile végétale de fruits de la passion, très appréciée pour ses propriétés nourrissantes et régénérantes.
Bioflavonoïdes et oméga 6, pour leur action antioxydante.
Sa texture fluide et légère rend son application très facile sans laisser de film blanc ou collant. Très polyvalent, il convient aussi bien pour un séjour à la montagne, à la plage ou pour une protection quotidienne du visage. À noter, qu’il est tout à fait possible de se maquiller après application.
Quelles solutions naturelles pour prévenir ou atténuer les taches brunes ?
En complément d’un écran solaire anti tache brune efficace, vous pouvez également opter pour certains actifs permettant de lutter contre les taches pigmentaires. En les intégrant dans votre routine de soin du visage, ils aideront à atténuer ou prévenir les taches brunes.
Acide ascorbique
Antioxydant très puissant, l’Acide ascorbique, ou Vitamine C, est un allié redoutable pour lutter contre le vieillissement cutané. Il combat les radicaux libres et stimule la production de collagène redonnant ainsi toute son élasticité à la peau. Il permet aussi d’inhiber l’action d’une enzyme, la tyrosinase, responsable de la conversion de la tyrosine en mélanine. Il est donc idéal pour atténuer les taches brunes et unifier le teint. À utiliser en mélange en soin minute avec notre routine Beauté Mélanger - Appliquer.
Sérum concentré Niacinamide
Ce sérum concentré en Niacinamide permet de lutter contre un grand nombre de problématiques cutanées. Très utilisé en dermocosmétique, il resserre les pores dilatés, affine le grain, régule la production de sébum et atténue les rougeurs et les taches brunes. Sa formule enrichie en Acide hyaluronique hydrate la peau en profondeur et prévient l’apparition de rides.
Sérum concentré Bakuchiol
Riche en antioxydants, le sérum concentré en Bakuchiol est également régénérant et stimule la production de collagène. À la fois anti-imperfections, anti-rides et anti-taches, il apporte souplesse et élasticité aux peaux victimes de vieillissement cutané.
Sérum concentré Acide glycolique
Son action peeling naturelle permet au sérum concentré en Acide glycolique d’éliminer les cellules mortes tout en stimulant le renouvellement cellulaire. Il unifie le teint, lisse les imperfections et atténue les cicatrices et les taches brunes. Associé à l’Acide hyaluronique, il repulpe et hydrate la peau en profondeur.
Les recettes anti taches brunes Aroma-Zone
Les bons gestes à adopter pour prévenir l'apparition des taches brunes ?
Nous avons vu que pour prévenir l'hyperpigmentation, utiliser un écran solaire anti tache brune efficace était primordial. Mais cela ne suffit pas. En effet, il est également nécessaire d'adopter quelques bons gestes pour une protection solaire optimale.
Éviter les expositions prolongées au soleil
Éviter de s'exposer entre 12 h et 16 h
Bien hydrater sa peau au quotidien
Se protéger en portant des vêtements longs et un chapeau
Éviter de s'exposer lorsqu'on a de récentes cicatrices
Précautions d'utilisation
Le sérum concentré en Acide glycolique s'utilise uniquement le soir. Il convient également de ne pas s'exposer au soleil jusqu'à une semaine après la dernière application. Son usage est donc plus approprié en automne ou en hiver.
Nous vous recommandons de toujours réaliser un test dans le pli du coude avant d'utiliser un nouveau produit. Ainsi, vous pouvez vérifier que vous ne soyez allergique à aucun composant.
Conseil de l'expert
Les habitudes de vie moderne sont responsables d'une grande production de radicaux libres. Toutefois, certains gestes permettent de limiter leur développement et de préserver son capital jeunesse. Une alimentation variée, équilibrée et riche en antioxydants, la gestion du stress et une pratique sportive régulière sont autant de moyens qui permettent de ralentir l'oxydation cellulaire.
En savoir plus
Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Amandine GRANGER
Amandine est rédactrice spécialisée en santé naturelle. Passionnée par les médecines alternatives, elle se forme au métier de naturopathe. À travers ses articles, elle souhaite partager ses connaissances au plus grand nombre pour que chacun puisse apporter plus de bien-être et d’équilibre dans son quotidien.
Bibliographie
1
https://www.livi.fr/en-bonne-sante/taches-brunes/
2
https://www.la-vie-naturelle.com/blog/post/taches-brunes
Recettes associés
Comment reconnaître une tache brune ?
De couleur marron clair à foncé, les taches brunes présentent quelques caractéristiques qui permettent de les reconnaitre facilement :
Forme ronde ou ovale
Contour régulier
Plate
Petite (quelques millimètres)