Comment soulager une mycose qui gratte ?

Une mycose, également connue sous le nom d'infection fongique, est une infection causée par la prolifération anormale de champignons microscopiques, tels que Candida albicans ou le Trichophyton, par exemple. Ces champignons font naturellement partie de la flore microbienne de l'organisme, mais des facteurs tels qu'un système immunitaire affaibli, des déséquilibres hormonaux, ou des conditions favorables comme l'humidité et la chaleur, peuvent favoriser leur prolifération excessive. Les mycoses peuvent affecter différentes parties du corps, dont la peau, les muqueuses, les ongles et les organes génitaux, et peuvent se présenter sous différentes formes, telles que le pied d'athlète, la candidose buccale ou la mycose vaginale. Les symptômes les plus courants incluent des démangeaisons, des rougeurs, des irritations, des desquamations de la peau, et des douleurs locales. 

Si vous soupçonnez la présence d’une mycose, nous vous rappelons l’importance de consulter un médecin afin d’obtenir un diagnostic exact et un traitement approprié pour prévenir les complications et soulager les symptômes inconfortables y étant associés.

Les mycoses sont généralement causées par la prolifération de champignons pathogènes dans ou sur le corps. Plusieurs facteurs peuvent favoriser cette prolifération, notamment :

Un système immunitaire affaibli : Un système immunitaire affaibli, lié par exemple à certaines pathologies telles que le diabète, à certains traitements immunosuppresseurs ou à une séropositivité, peut accroître la vulnérabilité d’un individu face aux infections fongiques.

Le contact avec des surfaces contaminées : Le contact avec des surfaces contaminées par des champignons, telles que les douches, piscines ou sols publics, peut également contribuer à la transmission de mycoses.

La prise d'antibiotiques : Les antibiotiques peuvent perturber l'équilibre naturel de la flore microbienne du corps. Une prise prolongée peut favoriser la prolifération de champignons pathogènes tels que Candida albicans, conduisant alors à des infections fongiques.

Le port de vêtements serrés ou synthétiques : Les vêtements serrés peuvent retenir l'humidité et la chaleur, créant un environnement propice à la croissance des champignons. C’est également le cas pour les vêtements synthétiques tels que les sous-vêtements, qui ne permettent pas à la peau de respirer.

Des fluctuations hormonales : En raison des changements qu'elles induisent sur le pH vaginal et la glycémie, les fluctuations hormonales, telles que celles se produisant au cours de la grossesse ou du cycle menstruel, peuvent également augmenter le risque de développer des mycoses.

Un environnement propice : Les champignons prospèrent dans des environnements chauds, humides et sombres. Par conséquent, les personnes vivant dans des climats chauds et humides ou celles qui portent des vêtements serrés et synthétiques qui piègent la chaleur et l'humidité sont plus susceptibles de développer des mycoses.

Les symptômes d'une mycose peuvent varier en fonction de l’individu et de la partie du corps affectée. Voici les symptômes les plus courants :

• Des démangeaisons

• Des rougeurs

• Une irritation

• Une desquamation de la peau

• Des brûlures ou des douleurs

• Des sensations de décharges anormales

• Un écoulement anormal

Les organismes fongiques à l’origine des mycoses se nourrissent de la kératine présente dans l'épiderme, une protéine qui compose la couche externe de la peau, des ongles et des cheveux. Cette interaction avec la kératine conduit à une irritation et une inflammation de la peau, ce qui peut alors déclencher des démangeaisons souvent intenses. Les champignons peuvent aussi libérer des substances irritantes qui participent aussi au déclenchement d'une réaction inflammatoire, favorisant alors les démangeaisons.

Pour soulager les symptômes d'une mycose, il existe de nombreuses solutions naturelles. Celles-ci ne remplacent pas le traitement médical adapté, mais peuvent agir en complément pour soulager et calmer l'irritation et l'inflammation. Voici nos solutions naturelles pour apaiser une mycose qui gratte :

Le bicarbonate de soude

Les champignons ayant tendance à se développer davantage en milieu acide, il peut être intéressant d’utiliser des ingrédients au potentiel basique, tels que le bicarbonate de soude.

Celui-ci peut aider à équilibrer le pH de la peau et à réduire la croissance des champignons. En cas de mycose sur le pied par exemple, pensez au bain de pieds au bicarbonate de soude.

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Le gel d’Aloe vera

Le gel d’Aloe vera possède des propriétés apaisantes, cicatrisantes, rafraîchissantes et hydratantes qui peuvent aider à soulager les démangeaisons et l'irritation causées par une mycose. 

Appliquez du gel d'Aloe vera sur la zone affectée par la mycose deux à trois fois par jour.

La Camomille

La Camomille possède des propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et apaisantes pouvant aider à soulager l'irritation et les démangeaisons causées par la mycose. Pour bénéficier de ses bienfaits, vous pouvez l’utiliser sous forme d’infusion ou d'hydrolat, deux solutions sont douces et sûres pour la peau les muqueuses sensibilisées. Vous pouvez diluer quelques cuillères à soupe d'hydrolat de Camomille dans l'eau tiède de votre bain et faites tremper la zone affectée dans ce mélange pendant 15 à 20 minutes, en veillant à ce que la peau soit bien immergée. Répétez l'opération une à deux fois par jour.

Vous pouvez aussi imprégner une compresse stérile d’infusion de Camomille froide ou d’hydrolat avant de la déposer sur la zone affectée.

Attention

Ne jamais appliquer ces remèdes sur les muqueuses, notamment en cas de mycose génitale (vaginale ou vulvaire par exemple). Si tel est votre cas, découvrez tous nos conseils dans ces deux guide : Comment se débarrasser des mycoses vaginales naturellement ? et Mycose vulvaire : Causes et symptômes

En cas de doute ou de symptômes persistants, veuillez consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et un traitement spécifiquement adapté.

En cas de mycose, le premier réflexe à adopter est la consultation de l’avis d’un professionnel de santé afin d'obtenir le diagnostic et les traitements adaptés. Une fois que vous avez pris contact avec votre médecin et avez commencé le traitement médical adapté si besoin, vous pouvez également adopter une routine simple et naturelle pour apaiser vos symptômes. Voici nos conseils :

1. Nettoyage de la zone : Commencez par nettoyer délicatement la zone affectée avec de l'eau tiède et un savon doux, au pH neutre. Assurez-vous de bien sécher la peau avec un linge propre après le lavage.

2. Appliquer des remèdes naturels : En complément du traitement médical prescrit par votre médecin, vous pouvez utiliser le remède naturel de votre choix pour apaiser les démangeaisons et l'irritation. Par exemple, appliquez le gel d’Aloe vera sur la zone affectée plusieurs fois par jour.

3. Adopter une hygiène rigoureuse : Maintenez une bonne hygiène en changeant régulièrement vos sous-vêtements et en évitant les vêtements serrés ou en tissus synthétiques, qui pourraient favoriser l'humidité et aggraver les symptômes de la mycose. Optez plutôt pour des vêtements amples en Coton qui permettent à la peau de respirer. Évitez également les produits d'hygiène irritants et les douches vaginales (en cas de mycose vaginale ou vulvaire), qui pourraient aggraver les symptômes.

4. Surveiller l’évolution : Nous vous conseillons de surveiller attentivement l'évolution de vos symptômes et de noter toute amélioration ou détérioration. Si vos symptômes persistent ou s'aggravent malgré le traitement, consultez à nouveau votre médecin pour réévaluer votre situation et les solutions envisageables.

Il est essentiel de consulter un professionnel de santé si vous suspectez la présence une mycose, surtout si les symptômes persistent ou s'aggravent. Un traitement médical approprié peut être nécessaire pour traiter efficacement l'infection et éviter les complications.

Avant d'utiliser des remèdes naturels, il est recommandé de faire un test cutané pour vérifier toute réaction allergique. Assurez-vous de suivre les instructions d'utilisation et de respecter les posologies recommandées. Demandez conseil à un médecin en cas de doute, de prise de traitement, de pathologie particulière ou de grossesse.

Au-delà des traitements médicaux et des remèdes naturels, il est important de soutenir votre système immunitaire en cas de mycose. Assurez-vous d’adopter une alimentation variée et équilibrée, composée de fruits, de légumes, de bons acides gras et d’aliments riches en probiotiques tels que les aliments fermentés. De plus, veillez à rester bien hydraté toute au long de la journée et à gérer au mieux votre niveau de stress.

Un système immunitaire solide peut aider à favoriser une guérison plus rapide de la mycose et à prévenir les récidives.

Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel. 

Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.