Comment solutionner naturellement la mycose ?
Vous avez une mycose ? Ces infections courantes pouvant affecter diverses parties du corps, telles que la peau, les ongles ou les muqueuses, sont inconfortables voire douloureuses. Dans ce guide, nous vous avons sélectionné les solutions naturelles et les remèdes de grand-mère les plus efficaces pour soulager les symptômes de la mycose. En les associant à un traitement efficace prescrit si besoin par votre médecin, vous pourrez accélérer sa guérison.
Sommaire
Qu'est-ce qu'une mycose ?
Une mycose (ou infection fongique) est une infection causée par des champignons microscopiques. Ces organismes peuvent se développer sur la peau, sur les ongles ou sur les muqueuses, et provoquer une variété de symptômes désagréables.
Les types de mycoses les plus courants comprennent
les infections à levures, telles que le Candida (pouvant alors occasionner des Candidose vaginales, cutanées, des ongles ou encore buccales appelées muguet)
et les infections fongiques, telles que le pied d'athlète ou la teigne.
Quels sont les symptômes associés ?
Les symptômes d'une mycose varient en fonction de l'emplacement de l'infection, mais ils peuvent inclure :
Des rougeurs
Des démangeaisons
Une sensation de brûlure
Une desquamation de la peau
De la douleur
Un écoulement anormal
Nous vous rappelons qu’il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et un traitement approprié.
Mycose : quelles sont les solutions naturelles pour soulager les symptômes ?
Pour soulager les symptômes d’une mycoses, voici notre sélection des solutions naturelles et des meilleurs remèdes de grand-mère :
Les probiotiques
Les probiotiques, ces bactéries bénéfiques pour la santé intestinale, peuvent également jouer un rôle dans le soulagement des infections fongiques. Ils aident à restaurer l'équilibre naturel des bactéries dans le corps, ce qui peut être bénéfique pour prévenir les infections à levures. Les aliments fermentés comme le yaourt nature, le kéfir et le kimchi sont de bonnes sources naturelles de probiotiques.
En cas de mycose vaginale, vous pouvez utiliser des probiotiques spécifiquement conçus pour la flore vaginale, contenant notamment des souches de lactobacilles et pouvant jouer un rôle crucial dans le maintien de l'équilibre de la flore vaginale et dans la prévention des infections à levures comme la mycose vaginale. Ils agissent en colonisant le vagin avec des bactéries bénéfiques qui compétitionnent avec les champignons pathogènes pour les nutriments et l'espace, tout en produisant des composés acides qui aident à maintenir un environnement vaginal favorable.
Pour approfondir le sujet sur les mycoses vaginales, nous vous invitons à découvrir notre guide complet : Comment se débarrasser des mycoses vaginales naturellement ?
L’Ail (Allium sativum)
L'Ail est connu pour ses puissantes propriétés antifongiques et antibactériennes.
Vous pouvez le consommer cru ou l'ajouter à votre alimentation sous forme d'extrait, de jus d’Ail ou d'Ail écrasé.
Le remède de grand-mère préconise même d'appliquer une pâte d'Ail écrasé directement sur la zone infectée pendant quelques minutes avant de rincer à l'eau tiède. A ne pas utiliser sur les muqueuses cependant.
L’huile essentielle de Tea tree (Melaleuca alternifolia)
Grâce à ses puissantes propriétés antifongiques, antibactériennes et cicatrisantes, l'huile essentielle d'Arbre à thé (ou Tea tree) peut être appliquée localement sur la zone infectée. Attention elle doit toujours être diluée !
Vous pouvez diluer une goutte dans une huile végétale douce, telle que l'huile d’Abricot ou l'huile d'Amande douce, et utiliser ce mélange pour soulager les démangeaisons et aider à combattre les champignons responsables de l'infection.
Le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre de pomme est un remède de grand-mère populaire pour les infections fongiques de la peau et des ongles. Grâce à ses propriétés antifongiques et antibactériennes, il peut être dilué dans de l'eau et utilisé comme rinçage ou trempage pour les zones affectées. Trempez simplement un coton dans une solution composée à parts égales de vinaigre de cidre de pomme et d'eau, puis appliquez-le sur la zone infectée pendant quelques minutes avant de rincer à l'eau tiède. Attention : ne jamais appliquer sur les muqueuses.
Le yaourt nature
Le yaourt nature non sucré contient naturellement des probiotiques bénéfiques pouvant aider à restaurer l'équilibre des flores bactériennes du corps lorsqu'il est consommé régulièrement. Les probiotiques présents dans le yaourt peuvent aider à renforcer les défenses naturelles de l'organisme contre les infections fongiques.
Vous pouvez aussi l'appliquer localement en fine couche pour bénéficier de ses propriétés apaisantes et rafraîchissantes.
Il est important de noter que bien que ces remèdes naturels puissent aider à soulager les symptômes des mycoses, ils ne remplacent pas un traitement médical approprié. Si vous suspectez une mycose, il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour obtenir un diagnostic précis et un traitement adapté à votre situation.
Nous vous recommandons également de tester d'abord ces remèdes sur une petite zone de la peau pour vérifier qu'il n'y a pas de réaction allergique.
L’Aloe vera
Le gel d'aloe vera possède des propriétés apaisantes et cicatrisantes puissantes.
Vous pouvez l'appliquer localement sur la peau pour soulager les démangeaisons et l'irritation associées aux mycoses. De plus, ses vertus antibactériennes et antifongiques peuvent aider à combattre les champignons responsables de l'infection.
Zoom sur le Gel natif d'Aloe Vera BIO
Ce gel d'Aloe vera est préparé à partir de jus natif frais, avec une teneur garantie en aloeverose de 1200 mg/L minimum, issu du cœur de l'Aloe vera par simple ajout d'un gélifiant naturel (la gomme xanthane), d'un conservateur naturel, et d'arginine (ajusteur de pH d'origine naturelle) pour en faire une formule adaptée à un usage cosmétique. Ce gel est fabriqué à froid pour préserver sa richesse en mucilages, en vitamines et en éléments nutritifs. Le jus d'aloe vera est connu pour ses multiples propriétés sur la peau… Un véritable trésor de la nature et un must pour tous types de peaux ! Retrouvez les différents ajouts possibles et leurs dosages sur cette fiche conseil.
L’huile de Coco
Les propriétés antifongiques naturelles de l’huile de Coco peuvent être bénéfiques pour lutter contre les infections fongiques de la peau.
Vous pouvez l’appliquer localement sur la zone infectée pour aider à réduire les démangeaisons et l'irritation, et combattre les champignons responsables de l'infection.
Zoom sur l’Huile de Coco BIO
Également appelée Beurre de Coco, cette huile est un ingrédient très apprécié pour ses propriétés protectrices, adoucissantes et émollientes sur la peau. Exotique et à l'odeur paradisiaque, elle s'emploie aussi pour créer des soins capillaires pour donner brillance et vigueur aux cheveux. Elle est également fabuleuse en cuisine !
Mycose : nos conseils pour s'en protéger
Pour prévenir les mycoses et favoriser une guérison rapide, voici nos conseils et habitudes à adopter :
Une peau propre et sèche : Les champignons se développent dans des environnements chauds et humides, inous vous rappelons l'importance de garder la peau propre et sèche, en particulier dans les zones sujettes à la transpiration.
Des vêtements amples et respirants : Les vêtements serrés peuvent piéger l'humidité contre la peau, ce qui favorise la macération et la croissance des champignons. Optez pour des vêtements amples et fabriqués à partir de matériaux naturels et respirants, tels que le Coton ou le Lin.
Pas de produits irritants : Certains produits de synthèse présents dans les savons, les crèmes, les lotions ou encore les détergents peuvent irriter la peau et favoriser le développement des champignons. Nous vous conseillons de toujours privilégier les produits doux, hypoallergéniques et les plus naturels possibles.
Prudence dans les lieux publics : Évitez de marcher pieds nus dans les lieux publics, tels que les piscines ou les vestiaires.. ou les lieux dans lesquels les champignons peuvent se propager facilement.
En cas de mycose vaginale, découvrez davantage de conseils spécifiques dans notre article du jour intitulé : Mycose vaginale : 6 conseils pour s'en débarrasser naturellement et efficacement.
Mycose et remèdes naturels : les précautions à prendre
Si vous soupçonnez la présence d’une mycose, nous vous recommandons de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic exact et un traitement adapté.
Quant aux remèdes naturels pouvant être efficaces pour soulager les symptômes des mycoses, il est important de les utiliser avec prudence. Certains produits naturels peuvent provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. Si vous ressentez une irritation ou une réaction cutanée après avoir utilisé un remède naturel, cessez immédiatement son utilisation et consultez un professionnel de la santé.
Conseil de l'expert
Il est essentiel de maintenir une hygiène corporelle appropriée, en particulier dans les zones sujettes à l'humidité, telles que les plis de la peau et les parties génitales. Assurez-vous de vous sécher soigneusement après chaque bain ou douche. Évitez de porter des vêtements serrés pouvant favoriser la transpiration et l'humidité, et créer ainsi un environnement propice à la croissance des champignons.
En savoir plus
Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Stéphanie Catrysse
Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel.
Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.
Recettes associées
Comment attrape-t-on une mycose ? Les causes
Les mycoses sont généralement causées par une prolifération excessive de champignons, favorisée par plusieurs facteurs, notamment :
L’humidité : Les environnements chauds et humides favorisent la croissance des champignons. Ainsi, les mycoses sont courantes sur certaines zones telles que les pieds ou les aisselles.
Le contact avec des surfaces contaminées : Les champignons peuvent se propager par contact direct avec des surfaces infectées, telles que les sols des lieux publics, des serviettes ou des vêtements.
Un affaiblissement du système immunitaire : Un affaiblissement du système immunitaire peut accroître la vulnérabilité d'une personne face au développement d'une mycose.
La prise d'antibiotiques : La prise prolongée d'antibiotiques peut perturber l'équilibre naturel des bactéries dans le corps, favorisant ainsi la croissance de champignons.