Sécheresse vulvaire et démangeaison : Tout savoir
Rien de pire que de se sentir mal dans ses vêtements. Sécheresse, démangeaisons et irritations sont autant de signes d'un déséquilibre au niveau de la flore intime. À quoi cela est-il dû, quels sont les principaux symptômes et comment les soulager, on vous dit tout.
Sommaire
La sécheresse vulvaire, c'est quoi ?
La sécheresse vulvaire, également connue sous le nom de sécheresse intime, désigne un état où la peau de la vulve, la région externe des organes génitaux féminins, manque d'humidité et de lubrification naturelle. Normalement, la vulve est recouverte d'une fine couche d'humidité produite par les glandes situées à proximité. Cette couche humide agit alors comme une barrière protectrice contre les irritations et les infections. Cependant, en cas de sécheresse vulvaire, l'humidité est réduite ou absente, ce qui peut entraîner une série de symptômes inconfortables.
La sécheresse vulvairepeut se manifester par une sensation de tiraillement ou de sécheresse au niveau de la peau de la vulve. Cette sensation peut être accompagnée de démangeaisons, de brûlures, voire de douleurs, surtout pendant les rapports sexuels ou lors de la miction. Ces symptômes peuvent varier en intensité d'une personne à l'autre et peuvent être temporaires ou persistants.
En plus d'être désagréable, la sécheresse peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie des femmes. En plus de causer des inconforts physiques, elle peut également entraîner une gêne émotionnelle et affecter les relations sexuelles. C'est pourquoi il est crucial de reconnaître les signes de sécheresse vulvaire et de rechercher des solutions pour soulager les symptômes et restaurer le confort intime.
Pourquoi souffre-t-on de sécheresse vulvaire ? Quelles sont les causes ?
La sécheresse vulvaire peut avoir plusieurs origines, souvent liées à des changements hormonaux ou à des facteurs externes. Voici quelques-unes des principales causes :
Les changements hormonaux : Les fluctuations hormonales peuvent jouer un rôle majeur dans la sécheresse vulvaire. Par exemple, pendant la ménopause, la baisse des niveaux d'œstrogènes peut entraîner une diminution de la production de lubrifiant naturel dans la vulve. De même, certaines périodes de la vie d'une femme, comme la grossesse et l'allaitement, peuvent entraîner des changements hormonaux causant une sécheresse.
La prise de certains médicaments : Certains médicaments peuvent contribuer à la sécheresse vulvaire. En perturbant l'équilibre hormonal ou en ayant des effets déshydratants, ils peuvent entrainer une perte d'humidité. Parmi ces médicaments on trouve les contraceptifs oraux, les traitements hormonaux, les antihistaminiques, les antidépresseurs et certains médicaments contre l'hypertension artérielle. N'hésitez pas à en parler avec votre médecin traitant si vous remarquez des effets secondaires.
Des réactions allergiques ou inflammatoires : L'utilisation de produits d'hygiène ou de soins contenant des substances irritantes ou allergènes peut provoquer une réaction et une sécheresse vulvaire. Les parfums, les colorants, les conservateurs et les agents de blanchiment présents dans les savons, les déodorants intimes, les lingettes humides et les produits de bain peuvent tous être des déclencheurs potentiels.
Que faire contre la sécheresse intime et les démangeaisons ? Nos remèdes naturels
Outre les solutions médicales classiques, il existe plusieurs remèdes naturels qui pourront soulager la sécheresse. Voici les principaux remèdes classés selon les préoccupations de chacun.
En cas de démangeaisons :
Appliquer des huiles naturelles : L'huile de coco possède des propriétés hydratantes et apaisantes qui peuvent aider à soulager les démangeaisons. Appliquez une petite quantité d'huile de coco non raffinée sur la zone affectée pour hydrater la peau et réduire les irritations. L'huile d'amande douce peut également être intéressante
Utilisation de gel d'aloe vera : Le gel d'aloe vera est connu pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Appliquez une couche de gel d'aloe vera frais et non parfumé sur la peau irritée pour soulager les démangeaisons et favoriser la guérison.
Utilisation de compresses froides : Appliquez des compresses froides sur la vulve pour apaiser les irritations et réduire l'inflammation. Vous pouvez utiliser des compresses imbibées d'eau froide ou des sacs de glace enveloppés dans un linge propre. Évitez de mettre de la glace ou même du froid à même la peau.
En cas de ménopause :
Utilisation de lubrifiants vaginaux : Les lubrifiants vaginaux à base d'eau peuvent aider à compenser la diminution de la lubrification naturelle pendant la ménopause. Appliquez un lubrifiant vaginal avant les rapports sexuels pour réduire les frottements et les irritations. Certains gels hydratants contiennent des ingrédients tels que l'acide hyaluronique ou la glycérine, qui peuvent aider à retenir l'humidité et à augmenter la lubrification naturelle. Ces produits sont souvent recommandés pour les personnes souffrant de sécheresse vaginale.
Suppléments à base de plantes : Certains suppléments à base de plantes peuvent aider à soutenir la santé vaginale et à augmenter la lubrification naturelle. Par exemple, les compléments à base de bourrache, de lin ou de vitamine E peuvent être bénéfiques pour certaines personnes.
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L'Huile d'Amande douce BIO
L'huile d'Amande douce, connue depuis longtemps, est largement utilisée pour son action apaisante et adoucissante sur les peaux délicates et sèches. Elle s'utilise pour préparer des soins nourrissants pour tous types de peaux, en particulier les peaux tiraillées et inconfortables.
L'Huile de Coco Bio
Également appelée Beurre de Coco, cette huile est un ingrédient très apprécié pour ses propriétés protectrices, adoucissantes et émollientes sur la peau. Exotique et à l'odeur paradisiaque, elle s'emploie aussi pour créer des soins capillaires pour donner brillance et vigueur aux cheveux.
Gel natif d'Aloe Vera Bio
Ce gel d'Aloe vera est préparé à partir de jus natif frais, avec une teneur garantie en aloeverose de 1200 mg/L minimum, issu du cœur de l'Aloe vera par simple ajout d'un gélifiant naturel (la gomme xanthane), d'un conservateur naturel, et d'arginine (ajusteur de pH d'origine naturelle) pour en faire une formule adaptée à un usage cosmétique. Ce gel est fabriqué à froid pour préserver sa richesse en mucilages, en vitamines et en éléments nutritifs.
Conseil de l'expert
Si malgré ces solutions naturelles, l'inconfort persiste, n'hésitez pas à en parler à votre gynécologue ou à votre médecin traitant. Il sera le plus à même de vous fournir des solutions adaptées à vos besoins et à vos antécédents. N'hésitez pas à consulter un professionnel de santé.
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Zoom sur notre rédactrice bien-être, Laura Almeras
Laura est rédactrice santé, beauté et lifestyle. Passionnée de voyages et de gastronomie, elle vous dévoile tous ses conseils nutrition pour allier plaisir et bien-être. À travers ses articles, elle a à coeur de vous proposer des informations riches de sens et des conseils concrets pour nourrir votre corps et votre esprit.
Bibliographie
1
https://www.ddg-gastro.be/remede-grand-mere-demangeaisons-intimes/
2
https://www.julienvenesson.fr/solutions-naturelles-mycose-vaginale/
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Comment savoir si on souffre de sécheresse intime ? Quels sont les symptômes ?
Il est essentiel de reconnaître les signes de la sécheresse vulvaire afin de pouvoir la traiter efficacement. Voici quelques symptômes courants à surveiller :
Une sensation de sécheresse : Une sensation de sécheresse au niveau de la vulve est l'un des premiers signes de la sécheresse vulvaire. Cette sensation peut être comparée à celle de la peau qui tiraille et qui manque de souplesse lorsque vous vous essuyez ou que vous bougez.
Des démangeaisons : Les démangeaisons au niveau de la vulve sont un des symptômes fréquents de la sécheresse vulvaire. Elles peuvent être légères à sévères et peuvent être accompagnées d'une sensation de brûlure ou d'irritation lors de la miction.
Sensation d'irritation : La peau de la vulve peut devenir irritée, rouge et sensible en raison de la sécheresse. Cette irritation peut être exacerbée par les frottements ou les contacts avec des produits irritants tels que les savons parfumés ou les déodorants intimes. Des sous-vêtements non adaptés peuvent aussi accentuer cette sensation.
Douleurs pendant les rapports sexuels : La sécheresse vulvaire peut rendre les rapports sexuels inconfortables, voire douloureux. En l'absence de lubrification adéquate, les frottements peuvent causer des irritations et des douleurs pouvant affecter la vie sexuelle et aller jusqu'à diminuer le plaisir.
Sensation de brûlure : Certaines femmes peuvent ressentir une sensation de brûlure au niveau de la vulve en raison de la sécheresse. Cette sensation peut être intermittente ou persistante et peut être exacerbée par les mouvements ou les contacts avec des substances irritantes.
Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, tel qu'un gynécologue ou un dermatologue. Un diagnostic précis permettra de déterminer la cause de la sécheresse vulvaire et de mettre en place un plan de traitement adapté pour soulager les symptômes et améliorer votre confort intime.