Les remèdes de grand-mère pour apaiser les démangeaisons intimes

Cela commence souvent par une sensation irrépressible de grattement ou de picotement dans la région génitale (la vulve, composée des grandes et petites lèvres), parfois étendue au niveau du vagin et du col de l’utérus. Bien que très désagréables, ces démangeaisons de l’entrejambe, aussi appelées prurit vulvaire, sont dans la plupart des cas bénignes.

En cas de démangeaisons persistantes, de sensation de brûlure, de douleur pelvienne ou de pertes vaginales abondantes ou inhabituelles (aspect de lait caillé, odeur âcre), il est impératif de prendre rendez-vous avec un professionnel de santé.

Veillez à utiliser des solutions dont le pH se rapproche de celui de la muqueuse vaginale (c’est-à-dire légèrement acide). Les huiles végétales par exemple ne modifient pas le pH de l’acidité du vagin, ce qui contribue à maintenir une bonne santé vaginale. Pour les autres solutions, un pH entre 4 et 5 préserve l’acidité du vagin et maintient la santé du microbiote.

Dès l'apparition des premiers signes d'irritation, appliquez une petite noisette de gel d’aloe vera sur les muqueuses. Ses vertus cicatrisantes et anti-inflammatoires soulagent les démangeaisons et réduisent les inflammations.

Apaisant et hydratant, le gel d'Aloe veraest idéal pour les peaux sensibles. Compte tenu de ses propriétés cicatrisantes, hydratantes et anti-inflammatoires bien connues, combiné à son effet œstrogénique possible, le gel d’aloe vera a été comparativement étudié aux crèmes vaginales à base d’œstrogènes.  Ces études ont pu montrer que le gel d’aloe vera pouvait être aussi efficace que la crème vaginale à base d’œstrogènes dans la gestion de l’atrophie vaginale chez les femmes ménopausées, par exemple. (2)(3)

Céréale aux mille vertus, l’avoine colloïdale en poudre peut être ajoutée à l'eau du bain. Immergez-vous pendant 15 à 20 minutes pour apaiser la sensation de démangeaison. (4)

Elle protège le vagin et les muqueuses et peut également servir de lubrifiant lors des rapports sexuels. Antifongique et anti-bactérienne, elle agit aussi sur les mycoses. A utiliser en toilette intime avec une compresse imbibée. (5)

Remplacez vos sous-vêtements synthétiques par des culottes en coton, bio de préférence, une matière naturelle qui permet aux muqueuses de mieux respirer.