Les remèdes de grand-mère pour apaiser les démangeaisons intimes

Qu’est-ce qu’une démangeaison intime et quand faut-il consulter ?

Cela commence souvent par une sensation irrépressible de grattement ou de picotement dans la région génitale (la vulve, composée des grandes et petites lèvres), parfois étendue au niveau du vagin et du col de l’utérus. Bien que très désagréables, ces démangeaisons de l’entrejambe, aussi appelées prurit vulvaire, sont dans la plupart des cas bénignes et disparaissent spontanément.

A savoir

Quand faut-il consulter ?

En cas de démangeaisons persistantes, de sensation de brûlure, de douleur pelvienne ou de pertes vaginales abondantes ou inhabituelles (aspect de lait caillé, odeur âcre), il est impératif de prendre rendez-vous avec un professionnel de santé.

Quelles sont les causes principales des démangeaisons intimes ?

La mycose vaginale Fréquente, elle est due à une levure appelée candida albicans. Elle toucherait 75 % des femmes au moins une fois dans leur vie.
Les IST, infections sexuellement transmissibles : chlamydia, gonocoque, mycoplasmes, syphilis, herpès… elles sont dues à des micro-organismes pathogènes (bactéries, virus, levure). Transmises par contact cutané lors d’un rapport sexuel, ces infections peuvent entraîner démangeaisons vulvaires ou des vaginoses bactériennes.
Les dérèglements hormonaux : Les hormones jouent un rôle essentiel dans la régulation de la santé génitale féminine. Les cycles menstruels, la grossesse ou la ménopause sont susceptibles de déséquilibrer la flore vaginale entraînant sécheresse vaginale, sensibilité cutanée et irritations.
Irritation cutanée : Lesproduits d’hygiène non adaptés et les sous-vêtements synthétiques peuvent également causer des réactions cutanées et des démangeaisons. Le rasage, l’épilation, les tampons hygiéniques et le frottement répété peuvent irriter la peau et provoquer des démangeaisons.
Le diabète peut être responsable d'une sécheresse vaginale, favorisant ainsi les infections fongiques et mycoses.

Les meilleurs remèdes naturels pour soulager les irritations intimes

Le vinaigre de cidre de pomme contre les démangeaisons Naturellement antibactérien et antifongique, il aide à rétablir le pH naturel de la zone intime. Diluez une cuillère à soupe dans de l'eau tiède et procédez à un rinçage doux. Assurez-vous de bien le mélanger pour éviter toute irritation.
Le bicarbonate de soude en bain de siège En toilette intime, il est utile pour apaiser les petits désagréments. Ajoutez 5 g à votre bain pour équilibrer le pH de la peau. Attention toutefois à ne pas en abuser, au risque de nuire aux bonnes bactéries de la flore vaginale.
L’aloe vera en cataplasme Dès l'apparition des premiers signes d'irritation, appliquez une petite noisette de gel d’aloe vera sur les muqueuses. Ses vertus cicatrisantes et anti-inflammatoires soulagent les démangeaisons et réduisent les inflammations.
Le bain d'avoine en cas de sensation de brûlure de la vulve Céréale aux mille vertus, l’avoine colloïdale en poudre peut être ajoutée à l'eau du bain. Immergez-vous pendant 15 à 20 minutes pour apaiser la sensation de chaleur..
Le yaourt nature : une crème anti démangeaison sans ordonnance Riche en probiotiques, il aide à rétablir l'équilibre de la flore vaginale. Appliquez-le directement sur la zone irritée et laissez agir quelques minutes.
L’huile de coco, un lubrifiant naturel Elle protège le vagin et les muqueuses et peut également servir de lubrifiant lors des rapports sexuels. Antifongique et anti-bactérienne, elle agit aussi sur les mycoses. A utiliser en toilette intime avec une compresse imbibée.
Les sous-vêtements en coton Remplacez vos sous-vêtements synthétiques par des culottes en coton, bio de préférence, une matière naturelle qui permet aux muqueuses de mieux respirer.

En savoir plus

Tout d’abord, rappelons que la meilleure chose à faire est de consulter un professionnel de la santé afin d’établir un diagnostic précis. En attendant, ces quelques gestes peuvent soulager l’inconfort : lavez doucement à l'eau tiède la zone infectée et séchez délicatement avec une serviette propre. Gardez au sec et évitez les savons parfumés ou les produits lavants parfumés qui pourraient irriter davantage.

Reconnu pour ses effets antiseptiques, antibactériens et antifongiques grâce à l'allicine qu’il contient, l’ail est aussi un très bon stimulant pour le système immunitaire. Efficace par voie orale, il est en revanche fortement déconseillé de l’utiliser en application locale car il risque de déséquilibrer la flore vaginale.

Le pH du vagin change tout au long de la vie d'une femme. Durant la grossesse, il devient moins acide. Afin de prévenir les infections, il est recommandé de boire beaucoup d'eau pour prévenir la sécheresse cutanée. Les compresses d'eau froide, les bain de siège et les cataplasmes d'aloe vera apportent un réel bien-être. Évitez certaines huiles essentielles et consultez votre médecin ou votre sage-femme en cas de démangeaisons vulvaires persistantes.

Article publié le 19 octobre 2023

Crédit photo : Photo de Anthony Tran sur Unsplash