Comment protéger ses cheveux des méfaits du soleil ?

Les fibres capillaires se composent de trois couches principales : cuticule, cortex et moelle. La moelle, située à la partie la plus interne de la tige capillaire, est entourée du cortex, qui constitue jusqu'à 90% du poids total du cheveu. Cette couche confère au cheveu sa force, sa flexibilité, son élasticité et sa couleur, cette dernière étant influencée par la mélanine naturelle et les pigments artificiels des colorations capillaires. Enveloppant le cortex se trouve une seule couche de cellules transparentes, semblables à des écailles, appelée cuticule, qui forme la couche externe de la fibre capillaire.

Principalement composé de matières protéiques, notamment la kératine, ainsi que de lipides et de molécules telles que la mélanine, le cheveu est susceptible de se dégrader sous l'effet de l'exposition au soleil. Le rayonnement solaire englobe le rayonnement ultraviolet (UV) (280-400 nm), la lumière visible (VIS) (400-700 nm) et l'infrarouge (IR) (750-2800 nm). Le rayonnement UV peut être catégorisé en trois groupes en fonction de la longueur d'onde : UVA (315-400 nm), UVB (280-315 nm) et UVC (100-280 nm). La couche d'ozone empêche l'entrée des rayons UVC, permettant uniquement le passage de 1 à 10% des UVB et de 90 à 99% des UVA.

Le rayonnement UVB affecte toutes les couches du cheveu, car il peut pénétrer d'environ 5 μm dans la fibre capillaire avant que son intensité ne diminue. En considérant que les cuticules capillaires intactes comportent de 6 à 10 couches, chacune ayant une épaisseur de 0,3 à 0,5 μm, ce rayonnement peut ne pas atteindre complètement le cortex mais peut induire des changements structuraux au niveau des cuticules. En revanche, le rayonnement UVA pénètre profondément dans le cortex. Il est donc essentiel de protéger ses cheveux du soleil, lorsque l'on sait qu'on va multiplier les expositions au soleil. 

Avant de multiplier les expositions au soleil, assurez-vous d'hydrater vos cheveux ! Des ingrédients tels que les protéines de riz, le silicone végétal, l'inuline ou encore les céramides végétales, tous 100% naturels, renforcent et hydratent vos cheveux. Intégrez-les dans vos shampooings et masques faits maison.

En outre, privilégiez des soins réguliers avec des huiles et des beurres végétaux tels que le beurre végétal de mangue et le monoï, qui apporteront souplesse, nutrition et douceur à vos cheveux. Une fois par semaine, offrez-leur un bain d'huile pour une hydratation en profondeur.

Pour compléter le tout, envisagez une cure de compléments alimentaires enrichis afin de nourrir et renforcer la fibre capillaire de l'intérieur.

Protéger ses cheveux du soleil naturellement peut s'avérer très challengeant. Et pourtant, en réalité, il est possible de chouchouter ses cheveux en profondeur afin d'éviter tout effet secondaire. Les conditions considérées comme "extrêmes" peuvent rendre les cheveux plus fragiles, les endommager et, par conséquent, altérer leur beauté. Adoptez des habitudes appropriées pour que vos sorties soient également bénéfiques pour vos cheveux :

Pendant l'été, veillez à utiliser un soin protecteur adapté, en favorisant l'ombre plutôt que l'exposition directe au soleil, ou en vous couvrant la tête avec un bob, une casquette ou un chapeau en cas d'exposition prolongée. 

Lorsque vous êtes dans l'eau de mer, laissez votre chevelure absorber les minéraux avant de la rincer abondamment à l'eau claire après chaque bain. Ensuite, offrez à vos cheveux un shampooing doux pour les revitaliser.

Pour prévenir les dommages causés par le soleil sur vos cheveux, adoptez des gestes protecteurs tels que l'utilisation de produits capillaires avec filtres UV, le port d'un chapeau ou d'un foulard pour une couverture physique, et la limitation de l'exposition prolongée au soleil. Hydratez régulièrement vos cheveux avec des soins adaptés pour maintenir leur souplesse et prévenir la sécheresse. En prenant ces précautions, vous contribuez à protéger vos cheveux des effets néfastes du soleil et à maintenir leur santé et leur éclat.

Afin de préserver vos cheveux des effets néfastes du soleil ou de l'eau de mer, il est recommandé d'appliquer une huile spécialement conçue pour les cheveux. Les huiles végétales de Buriti et de Yangu se révèlent être des éléments idéaux pour entretenir vos cheveux et préserver leur couleur.

Pour protéger ses cheveux du soleil naturellement, utilisez des produits capillaires spécifiquement formulés avec une protection solaire. Recherchez des sprays, huiles ou crèmes capillaires contenant des filtres UV pour aider à prévenir les dommages causés par les rayons du soleil. Certains produits capillaires intègrent également des ingrédients hydratants pour maintenir la souplesse des cheveux. Appliquez le produit avant l'exposition au soleil et réappliquez-le après une baignade ou selon les indications du produit. En outre, le port d'un chapeau ou d'un foulard offre une protection physique supplémentaire contre l'exposition directe au soleil. Choisissez des produits adaptés à votre type de cheveux pour une protection optimale. Vos cheveux seront hydratés en profondeur ! 

Si vos cheveux sont déjà endommagés par le soleil, vous pouvez adopter un mélange composé d'huiles végétales telles que l'huile d'olive, de ricin ou d'onagre, d'eaux florales comme la lavande ou le bleuet, ou encore d'huiles essentielles comme le géranium, la sauge ou la lavande. Lavez vos cheveux avec un shampooing adapté, doux et de préférence biologique, en limitant les lavages à deux fois par semaine au maximum. Appliquez un masque capillaire au moins une fois par semaine pour redonner de l'éclat à vos cheveux en profondeur. Privilégiez les rinçages à l'eau fraîche, car ils contribuent à refermer délicatement les écailles des cheveux, renforçant ainsi leur effet protecteur. Essorez doucement vos cheveux avec une serviette éponge, sans frotter, puis laissez-les sécher à l'air libre. Si l'utilisation d'un sèche-cheveux est incontournable, privilégiez le séchage à l'air froid. Brossez vos cheveux à sec, en commençant par les pointes et en remontant lentement vers les racines pour éviter la casse. Enfin, évitez les colorations, les décolorations, le lissage et les permanentes, car ces traitements peuvent endommager les cheveux à long terme.

Entre deux expositions au soleil, la nuit, les cheveux doivent être également protégés. Pour cela, privilégiez l'utilisation d'une taie d'oreiller en satin ou en soie pour réduire la friction. Adoptez des coiffures protectrices, comme une tresse lâche ou un chignon, afin d'éviter les nœuds et la casse. Appliquez un traitement capillaire hydratant avant le coucher, et utilisez des attaches douces pour éviter une tension excessive sur les cheveux. En ajoutant une petite quantité d'huile ou de crème hydratante sur les pointes, vous renforcez la protection contre la sécheresse. Ces gestes simples contribuent à préserver la qualité de vos cheveux pendant la nuit.

Les produits pour cheveux à base d'aloe vera peuvent être une bonne solution pour réparer ses cheveux abîmés par une exposition solaire trop intense. L'aloe vera agit en tant qu'humectant grâce à ses propriétés hygroscopiques, attirant et retenant l'eau environnante. C'est un choix apprécié pour une hydratation naturelle des cheveux. En tant que conditionneur capillaire, l'aloe vera contribue à restaurer la douceur et la brillance des cheveux secs, ternes et abîmés, facilitant ainsi le démêlage et le coiffage. Doté de propriétés d'entretien cutané, l'aloe vera joue un rôle dans le maintien d'une peau d'apparence saine, le rendant également adapté à l'élaboration de soins pour les cuirs chevelus secs ou sensibles. En tant qu'antioxydant, l'aloe vera protège également les cheveux et le cuir chevelu des agressions extérieures, renforçant la fibre capillaire et favorisant une croissance capillaire normale. Vous trouverez l'aloe vera notamment sous forme d'huile protectrice cheveux, de spray protecteur ou encore de masque pour les cheveux. 

Article publié le 31 janvier 2024