Comment faire une cure de mélanine ?
La mélanine est une substance synthétisée naturellement par la peau, connue pour stimuler le bronzage. Mais ses effets vont bien au-delà. Elle permet également de renforcer la protection naturelle de la peau et retrouver une couleur de cheveux naturelle, moins grisonnante. Alliée de votre peau et de vos cheveux, la mélanine vous offre de nombreux bienfaits.
C'est ce que nous allons voir dans cet article, ainsi que des conseils pour réussir votre cure de mélanine, et les solutions naturelles pour stimuler sa production.
Sommaire
Qu'est-ce que la mélanine ?
La mélanine est un pigment présent naturellement chez les humains et les animaux. Elle est responsable de la couleur de la peau, des yeux et des cheveux chez les humains. Et joue un rôle de protection contre les UV du soleil. Elle détermine également la couleur des plumes ou du pelage chez les animaux.
La mélanine est produite par des cellules appelées mélanocytes, situées au niveau de l'épiderme, la couche superficielle de la peau. Sa synthèse se fait à partir d'un acide aminé, la tyrosine, et de l'exposition au soleil qui stimule les enzymes nécessaires à sa production. Les personnes ayant plus de mélanine ont généralement une peau, deux yeux et des cheveux plus foncés que ceux qui en sécrètent moins.
Il existe deux types de mélanines :
L'eumélanine, de couleur brune
La phéomélanine, de couleur rouge
Ce sont les proportions entre ces deux types de mélanine qui définissent la couleur de nos cheveux. Avec l'âge, la production de mélanine au niveau des follicules capillaires est ralentie, ce qui favorise l'apparition des cheveux blancs, également conditionnée par des facteurs génétiques et environnementaux.
Quels sont les bienfaits de la mélanine ?
La mélanine a des propriétés bénéfiques à la fois pour la peau et les cheveux.
La mélanine pour la peau
Accélère et intensifie le bronzage : La prise de mélanine, couplée à une exposition au soleil, permet de stimuler le processus de pigmentation naturelle de la peau.
Aide à prolonger le bronzage : En stimulant la pigmentation retardée, elle aide à maintenir une peau hâlée plus durablement.
Contribue à renforcer la protection naturelle de la peau : Ses effets anti oxydants aident à lutter contre les radicaux libres, générés entre autres par l'exposition aux rayons du soleil, et responsables du vieillissement cutané.
Découvrir les effets de la mélanine sur la peau
La mélanine pour les cheveux
Favorise la pigmentation naturelle des cheveux : LaPrise régulièrement et sur une durée de plusieurs semaines, la mélanine permet de favoriser la repigmentation des nouveaux cheveux blancs.
Lutte contre le blanchissement prématuré : La mélanine aide à prévenir l'apparition des cheveux gris et à restaurer progressivement leur couleur naturelle.
Pourquoi faire une cure de mélanine ?
Vous pourrez observer différents bienfaits grâce à une cure de mélanine. Elle permet de :
Stimuler naturellement votre bronzage
Prolonger votre bronzage
Favoriser la protection de votre peau face aux effets du soleil
Prévenir l'apparition des cheveux blancs
Repigmenter naturellement vos cheveux blancs émergeants
Pour des troubles de pigmentaires
Zoom sur notre complément alimentaire de Mélanine
Notre complément alimentaire de Mélanine est réalisé à partir d'un actif breveté et cliniquement testé, d'origine 100% française.
Ces études cliniques confirment ses effets positifs à la fois sur le bronzage et sur les cheveux.
Il est élaboré à partir de laine de brebis élevées de manière respectueuse en France, dans la région du Puy-en-Velay.
L'extraction et l'hydrolyse de la kératine sont réalisées en France grâce à un procédé permettant une biodisponibilité optimale des actifs.
Sa formule vous offre une mélanine de qualité et hautement biodisponible, idéale pour la beauté de votre peau et de vos cheveux.
Quelle routine adopter pour booster sa mélanine ?
La consommation de certains aliments et l'utilisation de produits spécifiques vous permet de stimuler naturellement la production de mélanine.
Exposition au Soleil : Une exposition modérée au soleil peut stimuler la production de mélanine. Assurez-vous d'utiliser un écran solaire pour protéger votre peau contre les rayons UV nocifs tout en permettant une exposition suffisante pour la production de mélanine.
Hydratation : Une bonne hydratation est essentielle pour maintenir la santé de la peau, ce qui peut favoriser une meilleure production de mélanine.
Alimentation : Aliments Riches en Tyrosine : La tyrosine est un acide aminé important pour la production de mélanine. Consommez des aliments riches en tyrosine comme le poulet, la dinde, les œufs, les produits laitiers, les avocats et les bananes.
Vitamine E : Elle aide à protéger la peau et favorise une production saine de mélanine. Les sources comprennent les noix, les graines, les épinards et les avocats.
Vitamine C : Elle aide à protéger la peau et à la maintenir en bonne santé, favorisant indirectement la production de mélanine. Consommez des agrumes, des fraises, des kiwis et des poivrons.
Antioxydants : Les aliments riches en antioxydants, comme les baies, le thé vert et le chocolat noir, peuvent protéger les cellules de la peau et favoriser une production saine de mélanine.
Il est important de noter que la production de mélanine est en grande partie déterminée par des facteurs génétiques, et ces stratégies peuvent avoir des effets limités. Il est également crucial de protéger votre peau contre les dommages causés par les UV et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau régime alimentaire ou de prendre des compléments.
Complétez votre routine avec nos autres solutions naturelles
L'actif cosmétique Oligo’bronz
Composé d’algues brunes et d’oligo-éléments, qui stimulent la synthèse de mélanine. Vous pouvez l’intégrer dans une crème “effet bonne mine”, à utiliser avant et après la période d'exposition au soleil, pour préparer votre peau au bronzage et le faire durer plus longtemps.
L'huile de Carotte BIO
Appliquée quotidiennement sur votre visage ou introduite dans vos préparations pour le corps, elle permet de préparer la peau au bronzage grâce à son importante teneur en béta carotène.
La poudre d’Urucum BIO
100 fois plus riche en caroténoïdes que la carotte, elle représente une base idéale pour vos soins bonne mine avant et après soleil.
L'huile végétale de pépin de tomate
Particulièrement riche en lycopène, un puissant anti oxydant qui prévient le stress oxydatif et favorise la production de mélanine.
Les précautions d'usage
Consultation Médicale : Avant de commencer toute cure ou tout régime visant à augmenter la mélanine, il est important de consulter un professionnel de la santé. Cela est particulièrement important si vous envisagez de prendre des compléments alimentaires ou de modifier radicalement votre alimentation.
Sécurité : Il est essentiel de ne pas exposer sa peau excessivement au soleil sans protection, même si l’on souhaite augmenter la production de mélanine. Utilisez toujours un écran solaire pour prévenir les dommages cutanés.
Conseil de l'expert
L'exposition au soleil permet de favoriser la synthèse naturelle de vitamine D par la peau. La vitamine D étant stockée par le foie, vous pouvez profitez de l'été pour faire le plein et vous préparer pour l'hiver, car elle joue un rôle essentiel dans nos défenses immunitaires. mais toujours de manière raisonnable.
En savoir plus
Zoom sur Christine Barris, Naturopathe, Sophrologue et formatrice
Après un Master en Management, puis une vingtaine d'années passées au sein d'entreprises renommées des secteurs des compléments alimentaires et des cosmétiques naturels, j'ai décidé de faire de ma passion, la nature, mon métier. Je pratique à présent la naturopathie humaine et animale, ainsi que la sophrologie. Et j'accompagne de futurs naturopathes et sophrologues au sein de différentes écoles.
Recettes associées
Bibliographie
1
https://biologiedelapeau.fr
2
https://sante.toutcomment.com
3
https://www.cea.fr
Comment faire une cure de mélanine ?
Pour quelle utilisation ?
Notre complément alimentaire de Mélanine peut être pris sur le long terme, en particulier pour un effet sur la couleur des cheveux.
Pour la repigmentation des cheveux : Nous vous recommandons de faire des cures de 4 mois minimum, à renouveler régulièrement pour un effet optimal.
Pour préparer la peau au bronzage : Nous vous conseillons de commencer la prise de ce complément alimentaire avant le début de l'exposition au soleil.
Pour prolonger le bronzage : Nous vous recommandons de prolonger la supplémentation en mélanine après la période d'exposition.
Quelle Posologie ?
Pour la peau : 2 comprimés par jour à prendre au moment d'un repas pour favoriser l'assimilation. La durée recommandée est de 1 mois minimum. La durée minimale pour des effets visibles : 10 jours.
Pour les cheveux : 2 comprimés par jour à prendre au moment d'un repas pour favoriser l'assimilation La durée recommandée est de 4 mois minimum. La durée minimale pour des effets visibles : 2 mois.
A noter
Une prise régulière est indispensable pour une meilleure efficacité.
Les précautions et contre indications
Ne pas utiliser chez les enfants
Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée