Déjaunir les dents : conseil, ingrédients et recettes  

À la base, les dents sont naturellement blanches en raison de leur composition et de leur structure. L'émail, la couche externe protectrice des dents, est principalement responsable de leur couleur. L'émail est translucide et a une teinte blanche, ce qui contribue à la couleur naturelle des dents.

La dentine, située sous l'émail, est une substance calcifiée qui compose la majeure partie de la structure de la dent. Bien que la dentine ait une légère teinte jaune ou grisâtre, elle est normalement masquée par l'émail. Lorsque l'émail est sain et bien entretenu, il reflète la lumière de manière à maintenir une apparence blanche pour les dents.

En revanche, lorsque la dentine et l'émail sont altérés, la dent prend une couleur jaune ou grisâtre. Voici les principaux facteurs responsables de cette coloration : 

• La consommation d'aliments et de boissons colorées : La consommation régulière de substances telles que le café, le thé, le vin rouge, les baies et les sauces colorées, peut entraîner le dépôt de pigments sur l'émail des dents et les jaunir.

• La consommation de tabac : Le tabac contient des substances chimiques qui peuvent pénétrer dans l'émail et causer des taches jaunes. La nicotine et le goudron présents dans la fumée de cigarette sont très souvent associés au jaunissement des dents.

• Une mauvaise hygiène buccodentaire : L'accumulation de plaque dentaire, une fine pellicule composée de bactéries et de débris alimentaires, peut progressivement entraîner des taches et des colorations sur les dents. Si la plaque dentaire n'est pas correctement éliminée par un brossage régulier, vos dents jauniront rapidement.

• Les facteurs génétiques et le vieillissement : La génétique peut jouer un rôle dans la couleur naturelle des dents. Certaines personnes naissent avec un émail et une dentine plus jaune que d'autres. Avec le temps, l'émail peut aussi s'user et révéler la dentine qui prend une teinte naturellement plus jaune avec les années.

• Suite à des traumatismes dentaires : Des blessures ou des chocs dentaires peuvent endommager l'émail et la dentine, causant des changements de couleur. Les dents peuvent paraître plus jaunes à mesure que la structure de la dent est altérée.

• L'utilisation excessive de certains agents abrasifs : L'utilisation excessive de substances abrasives telles que le bicarbonate de soude peut éroder l'émail, ce qui peut potentiellement exposer la dentine et causer le jaunissement.

Si vos dents ont été jaunies par différents éléments, il y a peu de chance qu'elles retrouvent leur couleur blanche d'origine. Si vous ne faites rien, aucun soin, ni aucune amélioration dans votre hygiène de vie, vos dents ne redeviendront pas blanches comme par magie. 

Cependant, il y a certains cas où l'émail peut retrouver sa blancheur naturellement. Si c'est la cigarette qui est responsable de la couleur jaune de vos dents, arrêter de fumer pourra rendre vos dents plus blanches. L'amélioration sera progressive dans le temps et elle nécessitera une attention toute particulière.  

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, retrouver ses dents blanches n'est pas si compliqué que ça, à condition que l'on connaisse des solutions naturelles. Vous n'êtes pas forcément obligé de passer par la case dentiste ou produits chimiques, il existe des produits naturellement blanchissants, naturels, sans dangers et abordables : 

Le bicarbonate de soude : avantages et précautions d'usage

Le bicarbonate de soude est reconnu pour ses propriétés abrasives douces, qui peuvent aider à éliminer les taches de surface sur les dents. Son action abrasive va aider à polir l'émail pour réduire les taches causées par des aliments ou des boissons colorées. Cependant, son utilisation doit être limitée, car une utilisation excessive peut entraîner une érosion de l'émail et donc sensibiliser les dents. Il est recommandé de l'utiliser avec modération, idéalement une à deux fois par semaine, et de suivre les instructions du fabricant pour éviter tout dommage.

Zoom sur notre Bicarbonate de Soude (bicarbonate de sodium)

Produit multi-usages par excellence, le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, s'utilise aussi bien en cosmétique, qu'en cuisine, pour l'entretien ménager ou le jardinage... C'est un ajusteur de pH alcalin, qui permettra d'augmenter le pH de vos préparations. Utilisez le aussi dans vos formules de boules de bains, de dentifrices et de déodorants, dans vos recettes culinaires comme poudre à lever, à la maison comme blanchissant du linge, poudre à récurer, désodorisant et nettoyant multi-fonctions. C'est un indispensable ! 

Découvrir notre Bicarbonate de Soude (bicarbonate de sodium)

Les fruits et légumes crus : comment ils peuvent contribuer au blanchiment ? 

Certains fruits et légumes crus agissent comme des agents naturels de blanchiment des dents. Les pommes, par exemple, ont une texture croquante qui peut aider à éliminer les résidus alimentaires et stimuler la production de salive, qui participe au nettoyage des dents. Les carottes, riches en fibres, peuvent aussi avoir cet effet nettoyant.

Cependant, il est important de noter que ces aliments ne remplacent pas le brossage régulier des dents, mais peuvent compléter une routine d'hygiène buccodentaire tout en étant riche en nutriments et en fibres. 

Les bienfaits du charbon actif pour éliminer les taches

Le charbon actif est un remède blanchissant très populaire pour éliminer les taches de surface sur les dents. Il agit en absorbant les toxines et les impuretés, contribuant ainsi au blanchiment des dents. Il est souvent utilisé sous forme de poudre ou de dentifrice. Cependant, son utilisation nécessite une attention toute particulière, car un usage excessif peut entraîner une abrasion importante de l'émail. Il est recommandé de consulter un professionnel dentaire avant d'ajouter le charbon actif dans votre routine de soin dentaire.

En résumé, ces solutions naturelles peuvent offrir des résultats positifs lorsqu'elles sont utilisées avec précaution. Cependant, il est crucial de maintenir une approche équilibrée et de ne pas substituer ces méthodes à une hygiène buccodentaire régulière.

Zoom sur l'Actif Charbon végétal

Le Charbon végétal activé est connu depuis l'Antiquité pour son extraordinaire capacité d'adsorption, qui lui vaut notamment des propriétés purifiantes et détoxifiantes très intéressantes. En cosmétique, il s'utilise comme actif dans les masques, savons, produits lavants ou exfoliants pour éliminer les impuretés et polluants. C'est aussi un colorant noir intense et 100% d'origine végétale, idéal pour de jolies marbrures dans vos savons "maison", mais aussi à essayer dans vos produits de maquillage... Actif très puissant de par sa surface spécifique exceptionnelle, il s'utilise à faible dose, d'autant plus qu'il est fortement colorant.

Mélange de bicarbonate de soude et de jus de citron :

1. Mélanger une petite quantité de bicarbonate de soude avec du jus de citron frais.

2. Appliquer la pâte obtenue sur la brosse à dents et brosser les dents délicatement pendant une minute.

3. Le bicarbonate de soude agit comme agent abrasif, tandis que le citron a une action blanchissante. Cependant, cette recette doit être utilisée avec parcimonie, car l'acidité du citron peut éroder l'émail dentaire.

Mélange de charbon actif et d'huile de coco :

1. Mélanger une cuillère à café de charbon actif en poudre avec une cuillère à soupe d'huile de coco.

2. Appliquer la pâte sur les dents et laisser agir pendant 2 minutes.

3. Le charbon actif absorbe les impuretés, tandis que l'huile de coco offre des bienfaits reconnus pour la santé buccodentaire.

Bicarbonate de soude et vinaigre de cidre de pomme :

1. Mélanger une petite quantité de bicarbonate de soude avec du vinaigre de cidre de pomme pour former une pâte.

2. Brosser les dents avec cette pâte pendant une minute, puis rincer abondamment.

3. Le bicarbonate de soude aide à éliminer les taches, tandis que le vinaigre de cidre de pomme agit comme agent antibactérien.

Si vous voulez plus de recettes pour préparer vos soins blanchissants maison, voici nos préférées :

L'importance d'une bonne hygiène buccodentaire

Une bonne hygiène buccodentaire est essentielle pour préserver la blancheur des dents après un traitement de blanchiment. Les pratiques à adopter incluent :

• Brossage régulier : Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice classique et alternez avec un dentifrice blanchissant. 

• Utilisation du fil dentaire : Le fil dentaire est indispensable pour éliminer la plaque entre les dents et prévenir les taches. N'oubliez pas de l'ajouter à votre routine. 

• Rinçage avec un antiseptique buccal : Un rince-bouche antibactérien peut aider à réduire la plaque bactérienne et à maintenir une haleine fraîche.

Nos conseils pour éviter la coloration des dents

Après avoir blanchi vos dents que ce soit avec des soins maisons ou chez le dentiste, il est important d'adopter des habitudes qui minimisent le risque de coloration. Voici quelques conseils utiles :

• Éviter le tabac : Le tabac est l'un des principaux coupables du jaunissement des dents. Éviter le tabagisme contribuera non seulement à la santé générale, mais aussi à la préservation de la blancheur des dents.

• Réduire la consommation de café, de thé et de vin : Ces boissons peuvent provoquer des taches sur les dents. Si leur consommation ne peut être évitée, utilisez une paille pour minimiser leur contact avec les dents.

• Boire de l'eau : Boire de l'eau régulièrement aide à rincer les particules alimentaires et les acides qui pourraient causer des taches.

Le rôle d'une alimentation équilibrée :

Une alimentation équilibrée contribue non seulement à la santé générale, mais aussi à la préservation de la blancheur des dents. Certains conseils comprennent :

• Consommer des produits laitiers : Les produits laitiers, riches en calcium, aident à renforcer l'émail dentaire.

• Manger des fruits et légumes croquants : Les aliments comme les pommes, les carottes et le céleri ont une action nettoyante sur les dents, aidant à éliminer les résidus alimentaires.

• Éviter les excès d'aliments riches en pigments : Limitez la consommation d'aliments colorants tels que les baies, le curry et les betteraves.

maintenir des dents blanches après un blanchiment nécessite une combinaison d'une bonne hygiène buccodentaire, de pratiques saines et d'un régime alimentaire équilibré. En suivant ces conseils, vous pourrez prolonger les effets du blanchiment dentaire et préviendrez la coloration des dents. Si malgré toutes ces bonnes habitudes, vos dents sont encore jaunes, n'hésitez pas à consulter votre dentiste pour recevoir des conseils personnalisés.

Laura est rédactrice santé, beauté et lifestyle. Passionnée de voyages et de gastronomie, elle vous dévoile tous ses conseils nutrition pour allier plaisir et bien-être. À travers ses articles, elle a à coeur de vous proposer des informations riches de sens et des conseils concrets pour nourrir votre corps et votre esprit.