Allergie pollen : Qu'est-ce que c'est ?

Le pollen joue un rôle essentiel dans la reproduction des plantes à fleurs. Il s'agit de fines particules ou grains produits par les parties mâles des fleurs (les étamines) dans le but de féconder les parties femelles (pistil) et ainsi assurer la survie de l'espèce. Ces grains de pollen, de formes et de tailles variées, sont transportés d'une fleur à l'autre par le vent, les insectes ou d'autres animaux, dans un processus connu sous le nom de pollinisation. Cependant le pollen peut aussi se disperser dans l'air, devenant une source d'irritation pour les personnes sensibles ou allergiques à ces particules.

Bien que minuscule et invisible à l'œil nu, le pollen peut avoir un impact considérable sur la qualité de vie des individus allergiques durant certaines périodes de l'année, déclenchant des réactions. Sa concentration dans l'air varie selon la saison, le type de végétation locale et les conditions météorologiques, influençant ainsi la gravité des symptômes chez les personnes affectées.

Une allergie au pollen se manifeste quand le d'une personne réagit de manière excessive au pollen, une substance normalement inoffensive. Cette réaction survient car le système immunitaire identifie à tort le pollen comme un envahisseur dangereux. En réponse à cette perception erronée, le corps entreprend une série d'actions défensives, notamment la production d'anticorps spécifiques. Ces anticorps se lient aux cellules immunitaires dans les voies respiratoires, les yeux et la peau, ce qui conduit à la libération d'histamine et d'autres substances chimiques. C'est cette libération qui provoque l'inflammation et les symptômes typiques associés à une allergie au pollen.

Le terme "allergie au pollen" désigne spécifiquement la réaction allergique au pollen de plantes. Le terme "rhinite allergique" est le mot médical pour désigner les réactions allergiques affectant le nez, causées par divers allergènes, y compris le pollen. Le terme "rhume des foins" est une expression populaire pour parler de la rhinite allergique saisonnière due au pollen. 

Chaque semaine, le Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) publie un bulletin qui indique les niveaux de concentration en pollen (mesurés en grains par mètre cube d'air) pour les villes dotées d'au moins un détecteur de pollens. Ce bulletin inclut également l'indice « RAEP », qui évalue le risque d'allergie dû à l'exposition au pollen sur une échelle de 0 (aucun risque) à 3 (risque au niveau élevé). En plus de ce bulletin, le RNSA produit une carte de vigilance pollinique hebdomadaire qui offre une vue d'ensemble de la situation par département.

Ces mesures naturelles peuvent soulager vos symptômes mais ne peuvent pas se substituer à un rendez-vous avec votre médecin traitant, qui vous enverra éventuellement vers un allergologue selon l'intensité des signes.  

Lorsqu'on opte pour des solutions naturelles contre les allergies, il est important de prendre quelques précautions pour éviter tout risque d'irritation ou de réaction indésirable. Il est essentiel de tester ces remèdes sur une petite zone de la peau pour vérifier toute sensibilité et de choisir des solutions adaptées à son type de peau et à ses besoins spécifiques. En cas de doute ou de réaction, il est préférable de consulter un professionnel de la santé.