Quali trattamenti per prendersi cura della pelle matura?

Si parla di pelle matura quando è semplicemente invecchiata e porta i segni del tempo trascorso. In sintesi, la pelle subisce cambiamenti naturali: prima di tutto fisiologicamente (questo invecchiamento è inevitabile e prima o poi capita a tutti), ma anche a causa di vari fattori esterni. Si parla quindi di "pelle matura", "pelle senile" o "pelle che invecchia".

L'invecchiamento cutaneo porta a profondi cambiamenti a tutti i livelli della struttura della pelle. Ovviamente colpisce l'epidermide (lo strato più superficiale della pelle), ma anche il derma (la struttura profonda della pelle) e la giunzione dermo-epidermica. Le pelli mature sono generalmente più fragili perché più sottili. Hanno quindi bisogno di trattamenti specifici adatti alla loro delicatezza.

A partire da che età si parla di pelle matura?

In generale, si dice che la pelle diventa matura intorno ai 45 anni. Il processo di invecchiamento inizia intorno ai 25 anni, quando la produzione di collagene inizia a diminuire. Non reagiamo tutti allo stesso modo all’invecchiamento cutaneo. Alcune pelli, infatti, sono predisposte a invecchiare più rapidamente di altre. È quello che viene definito invecchiamento intrinseco, un processo legato principalmente alla genetica. A titolo preventivo, puoi agire solo sull'invecchiamento estrinseco, che accentua i segni dell'età attraverso l'esposizione a vari fattori esterni. Alcune semplici precauzioni ti aiuteranno a mantenere la pelle giovane più a lungo.

Le pelli mature funzionano meno bene, sia a livello cellulare che molecolare. Non solo le cellule della pelle si riproducono più difficilmente, ma comunicano anche meno tra di loro. Da qui l'apparizione dei segni dell'invecchiamento cutaneo.

• Presenza di rughe: la perdita di tonicità parte dal derma, a causa della dissociazione delle reti di collagene, della frammentazione delle fibre elastiche e della diminuzione della sintesi dei GAG (glicosaminoglicani). Meno tonica, la pelle si raggrinzisce e si rilassa in modo localizzato. Potresti notare che un rilassamento delle palpebre o che il collo si raggrinzisce ("collo di tacchino").

• Colorito spento: l'appiattimento della giunzione dermo-epidermica disturba la microcircolazione cutanea. Allo stesso tempo, i fibroblasti rallentano il loro metabolismo, il che alimenta la mancanza di luminosità. Ecco perché le pelli mature hanno spesso un colorito pallido e grigiastro, tranne che sulle guance, dove a volte si vedono tracce di couperose.

• Presenza di macchie pigmentarie: sono le famose "macchie senili". Queste macchie marroni hanno dimensioni e contorni molto variabili, appaiono sul viso, ma anche sulle mani, sugli avambracci e sul décolleté. Da notare che tutte queste zone sono molto esposte al sole, quindi è importante proteggerle dai raggi UV.

• Pelle disidratata: le pelli mature producono sempre meno sebo e lipidi, in particolare ceramidi. Risultato: la barriera cutanea diventa gradualmente più permeabile e aumenta la perdita di acqua trans-epidermica (= perdita di idratazione), provocando tensione e una sensazione di ruvidità al tatto.

Che tu abbia una pelle giovane o matura, la priorità resta la stessa: idratare la pelle. Inizia bevendo acqua a sufficienza, poi completa con trattamenti idratanti mirati. Scegli creme ricche di attivi come umettanti, agenti filmogeni, componenti del NMF (fattore naturale di idratazione), ceramidi o oli vegetali. Prima di uscire, non dimenticare la protezione solare: i raggi UVA danneggiano collagene ed elastina, accelerando l’invecchiamento cutaneo.

Anche i radicali liberi giocano un ruolo chiave nell’invecchiamento della pelle. Per proteggerti al meglio, integra nella tua routine prodotti antiossidanti, formulati per neutralizzare questi agenti responsabili dello stress ossidativo. Questa prevenzione è fondamentale a ogni età e per ogni tipo di pelle.

Vuoi agire sui segni già visibili? Puoi completare la tua routine con trattamenti correttivi, come creme antirughe e sieri antietà. Applicali preferibilmente la sera, per accompagnare il naturale processo di rigenerazione della pelle.

• Acido ialuronico naturale: è un GAG (glicosaminoglicano) naturalmente presente nel derma e in quantità minori nell'epidermide. Agisce come ingrediente idratante e antietà: attira e trattiene l'acqua, rinforza la barriera cutanea e riempie il rilievo delle rughe e delle rughette. Il suo effetto filmogeno dona inoltre una piacevole sensazione di morbidezza al tatto.

• Vitamina E naturale: considerata uno dei più importanti antiossidanti per la pelle, aiuta a contrastare l’azione dei radicali liberi e a prevenire l’invecchiamento precoce. Essendo lipofila, si integra perfettamente nelle formule oleose (oli, burri) e nelle emulsioni come le creme viso.

• Collagene marino: ideale per le pelli mature e rilassate, il collagene rappresenta un alleato antietà completo. Contribuisce a rassodare, levigare e ristrutturare la pelle, agendo su diversi segni dell’invecchiamento grazie a complessi biomimetici a base di peptidi e amminoacidi.

• AHA – acidi della frutta: gli alfa idrossiacidi includono in particolare l'acido glicolico e l'acido lattico. Sono particolarmente efficaci per eliminare gli accumuli di cellule morte che rendono opaca la superficie dell'epidermide. Agiscono anche in profondità per stimolare la sintesi di collagene, elastina e GAG. Insomma, aiutano a riattivare i meccanismi naturali della pelle!

Buono a sapersi: i retinoidi (tra cui il retinolo) sono tra i principi attivi più noti per la pelle matura. Sono derivati naturali o sintetici della vitamina A, che non sempre sono ben tollerati dalla pelle. Esistono alternative più delicate, come il retinal e l'olio di Cacay.

Routine del mattino

1. Rinfrescare la pelle con l'idrolato di Rosa di Damasco della valle M'Gouna BIO Non è necessario “aggredire” la pelle, soprattutto al risveglio. Applicare qualche goccia su un batuffolo di cotone e passarlo su viso, collo e décolleté.

2. Limitare lo stress ossidativo con il Siero concentrato vitamina C & Astaxantina per aiutare a contrastare i radicali liberi, stimolare la sintesi del collagene e attenuare le macchie scure. Massaggiare alcune gocce su viso e collo fino a completo assorbimento.

3. Idratare la pelle con la Crema viso e corpo giovinezza. Per potenziarne l’efficacia, personalizzare la formula con acido ialuronico (idratante) o niacinamide (uniformante). Stendere una piccola quantità su viso e contorno occhi.

4. In caso di pelle secca, prevenire la disidratazione con l'Olio trattante Cacay della Colombia. Scaldare tra le mani e massaggiare dal centro verso l’esterno del viso, terminando con leggeri tocchi tonificanti.

5. Proteggere la pelle dai raggi UVA e UVB con il Latte solare minerale SPF30. Attendere qualche minuto dopo i trattamenti precedenti, quindi stendere una quantità adeguata su viso e zone esposte.

Routine della sera

1. Struccare e detergere la pelle con l’Olio struccante Prugna & Avena. Anche in assenza di trucco, questo passaggio è essenziale per rimuovere impurità e residui di filtri UV. Massaggiare sulla pelle asciutta, emulsionare con acqua e risciacquare.

2. Attenuare le rughe con il Siero concentrato vegetale Spilanthes sulla pelle pulita e asciutta. Stendere su viso e collo per contrastare perdita di tonicità e rughe d’espressione.

3. Rafforzare la routine levigante e rimpolpante con la Crema ricca Collagene vegano & Spilanthes. Applicare su viso e collo, massaggiando fino a completo assorbimento.

4. Stimolare la microcircolazione con il Gua sha viso in quarzo rosa. Far scorrere lo strumento dal centro verso l’esterno per tonificare i tessuti e ridefinire i contorni, sfruttando la scorrevolezza della crema.

5. In caso di pelle molto secca, aggiungere qualche goccia di Olio trattante viso BIO. Distribuire uniformemente su viso e collo, eventualmente con l’aiuto del gua sha, per potenziarne i benefici. Sono sufficienti 3-4 gocce.

I cosmetici antietà e antirughe non servono a cancellare i "segni" del tempo. Non è né la loro funzione né la loro capacità. Servono soprattutto ad aiutarti a invecchiare "meglio", cioè in armonia con la tua pelle e le tue esigenze estetiche. Allo stesso tempo, ti consigliamo di mantenere uno stile di vita sano e un'alimentazione equilibrata.

Prima di integrare un nuovo prodotto nella tua routine di cura della pelle, fai un test di sensibilità. La pelle matura è più sottile rispetto a quella giovane, quindi può essere più sensibile rispetto a certi ingredienti attivi. Lo stesso vale se personalizzi le nostre basi neutre: fai un test all'interno del braccio e attendi 48 ore per assicurarti che la tua pelle accetti la tua miscela. 

Due o tre volte alla settimana, offri alla tua pelle matura un trattamento a base di acidi della frutta (AHA). Può trattarsi, ad esempio, di un siero all'acido glicolico o di una maschera con effetto peeling. Rispetta i tempi di posa indicati: si tratta di acidi piuttosto delicati, ma pur sempre acidi. Applicali la sera e non dimenticare di applicare una protezione solare l'indomani mattina.

Hélène Betoux è una giornalista francese specializzata in bellezza e comunicazione digitale. Scrive quotidianamente articoli, consigli e guide per aiutare i consumatori a scegliere i loro prodotti di bellezza. Vicina ai valori della cosmesi naturale, biologica e clean, segue con attenzione le tendenze e le innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere con il suo pubblico.