Quale cura detox consigliare per dimagrire?

Una cura detox può essere utile in diverse situazioni:

1. Durante i cambi di stagione, in particolare in primavera e in autunno, per aiutare l’organismo ad adattarsi ai cambiamenti ambientali e riattivare le sue funzioni di eliminazione.

2. Dopo aver mangiato troppo o bevuto troppo, per esempio dopo le feste o le vacanze piene di piatti abbondanti, per dare un po’ di tregua al fegato e favorire l’eliminazione delle tossine accumulate.

3. In caso di elevato consumo di proteine o di fumo, per sostenere gli organi emuntori nel loro lavoro di filtrazione ed eliminazione.

4. Quando si manifestano stanchezza persistente o disturbi digestivi ricorrenti, possibili segni di un sovraccarico tossico.

5. Prima di iniziare un programma dimagrante, per riattivare il metabolismo e adottare abitudini alimentari più sane.

6. Dopo una dieta dimagrante, per eliminare le tossine rilasciate dalla combustione dei grassi e stabilizzare i risultati ottenuti.

Stéphanie Catrysse è una naturopata (certificata dalla FENA), operatrice di massaggi per il benessere e il drenaggio linfatico, nonché consulente in sviluppo personale.

Appassionata di medicina dolce, svolge la sua attività con un approccio olistico alla salute.