Macchie cutanee: prevenirle e attenuarle in modo naturale

Sono sempre più le clienti a chiederci consigli per contrastare le macchie cutanee. Spesso considerate antiestetiche, queste macchie sono nella maggior parte dei casi innocue, ma restano nemiche dell’incarnato “uniforme” e vengono facilmente associate alle pelli più mature. Dalle lentiggini sulle pelli chiare alleiperpigmentazioni post-infiammatorie sulle pelli scure o olivastre, le macchie non risparmiano nessun tipo di pelle. Ecco quindi una guida completa per fare il punto sulle macchie della pelle, come prevenirle e come attenuarle.

Di La redazione Aroma-Zone

Tempo di lettura: +4 min.

I diversi tipi di macchie cutanee

Le macchie cutanee sono dovute a un’iperpigmentazione localizzata, causata da una distribuzione irregolare della melanina, il pigmento responsabile del colore della pelle. La melanina svolge un ruolo fondamentale di protezione contro i raggi UV, ma quando viene prodotta in eccesso o in modo disomogeneo, può accumularsi formando macchie visibili.

Macchie brune o "macchie senili"

La loro comparsa fa parte del naturale processo di invecchiamento cutaneo. Con il tempo, l’attività dei melanociti (cellule produttrici di melanina) diventa meno uniforme, provocando una pigmentazione irregolare. Queste macchie possono anche essere la conseguenza di esposizioni solari ripetute e intense: il processo di melanogenesi si altera e la pelle non riesce più a difendersi correttamente dai raggi UV. Compaiono soprattutto su viso, mani, décolleté e braccia e sono più frequenti sulle pelli chiare.

Lentiggini o efelidi

Tipiche dei fototipi I e II (pelli molto chiare, spesso associate a capelli biondi o rossi), le lentiggini sono di origine genetica. Possono comparire su viso, braccia, gambe e décolleté. È difficile eliminarle completamente, poiché fanno parte del patrimonio genetico, ma sappi che l’esposizione al sole le intensifica. Le pelli con lentiggini sono particolarmente sensibili ai raggi UV e devono essere protette con grande attenzione.

Iperpigmentazioni post-infiammatorie

Compaiono dopo un’infiammazione cutanea (brufoli, eczema, ferite). Durante la cicatrizzazione può verificarsi una sovrapproduzione di melanina, che lascia una macchia più scura. Queste macchie tendono a schiarirsi nel tempo, ma risultano più frequenti, più marcate e più persistenti sulle pelli scure, naturalmente più ricche di melanina.

Il melasma

È legato a squilibri ormonali ed è fortemente aggravato dal sole. Si manifesta con macchie estese su fronte, guance, naso e contorno della bocca. È più comune sulle pelli scure e durante la gravidanza, quando prende il nome di cloasma o “maschera gravidica”. In molti casi tende ad attenuarsi progressivamente dopo il parto.

Le macchie congenite "caffè latte"

Per lo più innocue, a meno che non siano numerose, queste macchie più o meno estese possono trovarsi in qualsiasi parte del corpo e sono presenti fin dalla nascita o compaiono nei primi mesi di vita. La loro posizione e il loro colore piuttosto chiaro le rendono raramente problematiche ed è difficile farle scomparire. I principi attivi anti-pigmentari possono schiarirle, ma il sole le scurisce. Si noti che le macchie congenite di colore rosso, del tipo "macchia di vino" o "macchia di fragola", non sono macchie pigmentarie ma angiomi, ovvero anomalie vascolari localizzate.

I gesti giusti per prevenire le macchie

Prevenire le macchie è meglio che curare, soprattutto perché, una volta comparse, non è sempre facile sbarazzarsene. Ecco alcuni consigli per evitare o ritardare la comparsa delle macchie: 

Attenzione al sole! 

Il sole è il principale fattore scatenante o aggravante di tutte le forme di iperpigmentazione. Esporsi in modo ragionevole e con una protezione adeguata al proprio fototipo è fondamentale. Evita le ore di massima esposizione (tra le 12:00 e le 16:00) e presta particolare attenzione se utilizzi prodotti o farmaci fotosensibilizzanti. Alcuni oli essenziali (agrumi, sedano, angelica, verbena, khella) e il macerato oleoso di iperico sono fotosensibilizzanti e non devono essere associati all’esposizione solare. L'esposizione al sole può provocare ustioni, reazioni di intolleranza al sole o macchie irreversibili. È importante evitare l'esposizione al sole quando si utilizzano prodotti fotosensibilizzanti. Gli oli essenziali di agrumi (bergamotto, limone, lime, mandarino, arancia, pompelmo, ecc.), sedano, angelica, verbena, khella e il macerato oleoso di iperico sono fotosensibilizzanti. 

Per ulteriori informazioni sul sole e sulla pelle, consulta il nostro articolo su come proteggersi dal sole.

Prevenzione delle macchie senili 

Poiché il processo di iperpigmentazione è graduale, è utile applicare regolarmente trattamenti "anti-macchie" a base di vitamina C stabilizzata o di acidi della frutta AHA a partire dai 30 anni, al fine di prevenire l'invecchiamento cutaneo e la formazione di macchie, soprattutto sulle pelli chiare. 

Prevenzione delle macchie post-infiammatorie sulla pelle scura e olivastra

In caso di brufoli o lesioni cutanee, evitare tutto ciò che favorisce l'infiammazione e ritarda la cicatrizzazione (toccarsi o premere i brufoli, grattarsi, ecc.). Applicare 1 goccia di olio essenziale di lavanda aspic puro per favorire la cicatrizzazione. 

In caso di gravidanza Prestare molta attenzione all'esposizione al sole, anche se la pelle non è solitamente molto sensibile. Questo vale anche per alcuni trattamenti ormonali. Applicare regolarmente sul viso un macerato di giglio o una crema a base di vitamina C come misura preventiva.

Zoom sul fototipo

Il colore della nostra pelle, determinato dal nostro patrimonio genetico, condiziona la nostra sensibilità al sole. La protezione solare da adottare dipende in gran parte dal vostro fototipo. Si distinguono generalmente i seguenti 6 fototipi:

Principi attivi "anti-macchie" per attenuarle

Se noti macchie cutanee, niente panico. Evita trattamenti chimici aggressivi o di composizione dubbia: alcuni attivi come idrochinone, sali di mercurio o derivati sono vietati o fortemente regolamentati in Europa. Esistono invece principi attivi naturali in grado di schiarire progressivamente le macchie rispettando l’equilibrio della pelle.

Olio essenziale di semi di sedano (Apium graveolens)

L’Olio Essenziale di Semi di Sedano (Apium graveolens) è noto per le sue proprietà antipigmentarie: aiuta ad attenuare, e in alcuni casi a ridurre visibilmente, le macchie cutanee. Attenzione: è fotosensibilizzante. Utilizzalo preferibilmente la sera, come trattamento notturno, e solo nei periodi di bassa esposizione solare. Per un’azione anti-macchie ancora più efficace, puoi abbinarlo all’Olio essenziale di semi di carota (Daucus carota). Questi oli essenziali non vanno mai usati puri: devono essere sempre diluiti in un olio vegetale adatto. Non utilizzare in caso di gravidanza.

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Macerato oleoso di giglio

fiori di Giglio sono tradizionalmente apprezzati in cosmetica per le loro proprietà cicatrizzanti, ma anche schiarenti e uniformanti. Il Macerato Oleoso di Giglio è quindi un prezioso alleato per prevenire e attenuare le macchie cutanee, migliorando la luminosità dell’incarnato. Da utilizzare esclusivamente la sera, prima di coricarsi, poiché contiene oli essenziali fotosensibilizzanti.

Scopri il Macerato oleoso di giglio

Da utilizzare solo la sera, prima di coricarsi. Contiene oli essenziali fotosensibilizzanti.

Vitamina C stabilizzata 

La Vitamina C Stabilizzata è un principio attivo cosmetico di riferimento: potente antiossidante e ottimo anti-età. Utilizzata a dosaggi più elevati (dal 3% al 5%), svolge anche un’azione mirata sulla pigmentazione, regolando il processo di melanogenesi. In particolare, inibisce la tirosinasi, enzima chiave nella produzione della melanina. Inserita in creme, gel o lozioni, aiuta a prevenire e attenuare le macchie pigmentarie, migliorando al tempo stesso l’uniformità e la luminosità dell’incarnato. Scopri la Vitamina C stabilizzata

AHA Acidi della frutta 

Gli AHA – Acidi della Frutta favoriscono il rinnovamento cutaneo grazie a un delicato effetto peeling. Aiutano ad attenuare macchie e imperfezioni, levigano la grana della pelle e uniformano l’incarnato. Puoi integrarli in creme, gel o lozioni ad azione anti-età, illuminante o antimacchia. Attenzione però: gli AHA sono efficaci a pH acido e non devono essere associati nella stessa formula alla Vitamina C, che richiede un pH neutro per restare stabile. Consulta sempre le schede tecniche per rispettare i range di pH consigliati.

Scopri gli AHA Acidi della frutta 

Estratto concentrato di cetriolo biologico

Il Cetriolo contiene enzimi in grado di inibire la produzione di melanina, responsabile della colorazione cutanea. È quindi un ingrediente ideale per ravvivare l’incarnato e attenuare le macchie pigmentarie. Ispirati alle classiche maschere al cetriolo: utilizza il nostro Estratto Concentrato di Cetriolo BIO nella fase acquosa di gel, creme e lozioni per un effetto fresco, illuminante e uniformante.

Scopri l'Estratto concentrato di cetriolo BIO 

Polvere di liquirizia

La Polvere di Liquirizia contiene naturalmente glabrene e isoliquiritigenina, molecole note per la loro capacità di inibire la tirosinasi e regolare la biosintesi della melanina. È possibile utilizzarla sotto forma di macerato acquoso in creme e lozioni anti-macchie oppure tal quale, mescolata con argilla, per realizzare una maschera esfoliante schiarente.

Scopri la Polvere di liquirizia

Siero anti-macchie con Estratto di Liquirizia

Avvertenza: I tipi di macchie qui presentati non sono gravi, ma attenzione, altri tipi di macchie (nei che si evolvono, cheratosi, melanomi) possono essere aggressivi. In caso di dubbio su una macchia, non esitare a consultare un medico.

Olio anti-macchie

Gel rinnovante anti-macchie

L'esperta: Emilie, ricercatrice esperta in ingredienti cosmetici presso Aroma-Zone.

"Ingegnere chimico, specializzata in biochimica e chimica organica, la mia missione presso Aroma-Zone è innanzitutto quella di conoscere bene gli ingredienti cosmetici che vendiamo o utilizziamo per essere "l'esperta" sia internamente che per i clienti. La parte più appassionante del mio lavoro è cercare nuove materie prime cosmetiche per ampliare le nostre gamme o per la formulazione dei nostri prodotti cosmetici finiti. Interrogo i fornitori per ottenere quante più informazioni possibili e faccio le mie ricerche bibliografiche per determinare l'interesse di un prodotto. Poi valuto tutti gli ingredienti in base ai nostri criteri relativi all'origine, alla composizione, al metodo di ottenimento, all'attività... e testiamo tutti i materiali in laboratorio. Sono anche io a rispondere ai vostri dubbi e alle vostre domande su questi ingredienti e su come utilizzarli, sia attraverso le schede tecniche online, i dossier tematici o via e-mail. Il mio obiettivo è naturalmente quello di convertire tutti alla cosmesi "fatta in casa" e alla saponificazione a freddo! È molto facile iniziare e crea dipendenza...".