Olio essenziale di Carota

• 12 capesante intere

• 1 yogurt magro

• 75 g di ortiche bianche essiccate. Se secche, reidratarle in 2 l di acqua calda per 15 minuti.

• 1 l di vino bianco

• 1 goccia di olio di Carota (daucus carota)

Preparazione: Sbollenta le capesante nel vino bianco (non bollire, perché la carne del pesce potrebbe impallidire). Cuoci per 7 minuti a fuoco molto basso. Metti da parte le capesante. Aggiungi le ortiche e lo yogurt al fondo di cottura. Mescola il tutto. Una volta ben amalgamato, aggiungi una goccia di olio essenziale di carota. Aggiusta di sale e pepe. Servi le capesante condite con la salsa.

Dosi per 6 persone

• 500 g di ricotta

• 3 rametti di aneto, tritati

• 100 g di germogli di quinoa

• 100 g di mandorle sgusciate

• 1/2 mazzetto di prezzemolo, tritato

• 1/2 mazzetto di menta, tritato

• 500 g di carote a rondelle

• 150 ml di crema di avena

• Sale di Guérande

• Qualche pizzico di Caienna

• 100 g di rucola

• 1/2 mazzetto di cerfoglio

Olio profumato n. 1:

• 3 cucchiai di olio d'oliva

• 2 gocce di olio essenziale di Carota

• 2 gocce di olio essenziale di Limone

• 1 goccia di olio essenziale di Arancia

Olio di fragranza n. 2:

• 2 cucchiai di olio d'Oliva

• 1 goccia di olio essenziale di Cumino

• 2 gocce di olio essenziale di Limone

Preparazione: Metti a bagno le mandorle per 4 ore in un bicchiere di acqua di sorgente. Mescola la ricotta con l'olio aromatizzato n. 1. Aggiungi i semi germogliati, le mandorle tritate, il prezzemolo e la menta tritati. Utilizza 2 cucchiai per formare 2 quenelle a persona. Cuoci le carote a vapore per 6 minuti e salale. Frulla con la crema di avena, l'olio profumato n. 2 e il pepe di Caienna. Disponi un po' di coulis di carote su un piatto e aggiungi le 2 quenelle di ricotta. Guarnisci con la rucola e qualche rametto di cerfoglio.

• O.V. di Rosa mosqueta: 150 ml

• O.E. di Petitgrain bigarade: 15 gocce

• O.E. di Carota selvatica: 40 gocce

Utilizzo: Applicato quotidianamente per rigenerare la pelle, donarle una sana luminosità e ritardarne l'invecchiamento

• 2 cucchiaini di O.V. di Mandorle dolci

• 2 cucchiaini di O.V. di noccioli di Albicocca

• 1 cucchiaino di O.V. di Nocciola o di semi d'Uva

• 1 cucchiaino di olio di Borragine

• 1 cucchiaino di O.V. di oliva

• 1 cucchiaino di O.V. di Avocado

• 1 cucchiaino di O.V. di Jojoba

• 1 cucchiaino di O.V. di Germe di Grano

• 5 gocce di O.V. di Enotera

• 5 gocce di olio essenziale di Palmarosa

• 5 gocce di olio essenziale di Carota

• 5 gocce di olio essenziale di Rosa o Palissandro

• 5 gocce di olio essenziale di Geranio rosa

• 2 gocce di olio essenziale di Ylang-ylang o gelsomino

Utilizzo: Molto ricco e nutriente, questo olio è adatto a tutti i tipi di pelle, regola le secrezioni di sebo e ha un effetto ammorbidente e antirughe. Prima di applicare qualche goccia di questo olio, inumidisci la zona intorno agli occhi con un po' d'acqua (per idratare la pelle).

• Burro di Cacao: 30 g

• Burro di Karité: 80 g

• Vero O.E. di Lavanda: 4 gocce

• O.E. di Carota: 4 gocce

Procedimento: Sciogli delicatamente il burro di cacao e il burro di karité a bagnomaria mescolando. Togli dal fuoco e mescola gli oli essenziali. Metti in un barattolo e lascia raffreddare.

• Burro di karité: 50 g

• Monoï: 50 g

• Rosa Mosqueta O.V. di: 30 ml

• Argan O.V. di: 1 cucchiaio

• Infuso o idrolato di lime: 1 cucchiaio

• Olio essenziale di Carota: 2 gocce

• Idrolato di fiori d'Arancio

Procedimento: Sciogli a bagnomaria il burro di karité e il monoï. Togli dal fuoco e mescola gli oli di argan e di rosa mosqueta, l'olio essenziale di carota e l'infuso, lavorandoli con un frullatore.

Utilizzo: Conserva il composto in un barattolo in un luogo fresco e utilizzalo entro 2 o 3 settimane. Utilizza come crema da giorno.

• O.V. di Sesamo 50 ml

• O.V. di Avocado 50 ml

• O.V. di Jojoba 50 ml

• O.V. di Oliva 50 ml

• O.E. di Carota 6 gocce

• O.E. di Petitgrain bigarade 6 gocce

Procedimento: Mescola energicamente e applica

Attenzione: seguire le misure precauzionali di base (esposizione graduale, evita le ore più calde, non eccedere nell'uso)

L'olio di jojoba è ideale anche come doposole per lenire la pelle riscaldata dal sole

• 20 ml Olio di Fico d'India

• 20 ml Olio di Camelia o di Erisimo

• 20 ml Olio di Ribes nero o di semi di Nigella

• 40 ml Olio di Canapa o di Rosa mosqueta

• 30 gocce di Olio di Olivello spinoso

• 6 gocce di O.E. di Neroli

• 6 gocce di O.E. di Tea tree

• 4 gocce di O.E. di Geranio

• 4 gocce di O.E. di Carota

Procedimento: Mescola bene gli oli essenziali e gli oli vegetali.

Procedimento: Massaggia delicatamente e a lungo il viso e il collo prima di andare a letto.

• O.V. di Argan o Germe di Grano o Enotera: 50 ml

• O.V. di Rosa Mosqueta: 100 ml

• O.V. di Borragine o Jojoba: 50 ml

• O.E. di Palissandro: 10 gocce

• O.E. di Carota Selvatica: 20 gocce

• O.E. di Lavanda Vera: 10 gocce

• O.E. di Geranio Rosa: 10 gocce

Utilizzo: Olio di bellezza da usare come crema giorno o notte.

• O.V. di Carota: 100 ml

• O.V. di Ricino o Calophylla: 50 ml

• O.E. di Carota: 25 gocce

• O.E. di Arancia: 20 gocce

Utilizzo: Applica sulla pelle secca e macchiata come olio di trattamento. Può essere usato anche come trattamento doposole.

• O.E. di Rosmarino verbenone 2 gocce

• O.E. di Palmarosa 1 goccia

• O.E. di Carota 3 gocce

• O.V. di Mandorla dolce 5 ml

• O.V. di Germe di Grano 5 ml

Utilizzo: Mescola energicamente e massaggia questo olio per il viso ogni giorno.

• O.E. di Alloro 5 gocce

• O.E. di Cedro della Virginia 5 gocce

• O.E. di Carota 5 gocce

• O.E. di Geranio rosa 5 gocce

• O.E. di Palmarosa 5 gocce

• O.V. di Nocciola o Macadamia 50 ml

Utilizzo: Massaggia ogni giorno tutto il corpo con la miscela

• O.E. di Achillea millefoglie1 ml

• O.E. di Geranio rosa 1 ml

• O.E. di Carota 1 ml

• O.V. di Nocciolo di Albicocca 15 ml

• O.V. di Mandorla dolce 15 ml

• O.V. di Germe di Grano 10 ml

• O.V. di Jojoba 10 ml

• O.V. di Borragine 10 ml

Utilizzo: Applica questo preparato sulla pelle mattina e sera.

• O.E. di Lavanda 10 gocce

• O.E. di Ginepro 5 gocce

• O.E. di Carota 10 gocce

• O.E. di Limone 10 gocce

• O.V. Enotera 30 gocce

• O.V. Semi d'Uva 4 cucchiai

Utilizzo: Applica questo preparato sulla pelle mattina e sera

Nota Aroma-Zone: L'olio essenziale di Limone è fotosensibilizzante. Non esporre la pelle al sole dopo aver applicato questo preparato. Si consiglia di sostituirlo con olio essenziale di Limone senza furocumarine, che non è fotosensibilizzante

• 2 capsule di vitamina E

• 1 cucchiaio di O.V. di Avocado

• 2 cucchiaini di O.V. di Jojoba

• 1 cucchiaino di O.V. di Germe di Grano

• 1/2 cucchiaino di O.V. di Enotera

• 5 gocce di olio essenziale di Palmarosa

• 5 gocce di olio essenziale di Carota

• 5 gocce di olio essenziale di Lavanda vera

• 5 gocce di olio essenziale di Palissandro

Utilizzo: Apri le capsule di vitamina E, versale in un flacone e aggiungi gli oli. Agita vigorosamente. Agita prima di ogni utilizzo.

Inumidisci il collo con acqua fredda. Versa alcune gocce della miscela nel palmo della mano e massaggia delicatamente il collo, risalendo verso il mento. Ripeti l'operazione fino al completo assorbimento dell'olio nella pelle.

• O.E. di Ocimum basilicum var basilicum (Basilico tropicale): 1 ml

• O.E. di Apium graveolens (Sedano): 2 ml

• O.E. di Daucus carota (Carota): 1 ml

• O.V. di Rosa rubiginosa (Rosa mosqueta): 20 ml

• O.V. di Oenothera biennis (Enotera): 10 ml

• O.V. di Simmondsia chinensis (Jojoba): 50 ml integratore

Utilizzo: 1 applicazione locale mattina e sera

Nota Aroma-Zone: L'olio essenziale di Sedano è fotosensibilizzante. Non esporsi al sole dopo aver applicato questo preparato

• O.V. di Ricino: 5 ml

• O.V. di Argan: 5 mL

• O.V. di Rosa mosqueta: 35 ml

• O.E. di Carota: 60 gocce

• O.E. di Sedano: 90 gocce

Procedimento: Mescola tutti gli ingredienti

Procedimento: Applica sulle macchie 3 volte al giorno, 5 giorni alla settimana, interrompendo per 2 giorni. Ripeti

Nota Aroma-Zone: l'olio essenziale di Sedano è fotosensibilizzante. Non esporsi al sole dopo aver applicato questo preparato

• O.E. di Camomilla romana: 1 ml

• O.E. di Finocchio dolce: 2 ml

• O.E. di Carota: 0,5 ml

• O.E. di Mandarino giallo: 3 ml

• O.E. di Dragoncello: 1 ml

• O.V. di Jojoba: 15 ml

Utilizzo: Applica 4 gocce della miscela sullo stomaco 4 volte al giorno per 3 giorni

O

• O.E. di Chamaemelum nobile (Camomilla romana): 2 ml

• O.E. di Artemisia dracunculus (Dragoncello): 1 ml

• Olio essenziale di Daucus carota (Carota): 1 ml

• Olio essenziale di Citrus limomum (Limone): 1 ml

• Olio di nocciola: integratore da 15 ml

Usi: 1 goccia della miscela in 1/2 cucchiaino di miele (ben mescolato) da 2 a 3 volte al giorno secondo necessità

• O.E. di Daucus carota (Carota): 0,5 ml

• O.E. di Apium graveolens (Sedano): 1 ml

• O.E. di Levisticum officinale (Levistico): 0,5 ml

• O.E. di Ledum groenlandicum (Tè della Groenlandia): 0,5 ml

• O.E. di Mentha piperita (Menta piperita): 2,5 ml

Utilizzo: 2 gocce due volte al giorno in un cucchiaino di olio di oliva.

• O.E. di Daucus carota (Carota): 0,5 ml

• O.E. di Helichrysum italicum (Elicriso): 0,2 ml

• O.E. di Pistacia lentiscus (Lentisco di pistacchio): 0,2 ml

• O.E. di Tanacetum annuum (Tanaceto annuale): 0,1 ml

• O.E. di Cistus ladaniferus CT pinene (Cisto ladanifero): 0,2 ml

• O.V. di Calendula officinalis (Calendula): 3 ml

• Transcutol: integratore da 15 ml

Utilizzo: 1 applicazione mattina e sera fino a miglioramento evidente.

Commento di Aroma-Zone: Il Transcutol è un preparato farmaceutico poco utilizzato che permette ai grassi come gli oli essenziali di penetrare facilmente nella pelle. Può essere facilmente sostituito da un olio vegetale secco come l'olio di Nocciola, di Kukui o di Macadamia.